शीत युद्ध दो दशक से अधिक समय पहले समाप्त हो गया था, और तब से, बहुत से लोग अब रेडियोलॉजिकल और परमाणु खतरों की छाया में नहीं रहते हैं। हालाँकि, परमाणु हमला एक बहुत ही वास्तविक खतरा बना हुआ है। विश्व राजनीति स्थिर से बहुत दूर है, और मानव व्यवहार पिछले दो दशकों में नहीं बदला है। जैसा कि आर्थर कोएस्टलर ने कहा, "मानव जीवन के इतिहास में सबसे लंबे समय तक चलने वाली ध्वनि युद्ध के ड्रम की आवाज है।" जब तक परमाणु हथियार मौजूद रहेंगे, उनके इस्तेमाल के खतरे भी छिपे रहेंगे।
परमाणु युद्ध छिड़ने पर क्या आप बच पाएंगे? कोई निश्चित उत्तर नहीं हैं, केवल भविष्यवाणियां हैं: कुछ कहते हैं हां, जबकि अन्य कहते हैं नहीं। आपको पता होना चाहिए कि 1945 में हिरोशिमा और नागासाकी पर गिराए गए बमों की तुलना में आधुनिक थर्मोन्यूक्लियर हथियार कई सौ गुना (उनके महानतम संस्करणों में भी हजारों गुना) अधिक शक्तिशाली हैं। हम निश्चित रूप से कल्पना नहीं कर सकते कि जब इन हजारों हथियारों का उपयोग किया जाएगा तो क्या होगा उसी समय। कुछ लोग, विशेष रूप से घनी आबादी वाले क्षेत्रों में रहने वाले, यह तर्क दे सकते हैं कि परमाणु युद्ध से बचने की कोशिश करना व्यर्थ है। अन्यथा, जो मानसिक और तार्किक रूप से तैयार हैं और दूरस्थ, महत्वहीन क्षेत्रों में रहते हैं, वे ही जीवित रह पाएंगे।
कदम
विधि 1 में से 2: तैयार करें
चरण 1. एक योजना बनाएं।
परमाणु हमले की स्थिति में, भोजन की तलाश में बाहर की यात्रा न करें - आपको कम से कम 48 घंटे तक सुरक्षित रहने की आवश्यकता है, जितना अधिक बेहतर होगा। भोजन और दवा की आपूर्ति तैयार करने से आपका दिमाग शांत हो सकता है और आप जीवित रहने के अन्य पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
चरण 2. खराब होने वाले खाद्य भंडार तैयार करें।
ऐसा भोजन कई वर्षों तक चल सकता है, या तो भंडारण में या हमले के बाद अपना बचाव करने के लिए। ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो कार्बोहाइड्रेट में उच्च हों ताकि आपको अधिक कैलोरी मिले और उन्हें ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
- सफेद चावल
- गेहूं
- पागल
- चीनी
- मधु
- जई
- पास्ता
- दूध का पाउडर
- सूखे मेवे और सब्जियां
- आपूर्ति धीरे-धीरे एकत्र करें। हर बार जब आप किराने की दुकान पर जाते हैं, तो एक या दो अतिरिक्त सामान खरीद लें। अंत में, आपके पास कई महीनों के लिए स्टॉक होगा।
- सुनिश्चित करें कि आपके पास डिब्बाबंद भोजन के लिए एक कैन ओपनर है।
चरण 3. पानी बचाओ।
खाद्य-सुरक्षित प्लास्टिक के कंटेनरों में पानी के भंडारण पर विचार करें। कंटेनर को ब्लीच से साफ करें और फिर उसमें फिल्टर्ड या डिस्टिल्ड वॉटर भरें।
- प्रति व्यक्ति प्रतिदिन 4 लीटर पानी बचाने का लक्ष्य।
- युद्ध के समय पानी को शुद्ध करने के लिए ब्लीच और पोटेशियम आयोडाइड (लुगोल) का स्टॉक करें।
चरण 4. संचार उपकरण खरीदें।
जानकारी प्राप्त करने और दूसरों के साथ अपनी स्थिति साझा करने की क्षमता बहुत उपयोगी हो सकती है। यहां आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- रेडियो: ऐसा रेडियो खोजने का प्रयास करें जो डीजल पर चलता हो या जिसमें क्रैंक सिस्टम हो। यदि आपको बैटरी के साथ रेडियो का उपयोग करना है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास कुछ अतिरिक्त बैटरी हैं। एनओएए मौसम रेडियो खरीदने पर भी विचार करें - आपातकालीन सूचना को 24 घंटे प्रसारित करने के लिए।
- सीटी: आप मदद के लिए इसे फूंक सकते हैं।
- सेल फोन: सेल सेवा चालू हो भी सकती है और नहीं भी, लेकिन किसी भी स्थिति के लिए तैयार रहें। हो सके तो अपने फोन के लिए सोलर चार्जर ढूंढे।
चरण 5. चिकित्सा आपूर्ति इकट्ठा करें।
यदि आप किसी हमले के दौरान घायल हो जाते हैं तो चिकित्सा वस्तुओं की उपलब्धता जीवन और मृत्यु के बीच अंतर कर सकती है। यहां वे चीजें हैं जिनकी आपको आवश्यकता होगी:
