कृत्रिम श्वसन, जिसे आमतौर पर सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) के रूप में जाना जाता है, एक जीवन रक्षक तकनीक है जो कई आपातकालीन स्थितियों में उपयोगी है, जैसे कि दिल का दौरा और डूबना जब पीड़ित की सांस या दिल की धड़कन बंद हो जाती है। सीपीआर में आमतौर पर छाती के संकुचन और साँस छोड़ने का संयोजन शामिल होता है, लेकिन सबसे उपयुक्त विधि और इसकी अवधि स्थिति और पीड़ित के आधार पर भिन्न होती है। सीपीआर वयस्कों, बच्चों, शिशुओं और यहां तक कि पालतू जानवरों पर भी किया जा सकता है।
कदम
विधि 1: 3 में से: वयस्कों और किशोरों के लिए छाती संपीड़न सीपीआर
चरण 1. पीड़ित की चेतना की जाँच करें।
यदि कोई वयस्क या किशोर गिर जाता है लेकिन होश में रहता है, तो आमतौर पर सीपीआर की आवश्यकता नहीं होती है। यदि पीड़ित होश खो देता है और प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो आपको सीपीआर करना चाहिए, भले ही आप अप्रशिक्षित या कुशल हों।
- पीड़ित के कंधों को धीरे से हिलाएं या पूछें "क्या आप ठीक हैं?" जोर से। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो तुरंत सीपीआर प्रक्रिया शुरू करें।
- छाती के संकुचन के साथ सीपीआर उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्होंने कभी औपचारिक सीपीआर प्रशिक्षण प्राप्त नहीं किया है या सीपीआर प्रदर्शन करने की उनकी क्षमता के बारे में अनिश्चित हैं। इस प्रकार के सीपीआर में आमतौर पर पारंपरिक सीपीआर से जुड़े कृत्रिम श्वसन शामिल नहीं होते हैं।
चरण 2. आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।
यदि पीड़ित प्रतिक्रिया नहीं करता है और आप सीपीआर करने का निर्णय लेते हैं, तब भी आपको कुछ और करने से पहले आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना चाहिए। सीपीआर एक व्यक्ति के जीवन को बचा सकता है, लेकिन चिकित्सा कर्मियों के पर्याप्त उपकरणों के साथ आने की प्रतीक्षा करते समय इसे केवल एक अस्थायी समाधान माना जाना चाहिए।
- अगर आप उस समय किसी और के साथ हैं, तो सीपीआर शुरू करते समय किसी को मदद के लिए फोन करना चाहिए।
- यदि पीड़ित प्रतिक्रिया नहीं करता है क्योंकि वह सांस लेने में असमर्थ है (उदाहरण के लिए, डूबने से), यह अनुशंसा की जाती है कि आप तुरंत एक मिनट के लिए सीपीआर शुरू करें और फिर मदद के लिए कॉल करें।
चरण 3. पीड़ित को एक लापरवाह स्थिति में रखें।
छाती में संकुचन सीपीआर करने के लिए, पीड़ित को लापरवाह स्थिति में होना चाहिए, अधिमानतः एक स्थिर सतह पर, सिर ऊपर करके। यदि पीड़ित के शरीर की स्थिति झुकी हुई या प्रवण है, तो उसके सिर और गर्दन को पकड़ते हुए धीरे-धीरे उसकी पीठ को मोड़ें। यह देखने की कोशिश करें कि क्या पीड़ित को गिरने और बाहर निकलने पर कोई गंभीर चोट लगती है।
- एक बार जब पीड़ित उनकी पीठ पर हो, तो उनकी गर्दन और कंधों के पास घुटने टेकें ताकि आप उनकी छाती और मुंह तक आसानी से पहुंच सकें।
- कृपया ध्यान दें कि यदि आपको संदेह है कि पीड़ित के सिर, गर्दन या रीढ़ की हड्डी में गंभीर चोट है, तो आपको उसे हिलाना नहीं चाहिए। ऐसे मामले में, पीड़ित को ले जाना जीवन के लिए खतरा होगा और इससे बचा जाना चाहिए, जब तक कि चिकित्सा सहायता उपलब्ध न हो (कुछ घंटे या तो)।
