सिस्ट तरल पदार्थ से भरी थैली होती हैं जो त्वचा पर बनती हैं। हालांकि आमतौर पर हानिरहित, सिस्ट दर्दनाक और कष्टप्रद हो सकते हैं। आम तौर पर, आप सिस्ट के प्रकार के आधार पर डॉक्टर की मदद से एक चिकित्सा प्रक्रिया के माध्यम से सिस्ट को हटा सकते हैं।
कदम
विधि 1: 4 में से: चेहरे के सिस्ट का इलाज
चरण 1. निर्धारित करें कि क्या चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है।
फेशियल सिस्ट, जिसे चिकित्सकीय रूप से सेबेसियस सिस्ट कहा जाता है, कष्टप्रद और भद्दा हो सकता है, लेकिन उन्हें हमेशा चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। यदि सिस्ट में दर्द नहीं होता है, तो सिस्ट को हटाने के बाद जटिलताओं से बचने के लिए इसे अकेला छोड़ देना सबसे अच्छा है। हालांकि, अगर सिस्ट विकसित हो जाए तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए:
- चेहरे के सिस्ट आमतौर पर त्वचा के नीचे छोटे, गोल गांठ होते हैं। यह आमतौर पर काले, लाल या पीले रंग का होता है, और कभी-कभी एक दुर्गंधयुक्त स्राव का उत्सर्जन करता है। सिस्ट आम तौर पर त्वचा की अन्य समस्याओं, जैसे मुंहासों की तुलना में अधिक दर्दनाक होते हैं।
- यदि पुटी फट जाती है, तो यह संभावित रूप से खतरनाक स्केल्ड-जैसे संक्रमण का कारण बन सकती है। इस प्रकार, उचित उपचार और पुटी हटाने की प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
- अगर सिस्ट में अचानक दर्द हो और सूजन हो जाए तो यह संक्रमित हो सकता है। पुटी को हटाने और सही एंटीबायोटिक्स लेने के लिए डॉक्टर के पास जाएँ।
- बहुत ही दुर्लभ मामलों में, सिस्ट त्वचा कैंसर का कारण बन सकते हैं। अपने डॉक्टर के साथ अपने नियमित वार्षिक चेक-अप के दौरान, उसे सिस्ट को देखने और यह निर्धारित करने के लिए कहें कि क्या इससे कैंसर का खतरा है।
चरण 2. डॉक्टर से इंजेक्शन लगाने के लिए कहें।
अगर सिस्ट संक्रमित हो गया है या दर्द हो रहा है, तो डॉक्टर सिस्ट में दवा इंजेक्ट कर सकते हैं। हालांकि इंजेक्शन पुटी को पूरी तरह से नहीं हटाएगा, लेकिन यह लालिमा और सूजन को कम करेगा। यह पुटी को कम दिखाई दे सकता है।
चरण 3. डॉक्टर से पुटी को निकालने की चिकित्सा प्रक्रिया करने के लिए कहें।
यदि सिस्ट काफी बढ़ जाता है या दर्द और असहजता महसूस करता है, तो आप इसे एक चिकित्सा प्रक्रिया के माध्यम से हटा सकते हैं। डॉक्टर द्वारा सिस्ट को खुला और निकाला जा सकता है।
- डॉक्टर सिस्ट में एक छोटा सा चीरा लगाएंगे और सिस्ट में मौजूद द्रव को धीरे-धीरे हटा देंगे। यह प्रक्रिया काफी तेज है और आमतौर पर दर्द रहित होती है।
- इस पद्धति में एक बड़ी खामी है कि सिस्ट अक्सर कटने और सूखने के बाद वापस उग आते हैं।
चरण 4. सर्जरी के बारे में पूछें।
पुटी को पूरी तरह से हटाने का एकमात्र तरीका सर्जरी है। यदि आप सिस्ट को हटाना चाहते हैं तो अपने डॉक्टर से सर्जिकल प्रक्रियाओं के बारे में बात करें।
- सिस्ट हटाने की सर्जरी में मामूली सर्जरी शामिल है। इस प्रक्रिया में लंबे समय की आवश्यकता नहीं होती है और पुनर्प्राप्ति समय अपेक्षाकृत कम होता है। हालांकि, सर्जरी के बाद टांके हटाने के लिए आपको सर्जरी के बाद अपने डॉक्टर को देखने के लिए वापस जाना पड़ सकता है।
