जब आप ब्रेस को घंटों तक इस्तेमाल करते हैं, तो उपकरण पर प्लाक और बैक्टीरिया जमा हो जाएंगे। यह लेख बताता है कि अपने ब्रेसिज़ को साफ रखने के लिए और उन्हें गंध और गंदे दिखने से रोकने के लिए घरेलू उत्पादों का उपयोग कैसे करें। व्यावसायिक दंत ब्रेसिज़ बेहतर परिणाम प्रदान कर सकते हैं, साथ ही उचित उपयोग के लिए निर्देश भी दे सकते हैं।.
कदम
विधि १ का ५: विनेगर के घोल से टीथ रिटेनर की सफाई
चरण 1. अपने ब्रेसिज़ को गर्म या ठंडे पानी से धोएं (गर्म पानी का प्रयोग न करें)।
स्टेप 2. टूथ होल्डर को एक बड़े कटोरे में रखें, जो इसे पकड़ने के लिए पर्याप्त हो।
स्टेप 3. विनेगर को बाउल में तब तक डालें जब तक कि आपका टूथ होल्डर पूरी तरह से डूब न जाए।
स्टेप 4. इसे 2 - 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
अब और इंतजार करने की जरूरत नहीं है, जैसे कि यह बहुत लंबा है, सिरका दांतों को एक साथ रखने वाले प्लास्टिक को तोड़ना शुरू कर देगा।
स्टेप 5. अपने टूथ होल्डर को उठाएं और टूथब्रश से धीरे से ब्रश करें।
हर डेंट को ब्रश करना सुनिश्चित करें, और अंदर की भी सफाई करें।
चरण 6. अपने ब्रेसिज़ को फिर से ठंडे या गर्म पानी से धो लें।
आपका रिटेनर अब साफ होना चाहिए और आप इसे फिर से इस्तेमाल कर सकते हैं।
विधि २ का ५: रिटेनर को डेन्चर और टूथपेस्ट से साफ करें
चरण 1. किसी भी दिखाई देने वाली गंदगी को हटाने के लिए अपने अनुचर को कुल्ला।
इस विधि का प्रयोग कभी-कभार ही करें, क्योंकि यह बहुत शक्तिशाली है। डेन्चर क्लीनर के बार-बार उपयोग से दांतों को पीला रखने वाले प्लास्टिक का कारण बन सकता है और उनका आकार घुमावदार हो जाता है।
चरण २। अपने रिटेनर को एक कटोरे में रखें, और इसे डेन्चर क्लीनर से भरें ताकि यह पूरी तरह से जलमग्न हो जाए।
अधिकांश दवा की दुकानों या फार्मेसियों में बिना डॉक्टर के पर्चे के डेन्चर क्लीनर खरीदे जा सकते हैं, और क्रीम, तरल, पाउडर या टैबलेट के रूप में उपलब्ध हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है, डेन्चर क्लीनर का उपयोग मुख्य रूप से डेन्चर को साफ करने के लिए किया जाता है, लेकिन इनका उपयोग डेंटल ब्रेसेस को साफ करने के लिए भी किया जा सकता है।
चरण 3. अपने ब्रेसिज़ को 15 से 20 मिनट के लिए या पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार सफाई तरल में भिगो दें।
अनुशंसित भिगोने का समय निर्धारित करने के लिए पैकेज पर दिए गए निर्देशों की जाँच करें।
स्टेप 4. रिटेनर को नॉन-अल्कोहलिक माउथवॉश में 30 से कई घंटों के लिए भिगो दें।
आप जितनी देर भिगोएँ उतना अच्छा। बस सुनिश्चित करें कि आप एक गैर-मादक माउथवॉश का उपयोग करें।
माउथवॉश जिसमें अल्कोहल होता है, वह प्लास्टिक के सांचे को नुकसान पहुंचा सकता है जो दांतों को जगह पर रखता है। यदि आपके पास घर पर अल्कोहल आधारित माउथवॉश है, तो अपने ब्रेसिज़ को 20 मिनट से अधिक न भिगोएँ।
चरण 5. अनुशंसित समय के बाद अनुचर को हटा दें और कुल्ला करें।
आपका धारक अब साफ होना चाहिए और फिर से उपयोग के लिए तैयार होना चाहिए!