चरण 4. जल्दी से पीड़ित की छाती के केंद्र के माध्यम से धक्का दें।
एक हाथ को पीड़ित की छाती के बीच में रखें (आमतौर पर निपल्स के बीच), और अपने दूसरे हाथ को पहले हाथ के ऊपर एक मजबूत धक्का के लिए रखें। पीड़ित की छाती को जल्दी और मजबूती से दबाएं-पैरामेडिक्स के आने तक प्रति मिनट लगभग 100 संपीड़न करें।
- पीड़ित की छाती पर दबाव डालने के लिए, न केवल हाथ की ताकत, बल्कि अपनी ताकत और ऊपरी शरीर के वजन का प्रयोग करें।
- आपका दबाव पीड़ित की छाती को 5 सेमी तक नीचे लाने में सक्षम होना चाहिए। जोर से धक्का दें और चिंता न करें कि आप पीड़ित की पसलियां तोड़ देंगे-ऐसा बहुत कम होता है।
- छाती को संकुचित करने में बहुत मेहनत लगती है और चिकित्सा कर्मियों के आने से पहले आपको उस स्थान पर किसी और के साथ वैकल्पिक करना पड़ सकता है।
- ऐसा तब तक करते रहें जब तक कि पीड़ित प्रतिक्रिया न दे या जब तक मेडिकल टीम न आ जाए और कार्यभार संभाल न ले।
विधि 2 का 3: वयस्कों और बच्चों के लिए पारंपरिक सीपीआर का उपयोग करना
चरण 1. हाथ संपीड़न सीपीआर के समान प्रक्रिया करें।
यहां तक कि अगर आपने सीपीआर प्रशिक्षण प्राप्त किया है और आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा है, तब भी आपको प्रतिक्रिया के लिए पीड़ित की जांच करनी चाहिए और उसे एक लापरवाह स्थिति में बदलना चाहिए। पीड़ित की छाती को दबाने से पहले आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने का प्रयास करें और किसी और को मोड़ने के लिए ढूंढें।
- यदि आप 1-8 वर्ष की आयु के बीच के छोटे बच्चे पर सीपीआर कर रहे हैं, तो छाती पर दबाव डालने के लिए केवल एक हाथ का उपयोग करें, दोनों हाथों से पसलियों को तोड़ने का जोखिम होता है।
- वयस्कों और बच्चों के लिए छाती के संकुचन की संख्या समान है (लगभग 100 प्रति मिनट)।
- 1-8 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, आपको उरोस्थि (ब्रेस्टबोन) को बच्चे की छाती की गहराई 1/3 से 1/2 तक कम करना चाहिए।
- यदि आपने सीपीआर प्रशिक्षण प्राप्त किया है, तो सांसों को बचाने के लिए आगे बढ़ने से पहले केवल 30 छाती को संकुचित करें।
चरण 2. पीड़ित के वायुमार्ग को खोलकर जारी रखें।
यदि आप सीपीआर में प्रशिक्षित हैं, अपनी क्षमताओं में विश्वास रखते हैं (केवल संदेह में नहीं), और 30 संपीड़न किए हैं, तो सिर झुकाने और ठुड्डी उठाने की तकनीकों का उपयोग करके पीड़ित के वायुमार्ग को खोलना जारी रखें। अपने हाथ की हथेली को पीड़ित के माथे पर रखें और उसके सिर को थोड़ा झुकाएं। फिर, दूसरे हाथ से ठुड्डी को ऊपर उठाकर वायुमार्ग को खोलें ताकि ऑक्सीजन की डिलीवरी आसान हो।
- 5-10 सेकंड के लिए पीड़ित की सामान्य श्वास को देखें। देखें कि क्या छाती में कोई हलचल है, श्वास को सुनें, और देखें कि क्या पीड़ित की सांस आपके गाल या कान पर महसूस हो रही है।
- ध्यान दें कि सांस के लिए हांफना सामान्य श्वास नहीं माना जाता है।
- यदि पीड़ित सांस ले रहा है, तो आपको कृत्रिम श्वसन देने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर पीड़ित अभी भी सांस नहीं ले रहा है, तो मुंह से सीपीआर जारी रखें।
चरण 3. मुंह को पीड़ित के मुंह में रखें।