- सर्जिकल प्रक्रिया बहुत सुरक्षित है और आम तौर पर पुटी को फिर से प्रकट होने से रोकती है। हालांकि, सिस्ट आमतौर पर स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं। इसलिए, बीमा द्वारा कवर की गई लागत पर सर्जरी करना मुश्किल हो सकता है।
विधि 2 में से 4: बेकर्स सिस्ट (घुटने के जोड़ के सिस्ट) का इलाज करना
चरण 1. R. I. C. E विधि का पालन करें।
बेकर्स सिस्ट एक तरल पदार्थ से भरा सिस्ट होता है जो घुटने के आधार पर एक उभार बनाता है। ये सिस्ट आमतौर पर पिछले घुटने की चोट या गठिया जैसी पुरानी स्वास्थ्य समस्या का परिणाम होते हैं। R. I. C. E का उपयोग करके जोड़ों का उपचार। मदद कर सकते है।
- चावल। अपने पैर को आराम देना (पैर को आराम देना), अपने घुटने को आइसिंग करना (घुटने पर बर्फ लगाना), अपने घुटने को एक लपेट के साथ संपीड़ित करना (एक पट्टी का उपयोग करके घुटने को दबाना), और जब भी संभव हो अपने पैर को ऊपर उठाना (यदि संभव हो तो पैर को ऊपर उठाना) के लिए खड़ा है।.
- अपने पैर को आराम दें, अधिमानतः एक ऊंचे स्थान पर, जब पुटी दिखाई दे। कभी भी आइस पैक को सीधे शरीर पर न लगाएं। आइस पैक को हमेशा पहले किसी कपड़े या तौलिये में लपेट लें।
- यदि आप अपने पैरों पर पट्टी बांधना चाहते हैं, तो किसी दवा की दुकान से सैनिटरी नैपकिन खरीदें और पैकेज पर दिए निर्देशों का पालन करें। यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है जो आपको रक्त के थक्कों के खतरे में डालती है, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना अपने पैरों को पट्टी न करें।
- चावल। दिखाई देने वाले सिस्ट के कारण होने वाले जोड़ों के दर्द को दूर कर सकता है। पुटी का आकार कम किया जा सकता है और अब दर्द नहीं होता है।
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का प्रयास करें। जबकि पैर को एक ऊंचे स्थान पर रखा जाता है, इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और एस्पिरिन जैसी दवाएं दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं।
चरण 2. डॉक्टर से पुटी की सामग्री को निकालने के लिए कहें।
पुटी को हटाने के लिए, आपको इसे निकालने के लिए डॉक्टर की आवश्यकता होगी। यदि बेकर्स सिस्ट को R. I. C. E विधि द्वारा सफलतापूर्वक नहीं हटाया जाता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि इसे चिकित्सा प्रक्रिया के माध्यम से हटा दिया जाए।
- एक सुई का उपयोग करके घुटने से तरल पदार्थ निकाला जाएगा। हालांकि यह प्रक्रिया बहुत दर्दनाक नहीं है, बहुत से लोगों को लगता है कि यह चिंता को ट्रिगर कर सकता है। यदि आप सुइयों से डरते हैं, तो सहायता के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य को अपने साथ रखें।
- डॉक्टर द्वारा तरल पदार्थ निकालने के बाद, बेकर की पुटी गायब हो जाएगी। हालांकि, यह संभव है कि पुटी फिर से दिखाई दे। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो सिस्ट के प्रकट होने का कारण हो सकती है।
चरण 3. भौतिक चिकित्सा में संलग्न हों।
