भले ही आप वास्तव में अपने माता-पिता से प्यार करते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपने हमेशा उन्हें निराश किया है। आप की उनकी अपेक्षाओं को समझकर और उन अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए अपने व्यवहार को समायोजित करके, आप अपने माता-पिता के साथ अपने संबंधों में सुधार कर सकते हैं और अनावश्यक संघर्ष और तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।
कदम
4 का भाग 1: स्कूल में सफल होना
चरण 1. गृहकार्य को प्राथमिकता दें।
घर पहुंचते ही काम शुरू करने की आदत डालें। आप न केवल अपने माता-पिता का सम्मान करना सीखेंगे, बल्कि शाम को आपका समय कई अन्य गतिविधियों को करने के लिए भी स्वतंत्र होगा।
- यदि आपके पास असाइनमेंट के बारे में कोई प्रश्न है, तो मदद मांगें। पहल करने से माता-पिता खुश होंगे।
- होमवर्क के नियमों को समझें। गृहकार्य से संबंधित नियमों के संबंध में आपके किसी भी प्रश्न पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
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आपके मित्र कहां, कब, कहां जा सकते हैं, आदि के बारे में नियमों को जानें। निम्नलिखित कुछ बुनियादी प्रश्न हैं:
- समय: गृहकार्य कितने बजे शुरू होता है और किस समय को करना शुरू करने में बहुत देर हो जाती है? क्या आप अपना होमवर्क करने के बीच में ब्रेक ले सकते हैं?
- कहां: होमवर्क कहां किया जा सकता है और क्या होमवर्क करते समय टेलीविजन या संगीत चालू करना ठीक है?
- लोग: क्या तुम लोग साथ में होमवर्क करने आ सकते हो?
चरण 2. प्रौद्योगिकी को आपको विचलित न होने दें।
आज की कई समस्याएं तकनीक में निहित हैं। चाहे वह अति प्रयोग या दुरुपयोग के कारण हो (अर्थात अनुचित समय पर इसका उपयोग करना जैसे कि स्कूल के समय के दौरान); प्रौद्योगिकी कई समस्याओं और निराशाओं का स्रोत हो सकती है।
- स्कूल में अपना स्मार्टफोन बंद कर दें। जबकि यह कदम अधिकांश स्कूलों में एक नियम है, सुनिश्चित करें कि आपका फोन पूरे दिन बंद रहता है।
- जब सोशल मीडिया की बात आती है; माता-पिता और किशोरों के लिए कई बड़ी बाधाएं हैं। जबकि यह उपयोगी हो सकता है, सोशल मीडिया के कुछ बुरे प्रभाव भी दिखाए गए हैं।
- स्कूल में सफल होने का एक हिस्सा अपने दोस्तों के साथ मिलना सीख रहा है। सोशल मीडिया का इस तरह से उपयोग करना जो स्कूल में दूसरों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, कुछ ऐसा है जिससे आपको बचना चाहिए।
चरण 3. स्कूल आओ।
यह स्पष्ट है कि स्कूल जाना अकादमिक रूप से सफलता की पहली सीढ़ी है।
- छात्रों को कक्षाओं में जाने से रोकने के लिए कई स्कूलों में पहले से ही सख्त नियम हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने नियमों का पालन करते हैं।
- चाहे वह समय पर आ रहा हो या जल्दी नहीं जा रहा हो, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्कूल जाएं।
भाग 2 का 4: घर पर नियमों का पालन करना
चरण 1. कर्फ्यू का पालन करें।
जबकि आपको यह पसंद नहीं हो सकता है, आपको पता होना चाहिए कि क्या आपके माता-पिता के पास कर्फ्यू है और आपको किस समय घर पर होना चाहिए। कर्फ्यू का उल्लंघन करने पर दिए जाने वाले जुर्माने की चर्चा कीजिए।
- नियमों और उनका पालन न करने के परिणामों दोनों को समझना महत्वपूर्ण है।
- यदि आप अपने कर्फ्यू पर सहमत नहीं हैं, तो अपने माता-पिता से दो प्रकार के कर्फ्यू पर विचार करने के लिए कहें - एक जो स्कूल के दिनों में शाम को काम करता है और दूसरा जो सप्ताहांत में थोड़ी देर बाद होता है।
- याद रखें कि आपके माता-पिता आपकी सुरक्षा को लेकर चिंतित हैं। यदि आपको और स्पष्टीकरण की आवश्यकता है कि उन्होंने कर्फ्यू क्यों लगाया, तो विनम्रता से अपने माता-पिता से समझाने के लिए कहें।
- समय पर घर पहुंचें, अगर कुछ मिनट पहले नहीं। यदि आप किसी अनपेक्षित समस्या या आपके नियंत्रण से बाहर किसी चीज़ के कारण देर से घर जा रहे हैं, तो अपने माता-पिता को बताएं।
- यदि आप देर से जा रहे हैं तो उन्हें आगमन का अनुमानित समय दें और घर जाने से पहले घर जाने की समय सीमा तक इसे बंद न करें।
- ईमानदार हो। यदि आप अपने दोस्तों के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश कर रहे हैं तो आप घर क्यों नहीं गए, इसका बहाना न बनाएं। आपके माता-पिता को पता चल जाएगा!