- प्राथमिक चिकित्सा किट: पैकेज खरीदें या अपना बनाएं। आपको बाँझ इंजेक्शन और पट्टियाँ, एंटीबायोटिक मरहम, रबर के दस्ताने, कैंची, चिमटी, एक थर्मामीटर और एक कंबल की आवश्यकता होगी।
- प्राथमिक उपचार करने के निर्देश: रेड क्रॉस जैसे संगठन से खरीदें, या इंटरनेट से सामग्री के साथ अपना स्वयं का गाइड बनाएं। आपको यह जानना होगा कि घावों को कैसे बांधना है, कृत्रिम श्वसन देना है, झटके से निपटना है और जलन का इलाज करना है।
- प्रिस्क्रिप्शन या स्टॉक दवाएं: यदि आपको हर दिन कुछ दवाएं लेनी हैं, तो यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपके पास आपातकालीन आपूर्ति है।
चरण 6. अन्य आवश्यकताएं खरीदें।
अपनी आपातकालीन किट को निम्नलिखित मदों से लैस करें:
- टॉर्च और बैटरी
- धूल का नकाब
- प्लास्टिक कोटिंग और टेप
- व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखने के लिए कचरा बैग, प्लास्टिक की रस्सी और गीले पोंछे
- गैस और पानी जैसी सुविधाओं को बंद करने के लिए रिंच और सरौता
चरण 7. समाचार देखें।
किसी शत्रु देश की ओर से अचानक परमाणु हमला होने की संभावना है। इस तरह के हमले से पहले बिगड़ती राजनीतिक स्थिति हो सकती है। परमाणु हथियार संपन्न राज्यों के बीच पारंपरिक हथियारों के साथ युद्ध, अगर जल्दी समाप्त नहीं हुआ, तो यह बढ़ सकता है और परमाणु युद्ध का कारण बन सकता है; यहां तक कि एक क्षेत्र तक सीमित परमाणु हमले से पूरी दुनिया में परमाणु युद्ध हो सकता है। कई देशों में उनके द्वारा अनुभव किए गए हमले के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक स्कोरिंग प्रणाली है। उदाहरण के लिए, यूएस और कनाडा में, आपको DEFCON स्तरों का अध्ययन करना होगा (डीईएफ़ense चोर डिक्शन)।
चरण 8. जोखिमों का विश्लेषण करें और अगर ऐसा लगता है कि परमाणु युद्ध आसन्न है तो खुद को निकालने पर विचार करें।
यदि यह संभव नहीं है, तो आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि आप किस प्रकार के आश्रय का निर्माण करने जा रहे हैं। निम्नलिखित लक्ष्यों से अपनी दूरी जानें: और उचित योजना बनाएं:
- हवाई क्षेत्र और नौसैनिक अड्डे, विशेष रूप से जो दुश्मन के परमाणु हमलावरों, बैलिस्टिक मिसाइल पनडुब्बियों या आईसीबीएम साइलो के लिए जाने जाते हैं। यह जगह कुछ परमाणु युद्ध में हमला किया।
- ३,००० मीटर तक लंबे फ्रीवे के लिए वाणिज्यिक लाइनें। इन सब आमतौर पर हमला किया - एक सीमित परमाणु युद्ध में भी, और कुछ पूर्ण पैमाने पर परमाणु युद्ध का लक्ष्य बनें।
- सरकारी केंद्र। सबसे अधिक संभावना सीमित परमाणु युद्ध में हमला किया और कुछ पूर्ण पैमाने पर परमाणु युद्ध का लक्ष्य बनें।
- बड़े औद्योगिक शहर और जनसंख्या केंद्र। बहुत संभावना है एक पूर्ण पैमाने पर परमाणु युद्ध में हमला किया।
चरण 9. विभिन्न प्रकार के परमाणु हथियारों को जानें:
- विखंडन बम (ए-बम) परमाणु हथियार का सबसे मानक प्रकार है और इसे कई अन्य हथियार वर्गों में वर्गीकृत किया गया है। बम की शक्ति न्यूट्रॉन का उपयोग करके नाभिक (प्लूटोनियम और यूरेनियम) को विभाजित करके उत्पन्न होती है; क्योंकि परमाणु को विभाजित करने वाले यूरेनियम या प्लूटोनियम से भारी मात्रा में ऊर्जा पैदा होती है - साथ ही साथ कई और न्यूट्रॉन डेरिवेटिव। ये न्यूट्रॉन तब बहुत तेज परमाणु श्रृंखला प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। विखंडन बम अब तक युद्ध में इस्तेमाल होने वाला एकमात्र परमाणु बम है। इस प्रकार के बम के आतंकवादियों द्वारा दागे जाने की सबसे अधिक संभावना होती है।
- फ्यूजन बम (एच-बम), एक विखंडन बम के स्पार्क प्लग से गर्मी ऊर्जा का उपयोग करके ड्यूटेरियम और ट्रिटियम (हाइड्रोजन का एक समस्थानिक) को संपीड़ित और गर्म करता है। तब मौजूद दो तत्व मिलकर भारी ऊर्जा पैदा करते हैं। संलयन हथियारों को थर्मोन्यूक्लियर के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि ड्यूटेरियम और ट्रिटियम को केवल उच्च तापमान पर ही जोड़ा जा सकता है; इस तरह के हथियार आमतौर पर नागासाकी और हिरोशिमा को नष्ट करने वाले बमों से सैकड़ों गुना अधिक शक्तिशाली होते हैं। अमेरिका और रूस के अधिकांश सामरिक शस्त्रागार में इस प्रकार के बम होते हैं।
