चाहे आप सबसे बड़े हों, मध्यम बच्चे हों, या सबसे छोटे बच्चे हों, एक अच्छी बहन होने के लिए सहिष्णुता, धैर्य और अन्य भाई-बहनों के साथ समय बिताने की इच्छा की आवश्यकता होती है। भाई-बहनों के बीच संवाद आपके भाई-बहनों के साथ आपके रिश्ते को खुशी और दुख दोनों में मजबूत कर सकता है। बेशक, भाई-बहनों के बीच कभी-कभी झगड़े होते हैं, लेकिन जब तक आप उनसे स्वस्थ और परिपक्व तरीके से संपर्क करेंगे, तब तक आपके भाई-बहन के साथ आपका रिश्ता और भी करीब और मजबूत होता जाएगा।
कदम
विधि 1 का 3: भाई-बहनों के साथ संबंधों को मजबूत बनाना
चरण 1. जितनी बार हो सके अपने भाई-बहन के साथ संवाद करें।
भाई-बहनों के बीच घनिष्ठ संबंध बनाने के लिए नियमित संचार महत्वपूर्ण है, चाहे आप एक ही घर में रहते हों या अलग-अलग देशों में। अपने भाई-बहन के साथ किसी भी तरह से जुड़े रहने की कोशिश करें।
- यदि आपके भाई-बहन दूर रहते हैं तो सप्ताह में एक बार फेसटाइम पर टेक्स्ट करें या कॉल करें।
- उसे अपने साथ खाने के लिए आमंत्रित करें यदि आप अभी भी उसके पास रहते हैं जहां वह रहता है।
- उसे यह बताने के लिए एक संदेश भेजें कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं।
- एक फ़ोटो सबमिट करें जो आपको मज़ेदार लगे।
- उसे एक कार्ड दें।
चरण २। मज़ेदार गतिविधियाँ करके एक साथ समय बिताएँ।
जब आप साथ हों, तो केवल अपने और अपने भाई-बहन के लिए समय की योजना बनाएं। आप टहलने जा सकते हैं या आप घर पर रह सकते हैं और साथ में आराम कर सकते हैं। कुछ ऐसा करो जिससे तुम प्यार करते हो। उदाहरण के लिए, आप कर सकते हैं:
- साथ में फिल्में देखें।
- बोर्ड गेम या वीडियो गेम खेलें।
- एक साथ खेल खेल खेलें।
- रात के खाने के बाद टहलें।
- समुद्र के किनारे आराम करें।
- रेस्तरां में रात के खाने का आनंद लें।
- घर पर एक साथ पकाएं।
- एक कला और शिल्प शाम की मेजबानी करें।
चरण 3. पता करें कि वह अपने जीवन में क्या महत्वपूर्ण मानता है।
आपके और आपके भाई-बहन के अलग-अलग स्वाद, शौक और आदतें हो सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनके साथ मज़े नहीं कर सकते। पता करें कि वह क्या पसंद करता है या सोचता है कि यह महत्वपूर्ण है। पूछें कि क्या आप अगली बार उसके साथ शामिल हो सकते हैं जब उसके पास कोई गतिविधि है जो उसे पसंद है।
- उदाहरण के लिए, यदि आपके भाई-बहन को फ़ुटबॉल खेलना पसंद है, तो अगले गेम के बारे में पूछें ताकि आप उसके पास आ सकें और उसका उत्साह बढ़ा सकें।
- अगर उसे वीडियो गेम खेलने में मजा आता है, तो उससे कहें कि वह आपको उसका पसंदीदा गेम खेलना सिखाए।
- यदि वह एक निश्चित बैंड पसंद करता है, तो पूछें कि क्या वह आपके साथ बैंड के संगीत कार्यक्रम में जाना चाहता है।
चरण 4. उनके जन्मदिन और कुछ खास पलों को याद करें।
अपनी परवाह दिखाने का यह सबसे आसान और बुद्धिमानी भरा तरीका है। कुछ तिथियों को चिह्नित करें जिन्हें आपका भाई महत्वपूर्ण मानता है, जैसे जन्मदिन, शादी की तारीखें, या स्नातक दिवस। यह दिखाने के लिए कार्ड और छोटे उपहार खरीदें कि आप अभी भी उनके बारे में सोच रहे हैं।
- ऐसा उपहार चुनें जो उसके लिए सार्थक हो। उदाहरण के लिए, यदि आपका भाई बैले में अच्छा है, तो आप उसे अपने शहर में एक बैले शो का टिकट दे सकते हैं।
- आपको महंगे या जटिल उपहार देने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, आप अपने स्वयं के उपहार भी बना सकते हैं।
विधि २ का ३: सहायता प्रदान करना
चरण 1. जरूरत पड़ने पर सहायता प्रदान करें।
आपके भाई-बहन को अपने भाई के प्यार और मदद से मदद मिलेगी, चाहे वह स्कूल, काम या व्यक्तिगत समस्याओं के लिए हो। अगर वह आपकी मदद मांगता है, तो जितना हो सके मददगार बनने की कोशिश करें।
- उसके मदद मांगने का इंतजार न करें। अगर वह परेशान लगता है, तो उसे तुरंत फोन करें या उससे संपर्क करें। आप कह सकते हैं, "अरे! सब ठीक है? क्या मैं आपकी कुछ मदद कर सकता हूँ?"
