आप सड़क पर चल रहे हैं और आप देखते हैं कि कोई किनारे पर पड़ा है। आपको यह जानने की जरूरत है कि अगर व्यक्ति सांस लेना बंद कर दे तो क्या कदम उठाने चाहिए। मदद आने तक कृत्रिम श्वसन सहित सीपीआर को प्रशासित करना सबसे अच्छी बात है।
कदम
भाग १ का ३: दृश्य की जाँच करना
चरण 1. घटनास्थल पर संभावित खतरों की जांच करें।
आपकी पहली प्रवृत्ति आम तौर पर मुसीबत में किसी की सहायता के लिए दौड़ना है, लेकिन इस प्रक्रिया में खुद को खतरे में न डालें। यह सुनिश्चित करने के लिए चारों ओर देखें कि मदद करना सुरक्षित है।
उदाहरण के लिए, लाइव बिजली के तार और उपकरण, गिरती चट्टानें, या बंदूक वाले लोग जैसी चीज़ों की जांच करें। साथ ही, सुनिश्चित करें कि आप और लेटे हुए व्यक्ति यातायात के बीच में नहीं हैं यदि दृश्य राजमार्ग के पास स्थित है।
चरण 2. देखें कि क्या पीड़ित अभी भी होश में है।
पीड़ित से बात करें और धीरे से अपना सिर हिलाएं। पीड़ित का नाम पूछें। देखें कि क्या पीड़ित आपसे बात कर सकता है। पीड़ित अभी भी सचेत है अगर वह अच्छी प्रतिक्रिया दे सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह सांस ले सकता है।
एक बेहोश पीड़ित बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं दे पाएगा। वह दर्दनाक उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करेगा, जैसे कि गर्दन पर एक कठोर चुटकी।
चरण 3. पीड़ित की श्वास की जाँच करें।
पीड़ित के होठों पर अपना कान लाओ और सुनो। उसी समय पीड़ित की छाती का निरीक्षण करें। हो सकता है कि पीड़ित की सांस न चल रही हो, अगर छाती ऊपर उठती और गिरती नहीं दिखती है। यदि पीड़ित सांस नहीं ले रहा है तो कृत्रिम श्वसन करें और छाती को सिकोड़ें।
- पीड़ित की जांच में ज्यादा समय न लगाएं। 10 सेकंड से अधिक पीड़ित की जांच न करें, क्योंकि हर सेकंड मायने रखता है।
- इसके अलावा, कृत्रिम श्वसन अभी भी आवश्यक है यदि पीड़ित हवा के लिए हांफ रहा है या हाइपरवेंटीलेट कर रहा है क्योंकि यह सामान्य श्वास नहीं है।
चरण 4. मदद के लिए कॉल करें।
आस-पास किसी को ढूंढें और उन्हें 118 पर कॉल करने के लिए कहें। यदि आप अकेले हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप कृत्रिम श्वसन देने से पहले 118 पर कॉल करें। नहीं तो कोई मदद नहीं मिलेगी।
चरण 5. अन्य चोटों के लिए जाँच करें।
सांस नहीं लेना एक गंभीर समस्या है, लेकिन सुनिश्चित करें कि पीड़ित को अन्य चोटें न हों, जैसे कि भारी रक्तस्राव घाव। पीड़ित को सांस लेने में मदद करने से पहले रक्तस्राव को रोकना चाहिए।
3 का भाग 2: श्वसन पथ को साफ करना और कृत्रिम श्वसन प्रदान करना
चरण 1. पीड़ित को एक लापरवाह स्थिति में लेटाओ।
धीरे-धीरे पीड़ित के शरीर को इस तरह मोड़ें कि उसका चेहरा ऊपर की ओर हो। यदि आपको संदेह है कि पीड़ित की गर्दन या पीठ में चोट है, तो उसे मोड़ने में मदद करने के लिए किसी से पूछने का प्रयास करें।
