शब्दकोश याद रखना मुश्किल लगता है। द बिग इंडोनेशियन डिक्शनरी (KBBI) में 90,000 से अधिक प्रविष्टियाँ हैं। ऑक्सफोर्ड इंग्लिश डिक्शनरी में 900,000 प्रविष्टियाँ और मरियम-वेबस्टर डिक्शनरी, 470,000 प्रविष्टियाँ हैं। एक व्यक्ति द्वारा सफलतापूर्वक याद की गई प्रविष्टियों की संख्या का विश्व रिकॉर्ड भारत के महावीर जैन के पास है, जिन्होंने सफलतापूर्वक याद किया और एक शब्दकोश में उनके आदेश और पृष्ठ संख्या सहित 80,000 प्रविष्टियों को नाम देने में सक्षम थे। आप किसी भी भाषा के शब्दकोश में शब्दों को याद रखने के लिए अपने दिमाग को कई तकनीकों के साथ प्रशिक्षित कर सकते हैं, जैसे कि मेमोरी पैलेस तकनीक और रॉट कार्ड।
कदम
विधि 1 में से 2: मेमोरी पैलेस विधि का उपयोग करना
चरण 1. जानिए इस विधि का उपयोग कैसे करें।
स्मृति महल विधि एक प्रकार का स्मरक है। निमोनिक्स एक सीखने का उपकरण है जिसका उपयोग आप कठिन जानकारी को याद रखने के लिए कर सकते हैं। हर किसी के सिर में एक "स्मृति महल" होता है, मन में एक विशेष स्थान जहां आप यादें बना सकते हैं और जानकारी संग्रहीत कर सकते हैं, अतीत की छवियों से लेकर शब्दों और वाक्यांशों तक।
- अपने दिमाग को एक बड़े स्मृति महल के रूप में चित्रित करें। इस महल के अंदर कई अलग-अलग "कमरे" या कमरे हैं, जैसे कि बेडरूम या लिविंग रूम। आप महल के कमरों में घूम सकते हैं। जैसे ही आप अपना मेमोरी पैलेस बनाते हैं, उन शब्दों या वाक्यांशों को छोड़ दें जिन्हें आप याद रखना चाहते हैं। फिर उन कमरों में जानकारी प्राप्त करें जब आप यात्रा पर जाते हैं तो दर्ज की गई जानकारी को पुनः प्राप्त करने के लिए। इस पद्धति से, आप किसी लेख से शब्दों को याद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए एक शब्दकोश, अनिश्चित काल तक। आप अपने मेमोरी पैलेस में जितने कमरे जोड़ सकते हैं, उसकी कोई सीमा नहीं है।
- यह स्मृति महल विधि केवल दृश्य शिक्षार्थियों के लिए नहीं है। हर किसी में महल या घर और उसके कमरों का वर्णन करने की क्षमता होती है। आप अपने स्मृति महल को चित्रित करने के लिए अपने घर का उपयोग कर सकते हैं, या कई परिचित इमारतों के संयोजन के रूप में एक नया महल बना सकते हैं।
चरण 2. अपने मेमोरी पैलेस का खाका तैयार करें।
कागज की एक खाली शीट और एक पेंसिल या पेन तैयार करें। एक ऐसे घर या कमरे के बारे में सोचें जिसे आप अच्छी तरह जानते हैं, जैसे आपका परिवार घर, स्कूल या कार्यालय। ऐसा भवन/स्थान चुनें जिसमें बहुत जगह हो। आप अपने मेमोरी पैलेस के लिए एक खाका बनाने के लिए कुछ कमरों को जोड़ सकते हैं।
सबसे बड़े कमरे से शुरू करें। अपने कमरे को एक वृत्त या अर्धवृत्त में व्यवस्थित करें जिसमें कम से कम दो दरवाजे बाहर की ओर हों। उदाहरण के लिए, अपने खाका में चार शयनकक्ष, तीन स्नानघर, एक बड़ा रसोईघर, एक बड़ा बैठक कक्ष, एक भंडार कक्ष, साथ ही सामने के आंगन और पिछवाड़े के लिए एक लंबा क्षेत्र शामिल करें। दो कमरों को एक ही स्थान पर संयोजित किए बिना अपने ब्लूप्रिंट में अधिक से अधिक कमरों को फिट करने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि कमरों के बीच पर्याप्त जगह है जिसे आप गलियारे के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
चरण 3. ब्लूप्रिंट के माध्यम से एक रैखिक पथ बनाएं।
