रोलर कोस्टर का डर आमतौर पर तीन चीजों में से एक तक उबलता है: ऊंचाइयों का डर, दुर्घटनाओं का डर और सीमित होने का डर। लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ, आप उन आशंकाओं को नियंत्रित करना सीख सकते हैं और मज़ेदार और सुरक्षित सस्पेंस का आनंद लेना शुरू कर सकते हैं जो इन राइड्स को पेश करना है। 90 के दशक के उत्तरार्ध में, एक हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर को रोलर कोस्टर फोबिया का इलाज विकसित करने के लिए एक मनोरंजन पार्क द्वारा काम पर रखा गया था, जिसे कोस्टर-फोबिया भी कहा जाता है। प्रोफेसर ने तनाव के स्तर को नियंत्रित करने और रोलर कोस्टर से निपटने में आसान बनाने के कई सफल तरीके खोजे। आप आत्मविश्वास का निर्माण करना सीख सकते हैं, अपने पहले रोलर कोस्टर की सवारी कर सकते हैं और पूरे खेल में अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं। आप मजे भी ले सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए चरण 1 देखें।
कदम
3 में से 1 भाग: अपने आत्मविश्वास का निर्माण
चरण 1. पता करें कि आप क्या कर रहे हैं।
रोलर कोस्टर पर पहली बार सवारी करने से पहले उनके बारे में थोड़ा जान लेना एक अच्छा विचार है। आमतौर पर कुछ मनोरंजन पार्क रोलर कोस्टर को उनकी तीव्रता के आधार पर वर्गीकृत करेंगे। इसलिए जब आप वहां जाते हैं और थीम पार्क का नक्शा देखते हैं, तो आप उस विशेष रोलर कोस्टर के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, या आप उस विशेष रोलर कोस्टर के बारे में ऑनलाइन पता लगा सकते हैं।
- लकड़ी के रोलर कोस्टर सबसे पुराने और सबसे क्लासिक प्रकार हैं। इस तरह के रोलर कोस्टर आमतौर पर चेन-संचालित होते हैं, बहुत तेज़ी से आगे बढ़ते हैं, लेकिन अधिकांश कभी भी मध्य हवा में उल्टा नहीं होते हैं या जटिल कताई गति करते हैं। स्टील रेल के साथ रोलर कोस्टर बहुत अधिक जटिल होते हैं, जिनमें बहुत सारे मोड़ और मोड़ होते हैं, जो अक्सर उल्टा होता है। लेकिन कुछ स्टील रोलर कोस्टर अच्छे हैं क्योंकि उनमें अधिक मोड़ और कम अवरोही होंगे। स्टील रोलर कोस्टर भी कम शोर वाले होते हैं और लकड़ी के रोलर कोस्टर की तुलना में गति आसान होती है।
- यदि आप खड़ी उतरने से डरते हैं, तो सीधे वाले के बजाय घुमावदार अवरोही वाले रोलर कोस्टर की तलाश करें, ताकि आपको एक क्रमिक गति प्राप्त हो और ऐसा महसूस न हो कि आप स्वतंत्र रूप से गिर रहे हैं। आप लॉन्च वाहन का प्रकार भी चुन सकते हैं जो आपको उच्च गति से छोड़ने के बजाय आपको उच्च गति पर ले जाने के लिए तेज करता है, हालांकि कुछ मामलों में लॉन्च का प्रकार उतना ही रोमांचकारी होता है। यह अजीब लग सकता है, लेकिन बच्चों के लिए अधिकांश सवारी का स्वागत किसी के द्वारा भी किया जाता है और यह आपके लिए एक अच्छी शुरुआत हो सकती है।