विधि २ का २: हमले में उत्तरजीविता
चरण 1. तुरंत आश्रय लें।
भू-राजनीतिक चेतावनी संकेतों के अलावा, परमाणु हमले का संकेत देने के लिए आमतौर पर एक अलार्म या चेतावनी संकेत होगा; या परमाणु बम का विस्फोट। परमाणु हथियार की रिहाई के परिणामस्वरूप जो तेज रोशनी निकलती है, उसे उसके प्रक्षेपण बिंदु के किलोमीटर के भीतर भी देखा जा सकता है। यदि आप ब्लास्ट रेडियस (या ग्राउंड ज़ीरो) में हैं, तो आपके बचने की संभावना शून्य है, जब तक कि आप ऐसी जगह पर कवर नहीं लेते हैं जिसमें बहुत, बहुत बढ़िया विस्फोट-प्रूफ सिस्टम है। यदि आप विस्फोट बिंदु के कुछ किलोमीटर के भीतर हैं, तो आपके पास गर्मी की लहर की चपेट में आने से पहले लगभग 10-15 सेकंड और शॉक वेव की चपेट में आने से पहले 20-30 सेकंड हो सकते हैं। आपको किसी भी कारण से बनाई गई आग का गोला नहीं देखना चाहिए। धूप वाले दिन, यह अस्थायी अंधापन का कारण बन सकता है। हालांकि, वास्तविक क्षति का दायरा इस्तेमाल किए गए बम के आकार, विस्फोट की ऊंचाई और यहां तक कि बम विस्फोट होने पर मौसम की स्थिति के आधार पर बहुत भिन्न होता है।
- यदि आपको आश्रय नहीं मिल रहा है, तो विस्फोट स्थल के पास एक छोटा क्षेत्र ढूंढें और अपनी पीठ के बल लेट जाएं। जितना हो सके त्वचा को ढक कर रखें। अगर ऐसी जगह बिल्कुल न होती, जितना हो सके उतनी जमीन खोदो. यहां तक कि 8 किलोमीटर के दायरे में भी, आप थर्ड डिग्री बर्न का शिकार होंगे; जबकि 32 किलोमीटर की दूरी अभी भी आपकी त्वचा को झुलसा सकती है। विस्फोट से उत्पन्न हवाएँ लगभग 960 किलोमीटर प्रति घंटे की गति से चलेंगी, और हर चीज या झोंके से प्रभावित सभी को नष्ट कर देंगी।
- यदि उपरोक्त सभी विकल्प संभव नहीं हैं, तो भवन में तभी प्रवेश करें जब आप सुनिश्चित हों कि यह विस्फोटों और महत्वपूर्ण ताप उत्पादन से क्षतिग्रस्त नहीं होगा। कम से कम, इमारत आपको विकिरण के खतरों से बचाने में सक्षम है। आपको पता चल जाएगा कि आपकी पसंद सही है या नहीं यह इमारत के निर्माण पर निर्भर करता है और यह विस्फोट बिंदु के कितना करीब है। सभी खिड़कियों से दूर रहें, हो सके तो बिना खिड़की वाले कमरे में शरण लें; भले ही इमारत क्षतिग्रस्त न हो, एक परमाणु विस्फोट बड़ी दूरी पर खिड़कियों को तोड़ देगा।
- अगर आप स्विट्ज़रलैंड या फ़िनलैंड में रहते हैं, तो जांच लें कि आपके घर में परमाणु बंकर है या नहीं। यदि नहीं, तो पता करें कि आपके गांव/कस्बे/जिले में आश्रय स्थल कहां है और वहां कैसे पहुंचा जाए। याद रखें: स्विट्जरलैंड में आप हमेशा परमाणु खतरों के लिए आश्रय पा सकते हैं। जब स्विट्ज़रलैंड में सायरन बजता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप उन लोगों को सचेत करें जो उन्हें सुनने में सक्षम नहीं हो सकते हैं (उदाहरण के लिए बहरेपन के कारण) और फिर राष्ट्रीय रेडियो सेवा (RSR, DRS और/या RTSI) प्रसारण सुनें।
- विस्फोटक या ज्वलनशील वस्तुओं से दूर रहें। नायलॉन या किसी अन्य तेल आधारित सामग्री जैसी सामग्री परमाणु गर्मी के कारण प्रज्वलित होगी।
चरण 2. याद रखें कि विकिरण के संपर्क में आने से कई मौतें हो सकती हैं।
- प्रारंभिक विकिरण। यह विकिरण विस्फोट के समय निकलता है, और अल्पकालिक होता है और कुछ ही दूरी पर विकिरण करता है। आधुनिक परमाणु हथियारों में व्यापक विस्फोट त्रिज्या के साथ, यह विकिरण उन लोगों को मार सकता है जो गर्मी की लहर या समान दूरी पर एक विस्फोट की चपेट में आने के बाद जीवित रहते हैं।
