डर्मा रोलर्स छोटे पहिये होते हैं जिनकी सतह पर छोटी सुइयाँ होती हैं। इस उपकरण का उपयोग आपकी त्वचा में सूक्ष्म सुई लगाने या छिद्र करने के लिए किया जाता है। माना जाता है कि त्वचा में छोटे छेद त्वचा को अधिक कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करते हैं। कोलेजन एक प्रोटीन है जो त्वचा को पोषण देने में मदद करता है। यह भी माना जाता है कि यह विधि त्वचा के लिए चेहरे के सीरम और मॉइस्चराइज़र को अवशोषित करना आसान बनाती है। यद्यपि इस प्रकार का उपचार आमतौर पर चेहरे पर अधिक किया जाता है, आप इसे शरीर के अन्य भागों पर भी कर सकते हैं, विशेष रूप से निशान वाले क्षेत्रों पर। डर्मा रोलर का उपयोग करना काफी आसान है, लेकिन उपचार से पहले और बाद में अपने चेहरे और डर्मा रोलर को धोना सुनिश्चित करें।
कदम
3 का भाग 1: डर्मा रोलर और त्वचा को साफ करें
चरण 1. उपयोग करने से पहले डर्मा रोलर कीटाणुरहित करें।
छोटी सुइयां आपकी त्वचा में प्रवेश करेंगी, इसलिए पहले सुइयों को कीटाणुरहित करना न भूलें। डर्मा रोलर को 70% आइसोप्रोपिल अल्कोहल में भिगोएँ और इसे 10 मिनट तक बैठने दें।
- ७०% ९९% से बेहतर है क्योंकि यह आसानी से वाष्पित नहीं होता है।
- 10 मिनट तक भीगने के बाद, डर्मा रोलर पर लगे अल्कोहल लिक्विड को हटा दें और हटा दें। इसे अपने आप सूखने दें।
चरण 2. अपना चेहरा धो लें या गर्म स्नान करें।
साफ त्वचा के साथ इस उपचार की शुरुआत करना जरूरी है। उदाहरण के लिए, आप अपने चेहरे को माइल्ड फेस वॉश से धो सकते हैं। बार साबुन से या जेल के रूप में स्नान करना भी ठीक है। संक्षेप में, इस उपचार को शुरू करने से पहले त्वचा साफ होनी चाहिए, और आप ऐसे सफाई उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो आमतौर पर बाजार में बेचे जाते हैं।
हालांकि, आपको अपना चेहरा नहीं धोना चाहिए या कठोर सफाई करने वालों के साथ स्नान नहीं करना चाहिए। ऐसे फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करने से बचें जिनमें सैलिसिलिक एसिड हो। जेंटलर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें।
चरण 3. लंबी सुई का उपयोग करते समय त्वचा कीटाणुरहित करें।
लंबी सुइयां त्वचा में गहराई से प्रवेश करेंगी और संक्रमण का कारण बन सकती हैं। यदि 0.5 मिमी से अधिक लंबी सुइयों का उपयोग कर रहे हैं, तो आपकी त्वचा को भी निष्फल किया जाना चाहिए। अपनी त्वचा पर 70% आइसोप्रोपिल अल्कोहल को धीरे से रगड़ें।
3 का भाग 2: डर्मा रोलर का उपयोग करना
चरण 1. यदि आवश्यक हो, तो एक संवेदनाहारी क्रीम लगाने से शुरू करें।
अधिकांश लोग सुइयों के प्रति बहुत संवेदनशील नहीं होते हैं, लेकिन अगर आपकी त्वचा दर्द के प्रति बहुत संवेदनशील है, तो पहले एक संवेदनाहारी क्रीम लगाएं। यह तब किया जाना चाहिए जब आप 1 मिमी से अधिक लंबी सुई का उपयोग कर रहे हों। लिडोकेन क्रीम लगाएं और उपचार शुरू करने से पहले इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
डर्मा रोलर का इस्तेमाल करने से पहले बची हुई क्रीम की त्वचा को साफ कर लें।
चरण 2. डर्मा रोलर को लंबवत रूप से उपयोग करें।