- कुछ चीजों के बारे में पता लगाने की कोशिश न करें जैसे कि रेल कितनी ऊंची हैं, रोलर कोस्टर कितनी तेजी से जा रहा है, और कुछ अन्य "भयानक" विवरण। हालांकि, सवारी के मोड़ और मोड़ के बारे में पता लगाना एक अच्छा विचार है, ताकि आप अपने शरीर को स्थिर कर सकें और जान सकें कि आप सवारी से क्या प्राप्त कर रहे हैं। यह उन स्टंट वाली सवारी से बचने के लिए भी है जिनसे आप डरते हैं। एक बार जब आप यात्रा पर हों तो इन चीजों के बारे में तथ्यों का पता लगाएं ताकि आप उन्हें दूसरों के साथ साझा कर सकें और खुद पर गर्व कर सकें।
चरण 2. अन्य लोगों से उनके अनुभवों के बारे में बात करें।
लाखों लोग हर साल रोलर कोस्टर की सवारी करते हैं और वास्तव में इसका आनंद लेते हैं। रोलर कोस्टर के बारे में डरने की कोई बात नहीं है और उनकी सवारी करने में बहुत मज़ा आता है। रोलर कोस्टर प्रशंसकों के साथ इसके बारे में बात करना रोलर कोस्टर के बारे में खुद को दिलचस्पी और उत्साहित करने का एक शानदार तरीका है। उन लोगों से भी बात करें जो पहले डरते थे लेकिन अब रोलर कोस्टर से प्यार करते हैं क्योंकि इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपको किस सवारी की सवारी करनी चाहिए।
- रोलर कोस्टर से प्यार करने वाले परिवार, दोस्तों और मनोरंजन पार्क के कर्मचारियों से बात करें। उनसे पूछें कि कौन सी सवारी सबसे कोमल या कम से कम खतरनाक है और पार्क में कौन सी सवारी से बचना है। एक और बढ़िया विचार लोगों से पूछना है कि जब वे पहली बार रोलर कोस्टर पर सवार हुए तो उनका अनुभव क्या था। जब आप पहली बार रोलर कोस्टर की सवारी करते हैं, तो आपको इस बात का अच्छा अंदाजा हो सकता है कि आपको किन चीजों से बचना चाहिए।
- जिस मनोरंजन पार्क में आप जाने की योजना बना रहे हैं, वहां के महान रोलर कोस्टर के बारे में इंटरनेट पर पढ़ें। किसी भी सवारी के YouTube वीडियो देखने का प्रयास करें, यह देखने के लिए कि क्या वे आपके लिए पर्याप्त हानिरहित हैं।
चरण 3. समझें कि रोलर कोस्टर डरावना माना जाता है।
यदि आप 12वीं मंजिल से 97 किमी/घंटा की गति से गिरने वाली छाया से डरते हैं, तो यह बिल्कुल सामान्य है। इसका मतलब है कि मनोरंजन पार्क ने अपना काम कर दिया है! रोलर कोस्टर को अपने यात्रियों को एक सुखद रोमांच और भय देने के लिए डरावना बना दिया जाता है, लेकिन जब तक आप सुरक्षा निर्देशों का पालन करते हैं और निर्देशों को सुनते हैं, तब तक सवारी वास्तव में खतरनाक नहीं होती है। जनता के लिए खोलने से पहले एक रोलर कोस्टर का पूरी तरह से परीक्षण किया जाता है और सभी मनोरंजन पार्क की सवारी को अच्छे कार्य क्रम में रखने के लिए नियमित रखरखाव प्राप्त होता है। आपको पेशेवर मनोरंजन पार्कों में सवारी के नुकसान के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