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अवशिष्ट विकिरण। इस विकिरण को फॉलआउट विकिरण के रूप में भी जाना जाता है। यदि सतह पर कोई विस्फोट होता है या आग का गोला पृथ्वी से टकराता है, तो यह विकिरण दिखाई देगा। धूल और मलबा वायुमंडल में फेंका जाता है और फिर उच्च मात्रा में विकिरण लेकर वापस गिर जाता है। फॉलआउट रेन काली हो सकती है और इसे "ब्लैक रेन" कहा जाता है। यह बारिश बहुत खतरनाक है और तापमान चरम पर हो सकता है। गिरने वाली बारिश जो कुछ भी छूती है उसे दूषित कर देगी।
एक बार जब आप विस्फोट और प्रारंभिक विकिरण से बच जाते हैं, तो आपको तुरंत अवशिष्ट विकिरण से आश्रय लेना चाहिए।
चरण 3. विकिरण कणों के प्रकारों की पहचान करें।
लेख को पढ़ना जारी रखने से पहले, आपको नीचे दिए गए तीन प्रकारों में महारत हासिल करनी होगी:
- अल्फा कण: ये कण सबसे कमजोर होते हैं। जब कोई हमला होता है, तो ये कण बहुत खतरनाक नहीं होते हैं। वायुमंडल द्वारा अवशोषित होने से पहले अल्फा कण हवा में केवल कुछ इंच ऊंचे रहेंगे। जोखिम छोटा है, हालांकि, निगलने या श्वास लेने पर अभी भी घातक है। अपने आप को अल्फा कणों से बचाने के लिए आप मानक कपड़े पहन सकते हैं।
- बीटा कण: अल्फा कणों से तेज होते हैं और लंबी दूरी की यात्रा करते हैं। वायुमंडल द्वारा अवशोषित होने से पहले बीटा कण 10 मीटर तक की ऊंचाई तक पहुंच जाएंगे। लंबे समय के अलावा बीटा कणों के संपर्क में आना घातक नहीं है - इससे "बीटा बर्न" स्थिति हो सकती है, जो सनबर्न के समान है। बीटा कण आंखों के लिए हानिकारक होते हैं, साथ ही निगलने या सांस लेने पर भी। बीटा बर्न की स्थिति को रोकने के लिए कपड़े पहनें।
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गामा किरणें: सबसे घातक कण हैं। ये किरणें हवा में कई किमी तक यात्रा कर सकती हैं और किसी भी बाधा को भेद सकती हैं। विकिरण शरीर के आंतरिक अंगों को गंभीर नुकसान पहुंचाएगा, भले ही यह बाहरी रूप से ही क्यों न हो। आपको वस्तुओं की एक मोटी परत के पीछे छिपना होगा।
- एक आश्रय में विकिरण का पीएफ स्तर आपको विकिरण की मात्रा बताएगा जो किसी व्यक्ति को एक खुली जगह में होने की तुलना में प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, 300 के आरपीएफ का मतलब है कि आप आश्रय के अंदर से बाहर की तुलना में 1/300 विकिरण प्राप्त करेंगे।
- गामा विकिरण के संपर्क में आने से बचें। जोखिम के समय को 5 मिनट से अधिक नहीं सीमित करने का प्रयास करें। यदि आप एक ग्रामीण इलाके में रहते हैं, तो गुफाओं या खाली लट्ठों की तलाश करें, जिनमें आप रेंग सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप एक खाई खोद सकते हैं और इसे खड़ी मिट्टी से मजबूत कर सकते हैं।
चरण 4. दीवारों के चारों ओर मिट्टी या जो कुछ भी आप पा सकते हैं उसे ढेर करके अंदर से आश्रय को मजबूत करना शुरू करें।
यदि आप एक खाई में हैं, तो एक छत बनाएं - ऐसा केवल तभी करें जब निर्माण सामग्री आसानी से उपलब्ध हो - जब इसकी आवश्यकता न हो तो अपने आप को जोखिम में न डालें। पैराशूट या टेंट से कैनवास सामग्री गिरने वाले मलबे को बाहर निकालने में मदद करेगी, हालांकि यह गामा किरणों को रोक नहीं सकती है। अपने आप को सभी विकिरणों से पूरी तरह से बचाना शारीरिक रूप से असंभव है। विकिरण प्रवेश दर को 1/1,000 तक कम करने के लिए आवश्यक सामग्री की मात्रा निर्धारित करने के लिए निम्नलिखित संदर्भ का उपयोग करें:
- स्टील: 21 सेमी
- पत्थर: 70-100 सेमी
- सीमेंट: 66 सेमी
- इमारती लकड़ी: 2.6 वर्ग मीटर
- जमीन: 1 वर्ग मीटर
- बर्फ: 2 वर्ग मीटर
- हिमपात: 6 वर्ग मीटर
चरण 5. आश्रय में कम से कम 200 घंटे (8-9 दिन) रहने की योजना बनाएं।
आपको पहले अड़तालीस घंटों में किसी भी कारण से आश्रय नहीं छोड़ना चाहिए।