चरण 2. अपना गृहकार्य समाप्त करें।
हालांकि यह कुछ ऐसा नहीं हो सकता है जिसे आप अपने खाली समय में करना पसंद करते हैं, संभावना है कि आपके माता-पिता आपसे अपना होमवर्क करने की उम्मीद करते हैं। चाहे वह कमरे की सफाई करना हो या परिवार के पालतू जानवरों की देखभाल करना हो; आपको पता होना चाहिए कि आपके लिए क्या आवश्यक है।
- किशोरी के कमरे का प्रभारी कौन है, इस सवाल ने माता-पिता और किशोरों को उम्र के लिए विभाजित कर दिया है। अपने कमरे के बारे में उनके दृष्टिकोण को समझकर अपने माता-पिता के साथ चीजों को हल करने का यह समय है। कमरे को कितनी बार साफ करना चाहिए? क्या यह थोड़ा गड़बड़ हो सकता है?
- अपना गृहकार्य पूरा करने के लिए कालक्रम को समझें। उदाहरण के लिए, यदि आपको परिवार के पालतू जानवर की देखभाल करने के लिए कहा जाता है, तो चर्चा करें कि इसे कितनी बार खिलाया जाना चाहिए और सैर के लिए ले जाना चाहिए।
- यदि आप स्कूल के काम या पाठ्येतर गतिविधियों में बहुत व्यस्त हैं, तो आपको यह पता लगाना चाहिए कि क्या आपके गृहकार्य में लचीलापन है। यदि हां, तो जानें कि आपकी जिम्मेदारियों को कौन निभाएगा और आपको कितनी देर पहले मदद मांगनी चाहिए।
- बिना पूछे अपना काम करो। चाहे वह माँ के माँगने से पहले कमरे की सफाई करना हो, या पिताजी के आदेश देने से पहले कुत्ते के भोजन के कटोरे को फिर से भरना हो, बिना पूछे अपने काम करना शुरू कर दें।
- अपनी दोपहर की दिनचर्या में होमवर्क जोड़ने से मदद मिल सकती है। आप लगभग आधे घंटे में अपना होमवर्क करना शुरू कर सकते हैं। यह कदम अभी भी आपको रात में काफी समय देगा और आपके माता-पिता को भी खुश रखेगा!
चरण 3. घर में नियमों का सम्मान करें।
एक किशोरी के रूप में, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने माता-पिता के बुनियादी नियमों का सम्मान करें। याद रखना, तुम उनके घर में रहते हो। अपने दोस्तों को भी अपने घर में नियमों का पालन करने के लिए आमंत्रित करें।
चाहे घर में जूते उतारना हो या हर रात 6 बजे खाना खाना हो; अपने दोस्तों से मिलने आने पर नियमों का पालन करने के लिए कहने में बुरा न मानें। आपके माता-पिता वास्तव में आपके मित्रों का मार्गदर्शन करने के आपके प्रयासों की सराहना करेंगे।
चरण 4. अपने प्रेमी के लिए जमीनी नियम निर्धारित करें।
भले ही आपके पास अभी एक नहीं है, किसी दिन आपके पास एक प्रेमी होगा। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने माता-पिता के नियमों को समझें ताकि उन्हें निराश न करें।
- आपको घर पर अपने प्रेमी के साथ घूमने के लिए उपयुक्त स्थान कब और कहाँ पर चर्चा करनी चाहिए।
- चर्चा करें कि आपकी उम्र के लिए किस तरह की डेटिंग उपयुक्त है।
चरण 5. ड्रग्स और शराब न लें।
जबकि ड्रग्स और अल्कोहल का उपयोग न करने के कई कारण हैं, अक्सर बच्चे अपने माता-पिता को निराश करने और/या उनके जीवन में सकारात्मक प्रभाव के परिणाम के डर से उनका उपयोग नहीं करना चुनते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि दोनों पदार्थ अवैध हैं! ड्रग्स और अल्कोहल का उपयोग न करके कानून और अपने माता-पिता के साथ खिलवाड़ करने से बचें!