प्रत्येक वर्ष रोलर कोस्टर की सवारी के कारण कई चोटों की सूचना मिलती है, लेकिन इनमें से अधिकांश चोटें सवार के नियमों की त्रुटियों और उल्लंघन का परिणाम होती हैं। यदि आप निर्देशों को सुनते हैं और बैठे रहते हैं, तो आप ठीक हो जाएंगे। सांख्यिकीय रूप से, आपको रोलर कोस्टर की सवारी करने की तुलना में मनोरंजन पार्क में गाड़ी चलाते समय चोट लगने का अधिक जोखिम होता है। रोलर कोस्टर पर घातक चोट की संभावना 1.5 अरब में से 1 है।
चरण 4. अपने दोस्तों के साथ सवारी करें।
रोलर कोस्टर की सवारी करना मज़ेदार माना जाता है और दोस्तों के साथ खुशियाँ मनाना, आपके साथ चीखना और एक-दूसरे का साथ देना हमेशा आसान होगा। कुछ लोग किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सवारी करने में अधिक सहज महसूस करते हैं जो समान रूप से डरता है ताकि आप दोनों जोर से चिल्ला सकें और अकेला महसूस न करें। अन्य लोग किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सवारी करना पसंद करते हैं जो पहले रोलर कोस्टर पर रहा हो और आपको आश्वस्त कर सके कि आप ठीक हो जाएंगे।
उन लोगों के साथ मत जाओ जो आपको उन चीजों को करने के लिए प्रेरित करेंगे जो आप नहीं करना चाहते हैं। एक बार जब आप अपनी सीमा जान लेते हैं, तब तक कोई बड़ी सवारी न करें जब तक कि आप अपनी सीमा पार करने के लिए तैयार न हों। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचता है अगर आपको अपना कम्फर्ट जोन मिल गया है और आप उसमें रहना चाहते हैं। किसी को यह बताने की कोशिश न करें या आपको उस सवारी पर जाने के लिए मजबूर न करें जिसे आप सवारी करने के लिए तैयार नहीं हैं।
चरण 5. अपनी घड़ी को देखो।
औसत रोलर कोस्टर खेलने का समय एक टेलीविजन विज्ञापन की तुलना में तेज है। कुछ मामलों में, आप सवारी पर अपने समय से 2000% अधिक समय तक लाइन में प्रतीक्षा करेंगे। हालांकि यह बहुत ऊंचा है, रोलर कोस्टर डिसेंट उतनी ही तेजी से खत्म हो जाएगा जितनी तेजी से आप सांस लेते हैं। यह याद रखने की कोशिश करें कि अंतिम परिणाम जो भी हो, आप जो कुछ भी कर रहे हैं वह बहुत जल्दी समाप्त हो जाएगा। प्रतीक्षा समय भय और प्रत्याशा का एक बड़ा स्रोत है, और सवारी मस्ती का हिस्सा है।
चरण 6. कतार में प्रवेश करने से पहले नियम और प्रतिबंध पढ़ें।
कतार में प्रतीक्षा करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप सवारी के मोर्चे पर सूचीबद्ध ऊंचाई की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। यह भी सुनिश्चित करें कि आप सवारी करने के लिए शारीरिक रूप से फिट हैं। आमतौर पर, हृदय दोष वाले लोगों, गर्भवती महिलाओं और अन्य शारीरिक विकलांग लोगों को रोलर कोस्टर की सवारी करने की अनुमति नहीं है।
3 का भाग 2: अपने पहले रोलर कोस्टर की सवारी करना
चरण 1. छोटी शुरुआत करें।
