बेकर्स सिस्ट (पॉपलाइटियल सिस्ट) घुटने के पीछे स्थित एक तरल पदार्थ से भरी थैली होती है। खासतौर पर इसके होने से घुटने में खिंचाव और दर्द का अहसास होगा। बेकर्स सिस्ट एक बहुत ही सामान्य चिकित्सा विकार है और यह किसी भी स्थिति के कारण हो सकता है जो गठिया सहित घुटने के जोड़ में सूजन का कारण बनता है। कभी-कभी, बेकर की पुटी की उपस्थिति किसी भी लक्षण के साथ नहीं होती है और केवल तभी पता लगाया जाता है जब रोगी अन्य उद्देश्यों के लिए डॉक्टर के पास जाता है। इसलिए, बेकर्स सिस्ट के लक्षणों को पहचानने के लिए इस लेख को पढ़ने का प्रयास करें ताकि आप इसके प्रकट होने का अधिक तेज़ी से अनुमान लगा सकें।
कदम
विधि 1 में से 3: सिस्ट के शुरुआती लक्षणों को पहचानना
चरण 1. घुटने के पीछे के क्षेत्र में सूजन पर ध्यान दें।
सूजन पुटी में तरल पदार्थ के निर्माण के कारण होती है, जो घुटने के पीछे के क्षेत्र में सूजन पैदा करती है। विशेष रूप से, सूजन कुछ चिपकी हुई दिखाई देगी, और यदि आप अपने पैरों को फैलाकर खड़े होते हैं तो यह अधिक स्पष्ट हो जाएगी।
एक घुटने की सूजन भी आईने में दिखाई देगी।
चरण 2. घुटने के पीछे महसूस होने वाले तनाव से अवगत रहें।
जब पुटी में द्रव का स्तर बढ़ जाता है, तो यह स्थिति घुटने के पीछे दबाव को अपने आप बढ़ा देगी। नतीजतन, आपके घुटने तंग महसूस करेंगे जैसे वे फटने वाले हैं, खासकर यदि आप अपने घुटनों को फैलाकर और उनके आसपास की त्वचा के साथ खड़े हैं।
चरण 3. अपने घुटने के आसपास महसूस होने वाली जकड़न से अवगत रहें।
याद रखें, कड़ा तनाव से अलग है। जब आपको अकड़न होती है, तो आपको अपने घुटनों को मोड़ना मुश्किल होगा। इसके बजाय, जब नसें तनावग्रस्त होती हैं, तो घुटने एक गुब्बारे की तरह तंग महसूस करेंगे, जो फटने वाला है। जब आपको बेकर्स सिस्ट होता है, तो आपके घुटने में अकड़न महसूस हो सकती है क्योंकि उस क्षेत्र की मांसपेशियों और जोड़ों में सूजन आ जाती है।
इसके अलावा, यदि आपको बहुत देर तक खड़े रहना पड़ता है, तो आप असहज भी महसूस कर सकते हैं।
चरण 4. घुटने के पीछे दिखाई देने वाले दर्द पर ध्यान दें।
द्रव से भरे सिस्ट की उपस्थिति आपके घुटने के पीछे की नसों पर अपने आप दबाव डाल देगी। नतीजतन, काफी तीव्र दर्द दिखाई देगा, खासकर जब घुटने को लगातार हिलाया जाता है। बेकर्स सिस्ट वाले अधिकांश लोग दर्द का दो तरह से वर्णन करते हैं:
- कुछ लोगों को केंद्रीकृत दर्द का अनुभव होता है। दूसरे शब्दों में, उस क्षेत्र में बहुत तीव्र दर्द दिखाई देगा जहां सूजन सबसे गंभीर है।
- कुछ लोगों को दर्द महसूस होता है जो पूरे घुटने के क्षेत्र में सामान्य लगता है।
विधि 2 का 3: सिस्ट के उन्नत लक्षणों को पहचानना
चरण 1. घुटने को हिलाने पर बढ़े हुए दर्द पर ध्यान दें।
जबकि एक प्रारंभिक चरण बेकर की पुटी केवल तभी दर्दनाक होगी जब घुटने को एक निश्चित तरीके से ले जाया जाए या स्थानांतरित किया जाए, एक उन्नत बेकर की पुटी आपके घुटने की थोड़ी सी भी गति को महसूस करेगी।
दिखाई देने वाला दर्द अधिक तीव्र महसूस होगा और इसके साथ सिस्ट की जगह पर जलन भी हो सकती है।
चरण 2. घुटने के पीछे तरल पदार्थ के चलने पर ध्यान दें।
जब घुटने के जोड़ में एक पुटी संकुचित हो जाती है, तो अक्सर टूटने का खतरा भी पैदा हो जाता है। नतीजतन, पुटी में द्रव घुटने के आसपास के क्षेत्र में बह जाएगा और पुटी खुल जाएगी ताकि आप द्रव प्रवाह को स्पष्ट रूप से देख सकें।