अंत में शुरू करें। चेहरे पर इसका इस्तेमाल करते समय आई सॉकेट क्षेत्र से परहेज करते हुए, ऊपर से नीचे तक डर्मा रोलर को रोल करें। इस प्रक्रिया को 6 बार दोहराएं और फिर इसे दूसरे क्षेत्र में दोबारा करें। समान रूप से करते रहें।
यदि आप लंबी सुई, जैसे 1 मिमी या अधिक का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा से थोड़ा खून बह सकता है। हालांकि, अगर रक्तस्राव काफी अधिक है, तो आपको रुक जाना चाहिए। आपको एक छोटी सुई की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. डर्मा रोलर को क्षैतिज रूप से रोल करें।
ऊपर या नीचे से शुरू करें और फिर क्षैतिज रूप से रोल करें। इस प्रक्रिया को 6 बार दोहराएं और फिर इसे दूसरे क्षेत्र में दोबारा करें। समान रूप से वितरित होने तक इस प्रक्रिया को दोहराएं।
यह तिरछे रूप से भी किया जा सकता है, लेकिन डर्मा रोलर सुई त्वचा को समान रूप से पंचर नहीं करेगी।
चरण 4। 2 मिनट के बाद रुकें, खासकर अगर चेहरे के क्षेत्र पर किया हो।
अगर चेहरे पर किया जाए तो यह प्रक्रिया ओवरकिल हो सकती है। इसलिए, आपको उपचार सत्र को 2 मिनट तक सीमित करना चाहिए।
चरण 5. हर कुछ दिनों में एक डर्मा रोलर का प्रयोग करें।
डर्मा रोलर का इस्तेमाल अक्सर त्वचा की सूजन का कारण बन सकता है। इसके बजाय, प्रति सप्ताह 3-5 बार डर्मा रोलर का उपयोग करें। यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपकी त्वचा को आराम करने का समय मिले। वास्तव में, कुछ लोग इस उपचार को हर 6 सप्ताह में एक बार करते हैं।
भाग 3 का 3: उपचार के बाद डर्मा रोलर और त्वचा की सफाई
चरण 1. चेहरा कुल्ला।
उपचार हो जाने के बाद, अपना चेहरा धो लें। चूंकि पिछले चरण में चेहरा धोया गया था, आप केवल पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं। हालांकि, अपने चेहरे से किसी भी अवशिष्ट रक्त को साफ करना सुनिश्चित करें। आप किसी सौम्य फेशियल क्लींजर से भी अपना चेहरा धो सकते हैं।
चरण 2. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
एक बार हो जाने के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने वाले उत्पादों का उपयोग आपकी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक फेस मास्क चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज और ठीक करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, आप एंटी-एजिंग या एंटी-रिंकल सीरम भी लगा सकते हैं। यह सीरम त्वचा द्वारा बेहतर अवशोषित किया जाएगा क्योंकि इसे त्वचा में छोटे छिद्रों द्वारा सहायता प्रदान की जाती है।
चरण 3. डर्मा रोलर को पानी और डिश सोप से साफ करें।
डर्मा रोलर को गर्म पानी और डिश सोप से धोएं। डिश सोप रक्त के कणों को हटाने और त्वचा की कोशिकाओं का पालन करने का बहुत अच्छा काम करता है। एक कंटेनर में डिश सोप को घोलें और फिर डर्मा रोलर को घोल में भिगोकर धो लें।
चरण 4. उपयोग के बाद डर्मा रोलर को जीवाणुरहित करें।
जो पानी चिपक गया है उसे साफ कर लें। डर्मा रोलर को 70% आइसोप्रोपिल अल्कोहल में भिगोएँ और इसे 10 मिनट तक बैठने दें। बची हुई एल्कोहल जो चिपक जाती है उसे साफ कर लें और फिर डर्मा रोलर को अपने आप सूखने दें। एक बार सूख जाने पर डर्मा रोलर को उसकी जगह पर रख दें।
