गुर्दे की पथरी एक स्वास्थ्य विकार है जो गंभीर और लंबे समय तक दर्द का कारण बन सकती है। आप में से जो इसका अनुभव करते हैं, उनके लिए वास्तव में कई उपचार विधियां हैं जो दर्द को दूर करने के लिए की जा सकती हैं। इस लेख में सूचीबद्ध विभिन्न तरीकों को आजमाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप सही चिकित्सा उपचार के लिए सिफारिशों के लिए पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। संभावना है, आपका डॉक्टर एक उपयुक्त प्राकृतिक उपचार पद्धति की सिफारिश कर सकता है या दर्द निवारक दवाएं लिख सकता है जो आपके गुर्दे की पथरी की स्थिति के इलाज के लिए अधिक उपयुक्त हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: प्राकृतिक चिकित्सा का उपयोग करना
Step 1. जितना हो सके उतना पानी पिएं।
सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो किडनी स्टोन के रोगी को करना चाहिए, वह है खूब पानी पीना। सुनिश्चित करें कि आपका पेशाब हमेशा साफ या हल्के पीले रंग का हो। यदि आपका मूत्र गहरा पीला या भूरा भी है, तो इसका मतलब है कि आप पर्याप्त पानी नहीं पी रहे हैं।
- स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं।
- गुर्दे की पथरी वाले लोगों के लिए, सुनिश्चित करें कि आप हर दिन हमेशा 8-10 गिलास पानी का सेवन करें।
- क्रैनबेरी जूस का सेवन आपकी किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी कारगर है। इसमें मौजूद टैनिन की मात्रा संक्रमण को रोकने और किडनी के संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में सक्षम है।
चरण 2. दर्द से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं लें।
आमतौर पर गुर्दे की पथरी के दर्द को दूर करने के लिए इबुप्रोफेन, एस्पिरिन और एसिटामिनोफेन जैसी पर्ची के बिना मिलने वाली दवाएं लेने की सलाह दी जाती है।
- यदि संभव हो, तो अन्य NSAID दवाओं की तुलना में गुर्दे की पथरी के दर्द से राहत पाने के लिए Motrin लेने की कोशिश करें, जिसकी सलाह आपके डॉक्टर ने दी है।
- यदि आप दवा के सही प्रकार या खुराक के बारे में नहीं जानते हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें।
- हमेशा उत्पाद पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें और उनका पालन करें।
चरण 3. अजवाइन के रस का सेवन करें।
हर दिन एक गिलास ताजा अजवाइन के रस का सेवन आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे दर्द से राहत दिलाने में प्रभावी होता है, खासकर क्योंकि अजवाइन में एक एंटीस्पास्मोडिक घटक होता है जो शरीर की चिकनी मांसपेशियों को आराम देने में सक्षम होता है। इस प्रकार, अजवाइन का रस गुर्दे और उसके आसपास के ऊतकों में तनाव के कारण होने वाले दर्द को दूर करने में सक्षम है।
- यदि आपके पास जूसर या ब्लेंडर है, तो घर पर अपना खुद का अजवाइन का रस बनाने का प्रयास करें।
- यदि आपके पास जूसर या ब्लेंडर नहीं है, तो अपने नजदीकी जूस की दुकान से एक जूसर खरीदने का प्रयास करें।
- बीज भी खाओ। अजवाइन के बीज आपके शरीर में पेशाब के प्रवाह को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
चरण 4. ग्रीन टी का सेवन करें।
ग्रीन टी गुर्दे की पथरी के दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है और यह गुर्दे की पथरी को बनने से रोकने में कारगर साबित हुई है। हर दिन दो से चार गिलास नियमित या डिकैफ़िनेटेड ग्रीन टी पीने की कोशिश करें।
एक कप चाय बनाने के लिए 1 टीस्पून डालें। चाय की थैलियों में सूखी हरी चाय की पत्तियां; बैग को गिलास में डाल दो। उसके बाद, 250 मिलीलीटर उबलते पानी को गिलास में डालें; 5-10 मिनट के लिए चाय काढ़ा। बैग निकालें और चाय परोसने के लिए तैयार है।
चरण 5. सफेद विलो पेड़ की छाल से बनी चाय का सेवन करें।
इस प्रकार की चाय में एस्पिरिन के समान सक्रिय तत्व होते हैं और समान लाभ प्रदान कर सकते हैं। गुर्दे की पथरी के दर्द से राहत पाने के लिए रोजाना एक कप चाय का सेवन करें। हालांकि, हमेशा याद रखें कि सफेद विलो छाल की चाय कुछ लोगों के लिए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जलन का खतरा पैदा करती है। इसलिए आपको 16 साल से कम उम्र के बच्चों को इसका सेवन करने के लिए नहीं कहना चाहिए।