एक बार जब पीड़ित का सिर झुका हुआ हो और ठुड्डी उठा ली गई हो, तो सुनिश्चित करें कि मुंह वायुमार्ग को अवरुद्ध करने वाली किसी भी वस्तु से मुक्त है। फिर, एक हाथ से पीड़ित की नाक बंद करके पिंच करें और पीड़ित के मुंह को भी अपने मुंह से ढक लें। पीड़ित के मुंह को अपने मुंह से बंद कर लें ताकि जब आप कृत्रिम श्वसन देने की कोशिश करें तो कोई हवा बाहर न निकले।
- आपको इस बात से अवगत होने की आवश्यकता है कि माउथ-टू-माउथ सीपीआर पीड़ितों और बचावकर्ताओं के बीच संक्रामक रोग वायरस और बैक्टीरिया को स्थानांतरित कर सकता है।
- अपना मुंह नीचे करने से पहले, किसी भी उल्टी, बलगम या लार से पीड़ित के मुंह को साफ करें।
- यदि पीड़ित का मुंह गंभीर रूप से घायल है या खोला नहीं जा सकता है तो मुंह से नाक तक कृत्रिम श्वसन भी किया जा सकता है।
चरण 4. दो सांसों से शुरू करें।
एक बार जब आपका मुंह पीड़ित के मुंह में हो, तो पीड़ित के मुंह में कम से कम एक पूर्ण सेकंड के लिए गहरी सांस लें और उसकी छाती को देखें कि यह थोड़ा ऊपर उठता है या नहीं। अगर छाती ऊपर उठती है, तो दूसरी सांस दें। यदि नहीं, तो अपना सिर झुकाने, अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाने और पुनः प्रयास करने की प्रक्रिया को दोहराएं।
- अगर आपकी साँस छोड़ने वाली सांस में कार्बन डाइऑक्साइड है, तो भी सीपीआर के दौरान पीड़ित के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन है। फिर, लक्ष्य हमेशा पीड़ित के जीवन को बचाना नहीं होता है, बल्कि एक अस्थायी समाधान के रूप में पैरामेडिक्स के आने की प्रतीक्षा करना होता है।
- वयस्कों और बच्चों के लिए एक पारंपरिक सीपीआर चक्र लगभग 30 छाती संपीड़न और दो बचाव श्वास है।
- यदि आप 1-8 वर्ष की आयु के बीच के बच्चे पर सीपीआर कर रहे हैं, तो आप उसकी छाती में अधिक धीरे-धीरे साँस छोड़ सकते हैं।
चरण 5. यदि आवश्यक हो तो चक्र को दोहराएं।
छाती के संकुचन को 30 बार और दो सांसों को दोहराते हुए दो सांसों का पालन करें। जब तक आवश्यक हो तब तक दोहराएं जब तक कि पीड़ित प्रतिक्रिया न दे या जब तक सहायता न आ जाए और कार्यभार ग्रहण न कर ले। याद रखें कि छाती के संकुचन वायु परिसंचरण को बहाल करने का प्रयास करते हैं, जबकि बचाव श्वास ऊतक मृत्यु, विशेष रूप से मस्तिष्क को रोकने के लिए ऑक्सीजन (लेकिन ज्यादा नहीं) प्रदान करते हैं।
- यदि आप 1-8 वर्ष की आयु के बच्चे पर सीपीआर कर रहे हैं, तो यदि आप साइट पर अकेले हैं तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने से पहले छाती में संकुचन और कृत्रिम श्वसन के पांच चक्र करें। इस प्रक्रिया में लगभग दो मिनट लगते हैं। यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ हैं, तो उसे सीपीआर करते समय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना चाहिए।
- वयस्क पीड़ितों के लिए नियम का कोई अपवाद नहीं है। यदि पीड़ित डूबने या घुटन के कारण प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने से पहले 1 मिनट के लिए सीपीआर करें।
- आपातकालीन सेवाओं को कॉल करके पैरामेडिक्स को घटनास्थल पर बुलाया जाएगा। आमतौर पर, ऑपरेटर सीपीआर करने के लिए आपका मार्गदर्शन भी कर सकता है।
विधि 3 में से 3: शिशुओं पर सीपीआर करना (1 वर्ष से कम)
चरण 1. स्थिति का आकलन करें।
शिशुओं के सांस नहीं लेने का मुख्य कारण घुटना है। आपको यह निर्धारित करने के लिए स्थिति का आकलन करना चाहिए कि वायुमार्ग पूरी तरह से अवरुद्ध है या केवल आंशिक रूप से अवरुद्ध है।