- कभी-कभी, आपके भाई-बहन नहीं चाहते कि आप उनके काम या समस्याओं में हस्तक्षेप करें। उसके फैसले का सम्मान करें, लेकिन कहें कि अगर वह कभी भी अपना मन बदलती है तो आप उसकी मदद करने के लिए तैयार हैं। आप कह सकते हैं, “मैं देखता हूँ। अगर आपको मेरी मदद की जरूरत हो तो बस मुझे बताएं।"
चरण २। उसके सर्वश्रेष्ठ चरित्र या पहलू की तारीफ करें।
उसकी क्षमताओं और उपलब्धियों को नजरअंदाज न करें। उसे बताएं कि जब आप उस पर गर्व या प्रभावित महसूस करते हैं।
- अगर आपका भाई किसी बात को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहा है, तो उसकी तारीफ करके उसकी आत्मा को ऊपर उठाएं। उदाहरण के लिए, यदि आपके भाई को विश्वास नहीं है कि वह स्नातक करने में सक्षम होगा और अपनी पसंद के विश्वविद्यालय में स्वीकार किया जाएगा, तो आप कह सकते हैं, "आपने कड़ी मेहनत की है! परिणाम जो भी हो, मुझे पता है कि आप इसे संभाल सकते हैं।"
- उसकी उपलब्धियों के लिए उसे प्रोत्साहित करें। उदाहरण के लिए, यदि वह कोई पुरस्कार जीतता है, तो दिखाएँ कि आपको उस पर गर्व है।
- अपने जीवन पर चरित्र या उसके सकारात्मक पहलुओं के प्रभाव या प्रभाव का एक उदाहरण दें।
- उसे बताएं कि जब आप उसके द्वारा किए गए कार्यों से प्रेरित होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वह किसी ऐसी गतिविधि को करने की कोशिश करता रहता है जिससे वह जूझ रहा है, तो उसे बताएं कि यह उसे कुछ ऐसा करने की कोशिश करते रहने के लिए प्रेरित करता है जो उसे मुश्किल लगता है। यह भी कहें कि आप उनके तप की प्रशंसा करते हैं।
चरण 3. सराहना करें कि उसने आपके लिए क्या किया।
जब वह आपकी मदद या समर्थन करता है, तो उसे अपना आभार प्रकट करें। उसे बताएं कि आप अपने जीवन में उसकी उपस्थिति की सराहना करते हैं।
उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "जब मुझे किसी से बात करने की आवश्यकता हो तो हमेशा मेरी बात सुनने के लिए धन्यवाद। आप जैसा भाई पाकर मुझे खुशी हो रही है।"
चरण 4. एक अच्छे श्रोता बनें जब उसे किसी से बात करने की आवश्यकता हो।
जब आपके जीवन में कुछ होता है, तो आप अपने भाई-बहन के साथ बात करके या अपनी चिंताओं को साझा करके सहायता प्राप्त कर सकते हैं। पहले खुद को खोलकर उसे अपने लिए खोलें। कहानियों को साझा करने और उसे जो कहना है उसे सुनने की इच्छा दिखाएं।
- कभी-कभी, किसी व्यक्ति को केवल श्रोता की आवश्यकता होती है, सलाह की नहीं। सलाह साझा करने से पहले, उससे पूछें, "क्या आपको मेरी सलाह चाहिए?"। यदि नहीं, तो बस उसके एक अच्छे श्रोता बनें।
- दिखाएँ कि आप कहानी को समय-समय पर दोहराकर सुन रहे हैं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "आह, तो आपके बॉस ने आपकी उपेक्षा की और आपको प्रमोशन नहीं दिया?"