हो सकता है कि आपको डेथ ड्रॉप 2000 या वोर्टेक्स जैसे भयानक रोलर कोस्टर पर नहीं कूदना चाहिए। पुराने लकड़ी के रोलर कोस्टर, छोटे-मध्यम आकार के अवरोही और बिना स्पिन के आमतौर पर शुरुआती लोगों के लिए और उन लोगों के लिए उपयुक्त होते हैं जो बिना डरे रोलर कोस्टर की कोशिश करना चाहते हैं। मनोरंजन पार्क के चारों ओर देखने के लिए समय निकालें, कम से कम डरावना खोजने के लिए कुछ रोलर कोस्टर देखें।
अपने एड्रेनालाईन पंपिंग को प्राप्त करने के लिए पहले कुछ अन्य दिलचस्प सवारी करें ताकि आप सनसनी के अभ्यस्त हो जाएं। हालांकि वे बहुत अच्छे लग सकते हैं, रोलर कोस्टर आमतौर पर अन्य सवारी की तुलना में अधिक डरावना नहीं होते हैं। यदि आप में स्क्रैम्बलर की सवारी करने का साहस है, तो आप आसानी से रोलर कोस्टर का सामना कर सकते हैं।
चरण 2. इसे मत देखो।
जैसे ही आप मनोरंजन पार्क में टहलते हैं; जब आप लाइन में हों; या जैसे ही आप सवारी करने के लिए तैयार होते हैं, ऊपर देखने की इच्छा से लड़ने की कोशिश करें, खड़ी उतरती या रोलर कोस्टर के सबसे भयानक हिस्से की ओर। दोस्तों से बात करने पर ध्यान केंद्रित करें और जो आप सामना करने वाले हैं उससे खुद को विचलित करें। जब आप अभी भी जमीन पर हों तो खड़ी उतरते हुए देखने के बारे में चिंता करने का कोई मतलब नहीं है। कुछ और सोचें और अपनी कल्पना को उससे दूर रखें।
लाइन में प्रतीक्षा करते समय, खेल के अंत में सवारी से उतर रहे लोगों के चेहरों पर अपना ध्यान केंद्रित करें, न कि भयानक अवरोही और स्पिन पर। यह हो सकता है कि लोग ऐसे लग रहे थे कि उनके पास अच्छा समय था और वे सभी ठीक निकले। तुम भी ठीक हो जाओगे।
चरण 3. बीच में बैठ जाएं।
यदि आप पहली बार एक डरावने रोलर कोस्टर की सवारी कर रहे हैं, तो बैठने के लिए सबसे अच्छी जगह केंद्र में है ताकि आप अपने सामने की सीट के पीछे ध्यान केंद्रित कर सकें और आपको इस बारे में ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आप क्या कर रहे हैं।. रोलर कोस्टर की सवारी पर बीच सबसे कम भयानक जगह है।
- या आप सामने बैठना चाह सकते हैं ताकि आप देख सकें कि क्या वहां बैठने से आपको बेहतर महसूस होता है। कुछ लोगों के लिए, यह नहीं जानना कि वे किसका सामना करने जा रहे हैं, यह और भी भयावह है।
- पिछली सीट पर न बैठें, जो तेज मोड़ और अवरोही के दौरान एक मजबूत जी-बल लगाता है। जब आप ट्रेन के पिछले हिस्से के पास बैठते हैं तो सवारी और भी तीव्र महसूस होती है।
चरण 4. पार्क के कर्मचारियों के निर्देशों और सवारी के निर्देशों का पालन करें।
जैसे ही आप अपनी सीट पर पहुँचें और अपनी गाड़ी में बैठें, मौखिक निर्देशों को ध्यान से सुनें और अधिकारियों के निर्देशों का पालन करें। प्रत्येक रोलर कोस्टर विभिन्न सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करता है, इसलिए आपको अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए ध्यान से सुनना चाहिए।
