बवासीर मलाशय या गुदा में सूजी हुई नसें होती हैं जिनमें खुजली और दर्द होता है। हालांकि किसी को भी बवासीर हो सकती है, लेकिन यह महिलाओं में प्रसव से पहले और बाद में बहुत आम है। यदि आप बवासीर के लक्षण और कारणों को जानते हैं, तो आप उन्हें जल्दी पहचान सकते हैं और फिर घर पर उनका इलाज कर सकते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में जो काफी गंभीर होते हैं, बवासीर को पेशेवर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। बवासीर के बारे में और जानने के लिए चरण 1 आगे देखें।
कदम
विधि 1 में से 3: सामान्य लक्षणों की पहचान करना
चरण 1. गुदा खुजली या दर्द की पहचान करें।
यह सबसे आम लक्षण है और साथ ही बवासीर से ग्रस्त मरीजों के लिए बहुत परेशान करने वाला है। सूजे हुए रक्त वाहिकाओं में अक्सर बलगम निकलता है जो गुदा के आसपास की त्वचा को परेशान करता है और खुजली का कारण बनता है। इसके अलावा, चलने या बैठने पर आपको उस क्षेत्र में दर्द भी महसूस हो सकता है।
- बवासीर आंतरिक या बाहरी हो सकता है और आंतरिक बवासीर खुजली का कारण है।
- दोनों प्रकार की बवासीर आमतौर पर दर्दनाक होती है लेकिन कुछ मामलों में आंतरिक बवासीर में दर्द भी नहीं होता है।
चरण 2. मल त्याग करते समय दर्द पर ध्यान दें।
बवासीर के रोगियों को अक्सर मल त्याग के दौरान तेज दर्द होता है, जो तब होता है जब गुदा और मलाशय क्षेत्र में दबाव दिखाई देता है। दर्द महसूस करने के अलावा, कुछ लोग पेट खाली होने के बावजूद जल्दी से शौच करने के लिए वापस जाने की इच्छा की अनुभूति की रिपोर्ट करते हैं।
चरण 3. रक्तस्राव की पहचान करें।
टॉयलेट कटोरे या टॉयलेट पेपर में ताजा लाल रक्त इस बात का संकेत हो सकता है कि आपको आंतरिक या बाहरी बवासीर है। दर्द या खुजली महसूस न होने पर भी रक्तस्राव हो सकता है। चूंकि रेक्टल ब्लीडिंग कुछ गंभीर बीमारियों जैसे कि कोलन कैंसर और रेक्टल कैंसर का लक्षण है, इसलिए यदि आपको लगातार ब्लीडिंग का अनुभव हो तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, इसे केवल बवासीर से जोड़ देना पर्याप्त नहीं है।
चरण 4. गांठ की पहचान करें।
रक्त जो त्वचा के नीचे जम जाता है, रक्त के थक्कों के कारण बवासीर का कारण बनता है। ये गांठ आमतौर पर सख्त और बहुत दर्दनाक होती हैं। गांठ या तो मलाशय के अंदर या बाहर हो सकती है।
चरण 5. सूजन की पहचान करें।
बाहरी बवासीर के कारण गुदा क्षेत्र सूज जाता है और कोमल हो जाता है। यह घनास्त्रता के गठन के कारण हो सकता है। यदि गुदा क्षेत्र सूज जाता है, तो यह बवासीर का संकेत है। अपनी स्थिति का निर्धारण करने के लिए नीचे उन्नत बवासीर जोखिम कारकों की जाँच करें।
विधि 2 का 3: अपने जोखिम को जानें
चरण 1. आंत्र आदतों की जाँच करें।
बवासीर का सबसे बड़ा कारण मल त्याग के दौरान बार-बार जोर लगाना होता है। यह मलाशय और गुदा में रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालता है, जिससे सूजन, दर्द और परेशानी होती है जो काफी परेशान कर सकती है। यदि आपके पास नियमित रूप से मल त्याग नहीं होता है या यदि आपको अक्सर मल त्याग करने में कठिनाई होती है, तो आप आमतौर पर अधिक बार तनाव करेंगे। अपनी आंत्र आदतों के बारे में सोचें और निर्धारित करें कि क्या आपको बवासीर होने का खतरा है।
अत्यधिक दबाव के कारण आंतरिक बवासीर गुदा के माध्यम से बाहर निकल जाएगी, एक ऐसी स्थिति जिसे बवासीर कहा जाता है जो फैलती या गिरती है।
चरण 2. सुनिश्चित करें कि क्या आपको अक्सर कब्ज होता है।
कब्ज "भरने" की भावना का कारण बनता है, जो लोगों को मल त्याग के दौरान तनाव का कारण बनता है। यदि आपको नियमित मल त्याग करने में परेशानी होती है, तो आप मल त्याग के दौरान पदार्थ को अपने सिस्टम से अधिक तेज़ी से बाहर निकालने के लिए दबाव डालेंगे।
चरण 3. ध्यान दें कि क्या आप अक्सर लंबे समय तक बैठते हैं।
पूरे दिन बैठने से गुदा क्षेत्र पर अधिक दबाव पड़ता है जिससे बवासीर हो जाता है। एक व्यक्ति जो लंबे समय तक गाड़ी चलाने के आदी है, कार्यालय में बैठकर काम करता है या जो अन्य कारणों से स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकता है, आमतौर पर बवासीर विकसित होने का खतरा होता है। यह निर्धारित करने के लिए अपनी दैनिक आदतों की निगरानी करें कि क्या बहुत देर तक बैठना समस्या का स्रोत है।
चरण 4। अन्य स्थितियों के लिए देखें जो बवासीर का कारण बन सकती हैं।