- कारण यह है कि आपको परमाणु विस्फोटों द्वारा बनाए गए "विखंडन उत्पादों" से बचना चाहिए। विखंडन रेडियोधर्मी आयोडीन का सबसे खतरनाक प्रकार है। सौभाग्य से, रेडियोआयोडीन लंबे समय तक नहीं रहता है (यह स्वाभाविक रूप से विघटित होने से पहले केवल 8 दिन पुराना है और एक सुरक्षित आइसोटोप बनाता है)। हालाँकि, ध्यान रखें कि 8-9 दिनों के बाद भी हवा में बहुत अधिक रेडियोआयोडीन होगा, इसलिए बाहर अपना समय सीमित करें। रेडियोआयोडीन के स्तर को इसकी प्रारंभिक मात्रा के 0.1% तक कम करने के लिए आवश्यक समय 90 दिन हो सकता है।
- अन्य विखंडन परमाणु उत्पाद सीज़ियम और स्ट्रोंटियम हैं। इन दो आयनों का जीवनकाल क्रमशः 30 और 28 वर्ष तक लंबा होता है। सीज़ियम और स्ट्रोंटियम भी जीवित चीजों द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और दशकों तक खाद्य उत्पादों को नुकसान पहुँचाते हैं। इन सामग्रियों को हवाई मार्ग से हजारों किलोमीटर तक ले जाया जा सकता है - इसलिए यदि आपको लगता है कि आप सुरक्षित हैं क्योंकि आप एक दूरस्थ स्थान पर रहते हैं, तो आप गलत हैं।
चरण 6. आपूर्ति साझाकरण करें।
जीवित रहने के लिए आपको उपलब्ध आपूर्ति को विभाजित करना होगा; तो अंत में आपको अभी भी बाहर जाना होगा और विकिरण के संपर्क में रहना होगा (जब तक कि आपके आश्रय में स्टॉक में बहुत सारे भोजन और पेय न हों)।
- आप प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ तब तक खा सकते हैं जब तक कि कंटेनर फट न जाए और बरकरार रहे।
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आप जानवरों को खा सकते हैं, लेकिन उन्हें सावधानी से चमड़ी से निकाला जाना चाहिए और उनके दिल, जिगर और गुर्दे को हटा दिया जाना चाहिए। हड्डी के पास मांस न खाएं, क्योंकि मज्जा विकिरण को जमा कर सकता है।
- कबूतर या कबूतर खाओ
- जंगली खरगोश खाओ
- "गर्म क्षेत्र" में उगने वाले पौधे खाने योग्य होते हैं; विशेष रूप से कंद (जैसे गाजर और आलू)। इन पौधों पर खाद्य परीक्षण करें। यदि कोई पौधा खाने योग्य है तो परीक्षण कैसे करें पढ़ें।
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खुले जल स्रोतों में विकिरण और हानिकारक कण हो सकते हैं। एक भूमिगत स्रोत से पानी, जैसे कि एक वसंत या ढका हुआ कुआँ, सबसे अच्छा विकल्प है (सौर-आधारित जल स्रोत बनाने पर भी विचार करें)। अन्य कोई विकल्प न होने पर ही नदियों और झीलों के पानी का उपयोग करें। नदी से लगभग 30 सेमी की दूरी पर एक छेद खोदकर और फिल्टर द्वारा अवशोषित किए गए पानी को लेकर एक फिल्टर बनाएं। पानी गंदा या मैला लग सकता है, इसलिए पहले तलछट को जमने दें। फिर, बैक्टीरिया को मारने के लिए पानी को उबाल लें। अगर आप किसी इमारत में हैं तो उसमें पानी आमतौर पर सुरक्षित होता है। यदि पानी नहीं है (यह शायद है), तो उस पानी का उपयोग करें जो पहले से ही पाइप में है, घर के उच्चतम बिंदु पर नल खोलकर हवा को अंदर आने दें, फिर इसे छानने के लिए घर के सबसे निचले बिंदु पर नल खोलें।
- वॉटर हीटर से आपातकालीन पानी कैसे प्राप्त करें, इस पर निर्देश देखें।
- जानिए पानी को शुद्ध करने का तरीका।
चरण 7. सभी कपड़ों (टोपी, दस्ताने, सुरक्षा चश्मा, बंद कॉलर वाली टी-शर्ट, आदि) पर रखें।
), खासकर जब आप आश्रय से बाहर जाने वाले हों। बीटा बर्न की स्थिति को रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है। कपड़ों को हिलाकर और उन्हें पानी से धोकर और सभी उजागर त्वचा को साफ करके कीटाणुरहित करें। संचित अवशेष अंततः जलने का कारण बनेंगे।
चरण 8. थर्मल और विकिरण घावों का इलाज करें।
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मामूली जलन: इसे बीटा बर्न के रूप में भी जाना जाता है (हालाँकि यह अन्य कणों के कारण हो सकता है)। दर्द कम होने तक (आमतौर पर 5 मिनट के लिए) जले हुए हिस्से को ठंडे पानी में भिगो दें।
- यदि आपकी त्वचा रिसने लगती है, फटने लगती है, या दाने निकल आते हैं; दूषित पदार्थों को हटाने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला करें, फिर संक्रमण को रोकने के लिए एक बाँझ संपीड़न के साथ कवर करें। कोई फोड़ा न फोड़ें!