- कुर्सी पर बैठते समय, सुनिश्चित करें कि आपकी सीट आरामदायक है और सुरक्षा उपकरण आपकी गोद में नीचे की ओर खिसकता है। यदि आप उस तक नहीं पहुंच सकते हैं, या यदि सुरक्षा उपकरण बहुत जटिल है, तो कर्मचारियों के निर्देशों की प्रतीक्षा करें। यदि आप सुरक्षा उपकरण को स्वयं लॉक करते हैं, तब भी अधिकारी आएंगे और यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करेंगे कि सब कुछ ठीक है।
- जब आप अपना सुरक्षा उपकरण लगा लें, तो बस वापस बैठें और आराम करें। अपनी जेब में चश्मा, या कोई भी ढीला आभूषण रखें और गहरी सांस लें।
3 का भाग ३: खेल को जीना
चरण 1. सीधे आगे देखें।
अपने सिर को दृढ़ रखें और कुर्सी के पीछे की ओर झुकें, और अपने सामने या कुर्सी के पीछे के रास्ते पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। अपने दाएं और बाएं चीजों को नीचे न देखें या उन पर ध्यान केंद्रित न करें क्योंकि यह आपकी गति को बढ़ा देगा क्योंकि आप सरकते हैं और भटकाव और मतली की भावनाओं को बढ़ाते हैं। दूसरे शब्दों में, नीचे मत देखो।
- यदि आप वृत्ताकार पथ पर हैं तो यह चरण विशेष रूप से सहायक है। सीधे आगे देखें और अपना ध्यान रोलर कोस्टर ट्रैक पर केंद्रित करें, इसलिए आपको केवल भारहीनता की थोड़ी सी अनुभूति होगी जो आमतौर पर काफी मजेदार होती है और एक पल में खत्म हो जाएगी।
- अपनी आँखें बंद करने के आग्रह का विरोध करें। अनुभवहीन यात्री अक्सर सोचते हैं कि आंखें मूंद लेने से यात्रा कम डरावनी हो जाएगी और आप बेहतर महसूस करेंगे। लेकिन अपनी आँखें बंद करने से भटकाव की भावना पैदा होगी और आपको मिचली आ सकती है। अपनी आंखों को किसी ऐसी चीज पर केंद्रित करें जो स्थिर हो और अपनी आंखें बंद न करें।
चरण 2. गहरी सांस लें।
रोलर कोस्टर की सवारी करते समय अपनी सांस को रोककर न रखें, नहीं तो आपको चक्कर आ सकते हैं और स्थिति और खराब होगी। जैसे ही आप खड़ी उतरते हैं, गहरी सांस लें और अन्य चीजों के बजाय अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। यह कदम आपको एक छोटी सी बात पर ध्यान केंद्रित करने और शांत करने में मदद कर सकता है। बस सांस लें और छोड़ें, आपकी यात्रा सुखद होगी।
ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए, श्वास लेते समय अपनी सांसों को गिनें। चार की गिनती के लिए गहरी श्वास लें, फिर तीन की गिनती के लिए अपनी मांसपेशियों को तनाव दें, फिर चार की गिनती के लिए साँस छोड़ें। अपनी नसों को शांत करने के लिए इस चक्र को दोहराएं।
चरण 3. अपने पेट और बाहों को फ्लेक्स करें।