- इसे हमेशा गुप्त रखें। याद रखने का अपवाद तब होता है जब कोई गुप्त रखा जाता है जब कोई खतरे में होता है।
चरण 5. अपने भाई की रक्षा करें।
अगर उसे किसी से परेशानी हो रही है, तो उससे पूछें कि आप उसकी मदद के लिए क्या कर सकते हैं। वह आपसे संबंधित व्यक्ति से बात करने या शिकायत करने के लिए कह सकता है। यदि वह आपसे हस्तक्षेप न करने के लिए कहता है, तब भी आप उसे आने और आपसे बात करने की अनुमति देकर उसे भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं।
अगर आपके दो भाई-बहन आपस में झगड़ रहे हैं तो कोशिश करें कि किसी भी पक्ष का साथ न दें। इसके बजाय, पारस्परिक रूप से लाभकारी समाधान तक पहुँचने के लिए मध्यस्थ के रूप में अपनी भूमिका प्रदर्शित करें।
विधि ३ का ३: स्थिति को शांत रखना
चरण 1. समस्याएँ उत्पन्न होने से पहले सीमाएँ निर्धारित करें।
यह अपेक्षा न करें कि आपका भाई आपका मन पढ़ेगा। उसे शुरू से ही अपने स्थान और निजी सामान का सम्मान करने के लिए कहें। उससे व्यक्तिगत रूप से बात करें या मार्कर चिपका दें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप एक ऐसी कॉफी खरीदते हैं जो काफी खास है, तो हो सकता है कि आप नहीं चाहते कि दूसरे लोग इसे पिएं। कॉफी पीने या पीने से पहले अपने भाई-बहन से कहें कि वह पहले आपकी अनुमति मांग ले।
- आप उसे अपने व्यक्तिगत स्थान और खाली समय का सम्मान करने के लिए भी कह सकते हैं। यह कहने की कोशिश करें, “जब मैं स्कूल से घर आता हूँ, तो मुझे ३० मिनट के लिए अकेले आराम करने की ज़रूरत होती है। कृपया आराम करते समय मुझे परेशान न करें।"
चरण 2. समस्या को शांति से संभालें।
यदि कोई तर्क होता है, तो शांत रहने का प्रयास करें। चिल्लाने या रोने से समस्या का समाधान नहीं होगा। संतुलित स्वर में बोलें, उस पर आरोप न लगाएं या दोष न दें, और समस्या को हल करने पर ध्यान दें।
- शांति से बोलें और तथ्यों पर टिके रहें। अगर आपको जलन महसूस होने लगे, तो उससे दूर चले जाएं और दूसरे कमरे में जाकर ठंडा हो जाएं।
- यदि आप एक छोटी सी समस्या का सामना करते हैं, तो उस पर हंसने की कोशिश करें और समस्या को भूल जाएं।
- हुई लड़ाई में पिछले संघर्षों को सामने न लाएं। यह केवल आक्रोश को बढ़ावा देगा। वर्तमान समस्याओं पर ध्यान दें।
चरण 3. संवेदनशील विषयों पर उसका मज़ाक न उड़ाएँ।
पारिवारिक रिश्तों में, परिवार के सदस्यों के लिए एक-दूसरे को चिढ़ाना या मज़ाक करना स्वाभाविक है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप कभी भी उन मुद्दों पर चर्चा या मज़ाक न करें जिन्हें आपका भाई संवेदनशील मानता है। उदाहरण के लिए, यदि वह अपने कपड़े पहनने के तरीके के बारे में रक्षात्मक हो रहा है, तो उसकी शैली का मज़ाक न उड़ाएँ।
चरण 4. समझौता करना सीखें।
कभी-कभी, आपको झगड़े को रोकने के लिए समझौता करने की आवश्यकता होती है। यदि आपकी जरूरतें या आपस में टकराव चाहते हैं, तो मिलकर समाधान खोजने का प्रयास करें। याद रखें कि समझौता दोतरफा है। आप दोनों को देना है (साथ ही प्राप्त करना)।