ऐसा करने के लिए, आपकी सहायता करने वाले व्यक्ति को कूल्हों और कंधों को उस दिशा में पकड़ना चाहिए जिस दिशा में पीड़ित का शरीर मुड़ा हुआ हो, जबकि आप सिर का मार्गदर्शन करते हैं।
चरण 2. पीड़ित के सिर को पीछे रखें।
एक हाथ माथे पर और एक हाथ पीड़ित की ठुड्डी के नीचे रखें, फिर सिर को पीछे की ओर झुकाएं। इस विधि का उद्देश्य श्वसन पथ को खोलना है ताकि हवा पीड़ित के फेफड़ों में प्रवेश कर सके।
यदि आपको गर्दन, सिर या रीढ़ की हड्डी में चोट का संदेह है, तो पीड़ित के सिर को न झुकाएं। यदि आप पहले से ही प्रशिक्षित हैं, तो जॉ थ्रस्ट (निचला जबड़ा थ्रस्ट) करें। पीड़ित के सिर पर घुटने टेकें और अपने हाथों को उसके सिर के दोनों ओर रखें। मध्यमा और तर्जनी को पीड़ित के जबड़े के पीछे और नीचे रखें, तब तक धक्का दें जब तक कि जबड़ा बाहर न निकल जाए, जैसे कि पीड़ित को अंडरबाइट हो गया हो।
चरण 3. पीड़ित के मुंह की जांच करें।
देखें कि क्या पीड़ित के वायुमार्ग को अवरुद्ध करने वाली कोई चीज है। च्युइंग गम या यहां तक कि गोलियां और टूथपिक देखें, क्योंकि ये सभी पीड़ित के मुंह में हो सकते हैं। अगले चरण पर आगे बढ़ने से पहले वस्तुओं को हटा दें।
यदि रुकावट आपके गले में प्रवेश कर गई है और अब आपके मुंह में नहीं है, तो इसे बाहर निकालने की कोशिश न करें क्योंकि यह रुकावट को और अंदर धकेल सकता है।
चरण 4. पीड़ित के मुंह को अपने मुंह से ढक लें।
पीड़ित की नाक पर चुटकी लें। अपना मुंह पीड़ित के मुंह पर रखें। पीड़ित का मुंह पूरी तरह से ढंका होना चाहिए ताकि श्वसन पथ ठीक से बंद हो, यही कारण है कि पीड़ित की नाक को भी ढंकना पड़ता है।
- यदि उपलब्ध हो, तो एक श्वास अवरोध (मास्क जो पीड़ित के मुंह और बचाव की सांसों को अलग करता है) का उपयोग करें जो आम तौर पर प्राथमिक चिकित्सा किट में उपलब्ध होता है। हालाँकि, श्वास अवरोध की खोज को धीमा न होने दें।
- श्वास अवरोध का उपयोग करते समय प्रभावी चूषण के लिए सीई ग्रिप का उपयोग करें। CE ग्रिप दोनों हाथों पर अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके C अक्षर को बनाकर और उन्हें मास्क के गोल हिस्से के चारों ओर रखकर किया जाता है। ठोड़ी के नीचे सुरक्षित करने के लिए शेष अंगुलियों का प्रयोग करें। इस चाल को ठीक से करने के लिए पीड़ित के सिर पर झुकना सुनिश्चित करें।
- यदि पीड़ित व्यक्ति के मुंह से कृत्रिम श्वसन नहीं किया जा सकता है तो उसकी नाक से सांस छोड़ें। पीड़ित के मुंह को अपने हाथ से ढकें और अपने मुंह का इस्तेमाल उसकी नाक को ढकने के लिए करें। सामान्य कृत्रिम श्वसन की तरह सांस छोड़ें।
चरण 5. पीड़ित के मुंह में सांस लें।