यात्रा के किसी बिंदु पर आपको ऐसा लगने लगेगा कि आपके पेट में तितलियाँ उड़ रही हैं, शायद सामान्य से जल्दी। रोमांच रोलर कोस्टर की मस्ती का हिस्सा है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह थोड़ा परेशान करने वाला हो सकता है। इसे थोड़ा कम करने के लिए, आप शांत रहने की कोशिश करने के लिए सीट और कुर्सी पर दिए गए हैंडल को पकड़कर अपने पेट की मांसपेशियों और बाहों को तनाव दे सकते हैं।
रोलर कोस्टर पर एड्रेनालाईन बड़ी मात्रा में जारी किया जाएगा, जो आवेगों को ट्रिगर करता है जो तब उत्पन्न होते हैं जब आपको लगता है कि आप खतरे में हैं (लड़ाई या उड़ान आवेग)। आपका रक्तचाप बढ़ जाएगा, आपको पसीना आएगा और आपकी सांस तेज हो जाएगी। आपकी दृष्टि भी तेज होगी और आप किसी भी चीज के लिए तैयार रहेंगे। आप अपने शरीर के साथ संवाद करने के लिए अपनी मांसपेशियों को तनाव देकर इस लक्षण को थोड़ा कम कर सकते हैं, अपने शरीर को बता सकते हैं कि थोड़ा शांत होना ठीक है।
चरण 4. डरावना सजावट पर ध्यान न दें।
कई सवारी आपको डराने के लिए भीषण पेंटिंग, अंधेरे रोशनी और कुछ एनिमेट्रोनिक जानवरों या राक्षसों को शामिल करके डरावना कारक बढ़ाएंगे। यदि आप अक्सर शारीरिक संवेदनाओं से डरते हैं, तो ये डरावनी सजावट वास्तव में आपको डरा सकती हैं और चीजों को और भी खराब कर सकती हैं। फिर आप जितना हो सके सजावट को नजरअंदाज करना बेहतर समझते हैं। अगर गहने झड़ते हैं या हिलते हैं, तो अपनी आँखें सीधे आगे रखें और बुरा न मानें। सामान्य रूप से सांस लें।
साथ ही, स्टोरीलाइन वाली कुछ राइड्स आपको विचलित करने में मदद कर सकती हैं। यदि आप कहानी में फंस जाते हैं, तो कहानी के मनोरंजक पक्ष पर ध्यान केंद्रित करें और इस बारे में चिंता करना बंद करें कि सवारी कितनी डरावनी है।
चरण 5. जोर से चिल्लाओ
आप निश्चित रूप से चिल्लाने वाले अकेले नहीं होंगे और आखिरकार, रोलर कोस्टर आम तौर पर एक दूसरे पर मजाक करने और चिल्लाने वाले लोगों से भरे होते हैं। स्थिर खड़े रहने और डरने के बजाय, चीखना वास्तव में खेल को और मज़ेदार बना सकता है। इसके अलावा आप "हुर्रे!" के नारे के साथ अपनी चीखें भी जोड़ सकते हैं। चिल्लाना आपके डर को दूर कर सकता है और आपको हंसाना चाहता है।
चरण 6. आपकी मदद करने के लिए अपनी कल्पना का प्रयोग करें।
यदि आप अभी भी डरे हुए हैं, तो अपना मन कहीं और ले जाने का प्रयास करें। कल्पना कीजिए कि आप कहीं हवाई जहाज से उड़ रहे हैं, या कि आपको बैटमैन के मुख्यालय में ले जाया जा रहा है, या कि आप रोलर कोस्टर चला रहे हैं। कुछ भी जो आपके दिमाग को सवारी के अवरोही और खड्डों से हटा सकता है, जो आपको हो रहा है उससे विचलित करने में मदद कर सकता है और चीजों को तेजी से आगे बढ़ा सकता है।
- एक जानवर की तरह उत्साहित रहो! कल्पना कीजिए कि जब आप किसी ऊंचे वाहन पर चढ़ते हैं तो आप एक फंसे हुए क्रैकन राक्षस या किसी प्रकार के ड्रैगन होते हैं। यदि आप सशक्त महसूस करते हैं, तो आप कम तनाव महसूस करेंगे और आपका मन अन्य चीजों के बारे में सोच रहा होगा।