विधि ३ का ५: रिटेनर को बेकिंग सोडा से साफ करना
स्टेप 1. बेकिंग सोडा और डिस्टिल्ड वॉटर का पेस्ट बना लें।
पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा और 1:1 आसुत जल मिलाएं। इस रचना के साथ एक पेस्ट बहुत हल्की स्थिरता के साथ टूथपेस्ट जैसा दिखना चाहिए।
स्टेप 2. टूथ होल्डर पर बेकिंग सोडा का पेस्ट लगाने के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल करें और अच्छी तरह ब्रश करें।
रिटेनिंग दांतों को बेकिंग सोडा के पेस्ट से ब्रश करें जैसे कि आप उन्हें टूथपेस्ट से ब्रश कर रहे हों।
बेकिंग सोडा एक बहुत ही प्रभावी प्राकृतिक क्लींजर है। बेकिंग सोडा विशेष रूप से मुंह के पीएच को बढ़ाता है, जिससे यह अधिक क्षारीय हो जाता है। ब्रेसिज़ में रहने वाले बैक्टीरिया आमतौर पर एक अम्लीय वातावरण पसंद करते हैं, इसलिए बेकिंग सोडा एक बहुत प्रभावी जीवाणु क्लीनर बना देगा।
चरण ३. बेकिंग सोडा के पेस्ट को धो लें और अपने दांतों को नए की तरह ताजा कर लें
विधि ४ का ५: जैतून के तेल के साबुन से टूथ रिटेनर की सफाई
चरण 1. एक जैतून का तेल आधारित साबुन तैयार करें।
जैतून का तेल साबुन अन्य प्रकार के साबुनों की तुलना में नरम होता है, क्योंकि यह अधिकांश भाग के लिए जैतून के तेल और नारियल के तेल पर आधारित होता है। जैतून का तेल साबुन या कैस्टिले साबुन भी कहा जाता है जिसका नाम स्पेन में कैस्टिले क्षेत्र के नाम पर रखा गया है। यह साबुन आपके दांतों को मजबूत और अधिक खतरनाक यौगिकों के संपर्क में रखे बिना उन्हें साफ कर देगा।
चरण 2. गर्म पानी में थोड़ा सा जैतून का तेल साबुन घोलें।
कोई झाग नहीं हो सकता है, क्योंकि यह साबुन नियमित साबुन की तुलना में बहुत अधिक कोमल होता है, लेकिन मेरा विश्वास करें कि यह आपके दांतों के ब्रेसिज़ को साफ कर देगा।
स्टेप 3. रिटेनर को जैतून के तेल के साबुन के घोल में भिगोएँ और टूथब्रश से ब्रश करें।
इस साबुन से ब्रश करने के लिए एक विशेष टूथब्रश प्रदान करने का प्रयास करें। हालांकि यह साबुन कोमल है और निगलने पर शायद कोई समस्या नहीं होगी, यह सबसे अच्छा है यदि आप उस टूथब्रश का उपयोग नहीं करते हैं जो आप आमतौर पर इस जैतून के तेल के साबुन के लिए उपयोग करते हैं।
चरण 4. बचे हुए साबुन के घोल को धो लें और निर्देशानुसार अपने ब्रेस का पुन: उपयोग करें।
मेथड ५ का ५: बैक्टीरिया से टीथ रिटेनर को साफ करें
स्टेप 1. एक कटोरी गर्म पानी में थोड़ी मात्रा में माइल्ड एंटीबैक्टीरियल डिटर्जेंट मिलाएं।
तब तक मिलाएं जब तक उसमें झाग न आने लगे।
चरण २। टूथ होल्डर को साबुन के पानी में भिगोएँ और एक विशेष टूथब्रश से गंदगी हटाने के लिए धीरे से ब्रश करें।
अपने अनुचर के पूरी तरह से साफ होने के बाद कुल्ला करें।
स्टेप 3. ब्रेस को एक छोटे कटोरे में रखें और इसे आइसोप्रोपिल अल्कोहल में अच्छी तरह से भिगो दें।
यदि आपके हाथ में अल्कोहल नहीं है, तो आप लिस्टरीन या किसी अन्य माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं जो अल्कोहल-आधारित भी है। बस यह सुनिश्चित करें कि अपने ब्रेसिज़ को बहुत अधिक समय तक अल्कोहल में न भिगोएँ। डेंटल ब्रेस को अल्कोहल में भिगोने का अधिकतम समय 20 मिनट है।