सुनिश्चित करें कि आप पूरे कमरे के माध्यम से एक रैखिक पथ बना सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक मृत अंत तक पहुंचे बिना स्मृति महल के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। इस तरह, आप आसानी से मेमोरी पैलेस में एक कमरे से दूसरे कमरे में जा सकेंगे, और फिर से प्रवेश करने या एक कमरे में फंसने से बच सकेंगे।
अपने ब्लूप्रिंट के एक तरफ से दूसरी तरफ एक अखंड रेखीय पथ बनाएं। यदि आप अपने स्मृति महल के खाके के माध्यम से चलते हैं, तो आप महल के एक छोर से दूसरे छोर तक बिना टूटे तरल रेखा में चलने में सक्षम होना चाहिए।
चरण 4. अपने कमरों को नंबर दें।
महल के खाके के एक छोर से दूसरे छोर तक "1" से शुरू करके अपने कमरों की संख्या निर्धारित करें। प्रत्येक कमरे के प्रत्येक कोने में कम से कम एक नंबर दर्ज करें (प्रति कमरा चार नंबर)।
उदाहरण के लिए: एक कमरे के प्रत्येक कोने में संख्या 1, 2, 3, 4 दर्ज करें, फिर अगले कमरे के प्रत्येक कोने में 5, 6, 7, 8 दर्ज करें। इस तरह, आपके पास प्रत्येक कमरे में एक से अधिक शब्द संग्रहीत करने और महल के प्रत्येक कमरे के उपयोग को अधिकतम करने के लिए जगह होगी। अपने स्मृति महल में कम से कम 50 स्थान बनाएं।
चरण 5. अपने कमरे और उनके संगत शब्दों को उस शब्दकोश से सूचीबद्ध करें जिसे आप याद रखना चाहते हैं।
अपने ब्लूप्रिंट में रिक्त स्थान को किसी Word दस्तावेज़ या कागज़ पर सूचीबद्ध करें। प्रत्येक कमरे से संबंधित संख्याएँ दर्ज करें। उदाहरण के लिए, "बेडरूम" के अंतर्गत संख्याएं 1, 2, 3, 4 हैं; "बाथरूम" के अंतर्गत 5, 6, 7, 8, इत्यादि हैं।
शब्दकोश खोलें, फिर उन शब्दों का चयन करें जिन्हें आप याद रखना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप शब्दकोष की शुरुआत में "ए" अक्षर से शुरू कर सकें। इन शब्दों को उन कमरों की सूची में रखें जिन्हें आपने ऊपर बनाया है, एक के लिए एक। यदि आप "बी" अक्षर से शुरू करते हैं, जैसे "बक्सो, बाली, बांस, बैंक," तो अपने मेमोरी पैलेस के "बेडरूम" कमरे में संख्या 1, 2, 3, 4 में शब्द दर्ज करें। फिर, निम्नलिखित शब्द दर्ज करें: "बैंकर, बनोआ, बंसाई, बंसेकोवर" अपने मेमोरी पैलेस में "बाथरूम" सूची में संख्या 5, 6, 7, 8 में।
चरण 6. अपने मेमोरी पैलेस में प्रत्येक शब्द के साथ एक विशिष्ट विवरण और क्रिया को संबद्ध करें।
एक बार जब आप शब्दकोश से शब्दों को उपयुक्त स्थान पर रख देते हैं, तो उन्हें याद करने का समय आ गया है। एक उज्ज्वल, रंगीन और आश्चर्यजनक चित्र बनाएं जो प्रत्येक शब्द से संबंधित हो। तस्वीर को उस कमरे से जोड़िए जहां शब्द आपके स्मृति महल में है।
- उदाहरण के लिए, शायद आप "मीटबॉल, बाली, बांस, बैंक" शब्दों के सेट को याद करना चाहते हैं। अपनी कल्पना में एक अजीब और उज्ज्वल चित्र बनाएं जो शब्दों का वर्णन करता है और जोड़ता है, उदाहरण के लिए बाली में एक समुद्र तट के किनारे बांस से बना एक बैंक भवन और मीटबॉल बेचना। तब आप कल्पना कर सकते हैं कि सभी चार शब्द एक ही समय में आपके स्मृति महल में एक कमरे में हैं, और आप उस विशेष तरीके से एक-दूसरे के साथ बातचीत करने की छवि को कभी नहीं भूलेंगे।