- कुछ सवारों को एक रोलर कोस्टर की सवारी करते समय एक मंत्र, या एक गीत का एक टुकड़ा पसंद होता है जिसे वे अक्सर गाते हैं। हेज़ गॉट द होल वर्ल्ड इन हिज़ हैंड्स" या पोकर फेस का माधुर्य अपने सिर में बजाएं और उस समय आप कैसा महसूस करते हैं इसके बजाय केवल गीत के शब्दों पर ध्यान केंद्रित करें। या बस कुछ सरल जप करें जैसे "मैं ठीक हो जाऊंगा। ", मैं ठीक हो जाऊंगा।"
चरण 7. हमेशा अपने व्यक्तिगत निर्णय का उपयोग करें।
यदि कोई सवारी आपको असुरक्षित लगती है या यदि उसके कर्मचारी सुरक्षा की परवाह नहीं करते हैं; या यदि आपने पिछली घटनाओं या सुरक्षा चिंताओं के बारे में सुना है; रोलर कोस्टर की सवारी न करें। खासकर अगर यह आपको बहुत असहज महसूस कराएगा। प्रमुख मनोरंजन पार्कों में अधिकांश सवारी महंगी मशीनें हैं जिनका अच्छी तरह से रखरखाव किया जाता है और नियमित रूप से जांच की जाती है।
रोलर कोस्टर ट्रेल्स का आमतौर पर पहली बार सवारी चलाने से पहले दैनिक निरीक्षण किया जाता है और यदि कोई समस्या पाई जाती है तो उसे बंद कर दिया जाएगा। अगर पिछले कुछ हफ्तों में कोई राइड बार-बार बंद की गई है, तो राइड से बचना ही सबसे अच्छा है। किसी समस्या का पता नहीं चलने की संभावना बहुत कम है, लेकिन सवारी पर न आने से आप अधिक सहज महसूस कर सकते हैं।
टिप्स
- चिल्लाओ। यह वास्तव में आपकी मदद करेगा। अपने बगल वाले व्यक्ति की तरह जोर से चिल्लाएं। इसे एक मैच की तरह समझें। इस तरह आप अपना दिमाग चीजों से हटा सकते हैं।
- आनंद की बात करते हुए, जब आप सवारी कर रहे हों, प्रत्येक अवतरण के बाद विशेष रूप से यदि वंश आपके लिए बहुत कठिन हो, तो बस हंसें। आखिरकार, आप उन लोगों को फिर कभी रोलर कोस्टर पर नहीं देख सकते हैं। हंसी तनाव मुक्त करती है! यह आपके शरीर में डर को खुशी से बदलने जैसा है। मुस्कुराना भी अच्छा है।
- यदि आपके पहले सभी लोग सवारी पर चढ़ गए और उसी अवस्था में उतर गए, तो आप भी ठीक हो जाएंगे।
- कभी-कभी, आपको वास्तव में बस इतना करना होता है। रोलर कोस्टर सिर्फ नियंत्रित भय हैं!
- कतार में रहते हुए, सुनिश्चित करें कि आपके मित्र/परिवार आपसे किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात कर रहे हैं जिसका आप आनंद लेते हैं या किसी तरह आपकी नज़र में आते हैं। यह आपको सवारी के बारे में कम चिंतित करेगा, भले ही आपको ऐसा लगे कि आप अपनी पैंट को पेशाब करने जा रहे हैं या भाग जा रहे हैं।
- यदि आपकी सबसे बड़ी समस्या ऊंचाई का डर है, तो लॉन्च किए गए रोलर कोस्टर की तलाश करें।इस प्रकार का रोलर कोस्टर एक लम्बे रोलर कोस्टर की तरह ही रोमांचकारी और मज़ेदार है, लेकिन चलने के लिए एक लॉन्च तंत्र का उपयोग करता है। डरावनी चोटी की धीमी सवारी अब और नहीं है, लेकिन रोमांचक गति, चढ़ाई और मोड़ अभी भी हैं!