चरण 3. घुटने की गति की निगरानी करें।
सिस्ट का इलाज जितना लंबा होगा, आपके घुटने में उतनी ही कम गतिशीलता आएगी। सामान्य रूप से चलने में असमर्थता तीव्र दर्द और सूजन के कारण होती है जिससे आपके लिए अपने घुटने को मोड़ना मुश्किल हो जाता है। इसलिए अगर घुटने में सिस्ट का तुरंत इलाज करें:
- पूरी तरह से झुक नहीं सकता।
- सीधा नहीं किया जा सकता।
- मुड़े या सीधे होने पर दर्द।
चरण 4. बढ़े हुए सिस्ट के लक्षणों का पता लगाएं।
कभी-कभी, एक बेकर की पुटी बछड़े की मांसपेशियों के क्षेत्र में बढ़ सकती है और फैल सकती है। अगर ऐसा है, तो आपके बछड़े उतने ही लाल दिख सकते हैं, जितने रैश होने पर दिखते थे। इसके अलावा, पैरों का तापमान गर्म हो सकता है (एरिथेमा के रूप में जाना जाता है) और निचले पैर का क्षेत्र भी सूज सकता है (जिसे डिस्टल एडिमा कहा जाता है)। सूजन वास्तव में आपके पैर की नसों पर बढ़े हुए सिस्ट के दबाव के कारण होती है।
बढ़े हुए सिस्ट के लक्षण वास्तव में गहरी शिरा घनास्त्रता के रूप में जानी जाने वाली चिकित्सा स्थिति के समान होते हैं।
चरण 5. समझें कि एक बढ़ी हुई पुटी फट सकती है।
बहुत ही दुर्लभ मामलों में, एक बढ़े हुए सिस्ट आपके बछड़े की मांसपेशियों में तरल पदार्थ को तोड़ सकते हैं और निकाल सकते हैं। कुछ लक्षण जो आप बाद में अनुभव कर सकते हैं वे हैं बहुत तीव्र दर्द, बछड़ों को गर्म करना और बछड़े को छूने पर दर्द। इसके अलावा, आपका बछड़ा रक्त निकालने वाले ऊतक के क्षेत्र में लाल या नीला भी दिखाई दे सकता है। ये लक्षण दिखे तो तुरंत अस्पताल जाएं!
विधि 3 का 3: सिस्ट जोखिम कारकों को समझना
चरण 1. कुछ चिकित्सीय विकारों की पहचान करें जो आपके बेकर्स सिस्ट के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
वास्तव में, बेकर की पुटी उन लोगों में अधिक आम है जिनके घुटनों के साथ चिकित्सा समस्या है। यदि आपके घुटने में सूजन है या किसी भी प्रकार की समस्या से दर्द होता है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि यह स्थिति सिस्ट के गठन को गति प्रदान करेगी। देखने के लिए कुछ शर्तें हैं:
संधिशोथ, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गाउट और सोरियाटिक गठिया।
चरण 2. समझें कि कुछ प्रकार की घुटने की चोटें बेकर की छाती के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
यदि आपके घुटने में चोट लगी है, जैसे कि मेनिस्कस के लगातार फटने या किसी एक स्नायुबंधन को नुकसान होने से, तो आपके बेकर्स सिस्ट का खतरा बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सूजन जो पहले ही हो चुकी है, सिस्ट के गठन को ट्रिगर कर सकती है।
चरण 3. समझें कि पिछली शल्य चिकित्सा प्रक्रियाएं भी बेकर की छाती के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
यदि आपको पहले घुटने में चोट लग चुकी है, तो संभव है कि आपने घुटने के कार्य को बेहतर बनाने के लिए सर्जरी करवाई हो। नतीजतन, जब स्थिति पूरी तरह से ठीक होने से पहले घुटने को अत्यधिक हिलाया जाता है, तो सूजन हो सकती है। गठिया के साथ के रूप में, घुटने की तनाव-प्रेरित सूजन आपके बेकर्स सिस्ट के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती है।