- अगर आपकी त्वचा साफ है, तो इसे तब भी न ढकें, जब आप अपने शरीर के अधिकांश हिस्से को ढक लें (जैसे कि जब आपको सनबर्न हो)। घायल क्षेत्र को धो लें और यदि उपलब्ध हो तो वैसलीन या बेकिंग सोडा और पानी का मिश्रण लगाएं। आप नम मिट्टी का भी उपयोग कर सकते हैं जो संदूषण से मुक्त हो।
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गंभीर जलन: थर्मल बर्न के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि वे ज्यादातर आयनकारी कणों के बजाय उच्च-तीव्रता वाले विस्फोट से गर्मी के परिणामस्वरूप होते हैं (हालांकि यह अभी भी संभव है)। ये जलन जीवन के लिए खतरा हो सकती है; आपको जोखिम कारकों के रूप में सब कुछ ध्यान में रखना होगा: पानी की कमी, सदमा, फेफड़ों की क्षति, संक्रमण, आदि। गंभीर जलन के इलाज के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
- संभावित आगे संदूषण से जला को सुरक्षित रखें।
- यदि कपड़े जले हुए क्षेत्र को ढकते हैं, तो घाव से कपड़े काटकर हटा दें। उन कपड़ों को हटाने का प्रयास न करें जो जले हुए या चिपके हुए हैं। उस पर कपड़े मत खींचो। जले पर कोई मरहम न लगाएं. बेहतर अभी तक, मेडिकल थेरेपी यूनिट से संपर्क करें।
- जले हुए स्थान को केवल पानी से ही धोएं। क्रीम या मलहम न लगाएं।
- साधारण बाँझ चिकित्सा दवाओं का उपयोग न करें जिनका उद्देश्य जलन को ठीक करना नहीं है। चूंकि नॉनस्टिक बर्न मलहम (और अन्य चिकित्सा आपूर्ति) बहुतायत में उपलब्ध नहीं हो सकते हैं, आप एक विकल्प के रूप में प्लास्टिक रैप का उपयोग कर सकते हैं (उदाहरण के लिए सलाह रैप, फूड रैप, क्लिंग फिल्म)। ये लपेटे रोगाणुहीन होते हैं, घाव से चिपकते नहीं हैं, और आसानी से मिल जाते हैं।
- सदमे को रोकें। यहां सदमा कोई साधारण झटका नहीं है, बल्कि महत्वपूर्ण ऊतकों और अंगों में रक्त के प्रवाह में कमी की बात करता है। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो परिणाम घातक हो सकते हैं। अत्यधिक रक्त हानि, गहरी जलन, या घाव/खून की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप आघात होता है। लक्षणों में लगातार जागने की भावना, प्यास, पीली त्वचा और तेज़ हृदय गति शामिल हैं। त्वचा के ठंडे और स्वस्थ होने पर भी पीड़ित को पसीना भी आ सकता है। जैसे-जैसे लक्षण बिगड़ते जाएंगे, उसे सांस लेने में तकलीफ होगी और उसकी आंखें खाली हो जाएंगी। उपचार करने के लिए, आपको सामान्य हृदय गति और श्वास बनाए रखना चाहिए। इसे छाती की मालिश करके और सांस लेने में आसान बनाने के लिए रोगी की स्थिति को समायोजित करके करें। कपड़ों और शरीर के समर्थन के सभी संबंधों को ढीला कर दें। आत्मविश्वास बनाए रखें और रोगी के साथ नम्रता और आत्मविश्वास के साथ व्यवहार करें।
चरण 9. आप चाहें तो रेडिएशन सिकनेस वाले लोगों की मदद करें, जिन्हें रेडिएशन सिंड्रोम भी कहा जाता है।
रोग संक्रामक नहीं है, और यह सब एक व्यक्ति द्वारा अवशोषित विकिरण की मात्रा पर निर्भर करता है। यहाँ चार्ट का संक्षिप्त संस्करण है:
चरण 10. विकिरण इकाइयों से स्वयं को परिचित कराएं।
(Gy (ग्रे) = SI इकाई है जिसका उपयोग शरीर द्वारा अवशोषित आयनकारी विकिरण की खुराक को मापने के लिए किया जाता है। 1 Gy = 100 rad। Sv (सीवर्ट) = समतुल्य खुराक की SI इकाई है, 1 Sv = 100 REM। सीधे शब्दों में कहें, 1 Gy आमतौर पर 1 Sv के बराबर होता है।)
- 0.05 Gy से कम: कोई दिखाई देने वाला लक्षण नहीं।
- 0.05-0.5 Gy: लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या अस्थायी रूप से घट जाएगी।
- 0.5-1 Gy: प्रतिरक्षा कोशिकाओं के उत्पादन में कमी; पीड़ित संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं; और मिचली आ सकती है, सिरदर्द हो सकता है, और उल्टी हो सकती है। विकिरण की यह मात्रा आमतौर पर हानिरहित होती है, भले ही इसका इलाज न किया गया हो।
- 1.5-3 Gy: 30 दिनों के भीतर 35% मरीजों की मौत हो जाएगी। मरीजों को मतली, उल्टी और पूरे शरीर में बालों के झड़ने का अनुभव होगा।