- फिर आप उन छवियों को भी जोड़ सकते हैं जिन्हें आपने कमरे की सूची में बनाया है ताकि आप किसी विशेष कमरे से जुड़ी छवियों को याद रख सकें। याद रखने में आसान बनाने के लिए प्रत्येक विवरण को एक या दो वाक्यों में वर्णित करने का प्रयास करें।
चरण 7. जैसे ही आप नए शब्द याद करते हैं, अपने मेमोरी पैलेस में और जगह जोड़ें।
जैसे-जैसे आप शब्दकोश से नए शब्दों को याद करना जारी रखते हैं, अपने मेमोरी पैलेस में और अधिक स्थान जोड़ें। 3-4 शब्दों के प्रत्येक सेट के लिए क्रिया के साथ एक चित्र बनाएं, ताकि आप अपने मेमोरी पैलेस में उसके कमरे का वर्णन करके एक शब्द सेट को याद कर सकें। इस तरह, आप शब्दों के प्रत्येक सेट के लिए अपनी दीर्घकालिक स्मृति को मजबूत करेंगे और आप प्रत्येक शब्द को आसानी से याद कर पाएंगे।
विधि 2 में से 2: मेमोरी कार्ड का उपयोग करना
चरण 1. अपना खुद का मेमोरी कार्ड बनाएं।
मेमोरी कार्ड एक प्रकार का याद रखने का उपकरण है जिसका उपयोग शिक्षा में दशकों से किया जा रहा है और यह आपको शब्दों और शब्दकोश परिभाषाओं को याद रखने में मदद कर सकता है। चूंकि आप शब्दकोश में शब्दों को याद रखना चाहते हैं, आप प्रत्येक शब्द को मेमोरी कार्ड पर लिख सकते हैं और प्रत्येक शब्द को याद करने का अभ्यास करने के लिए कार्ड का उपयोग कर सकते हैं।
- आप ऐसे मेमोरी कार्ड का उपयोग कर सकते हैं जो केवल सफेद रंग के हों। आप उन शब्दों के लिए रंगीन मेमोरी कार्ड का भी उपयोग कर सकते हैं जिन्हें याद रखना कठिन है। आप वर्णमाला के प्रत्येक अक्षर को चिह्नित करने के लिए रंगीन कार्ड का उपयोग करना चाह सकते हैं। उदाहरण के लिए, सभी "ए" के लिए नीले रंग का उपयोग करें, सभी "बी" के लिए पीला, "सी" के लिए हरा, और इसी तरह।
- कार्ड पर एक बार में एक शब्द लिखें। शब्दकोश में शब्द क्रम का पालन करें और उसी क्रम में अपने कार्ड सॉर्ट करें। उदाहरण के लिए, "बैंकर, बनोआ, बंसाई, बंसेकोवर" उसी क्रम में होना चाहिए, जिसमें प्रत्येक कार्ड के लिए एक शब्द हो।
चरण 2. एक कसरत कार्यक्रम निर्धारित करें।
आपके द्वारा बनाए गए मेमोरी कार्ड का उपयोग करें; इसे याद करने के लिए प्रतिदिन एक या दो घंटे का समय लें। इसे प्रति अनुभाग करें, उदाहरण के लिए प्रति सत्र 50 शब्द। अपनी दीर्घकालिक स्मृति को मजबूत करने के लिए, आपके द्वारा पढ़े गए कार्डों को पलटें ताकि आप धीरे-धीरे ५०, १००, फिर १५० कार्ड आदि याद कर सकें।
रॉट कार्ड को याद रखने के लिए आप जिस अन्य तकनीक का उपयोग कर सकते हैं, वह है उन्हें अपने घर या कमरों के आस-पास के विभिन्न स्थानों पर रखना, जहां से आप अक्सर गुजरते हैं। आप इसे किसी दीवार, कांच या किसी अन्य सतह पर चिपका सकते हैं, जिस पर आप प्रतिदिन चलते हैं। इस तरह, आप पूरे दिन कार्डों को देखेंगे और उन्हें अच्छी तरह याद रखेंगे।
चरण 3. किसी मित्र के साथ अपनी स्मृति का परीक्षण करें।
किसी से अपने कार्ड याद रखने की जांच करने में मदद करने के लिए कहें। प्रति सत्र 20 शब्दों से शुरू करें। उस व्यक्ति से कहें कि वह आपको 20 कार्डों के सेट पर प्रत्येक शब्द का नाम बताने के लिए कहे। अपनी याददाश्त को वापस जगाने के लिए इसे ज़ोर से बोलें। समय के साथ, आप उस व्यक्ति से प्रश्न को तेज करने के लिए कह सकते हैं, ताकि आप प्रत्येक शब्द को जल्दी और क्रम से याद रखने की अपनी क्षमता को भी तेज कर सकें।
