चिकनपॉक्स एक सामान्य संक्रमण है जो गंभीर नहीं है और अधिकांश स्वस्थ बच्चों और वयस्कों को प्रभावित करता है (हालांकि इसे टीकाकरण द्वारा कम किया गया है), लेकिन चिकनपॉक्स कुछ बीमारियों या प्रतिरक्षा की कमी वाले लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकता है। चिकनपॉक्स के संक्रमण से त्वचा पर छोटे-छोटे लाल धब्बे हो जाते हैं जिनमें खुजली होती है और कभी-कभी दर्दनाक फफोले और पपड़ी के साथ-साथ बुखार और सिरदर्द भी होता है। चिकनपॉक्स को ठीक करने और बेचैनी को कम करने के लिए इन सरल चरणों का पालन करें।
कदम
3 में से विधि 1 स्वस्थ बच्चों और वयस्कों की मदद करना
चरण 1. बाजार में दवाएं खरीदें।
जब आपके बच्चे को चिकनपॉक्स होता है, तो इस स्थिति के साथ बुखार भी हो सकता है। बुखार का इलाज करने और दर्द को कम करने के लिए, पेरासिटामोल और एसिटामिनोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर बुखार निवारक का उपयोग करें। दवा लेने से पहले पैकेजिंग पर सभी जानकारी पढ़ें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कोई दवा लेना सुरक्षित है या नहीं, तो चिकित्सक की सलाह के बिना इसे न दें या न लें।
- नहीं बुखार या चेचक के अन्य लक्षणों के इलाज के लिए एस्पिरिन या एस्पिरिन युक्त दवाएं दें। चिकनपॉक्स होने पर एस्पिरिन लेने से रेये सिंड्रोम हो सकता है, जो लीवर और मस्तिष्क को प्रभावित करता है और घातक हो सकता है।
- इबुप्रोफेन के उपयोग के बारे में डॉक्टर से सलाह लें। दुर्लभ मामलों में, इससे त्वचा की खराब प्रतिक्रिया और अतिरिक्त संक्रमण हो सकता है।
चरण 2. एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लेने का प्रयास करें।
चिकनपॉक्स का मुख्य लक्षण प्रभावित क्षेत्र में तेज खुजली होना है। ऐसे समय होते हैं जब खुजली असहनीय हो जाती है या बहुत अधिक असुविधा का कारण बनती है। जब ऐसा होता है, तो खुजली को कम करने में मदद के लिए बेनाड्रिल, ज़िरटेक, या क्लेरिटिन जैसे ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लें। बच्चों के लिए इस दवा की खुराक के बारे में डॉक्टर से सलाह लें; जब आप रात को सोना चाहते हैं तो ये दवाएं विशेष रूप से उपयोगी हो सकती हैं।
यदि आप स्वयं को या अपने बच्चे को गंभीर दर्द या परेशानी का अनुभव करते हुए पाते हैं, तो किसी चिकित्सकीय पेशेवर से मिलें। हो सकता है कि आपका डॉक्टर एक मजबूत एंटीहिस्टामाइन लिख सकता है।
चरण 3. अपने शरीर में पानी का सेवन रखें।
चिकनपॉक्स होने पर पानी का पर्याप्त सेवन करना महत्वपूर्ण है। चिकनपॉक्स होने पर निर्जलित होना संभव है। दिन भर में खूब पानी पिएं। अन्य तरल पदार्थ बढ़ाने वाले पेय का भी सेवन करें, जैसे स्पोर्ट्स ड्रिंक।
यदि वे पर्याप्त पानी नहीं पीना चाहते हैं तो बच्चों को हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए आइस बार एक शानदार तरीका है।
चरण 4. नरम और कोमल भोजन करें।
जब आपको या आपके बच्चे को चेचक हो तो मुंह के अंदर छाले हो सकते हैं। यह बहुत कष्टप्रद और दर्दनाक हो सकता है, खासकर यदि आप गलत खाद्य पदार्थ खाते हैं। गर्म सूप, ओट्स, पुडिंग या आइसक्रीम जैसे नरम और मलाईदार खाद्य पदार्थों का प्रयास करें। अगर कोई घाव है जो मुंह में बहुत दर्द महसूस करता है, तो ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो नमकीन, मसालेदार, खट्टा या बहुत गर्म हों।
आप या आपका बच्चा मुंह में दर्द से राहत पाने के लिए कभी-कभी बर्फ के टुकड़े, बर्फ की छड़ें या लोजेंज चूस सकते हैं।
चरण 5. घर पर रहें।
अगर आपको या आपके बच्चे को चेचक है, तो घर पर रहें या जितना हो सके उसे घर पर ही रखें। काम पर न जाएं, स्कूल न जाएं या चेचक से पीड़ित अपने बच्चों को स्कूल न जाने दें। आप नहीं चाहते कि वायरस अन्य लोगों में फैले - चेचक बहुत आसानी से हवा के माध्यम से या दाने को छूने से फैलता है। इसके अलावा, आप थकान का अनुभव करके अपने लक्षणों को और खराब नहीं करना चाहते हैं।
एक बार जब घाव खुरदुरा और सूख जाता है, तो वायरस संक्रामक नहीं रह जाता है। आमतौर पर इस प्रक्रिया में पांच से सात दिन लगते हैं।