- रोलर कोस्टर पर पहली बार सीट चुनते समय, केंद्र चुनें। आगे की सीटों में ऐसे दृश्य हैं जिनके लिए आप शायद तैयार न हों; और पीछे की सीट को रोलर कोस्टर से "किक" राइड मिलती है क्योंकि राइड इनलाइन के शीर्ष को पार करती है।
- एक बार जब आप एक रोलर कोस्टर की सवारी कर लेते हैं, तो अनुभव आपको एक अद्भुत आनंद देगा और आप इसे फिर से सवारी करना चाहेंगे।
- रोलर कोस्टर की दस्तक की आवाज सुनते ही आराम करें। आपकी मांसपेशियां तनावग्रस्त होने लगती हैं, आप बेचैनी महसूस करने लगते हैं। लेकिन आपका शरीर जो नहीं जानता वह यह है कि सवारी केवल सेकंड या मिनट दूर है। आप 24 घंटे रहते हैं, एक रोलर कोस्टर में थोड़ा समय लगता है और आप खेल का आनंद लेंगे। एक और सुझाव है कि अपने सिर में सुखदायक गीत गाएं।
- अगर आपको कुछ ऐसा लाने की ज़रूरत है जो आपको शांत करने में मदद करे, तो एक छोटे से भरवां जानवर या तस्वीर जैसा कुछ लाएं जो आपकी जेब में फिट हो सके। लाइन में प्रतीक्षा करते समय तनाव मुक्त करने के लिए एक स्ट्रेस बॉल लाएँ।
- यदि आप बच्चों को लाते हैं, तो उनकी सुरक्षा को लेकर अतिरिक्त सावधानी बरतें।
- एक रोलर कोस्टर चुनें जो न तो बहुत डरावना हो और न ही बहुत तुच्छ। आप निश्चित रूप से सफलता का स्वाद चाहते हैं। कुछ ऐसा चुनें जो विकल्पों के बीच में हो।
- जैसे ही आप उतरते हैं, गहरी सांस लें, अपने पेट को मजबूती से पकड़ें और कस लें - इससे आपके पेट में झुनझुनी की अनुभूति कम हो जाती है।
- पूर्वानुमान करना! ज़रा सोचिए कि हवा में रोलर कोस्टर की सवारी करने में कितना मज़ा आएगा! और अपने आप को याद दिलाओ कि तुम नहीं मरोगे।
- प्रक्षेप्य उल्टी वास्तव में मौजूद नहीं है। और अगर है भी तो इससे ज्यादा चोट नहीं लगेगी।
- यदि आपका पेट कमजोर है (आपके पेट में उड़ने वाली तितलियों की अनुभूति को महसूस करना आसान है) तो "सीधे उतरते हुए रोलर कोस्टर" की सवारी न करें।
- यदि आप रोलर कोस्टर पर पहली बार हैं, तो नीचे न देखें, चक्कर के साथ सवारी करें या मिचली महसूस करें, क्योंकि आपको बाद में पछतावा होगा क्योंकि आपने कुछ नया करने की कोशिश नहीं की।
- यदि आप ऊंचाइयों से डरते हैं लेकिन फिर भी वह रोमांचकारी अनुभव चाहते हैं, तो इनडोर रोलर कोस्टर लें क्योंकि इसमें ज़ुल्फ़ें, अवरोही और स्पिन भी हैं। इनडोर रोलर कोस्टर आपको अन्य सवारी की सवारी करने के लिए भी प्रोत्साहित करता है।
- बीच में बैठो।
- आप जहां चाहें बैठ जाएं, इस पर निर्भर करते हुए कि आप खुद को कितना आगे बढ़ाना चाहते हैं। सामने का छोर यह पता लगाने में मदद नहीं करता है कि आप क्या कर रहे हैं, लेकिन यह आमतौर पर सबसे धीमा हिस्सा है। पीछे सबसे तेज़ हिस्सा है और आप देख सकते हैं कि आगे क्या हो रहा है। बीच कहीं बीच में है: तेज लेकिन भयानक नहीं और कभी-कभी बड़े आश्चर्य होते हैं।
- याद रखें, अगर आपको डर लगता है तो कोई बात नहीं। आप शांत महसूस करने के लिए अपनी आँखें बंद कर सकते हैं।
- इस बारे में सोचें कि यात्रा के अंत में आप कितने उत्साहित होंगे ताकि आप इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा कर सकें।
चेतावनी
- यदि आप अपने साथ किसी छोटे या छोटे को ला रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि प्रवेश करने से पहले उनकी जांच की गई हो, भले ही वे उचित ऊंचाई पर हों।
- सुनिश्चित करें कि आपने सवारी करने का प्रयास करने से पहले सभी सावधानियों और चेतावनियों को पढ़ लिया है।