- यदि बच्चा खांसता है या दम घुटता है, तो वायुमार्ग केवल आंशिक रूप से अवरुद्ध होता है। बच्चे को लगातार खांसने दें क्योंकि यह उसके वायुमार्ग को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है।
- यदि बच्चा खांस नहीं सकता है और उसका चेहरा लाल या नीला होने लगता है, तो वायुमार्ग पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है। आपको उसकी पीठ को थपथपाना चाहिए और उसके वायुमार्ग को साफ करने के लिए उसकी छाती को दबाना चाहिए।
- यदि आपका बच्चा बीमार है, एलर्जी की प्रतिक्रिया है, या सांस नहीं ले पा रहा है क्योंकि उसका वायुमार्ग सूज गया है, तो आप छाती को संकुचित कर सकते हैं और कृत्रिम श्वसन कर सकते हैं, लेकिन फिर भी आपको तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना चाहिए।
चरण 2. बच्चे को फोरआर्म्स के बीच में रखें।
बच्चे को इस तरह रखें कि वह आपकी एक बाँह में उसकी पीठ पर हो। उसी हाथ से उसके सिर के पिछले हिस्से को कप दें। अपने दूसरे हाथ को बच्चे के शरीर के सामने रखें और धीरे-धीरे इसे अपनी बाहों के बीच में लेटने के लिए मोड़ें।
- शिशु के जबड़ा मुड़ने पर उसके जबड़े को पकड़ने के लिए अपने अंगूठे और उंगलियों का प्रयोग करें।
- अपने हाथों को अपनी जांघों तक नीचे करें। बच्चे का सिर उसकी छाती से नीचे होना चाहिए।
- ध्यान दें कि पीठ पर थपथपाना केवल तभी किया जाना चाहिए जब बच्चा अभी भी होश में हो। यदि बच्चा बेहोश हो जाता है, तो पीठ को थपथपाएं नहीं और तुरंत छाती को सिकोड़ें और बचाव के लिए सांस लें।
चरण 3. वायुमार्ग को साफ करने के लिए बच्चे की पीठ थपथपाएं।
कंधे के ब्लेड के बीच की दूरी पर अपने बच्चे को पीठ पर पांच बार थपथपाने के लिए अपने प्रमुख हाथ के आधार का उपयोग करें।
- बच्चे के जबड़े को उसके अंगूठे और तर्जनी के बीच पकड़कर उसकी गर्दन और सिर को सहारा देना जारी रखें।
- शिशुओं में सीपीआर अक्सर प्रभावी होने और चोट लगने के बीच ठीक रेखा पर होता है। हालांकि, मामूली मस्कुलोस्केलेटल चोटें जीवन भर के लायक नहीं हैं।
चरण 4. बच्चे को पलटें।
पीठ थपथपाने के बाद, अपने हाथ को रीढ़ के साथ सुरक्षित करते हुए, अपने खाली हाथ को बच्चे के सिर के पीछे रखें। बच्चे को सावधानी से पलटें ताकि वह अपनी पीठ के बल वापस आ जाए।
- जब स्थिति उलट जाए तो शिशु को आपकी बाहों के बीच टिका रहना चाहिए।
- याद रखें कि शांत रहें और बच्चे से धीरे से बात करें। वह आपके शब्दों को नहीं समझ सकता है, लेकिन वह आपकी शांत और प्यार भरी आवाज को समझ सकता है।
चरण 5. अपनी उंगलियों को बच्चे की छाती के बीच में रखें।
दूसरे हाथ से गर्दन और सिर को सहारा देते हुए दो या तीन अंगुलियों के सिरों को बच्चे की छाती के बीच में रखें। अपने बच्चे को अपनी बाहों के बीच में रखते हुए अपने जबड़े को सुरक्षित करने के लिए अपने अंगूठे और उंगलियों का उपयोग करें। नीचे की स्थिति में हाथ विपरीत जांघ पर बच्चे के सिर का समर्थन करना चाहिए, और बच्चे का सिर शरीर से नीचे होना चाहिए।
- आप अपने बच्चे को उसकी पीठ पर एक सपाट और स्थिर सतह, जैसे टेबल या फर्श पर भी रख सकती हैं।
- आपकी उंगली बच्चे के निप्पल के बीच उसकी छाती के बीच में रखी जानी चाहिए।