विधि 2 का 3: चेचक का इलाज
चरण 1. खरोंच मत करो।
चिकनपॉक्स के बारे में याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको या आपके बच्चे को चिकनपॉक्स को खरोंच नहीं करना चाहिए। इसे खरोंचने से यह खराब हो जाएगा और अधिक जलन और संभावित संक्रमण हो सकता है। यदि चिकनपॉक्स को बहुत बार खरोंच दिया जाता है, तो घाव निशान में विकसित हो सकते हैं जो चिकनपॉक्स के ठीक होने के बाद भी रह सकते हैं।
यह मुश्किल होगा, लेकिन आपको अपने बच्चे को इस पर काम करने की कोशिश करनी चाहिए या उसकी मदद करनी चाहिए।
चरण 2. नाखूनों को ट्रिम करें।
जबकि आपको आमतौर पर खरोंच से बचना चाहिए या अपने बच्चे को दर्द को खरोंचने से रोकना चाहिए, आमतौर पर इससे बचना मुश्किल होता है। चूंकि आप या आपका बच्चा उन्हें खरोंच सकते हैं, इसलिए नाखूनों को छोटा रखें और धीरे से फाइल करें। यह दर्द में नाखून को खरोंचने, त्वचा को उजागर करने, उपचार प्रक्रिया को लंबा, अधिक दर्दनाक बनाने और संभवतः संक्रमण का कारण बनने से रोकने में मदद करेगा।
चरण 3. दस्ताने।
यदि आप या आपका बच्चा छोटे नाखूनों से भी खुजलाना जारी रखता है, तो अपने हाथों को दस्ताने या मोजे से ढकने पर विचार करें। यह घावों को बनने से रोकने में मदद करेगा। यदि आप या आपका बच्चा सुरक्षित हाथों से खरोंचने की कोशिश करता है, तो जलन और समस्या कम होगी क्योंकि नाखून ढके रहेंगे।
भले ही आप या आपका बच्चा दिन में खुजलाने से परहेज करने में माहिर हों, लेकिन रात में दस्ताने पहनें क्योंकि नींद के दौरान त्वचा को खुजलाना संभव है।
चरण 4. उपयुक्त कपड़े पहनें।
चिकनपॉक्स के संपर्क में आने पर त्वचा में पसीना आएगा और दर्द महसूस होगा। त्वचा में जलन से बचने के लिए टाइट कपड़े न पहनें। ढीले-ढाले सूती कपड़े चुनें, जो आपके शरीर को आरामदायक तापमान पर रखेंगे और आपकी त्वचा पर धीरे से रगड़ेंगे। असुविधा को रोकने के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है।
डेनिम या ऊन जैसे खुरदुरे कपड़े न पहनें।
चरण 5. शरीर को ठंडा रखें।
चिकनपॉक्स के संपर्क में आने के दौरान त्वचा खराब और गर्म महसूस करेगी, जो बुखार और घावों के कारण होती है। अधिक गर्म या आर्द्र स्थानों से दूर रहें क्योंकि इससे आपका शरीर या आपका बच्चा गर्म हो जाएगा और त्वचा में अधिक खुजली महसूस होगी। इस तरह, आप या आपके बच्चे को गर्म या उमस भरे मौसम में बाहर नहीं जाना चाहिए और अपने घर को ठंडे तापमान में रखना चाहिए।
साथ ही ऐसी गतिविधियों से बचें जो शरीर के तापमान को बढ़ाएँ और बहुत अधिक पसीना पैदा करें।
चरण 6. कैलामाइन लोशन लगाएं।
कैलेमाइन लोशन खुजली वाली त्वचा के लिए अच्छा है और घावों को भरने में मदद कर सकता है। यदि खुजली और दर्द से निपटने के लिए बहुत असुविधाजनक है, तो जितनी बार आवश्यकता हो, उतनी बार लगाएं। यह लोशन त्वचा को शांत करेगा और राहत की भावना प्रदान करेगा।
- चिकनपॉक्स में मदद के लिए आप अन्य प्रकार के स्किन कंडीशनिंग जैल भी आज़मा सकते हैं। आप कुछ दिनों के लिए विशेष रूप से लाल, खुजली या सूजन वाले धक्कों पर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या मलहम लगा सकते हैं।
- ऐसे लोशन का प्रयोग न करें जिनमें बेनाड्रिल हो। बार-बार उपयोग से विषाक्तता हो सकती है क्योंकि बहुत अधिक दवा आपके रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती है।
चरण 7. ठंडा स्नान करें।
अपनी या अपने बच्चे की त्वचा पर खुजली से राहत पाने के लिए, ठंडा या गर्म स्नान करें। घाव में जलन पैदा करने वाले साबुन का प्रयोग न करें। यदि आपको या आपके बच्चे को बुखार काफी तेज है, तो सुनिश्चित करें कि पानी से आपको असुविधा न हो और आपको कंपकंपी हो।
- दर्द को शांत करने और जलन से राहत पाने के लिए पानी में कच्चे गेहूं के कीटाणु, बेकिंग सोडा या जौ का साबुन मिलाएं।
- नहाने के बाद फिर से कैलामाइन लोशन लगाने से पहले कंडीशनिंग या मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं।
- शावर के बीच त्वचा के बहुत खुजली वाले क्षेत्रों पर एक ठंडे संपीड़न का प्रयोग करें।