- 3-4 Gy: यह विकिरण विषाक्तता का एक गंभीर चरण है। 30 दिनों के बाद 50% रोगियों की मृत्यु हो जाएगी। अन्य लक्षण अव्यक्त अवस्था में प्रवेश करने के बाद मुंह से, त्वचा के नीचे, और गुर्दे में (४० एसवी पर ५०% संभावना) अनियंत्रित रक्तस्राव के साथ २-३ एसवी की खुराक के समान हैं।
- 4-6 Gy: यह विकिरण विषाक्तता का तीव्र चरण है। 30 दिनों के बाद 50% रोगियों की मृत्यु हो जाएगी। मृत्यु दर ४.५ एसवी की खुराक पर ६०% से बढ़कर ६० एसवी की खुराक पर ९०% हो गई (जब तक कि गहन चिकित्सा उपचार न हो)। लक्षण विकिरण के आधे से दो घंटे के भीतर शुरू होते हैं और 2 दिनों तक चलते हैं। उसके बाद, 7 से 14 दिनों का एक गुप्त चरण होता है, 3-4 एसवी विकिरण की खुराक पर समान सामान्य लक्षणों के साथ, केवल तीव्रता बढ़ जाती है। महिलाएं आमतौर पर बंजर हो जाती हैं। उपचार में आमतौर पर कई महीनों से लेकर एक साल तक का समय लगता है। इस स्तर पर मृत्यु के मुख्य कारण (आमतौर पर विकिरण के 2 से 12 सप्ताह के भीतर) संक्रमण और आंतरिक रक्तस्राव हैं।
- 6-10 Gy: तीव्र विकिरण स्तर, लगभग 100% रोगियों की मृत्यु 14 दिनों के बाद होती है। उत्तरजीविता गहन चिकित्सा देखभाल पर निर्भर करती है। अस्थि मज्जा पूरी तरह से नष्ट हो गया है या लगभग पूरी तरह से नष्ट हो गया है, इसलिए रोगी को अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण प्राप्त करना चाहिए। गैस्ट्रिक और आंतों के ऊतक भी गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। विकिरण के 15 से 30 मिनट के भीतर लक्षण दिखाई देंगे और 2 दिनों तक रहेंगे। 5 से 10 दिनों के लिए एक अव्यक्त चरण होता है, जिसके बाद रोगी की संक्रमण या आंतरिक रक्तस्राव से मृत्यु हो जाती है। उपचार प्रक्रिया में वर्षों लगते हैं और यह कभी भी पूरा नहीं हो सकता है। देवेयर अल्वेस फरेरा को गोइआनिया घटना में लगभग 7.0 की विकिरण खुराक मिली और वह बच गया, क्योंकि उसका एक्सपोजर अधूरा था।
- १२-२० आरईएम: इस स्तर पर १००% मृत्यु दर; लक्षण जल्द ही दिखाई देंगे। जठरांत्र प्रणाली भी पूरी तरह से नष्ट हो गई थी। मुंह में, त्वचा के नीचे और गुर्दे में अनियंत्रित रक्तस्राव होगा। मरीज आसानी से थक भी जाते हैं और बीमार भी हो जाते हैं। तीव्रता बढ़ने पर लक्षण समान होते हैं। रोगी का ठीक होना असंभव है।
- 20 से अधिक आरईएम: वही लक्षण तुरंत दिखाई देंगे और बदतर हो जाएंगे, फिर कई दिनों तक "चलने वाले भूत" के रूप में जाने वाले चरण में कम हो जाएंगे। अचानक, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, शरीर में पानी निकलता है और रक्तस्राव होता है। मृत्यु की शुरुआत प्रलाप और मानसिक टूटने की स्थिति से होती है। जब मस्तिष्क सांस लेने और रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करने जैसे शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है, तो पीड़ित व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। इसका इलाज करने के लिए कोई चिकित्सा उपचार नहीं है; उपचार के उपाय केवल रोगी द्वारा अनुभव किए गए दर्द को दूर कर सकते हैं।
- दुर्भाग्य से, आपको इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि किसी की जल्द ही मृत्यु हो सकती है। विकिरण बीमारी से मरने वालों के लिए खाद्य आपूर्ति या स्टॉक बर्बाद न करें (भले ही यह क्रूर लगता हो)। केवल उन्हीं के लिए स्टॉक रखें जो स्वस्थ और फिट हैं। विकिरण बीमारी अक्सर बहुत छोटे बच्चों, बुजुर्गों या बीमार लोगों में होती है।
चरण 11. महत्वपूर्ण विद्युत उपकरणों को ईएमपी खतरों से सुरक्षित रखें।
अत्यधिक ऊंचाई पर विस्फोट करने वाले परमाणु हथियार विद्युत चुम्बकीय तरंगें पैदा करेंगे जो बहुत मजबूत हैं और विद्युत और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को नष्ट करने में सक्षम हैं। इसे रोकने के लिए, पावर सॉकेट और एंटीना से सभी उपकरणों को अनप्लग करें. सील धातु के मामले ("फैराडे पिंजरे") में रेडियो और टॉर्च रखने से इसे ईएमपी से बचाने में मदद मिल सकती है, जब तक कि वे ढक्कन को नहीं छूते। कंटेनर पर लगे मेटल गार्ड को भी पूरी तरह से ऑब्जेक्ट को कवर करना चाहिए। यदि आप इसे जमीन पर रखते हैं तो यह मदद कर सकता है।