बवासीर को अन्य स्थितियों से भी ट्रिगर किया जा सकता है जो गुदा और मलाशय के क्षेत्र में दबाव पैदा करते हैं और जलन पैदा करते हैं जैसे कि गुदा संक्रमण जो आसपास के ऊतक को प्रभावित कर सकता है जिससे बवासीर हो सकता है।
चरण 5. ध्यान दें कि क्या गर्भावस्था किसी भी लक्षण से जुड़ी हो सकती है।
अत्यधिक तनाव से गर्भवती महिलाओं को बवासीर होने का खतरा अधिक होता है। इसे एक अस्थायी समस्या के रूप में जाना जाता है और आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद यह जारी नहीं रहती है।
विधि 3 में से 3: बवासीर का इलाज
चरण 1. विच हेज़ल का उपयोग करना।
इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो सूजन और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं। विच हेज़ल में रुई के फाहे को डुबोएं और प्रभावित जगह पर लगाएं। कुछ देर सूखने दें। यदि आप शुद्ध विच हेज़ल का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप एक ऐसी क्रीम खरीद सकते हैं जिसमें विच हेज़ल हो।
चरण 2. एक ओवर-द-काउंटर दर्द क्रीम का प्रयोग करें।
ऐसी कई क्रीम हैं जो बवासीर के इलाज में काफी प्रभावी हैं - इतनी अधिक कि ज्यादातर मामलों में, जो लोग उनका उपयोग करते हैं उन्हें डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं होती है। दवा की दुकानों पर निम्नलिखित क्रीम देखें:
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम खुजली और सूजन को कम कर सकती हैं।
- लिडोकेन युक्त क्रीम भी दर्द को कम कर सकती हैं।
चरण 3. एक मल सॉफ़्नर का प्रयोग करें।
चूंकि बवासीर होने पर मल त्याग बहुत दर्दनाक हो सकता है, इसलिए मल सॉफ़्नर का उपयोग करना सहायक हो सकता है। यह दवा आपको मल त्याग के दौरान बहुत कठिन धक्का नहीं देती है, जो गुदा और मलाशय पर अत्यधिक दबाव डालती है। मल सॉफ़्नर का उपयोग करने से शौचालय के दौरान तनाव की प्रवृत्ति का भी मुकाबला किया जा सकता है।
चरण 4. सुगंधित टॉयलेट पेपर और अन्य परेशानियों के उपयोग से बचें।
परफ्यूम, डाई, अपघर्षक टॉयलेट पेपर और अन्य अड़चनें बवासीर को बदतर बना सकती हैं। यदि आप बहुत संवेदनशील हैं तो मुलायम, सफेद टॉयलेट पेपर या यहां तक कि कपास का प्रयोग करें। साथ ही बहुत टाइट पैंट या स्टॉकिंग्स पहनने से बचें।
चरण 5. ढीले सूती अंडरवियर का प्रयोग करें।
नरम सूती अंडरवियर बवासीर की जलन को बदतर और दर्दनाक होने से रोकने के लिए दर्दनाक क्षेत्र में हवा को अंदर और बाहर बहने देता है। सिंथेटिक कपड़ों से बने अंडरवियर पहनने से क्षेत्र में नमी फंस सकती है। इसके अलावा, बवासीर होने पर टाइट अंडरवियर या स्ट्रैपी अंडरवियर पहनना बहुत असहज और कष्टप्रद होगा।
चरण 6. सिट्ज़ बाथ का प्रयास करें।
नहाने का यह तरीका बवासीर से पीड़ित होने पर दर्द और परेशानी से राहत दिला सकता है। टब को गर्म (गर्म नहीं) पानी से भरें और उसमें लगभग 15 मिनट तक बैठें। साबुन या फोमिंग तरल न जोड़ें क्योंकि वे बवासीर को परेशान कर सकते हैं। हालाँकि, आप भिगोने वाले पानी में उपचार प्रभाव जोड़ने के लिए विच हेज़ल मिला सकते हैं।
चरण 7. यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सहायता लें।
यदि घरेलू उपचार के बाद भी आपके बवासीर के लक्षण कम नहीं होते हैं और यदि लक्षण एक या दो सप्ताह के बाद भी दूर नहीं होते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या आपको समस्या का इलाज करने के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है। बवासीर के बहुत सारे मामले घरेलू उपचार से सफलतापूर्वक ठीक हो जाते हैं, इसके अलावा यदि आप लगातार बने रहते हैं, तो आपको लंबे समय तक असुविधा महसूस नहीं करनी पड़ेगी।
- इसके अलावा, यह तथ्य कि बवासीर दूर नहीं होता है, एक गहरी समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि मलाशय या गुदा की नोक के अलावा किसी अन्य साइट से रक्तस्राव।
- गंभीर बवासीर के इलाज के लिए आमतौर पर हीट ट्रीटमेंट और सर्जरी का भी इस्तेमाल किया जाता है।
टिप्स
- ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, जैसे शॉवर में पुदीना का तेल या जैतून के तेल के साथ चाय के पेड़ के तेल को मिलाकर प्रभावित क्षेत्र पर अल्पकालिक राहत के लिए लगाया जाता है।
- यदि आपको बवासीर है तो आपको डॉक्टर या नर्स से एक पेशेवर राय लेने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है ताकि वे या तो डॉक्टर के पर्चे की दवाओं के साथ या ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करके सबसे अच्छा उपचार प्रदान कर सकें ताकि बीमारी के कारण होने वाली जलन को तुरंत दूर किया जा सके।.