विधि 3 का 3: चिकन पॉक्स होने के जोखिम वाले लोगों की सहायता करना
चरण 1. अगर आपकी उम्र 12 साल से अधिक है या आपका बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है तो डॉक्टर से मिलें।
चिकनपॉक्स आमतौर पर होता है और बिना चिकित्सीय सहायता के ठीक होने तक रहता है यदि रोगी की आयु 12 वर्ष से कम है। लेकिन अगर आपकी उम्र 12 साल से अधिक है, तो आपको चिकनपॉक्स होते ही डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। गंभीर जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं।
- आपका डॉक्टर एसाइक्लोविर, एक एंटीवायरल दवा लिख सकता है जो वायरस की अवधि को कम करने में मदद करता है। चेचक होने के बाद पहले 24 घंटों के भीतर डॉक्टर से मिलने की कोशिश करें ताकि इस दवा का उपयोग सबसे प्रभावी हो। 800 मिलीग्राम एसाइक्लोविर गोली दिन में चार बार पांच दिनों के लिए ली जानी चाहिए, लेकिन छोटे या छोटे किशोरों के लिए खुराक भिन्न हो सकती है।
- एंटीवायरल अस्थमा या एक्जिमा वाले लोगों, खासकर बच्चों के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं।
चरण 2. अगर आपकी हालत खराब हो जाती है तो डॉक्टर से मिलें।
कुछ परिस्थितियों में, आपको अपनी उम्र की परवाह किए बिना डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी। यदि आपको चार दिनों से अधिक समय तक बुखार है, 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक का बुखार है, एक गंभीर दाने का विकास होता है जो मवाद से निकलता है या आपकी आंखों के पास या विकसित होता है, भ्रम होता है, सोने या चलने में कठिनाई होती है, गर्दन में अकड़न होती है, गंभीर खांसी हो, बार-बार उल्टी हो, या सांस लेने में तकलीफ हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका तय करेंगे। उपरोक्त लक्षण चिकनपॉक्स, एक अन्य जीवाणु या वायरल संक्रमण का एक गंभीर रूप हो सकता है।
चरण 3. यदि आप गर्भवती हैं तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
यदि आप गर्भवती हैं और आपको चिकनपॉक्स है तो आपको अतिरिक्त संक्रमण का खतरा है। आपका अजन्मा बच्चा भी संक्रमित हो सकता है। आपका डॉक्टर आपको एसाइक्लोविर दे सकता है, लेकिन आपको इम्युनोग्लोबुलिन उपचार भी दिया जा सकता है। यह स्वस्थ लोगों का एक एंटीबॉडी समाधान है जिसे चिकनपॉक्स संक्रमण के गंभीर मामलों के विकास के उच्च जोखिम वाले लोगों की मदद करने के लिए इंजेक्ट किया जाता है।
यह उपचार मां को अपने अजन्मे बच्चे को इसे पारित करने से भी रोक सकता है, जिसके बच्चे के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
चरण 4। यदि आपको प्रतिरक्षा समस्या है तो अपनी जाँच करवाएँ।
ऐसे लोग हैं जिन्हें चिकनपॉक्स होने पर डॉक्टर से विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास एक प्रतिरक्षा रोग है, एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, एचआईवी या एड्स है, कैंसर, स्टेरॉयड या अन्य इम्यूनोसप्रेसिव दवाओं के लिए इलाज चल रहा है, तो आपको तुरंत जांच करवानी होगी। आपका डॉक्टर आपको अंतःशिरा एसाइक्लोविर दे सकता है, लेकिन एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली आपको इस दवा के प्रति प्रतिरोधी बना सकती है।
यदि आप पाते हैं कि आप प्रतिरक्षित हैं, तो आपका डॉक्टर आपको इसके बजाय फोसकारनेट देगा, लेकिन उपचार की खुराक और अवधि आपके मामले पर निर्भर करेगी।
टिप्स
- आमतौर पर चिकनपॉक्स को टीकाकरण से रोका जा सकता है। अगर आपको या आपके बच्चे को पूरी तरह से टीका नहीं लगाया गया हो तो अपने डॉक्टर से बात करें। चिकनपॉक्स को रोकना हमेशा इलाज से बेहतर होता है।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको या आपके बच्चे को चेचक हुआ है या नहीं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- यदि आप डॉक्टर को देखने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने उसे बताया कि आपको संदेह है कि आपको या आपके बच्चे को चिकनपॉक्स है। आप इसे किसी और के सामने प्रकट नहीं करना चाहेंगे, क्योंकि वायरस अत्यधिक संक्रामक है।