भाग ३ का ४: परिवार के साथ समय बिताना
चरण 1. पारिवारिक भोजन में भाग लें।
यह दैनिक, साप्ताहिक या मासिक भी हो सकता है, लेकिन जब भी यह गतिविधि हो तो परिवार के भोजन में शामिल होना न भूलें।
- रात्रिभोज परिवारों को कहानियों को साझा करने, आराम करने और एक परिवार के रूप में आप कौन हैं, इस भावना को विकसित करने के उद्देश्य से रिचार्ज करने का अवसर प्रदान करता है।
- अपने दोस्तों के साथ घूमने के लिए पारिवारिक भोजन का समय न छोड़ें। वे आपको देखने के लिए इंतजार कर सकते हैं।
चरण 2. जब आप उनके साथ हों तो अपने परिवार पर ध्यान दें।
किशोरों द्वारा प्रति माह ३,७०० पाठ संदेश या प्रति दिन १२५ पाठ संदेश भेजे और प्राप्त किए जाते हैं। सबसे अधिक संभावना है, उनमें से कई संदेश आपको घर पर रहते हुए मिले।
अपना स्मार्टफोन बचाएं, अपना संगीत बंद करें और वास्तव में अपने परिवार के साथ समय बिताएं।
चरण 3. विभिन्न पारिवारिक गतिविधियों में भाग लें।
एक साथ समय बिताने से आपको एक साथ गुणवत्तापूर्ण अनुभव प्राप्त करने का बेहतर मौका मिलता है।
- एक साथ समय बिताने से खुले संवाद और बेहतर संचार को बढ़ावा मिलता है। जितना अधिक समय आप अपने परिवार के साथ बिताएंगे, आपके लिए अपने माता-पिता से बात करना उतना ही आसान होगा।
- आप एक साथ कुछ बेहतरीन यादें भी बनाएंगे जिनके बारे में आप आने वाले वर्षों में बात कर सकते हैं।
भाग ४ का ४: स्वयं को प्रेरित करें
चरण 1. पैसे कमाने के विभिन्न तरीके खोजें।
माता-पिता से पैसे मांगना एक वास्तविक परेशानी है, कम से कम कुछ (49%) किशोर ऐसा ही महसूस करते हैं। बच्चे की देखभाल या पड़ोसी के बगीचे की सफाई जैसे साइड जॉब खोजने के लिए पहल करें।
- किशोरावस्था में पैसे कमाने के कई तरीके हैं।
- वित्तीय स्वतंत्रता होने से आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी।
चरण 2. वह करें जो आपको खुश करता है।
माता-पिता को अपने बच्चे को खुश देखने के अलावा और कुछ भी अच्छा नहीं लगता। इसके अलावा, आप अपनी प्रत्येक उपलब्धि पर गर्व की अनुभूति महसूस करेंगे।
- अपने कार्यों को हमेशा कानून और घर के नियमों की सीमा के भीतर रखें। उदाहरण के लिए, यदि आप यात्रा करना पसंद करते हैं, तो बिना अनुमति के लंबी यात्राओं पर न जाएं। इसके बजाय परिवार के साथ सप्ताहांत की यात्रा की योजना बनाने का प्रयास करें। यदि आप पहले से ही कॉलेज में हैं, तो आप विदेश में अध्ययन कार्यक्रम के लिए आवेदन कर सकते हैं।
- हाई स्कूल की उम्र के बच्चों के लिए, अगर आपको थिएटर पसंद है, तो स्कूल में एक नाटक में शामिल होने का प्रयास करें। हो सकता है कि आपको ड्राइंग पसंद हो, इसलिए अपने शेड्यूल में एक अतिरिक्त कला वर्ग जोड़ने के बारे में अपने माता-पिता से बात करें।
चरण 3. आप कौन हैं इस पर गर्व करें।
हालांकि हमेशा नहीं, ऐसे माता-पिता होते हैं जिनकी अनुचित अपेक्षाएं होती हैं या वे अपने बच्चों को भावनात्मक रूप से आहत करते हैं। आप कौन हैं और आपने जो हासिल किया है, उस पर गर्व करना सीखना आपके माता-पिता के अलावा, आत्म-सम्मान विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण है।
टिप्स
- चुप रहना सीखें और समय-समय पर अपने माता-पिता की बात सुनें।
- अपने माता-पिता की मदद करने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह करें। याद रखें कि उन्होंने आपके लिए कितना कुछ किया है।
- कोशिश करें कि अपने माता-पिता से बहस न करें। वे केवल आपके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं।