चरण 4. बहते पानी के नीचे अनुचर को कुल्ला।
टूथ होल्डर से बची हुई सभी शराब को साफ करने का प्रयास करें।
स्टेप 5. ब्रेस को एक छोटी कटोरी डिस्टिल्ड वॉटर में 10 मिनट के लिए भिगो दें।
यह प्रक्रिया यह सुनिश्चित करने के लिए की जाती है कि आपके द्वारा दोबारा उपयोग करने से पहले आपका अनुचर अवशिष्ट अल्कोहल से मुक्त हो।
टिप्स
- अपने दांतों के ब्रेसिज़ को दिन में कम से कम एक बार अच्छी तरह साफ करें ताकि वे साफ रहें और प्लाक और बैक्टीरिया के निर्माण से मुक्त रहें।
- अपने अनुचर को हटाने के बाद हमेशा कुल्ला करें। सूखी लार आपके दांतों के धारकों पर टैटार का निर्माण करेगी। खाने से पहले रिटेनर को हटा दें और गर्म पानी से धो लें।
- आप अपने रिटेनर्स को समय-समय पर बेकिंग सोडा से साफ करने के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल कर सकते हैं। ध्यान दें कि बेकिंग सोडा अपघर्षक होता है और इसका नियमित रूप से उपयोग करने से आपके दांतों पर लगे ब्रेसिज़ को नुकसान हो सकता है। डेंटल ब्रेसेस की कीमत आमतौर पर 1 से 3 मिलियन रुपये के बीच होती है।
- अधिकांश अनुचरों को साफ करने के लिए आपको एक नरम टूथब्रश और थोड़ी मात्रा में गैर-अपघर्षक टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए। (ध्यान दें कि टूथब्रश स्पष्ट Invisalign या Essix धारक को खरोंच सकता है)।
- यदि आप अपने अनुचर को साफ करने में असमर्थ हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें। अल्ट्रासोनिक डिवाइस का उपयोग करके आपके अनुचर को पेशेवर रूप से साफ करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपका अनुचर इतना अधिक टैटार से ढका हुआ है कि उपकरण इसे साफ भी नहीं कर सकता है, तो आपको एक नया ब्रेस खरीदने की आवश्यकता होगी।
- तौलिये से धीरे से सुखाएं।
चेतावनी
- माउथवॉश जिसमें अल्कोहल होता है, प्लास्टिक से बने कुछ प्रकार के डेंटल ब्रेसेस को नुकसान पहुंचा सकता है। इस प्रकार के माउथवॉश का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, केवल कभी-कभी अपने दंत ब्रेसिज़ को ताज़ा करने के लिए छोड़कर।
- अपने ब्रेसिज़ पर विभिन्न प्रकार के क्लीनर या ब्लीच का उपयोग करने का प्रयास न करें। निगलने पर ये उत्पाद हानिकारक होते हैं और आपके दांतों को रखने वाली धातु या चिपकने वाले को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- अपने ब्रेसिज़ को डिशवॉशर में न रखें या उन्हें गर्म पानी में न डुबोएं, क्योंकि प्लास्टिक पिघल जाएगा और विकृत हो जाएगा। गर्म पानी का प्रयोग करें और सफाई करते समय सावधानी बरतें।
- नियमित रूप से दांतों की सफाई की गोलियों का प्रयोग न करें। ये क्लीनर रिटेनर को साफ करने के लिए बहुत मजबूत हैं और इससे प्लास्टिक या चिपकने वाला पीला रंग बदल जाएगा।
- अपने ब्रेसिज़ को टिश्यू या रूमाल में न लपेटें, क्योंकि वे आपस में चिपक जाएंगे, और इस्तेमाल किए गए टिश्यू की तरह लग सकते हैं, इसलिए आप उन्हें गलती से फेंक दें।