- एक कप चाय बनाने के लिए 1 टीस्पून डालें। चाय बैग में सूखे जड़ी बूटियों; बैग को गिलास में डाल दो। उसके बाद, 250 मिलीलीटर उबलते पानी को गिलास में डालें; 5-10 मिनट के लिए चाय काढ़ा। बैग निकालें और चाय परोसने के लिए तैयार है।
- एक गिलास चाय पीने की कोशिश करें और कुछ घंटों के लिए प्रभाव देखें। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि सफेद विलो छाल से चाय एस्पिरिन के समान प्रभाव पैदा कर सकती है।
चरण 6. वैकल्पिक चिकित्सा विधियों की तलाश करें।
कई प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा गुर्दे की पथरी के कारण होने वाले दर्द को कम करने में सक्षम हो सकती है। वास्तव में, आप इन दवाओं को पूरक स्टोर या बड़े सुपरमार्केट में आसानी से खरीद सकते हैं। 12X से 30C लेबल वाली तीन से पांच गोलियां लें; हर एक से चार घंटे में खुराक दोहराएं। वैकल्पिक चिकित्सा के कुछ उदाहरण जिन्हें आपको आजमाना चाहिए:
- बर्बेरिस। यदि दर्द आपके कमर क्षेत्र में केंद्रित है तो यह दवा लें।
- कोलोसिन्थिस। दर्द को दूर करने के लिए इस दवा को लेने का प्रयास करें जो तब होता है जब आपका शरीर झुकता है या आगे झुकता है।
- Ocimum (तुलसी तुलसी के पत्ते का अर्क)। मतली और/या उल्टी के साथ होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए इस दवा को लेने की कोशिश करें।
चरण 7. मेनिरन (फिलेंथस निरुरी) खाने की कोशिश करें।
मेनिरन एक प्रकार का पौधा है जो गुर्दे की पथरी के इलाज में मदद कर सकता है और इससे होने वाले दर्द से राहत दिला सकता है। मेनिरन मूत्रवाहिनी को आराम देकर काम करता है ताकि गुर्दे की पथरी आसानी से निकल सके। इसके अलावा, यह पौधा गुर्दे को कैल्शियम जैसे गुर्दे की पथरी बनाने वाले घटकों से छुटकारा पाने के लिए भी प्रोत्साहित करता है।
विधि २ का २: चिकित्सा सहायता प्राप्त करना
चरण 1. यदि आप गंभीर या गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं तो तुरंत अपने चिकित्सक को बुलाएं।
कुछ मामलों में, प्राकृतिक उपचार आपके गुर्दे की पथरी का इलाज नहीं कर पाएंगे। अगर आपकी ऐसी स्थिति है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ! यदि उसके बाद आपको आपातकालीन इकाई (ईआर) के लिए भेजा जाता है, तो डॉक्टर पेट के निचले हिस्से में मूत्र परीक्षण, अल्ट्रासाउंड या फॉलो-अप स्कैन (सीटी स्कैन) करेंगे, ताकि यह पता लगाया जा सके कि गुर्दे में पथरी है या नहीं। आपका शरीर। यदि आप अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें:
- पेट के निचले हिस्से, कमर, कमर या जननांग क्षेत्र में तेज दर्द
- खूनी पेशाब
- पेशाब करते समय जलन महसूस होना
- मतली और/या उल्टी
- बुखार और ठंड लगना
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द जो कमर के क्षेत्र में फैलता है
चरण 2. अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक के लिए पूछें।
यदि प्राकृतिक उपचार आपके दर्द को दूर करने में सक्षम नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक के लिए पूछें। अगर दर्द निवारक दवाएं लेने के बाद भी आपका दर्द दूर नहीं होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं! सबसे अधिक संभावना है, आपको दवा की अपनी खुराक बढ़ाने या अधिक शक्तिशाली दवाएं लेने की आवश्यकता होगी।
चरण 3. सफलतापूर्वक निकाले गए पत्थर को बचाएं।
यदि आप अपने दम पर गुर्दा की पथरी को दूर करने का प्रबंधन करते हैं, तो इसे न हटाएं ताकि आप इसे विश्लेषण के लिए डॉक्टर के पास ले जा सकें। इस विश्लेषण प्रक्रिया के माध्यम से, डॉक्टर आपके गुर्दे की पथरी के प्रकार का निर्धारण कर सकते हैं और भविष्य में अन्य गुर्दे की पथरी को बनने से रोकने के लिए चिकित्सा सिफारिशें प्रदान कर सकते हैं। वास्तव में, गुर्दे की पथरी के विभिन्न प्रकार हैं जिनसे आपको अवगत होना चाहिए, जैसे कैल्शियम पत्थर, यूरिक एसिड पत्थर, अमोनिया पत्थर (स्ट्रुवाइट), और सिस्टीन पत्थरों।