सिस्ट निकल जाने के बाद, आपका डॉक्टर नियमित शारीरिक उपचार की सिफारिश कर सकता है। एक प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा निर्देशित धीमी गति आपके जोड़ों को वापस आकार में लाने में मदद कर सकती है। भौतिक चिकित्सा किसी भी स्वास्थ्य समस्या में भी मदद कर सकती है जिससे पुटी फिर से प्रकट हो सकती है। अपने सिस्ट के सूख जाने के बाद अपने डॉक्टर से किसी फिजिकल थेरेपिस्ट से सलाह लेने के लिए कहें।
विधि 3 में से 4: डिम्बग्रंथि के सिस्ट पर काबू पाना
चरण 1. देखें और प्रतीक्षा करें।
ओवेरियन सिस्ट अंडाशय की सतह पर द्रव से भरी थैली होती हैं। दुर्भाग्य से, डिम्बग्रंथि के सिस्ट को हटाना मुश्किल हो सकता है। प्रारंभिक निदान के बाद सबसे अच्छा तरीका है देखना और इंतजार करना।
- कुछ डिम्बग्रंथि के सिस्ट अपने आप चले जाते हैं। आपका डॉक्टर आपको प्रतीक्षा करने के लिए कह सकता है और फिर कुछ महीनों के बाद फिर से अपनी जांच करवा सकता है।
- सिस्ट के आकार में कोई बदलाव तो नहीं है, यह देखने के लिए डॉक्टर नियमित रूप से सिस्ट की निगरानी करेंगे। एक निश्चित सीमा तक पहुंचने के बाद, चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 2. गर्भनिरोधक गोलियों के बारे में पूछें।
गर्भनिरोधक गोलियां आमतौर पर ओवेरियन सिस्ट को सिकोड़ने का पहला कदम होती हैं। हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियों के नुस्खे के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
- हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां सिस्ट के आकार को कम कर सकती हैं और सिस्ट को और विकसित होने से रोक सकती हैं। गर्भनिरोधक गोलियां भी डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को कम करती हैं, खासकर यदि आप उन्हें लंबे समय तक लेते हैं।
- गर्भनिरोधक गोलियां कई तरह के फॉर्मूलेशन और डोजिंग शेड्यूल में उपलब्ध हैं। कुछ गर्भनिरोधक गोलियां मासिक अवधि का कारण बनती हैं, और अन्य कम मासिक धर्म का कारण बनती हैं। कुछ गर्भनिरोधक गोलियों में आयरन की खुराक होती है, न कि अन्य गर्भनिरोधक गोलियों में। जन्म नियंत्रण की गोली के विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है जो आपकी जीवनशैली, लक्ष्यों, चिकित्सा इतिहास और समग्र स्वास्थ्य से मेल खाता हो।
- जब वे पहली बार हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां लेना शुरू करती हैं तो कुछ महिलाओं को स्तन कोमलता, मिजाज, या उनकी अवधि के बाहर रक्तस्राव जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव होता है। ये दुष्प्रभाव आमतौर पर कुछ महीनों के बाद कम हो जाते हैं।
चरण 3. सर्जरी कराने पर विचार करें।
यदि ओवेरियन सिस्ट बढ़ते रहें तो उनके दर्दनाक और खतरनाक होने की संभावना है। यदि आपका सिस्ट अपने आप दूर नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी का सुझाव दे सकता है।
- यदि दो या तीन मासिक धर्म चक्रों के बाद भी सिस्ट दिखाई देना जारी रहता है, तो यदि आपका सिस्ट अत्यधिक दर से बढ़ रहा है, तो आपका डॉक्टर सर्जिकल हटाने की सिफारिश कर सकता है। बढ़े हुए सिस्ट दर्द और अनियमित पीरियड्स का कारण बन सकते हैं।
- कुछ सर्जरी में, पूरे संक्रमित अंडाशय को हटा दिया जाता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में डॉक्टर पुटी को हटाने और अंडाशय को बरकरार रखने में सक्षम होंगे। दुर्लभ मामलों में, पुटी घातक है। यदि ऐसा होता है, तो आपका डॉक्टर आपके सभी प्रजनन अंगों को हटा सकता है।