उदाहरण के लिए, यदि आप दोनों बाथरूम में लगभग 20 मिनट बिताते हैं और एक ही समय में बाथरूम का उपयोग करना चाहते हैं, तो समय को दो से विभाजित करें ताकि प्रत्येक व्यक्ति को बाथरूम का उपयोग करने के लिए आधा समय मिल सके। आपको अपना समय भी नहीं छोड़ना है।
चरण 5. उसे वह स्थान दें जिसकी उसे आवश्यकता है।
साथ के पलों की तरह एकांत के पल भी उतने ही महत्वपूर्ण होते हैं। यदि आप हमेशा उसके साथ समय बिताते हैं, तो संभावना है कि वह ऊब जाएगा। अगर उसे अकेले रहने या अन्य दोस्तों के साथ काम करने के लिए समय चाहिए तो उसके फैसले का सम्मान करें।
अनुमति के बिना वस्तुओं को स्पर्श या उपयोग न करें। आपको उसकी जानकारी के बिना उसके कमरे में प्रवेश करने की भी अनुमति नहीं है।
चरण 6. उसे जज या जज न करें।
आपका भाई-बहन ऐसी जीवनशैली जी सकता है जो आपको पसंद नहीं है, लेकिन आपको उसकी आलोचना या आलोचना नहीं करनी चाहिए। अपनी असहमति के बावजूद, अपने निर्णय या चुनाव करने की उसकी क्षमता का सम्मान करने का प्रयास करें।
- यदि आप जानते हैं कि कुछ विषयों (जैसे राजनीति या धर्म) से बहस हो सकती है, तो उनके बारे में बात न करें।
- यदि आपके भाई-बहन को आत्म-चोट की समस्या है (जैसे नशीली दवाओं का दुरुपयोग या आत्महत्या का विचार), तो उसे सहायता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करें।
- उसे अपनी पसंद या निर्णय लेने दें। गलतियाँ जो जीवन को खतरे में नहीं डालती हैं, वे सीखने और बड़े होने का हिस्सा हैं।
टिप्स
- यदि आप एक भाई हैं और आपकी बहन अक्सर आपको परेशान करती है, तो अपने बारे में सोचें जब आप उसकी उम्र के थे, जिस तरह से आपने सोचा और कार्य किया, और वे चीजें जो आपको खुश और आरामदायक महसूस कराती थीं।
- अपने भाई से अपनी तुलना मत करो।
- हमेशा उससे प्यार करें, भले ही उसने गलती की हो।
- यदि आप और आपके भाई-बहन की लड़ाई हो रही है, तो समस्या को जल्द से जल्द सुलझा लें। आप जितनी अधिक देर तक द्वेष रखेंगे, उतनी ही तेजी से उसके साथ आपके संबंध खराब होंगे।
- हमेशा याद रखें कि आपका भाई आपको एक उदाहरण के रूप में देखता है। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा उसका सम्मान करते हैं। वह आपका भी सम्मान करेगा।
- ध्यान रखें कि आप और आपके भाई-बहन विकास के विभिन्न चरणों से गुजरते हैं, और यह उनके साथ आपके संबंधों को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, यौवन आपके मूड और रिश्तों को प्रभावित कर सकता है, ठीक उसी तरह जैसे किशोरावस्था आपकी बहन को अपने दोस्तों की तुलना में आपके अधिक करीब महसूस करा सकती है।
- यदि आपका भाई आपके अधिकार को स्वीकार नहीं कर सकता है, तो याद रखें कि आप अभी भी उसके भाई हैं, भले ही आप उससे 10 वर्ष बड़े हों।
- समझौता करने के लिए तैयार रहें। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि यह व्यर्थ है, तो भी आपके भाई-बहन हमेशा आपके बलिदान को याद रखेंगे, खासकर जब आपको बलिदान के लिए कुछ चाहिए।
चेतावनी
- अपने भाई के बारे में झूठ मत बोलो या झूठ मत बोलो। यदि आप ऐसा करते हैं, तो वह आपके अपराधों का बदला ले सकता है।
- अपने भाई के साथ ऐसा व्यवहार न करें जैसे कि आप उससे बेहतर हैं। श्रेष्ठता की भावना ही आपके भाई को आपसे नाराज करेगी।