- आपके द्वारा संरक्षित की जाने वाली वस्तुओं को उनके प्रवाहकीय मामलों से अछूता होना चाहिए, क्योंकि ढाल से टकराने वाले ईएमपी क्षेत्र अभी भी एक प्राइमेड सर्किट बोर्ड में करंट बना सकते हैं। एक धातु-लेपित "स्पेस कंबल" (लगभग 26 हजार रुपये की कीमत) अखबार या कपास में डिवाइस के चारों ओर लपेटा हुआ फैराडे की सुरक्षा के रूप में काम कर सकता है, खासकर अगर यह विस्फोट के बिंदु से दूर है।
- एक अन्य तरीका कार्डबोर्ड को तांबे के बक्से या एल्यूमीनियम शीट में लपेटना है। जिस वस्तु को आप सुरक्षित करना चाहते हैं उसमें रखें और जमीन में गाड़ दें।
चरण 12. आगे के हमलों के लिए तैयार रहें।
आमतौर पर परमाणु हमला सिर्फ एक बार नहीं होता है। विरोधी देशों द्वारा आगे के हमलों या हमलों, या हमलावरों के आक्रमण की संभावना के लिए तैयार रहें।
- अपने आश्रय को बरकरार रखें, जब तक कि उपयोग की जाने वाली सामग्री जीवित रहने के लिए बिल्कुल जरूरी न हो। सभी उपलब्ध स्वच्छ पानी और अतिरिक्त भोजन एकत्र करें।
- हालाँकि, यदि विरोधी पक्ष फिर से हमला करता है, तो यह आमतौर पर आपके देश के दूसरे हिस्से में किया जाता है। यदि इस लेख के सभी तरीके काम नहीं करते हैं, तो एक गुफा में रहें।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि आप सब कुछ धो लें, खासकर भोजन, भले ही वह आश्रय में हो।
- सेना से सावधान! वे प्रकट हो सकते हैं, साथ ही विकिरण-विरोधी कपड़े पहने लोग भी। वे आमतौर पर हानिरहित होते हैं यदि आप बता सकते हैं कि कौन सा आपके देश से है और कौन सा दूसरी तरफ से है!
- सुनिश्चित करें कि आपने किसी को यह नहीं बताया कि आपके पास क्या है और कितना है।
- सरकारी निर्देशों और घोषणाओं पर नवीनतम घटनाओं के साथ अद्यतित रहें।
- जब तक आपके पास एंटी-रेडिएशन सूट न हों और परमाणु या टैंक खोजने की जरूरत न हो, तब तक बाहर न जाएं।
- समय से पहले आश्रय बनाएँ। सेलर या वाइन सेलर का उपयोग करके आश्रय बनाए जा सकते हैं। हालांकि, कई आवास सम्पदा आज उनके पास नहीं हैं; यदि हां, तो अपने पिछवाड़े में एक सामुदायिक या निजी आश्रय स्थल बनाने पर विचार करें।
चेतावनी
- आपातकालीन स्थितियों के बारे में आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे जानने के लिए समय निकालें। "क्या करें और क्या सुरक्षित है" के बारे में सीखने में बिताया गया हर मिनट आपको उस समय बचाने में मदद करेगा जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होगी। ऐसी स्थिति में आशावाद और भाग्य की आशा करना मूर्खता है।
- स्थिति सुरक्षित होने के बाद भी सरकार संकट कानून लागू करेगी। बुरी चीजें अभी भी हो सकती हैं, इसलिए सुरक्षित रहने तक छिपे रहें। आम तौर पर, यदि आप टैंक (विरोधी टैंकों को छोड़कर) देखते हैं, तो इसका मतलब है कि सरकारी आदेश ठीक होने लगा है।
- अपरिचित क्षेत्रों में पाए जाने वाले पौधों, नदी के पानी, या किसी भी धातु की वस्तुओं के साथ पीना, खाना या शरीर का संपर्क न करें।
- अपने क्षेत्र में एक पलटवार या दूसरे विस्फोट का जवाब दें। यदि ऐसा होता है, तो अंतिम विस्फोट के बाद 200 घंटे (8-9 दिन) और प्रतीक्षा करें।
- अपने आप को उजागर न करें. कोई नहीं जानता कि कोई व्यक्ति बीमारी की चपेट में आने से पहले कितनी बार विकिरण के संपर्क में आ सकता है। आमतौर पर यह खुराक 100-150 रेंटजेन है, लेकिन रोगी अभी भी जीवित रह सकता है क्योंकि रोग का स्तर हल्का होता है। यहां तक कि अगर आप विकिरण बीमारी से नहीं मरते हैं, तब भी आपको बाद में जीवन में इसके परिणामस्वरूप कैंसर हो सकता है।
- शांत रहें, खासकर जब आप नेतृत्व कर रहे हों। दूसरों का मनोबल बनाए रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है। अनिश्चित स्थितियों के लिए आपको स्पष्ट रूप से सोचने की आवश्यकता होती है।