चरण 4. नियमित रूप से पैल्विक परीक्षाएं करें।
डिम्बग्रंथि के सिस्ट के लिए रोकथाम कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका है। नियमित रूप से स्त्री रोग संबंधी जांच कराएं और अपने मासिक धर्म चक्र में होने वाले किसी भी बदलाव से अवगत रहें। जितनी जल्दी एक डिम्बग्रंथि पुटी का पता लगाया जाता है, आपके लिए इलाज करना उतना ही आसान होगा। नियमित पैल्विक परीक्षा असामान्यताओं के संकेतों का पता लगा सकती है जो डिम्बग्रंथि के सिस्ट के कारण हो सकते हैं।
विधि 4 का 4: पिलोनाइडल सिस्ट का इलाज
स्टेप 1. सिस्ट पैदा करने वाले हेयर फॉलिकल्स को हटा दें।
पिलोनाइडल सिस्ट वे सिस्ट होते हैं जो नितंबों या पीठ के निचले हिस्से में दिखाई देते हैं। ये सिस्ट स्पर्श करने के लिए कोमल और गर्म हो सकते हैं, और मवाद या अन्य तरल पदार्थ उत्पन्न कर सकते हैं। सिस्ट को बढ़ने से रोकने के लिए उसके आसपास के हिस्से को साफ और सूखा रखें। पिलोनाइडल सिस्ट आमतौर पर अंतर्वर्धित बालों के कारण होते हैं, जो त्वचा की सतह के नीचे फंसे बाल होते हैं। त्वचा में बढ़ने से रोकने के लिए पुटी के पास के बालों के रोम को हटा दें।
चरण 2. पुटी की जांच करें।
चूंकि पाइलोनिडल सिस्ट गंभीर संक्रमण का कारण बन सकते हैं, इसलिए आपको हमेशा एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा उनकी जांच करवानी चाहिए। यदि आप देखते हैं कि पाइलोनिडल सिस्ट बढ़ रहा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- आम तौर पर, डॉक्टर एक संक्षिप्त शारीरिक जांच करेंगे और सिस्ट को देखेंगे। डॉक्टर किसी भी डिस्चार्ज के बारे में भी पूछेंगे जिसके बारे में आप जानते हैं कि क्या सिस्ट में दर्द होता है और सिस्ट कितने समय से मौजूद है।
- डॉक्टर यह भी पूछेंगे कि क्या आपको कोई अन्य लक्षण हैं। यदि सिस्ट में रैश या बुखार होता है, तो आपका डॉक्टर इसे हटाने के लिए एक शल्य प्रक्रिया की सिफारिश करेगा। यदि सिस्ट कोई समस्या नहीं पैदा कर रहा है, तो किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है।
चरण 3. सिस्ट ड्रेनिंग प्रक्रिया से गुजरें।
पाइलोनिडल सिस्ट को हटाने के लिए सबसे कम आक्रामक प्रक्रिया इसे काटना और निकालना है। डॉक्टर सिस्ट में एक छोटा सा छेद करेंगे और उसमें मौजूद तरल पदार्थ को बाहर निकाल देंगे। फिर पुटी को धुंध से लपेटा जाएगा। संक्रमण को रोकने के लिए आपको एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जा सकता है।
चरण 4. शल्य प्रक्रिया के बारे में पूछें।
सिस्ट कभी-कभी ड्रेनिंग प्रक्रिया के बाद फिर से प्रकट हो जाते हैं। डॉक्टर सर्जिकल हटाने की प्रक्रिया का सुझाव दे सकते हैं। सर्जरी आमतौर पर थोड़े समय तक चलती है, लेकिन रिकवरी का समय लंबा हो सकता है और आपके पास एक खुला घाव हो सकता है जिसे साफ करने की आवश्यकता होती है।
चेतावनी
- पुटी को स्वयं निकालने का प्रयास न करें। इससे निशान या संक्रमण हो सकता है।
- वार्षिक भौतिक पर किसी भी नए अल्सर की जाँच करें। हालांकि दुर्लभ, अल्सर कैंसर जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।