पीड़ित के मुंह में कम से कम एक सेकंड के लिए हवा दें। देखें कि क्या पीड़ित की छाती फैलती है।
पीड़ित के वायुमार्ग में रुकावट के लिए फिर से जाँच करें या यदि पीड़ित की छाती का विस्तार नहीं होता है तो सिर को और झुकाएँ।
चरण 6. लगातार दो सांसें दें।
कृत्रिम श्वसन के लिए, आप आमतौर पर सीपीआर में छाती के संकुचन पर लौटने से पहले एक के बाद एक दो बार सांस लेते हैं। छाती का दबाव केवल उन पीड़ितों के लिए आवश्यक है जिनके पास दिल की धड़कन नहीं है।
भाग ३ का ३: बच्चों और शिशुओं के लिए दिनचर्या बदलना
चरण 1. बच्चे को न हिलाएं।
बच्चों और वयस्कों के लिए, चेतना की जाँच के लिए उनके शरीर को धीरे से हिलाएं। शिशुओं के लिए, यह देखने के लिए कि क्या वे प्रतिक्रिया करते हैं, अपनी उंगलियों को उनके पैरों के तलवों पर धीरे से थपथपाएं।
चरण 2. 118 पर कॉल करने से पहले बच्चे या शिशु को कृत्रिम सांस दें।
यहां तक कि अगर आप जल्द से जल्द सहायता प्राप्त करना चाहते हैं, तो 118 पर कॉल करने से पहले बच्चे या शिशु को सीपीआर का 2 मिनट का दौर देना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर को नुकसान अधिक तेज़ी से हो सकता है।
चरण 3. कृत्रिम श्वसन को पांच गुना तक बढ़ाएं।
केवल दो बचाव श्वास देने के बजाय, बच्चे और शिशु दोनों पर पाँच-पाँच साँसें करें।
चरण 4. बहुत कठिन साँस न छोड़ें।
वयस्क छाती का विस्तार करने के लिए पर्याप्त रूप से साँस छोड़ें। बच्चों और शिशुओं में, अधिक धीरे से साँस छोड़ें क्योंकि उन्हें अपनी छाती का विस्तार करने के लिए कम हवा की आवश्यकता होती है।
चरण 5. बच्चे के मुंह और नाक को ढकें।
अपने शिशु को कृत्रिम श्वसन देते समय, उसकी नाक और मुँह दोनों को अपने मुँह से ढक लें। एक वयस्क का मुंह इतना बड़ा होता है कि वह सिर्फ बच्चे का मुंह ढक सकता है।
यदि बच्चे की छाती का विस्तार नहीं होता है तो वायुमार्ग को खोलने के लिए बच्चे के सिर को पीछे की ओर झुकाएं। यदि छाती अभी भी फैलती हुई नहीं दिखती है, तो घुटते हुए बच्चे की प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें।
चरण 6. सभी प्रक्रियाओं को समान रूप से करें।
आपको अभी भी रुकावट की जांच करनी चाहिए और वायुमार्ग को खोलने के लिए बच्चे या बच्चे के सिर को पीछे की ओर झुकाना चाहिए। साथ ही, अपने बच्चे की नाक को चुटकी बजाते हुए उसके मुंह को अपने मुंह से ढक कर रखें।
टिप्स
- उल्टी होने पर पीड़ित के सिर को बगल की तरफ झुकाएं। जब पीड़ित ने उल्टी करना समाप्त कर दिया है, तो वायुमार्ग को साफ करें और यदि आवश्यक हो तो कृत्रिम श्वसन जारी रखें।
- यदि आप उपरोक्त चरणों के बारे में अनिश्चित हैं, तो प्राथमिक चिकित्सा या सीपीआर प्रशिक्षण कक्षा लेने के लिए आपका स्वागत है। प्राथमिक चिकित्सा और सीपीआर पाठ्यक्रमों के बारे में निकटतम पीएमआई या अंतर्राष्ट्रीय एसओएस से संपर्क करें।