चरण 6. छाती को धीरे से दबाएं।
अपने हाथों को सीधे बच्चे की छाती में दबाएं, उन्हें लगभग 4 सेमी तक कम करें। अगर बच्चा होश में है तो केवल 5 प्रेस करें। अगर बच्चा बेहोश है तो 30 प्रेस करें।
- 100 प्रेस प्रति मिनट की गति से तेजी से पंप करें।
- प्रत्येक स्ट्रोक कोमल होना चाहिए, खुरदरा या उछालभरी नहीं।
- सावधान रहें कि संपीड़न के दौरान बच्चे की पसलियों को चोट न पहुंचे।
चरण 7. बच्चे की नाक और मुंह ढकें, फिर सांस लें।
आपको बच्चे की नाक पर चुटकी लेने की ज़रूरत नहीं है जैसे कि आप किसी वयस्क पर कृत्रिम श्वसन कर रहे हों। इसके बजाय, एक ही समय में अपना मुंह उसकी नाक और मुंह पर रखकर बच्चे के वायुमार्ग को बंद कर दें। सुनिश्चित करें कि आपने पहले किसी भी उल्टी, रक्त, बलगम या लार को मिटा दिया है।
- दो धीमी सांसें दें। एक सांस बच्चे के मुंह में दें। अगर छाती हिलती है, तो दूसरी सांस दें।
- यदि छाती नहीं हिलती है, तो बचाव सांसों को दोहराने से पहले वायुमार्ग को फिर से साफ करने का प्रयास करें।
- अपने फेफड़ों से आने वाली गहरी सांसें न लें। धीरे-धीरे सांस छोड़ने के लिए अपने गालों की मांसपेशियों का प्रयोग करें।
चरण 8. यदि आवश्यक हो तो इस चक्र को दोहराएं।
जब तक बच्चा फिर से सांस लेना शुरू नहीं कर देता या पैरामेडिक्स नहीं आ जाते, तब तक छाती को संकुचित करके और बचाव की सांसों को जितनी बार जरूरत हो, दोहराएं।
- यदि आपको संदेह है कि आपका शिशु किसी विदेशी वस्तु से दम घुट रहा है, तो आपको प्रत्येक छाती को दबाने के बाद उसके मुंह की जांच करनी चाहिए।
- प्रत्येक चक्र में 30 छाती संपीड़न शामिल होने चाहिए और उसके बाद दो बचाव श्वास होनी चाहिए।
टिप्स
- एक बार सीपीआर करने का प्रयास करने से पहले पीड़ित की नब्ज की जांच करने का सुझाव दिया गया था, लेकिन यह सलाह अब आम लोगों पर लागू नहीं होती है। हालांकि, चिकित्सा पेशेवरों से ऐसा करने की उम्मीद की जाती है।
- पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना, मस्तिष्क के ऊतक लगभग 5-7 मिनट के बाद मरने लगते हैं। ज्यादातर मामलों में, बचाव सांस के साथ सीपीआर पीड़ित को 5-10 मिनट के बीच दे सकता है, जो आमतौर पर पैरामेडिक्स के आने तक पर्याप्त होता है।
- सीपीआर शुरू करने का सबसे अच्छा समय पांच मिनट के भीतर होता है जब पीड़ित की सांस रुक जाती है।
- सीपीआर प्रदान करने के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति दिल का दौरा, स्ट्रोक, या डूबने के कारण एक अनुत्तरदायी पीड़ित (मानव या पशु) है।
- सीपीआर का उन लोगों के लिए कोई लाभ नहीं है जो लाइलाज बीमारियों या बंदूक की गोली के घाव जैसी गंभीर चोटों से पीड़ित हैं।
- सीपीआर को उन पीड़ितों के लिए प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों के साथ जोड़ा जा सकता है जिन्होंने आघात के कारण सांस लेना बंद कर दिया है।
चेतावनी
- यदि आपने कभी सीपीआर प्रशिक्षण नहीं लिया है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप केवल छाती संपीड़न सीपीआर करें। पैरामेडिक्स के आने तक छाती को संकुचित करें, लेकिन कृत्रिम श्वसन का प्रयास न करें।
- यदि आप औपचारिक रूप से प्रशिक्षित हैं, तो उपरोक्त सभी चरणों का पालन करें, छाती को संकुचित करना और साथ ही कृत्रिम श्वसन।
