यदि आप स्कूल में जीवित रहना चाहते हैं तो आपको तैयारी करनी होगी। उत्तरजीविता किट (जीवित रहने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण) को पैक करने का सही तरीका जानने से आपको बिना किसी रोक-टोक के स्कूल की गतिविधियों में मदद मिलेगी। आत्मविश्वास बनाए रखें और आने वाली सभी बाधाओं के लिए तैयार रहें। सर्वाइवल किट में सही वस्तुओं को चुनना और व्यवस्थित करना सीखें जिन्हें आप हर जगह अपने साथ ले जा सकते हैं।
कदम
2 में से भाग 1 सही उपकरण चुनना
चरण 1. अतिरिक्त स्कूल की आपूर्ति को कंटेनर में रखें।
यदि आपके पास स्टेशनरी की कमी है या खो गया है, तो विशेष रूप से महत्वपूर्ण वस्तुओं के लिए बैकअप तैयार करना एक अच्छा विचार है। आप कुछ वस्तुओं को भी शामिल कर सकते हैं जिनकी आपको शायद हर दिन आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन यह कई बार काम आएगा। यहां उन उपकरणों की सूची दी गई है जिन्हें आप कक्षा में 'जीवित' रहने के लिए अपने साथ ला सकते हैं:
- पेंसिल, छीलन या अतिरिक्त पेंसिल भरण
- सामग्री के साथ छोटा पेपरक्लिप/स्टेपलर
- गुलाबी रबड़
- पेपर क्लिप
- हाइलाइटर
- उ स बी फ्लैश ड्राइव
- स्टिकी पेपर/पोस्ट-इट
- पाठ अनुसूची की एक प्रति
चरण 2. प्राथमिक चिकित्सा आइटम भी शामिल करें।
स्कूल अधिक गंभीर चोटों या बीमारियों के इलाज के लिए एक क्लिनिक प्रदान करता है, लेकिन यदि घाव मामूली है और आप इसका इलाज स्वयं करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित आइटम लाएं:
- प्लास्टर
- इबुप्रोफेन या एस्पिरिन (स्कूल क्लिनिक में माता-पिता / नर्स से पूछें कि क्या आप यह दवा अपने साथ ले सकते हैं)
- अम्लरोधी गोलियां
- एंटीबायोटिक औषधि
- टैम्पोन या पैड
चरण 3. व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने के लिए कुछ उपकरणों को शामिल करना भी एक अच्छा विचार है।
स्कूल में जीवित रहने के लिए आपका स्वच्छ और आत्मविश्वासी होना महत्वपूर्ण है। पूरे दिन अपने शरीर को साफ और सुगंधित रखने के लिए निम्नलिखित चीजों का ध्यान रखें:
- डिओडोरेंट
- माउथ-फ्रेश गम या च्युइंग गम, यदि अनुमति हो तो
- इत्र, कोलोन या बॉडी स्प्रे
- चेहरे की सफाई करने वाला टिश्यू या ऑयल पेपर
- हैंड सैनिटाइज़र या लोशन
- टूथब्रश या कुछ टूथपिक्स
- लिप बॉम
चरण 4. स्नैक्स शामिल करें।
कक्षाओं के बीच नाश्ते के साथ अपना पेट भरना दिन भर में आपकी मदद करने का एक शानदार तरीका है। यदि आपको पूरे दिन को जोश से भरने के लिए थोड़ा 'धक्का' चाहिए, तो इस प्रकार के स्वस्थ स्नैक्स को एक कंटेनर में डालने का प्रयास करें:
- ग्रेनोला बार
- सूखे मेवे या सूखे मेवे की चादरें
- नट या सूरजमुखी के बीज
- चॉकलेट (कभी-कभी ही लाएं)
चरण 5. महत्वपूर्ण फोन नंबरों की एक सूची रखें।
ये नंबर पहले से ही आपके फोन की संपर्क पुस्तिका में हो सकते हैं, लेकिन आपको उन्हें एक सूची में रखना होगा ताकि आप आपात स्थिति में उनका उपयोग कर सकें। यदि आपका सेल फोन खो जाता है या मर जाता है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास कागज के एक टुकड़े पर निम्नलिखित नंबरों की एक प्रति है:
- आपके माता-पिता के फ़ोन नंबर (यदि आपके माता-पिता के पास दो नंबर हैं, और उनमें से एक फ़ोन नंबर है जो वे आमतौर पर काम पर इस्तेमाल करते हैं, तो नंबर लिख लें।)
- डॉक्टर का फोन नंबर
- पड़ोसी का फोन नंबर, अगर आपके माता-पिता घर पर नहीं हैं या नहीं पहुंचा जा सकता है
- अन्य महत्वपूर्ण अंक
स्टेप 6. बेसिक मेकअप टूल्स को भी शामिल करें।
यदि आपको स्कूल में मेकअप पहनने और इसे अक्सर पहनने की अनुमति है, तो संभवतः आपके पास पहले से ही मेकअप के कुछ टुकड़े हैं जिन्हें आप एक छोटे बैग या अन्य बैग में रखते हैं। हालाँकि, यदि आप अभी भी कुछ अतिरिक्त उपकरण रखना चाहते हैं, तो निम्नलिखित वस्तुओं को कंटेनर में रखना एक अच्छा विचार है:
- तटस्थ होंठ चमक
- छोटा आई शैडो पैलेट
- काजल
- काजल
- एप्लिकेटर ब्रश
चरण 7. उपरोक्त मदों के अतिरिक्त कुछ अतिरिक्त मदों को भी सम्मिलित करें।
ऐसा करने से आपको नीचे दी गई सूची में आइटम लाना भूलने की चिंता नहीं होगी। यह एक अतिशयोक्ति की तरह लग सकता है, लेकिन यह आपात स्थिति में बहुत उपयोगी होगा। इन वस्तुओं को एक कंटेनर में रखने पर विचार करें:
- पीने की बोतलें
- हेयर टाई और हेयर क्लिप
- ब्रश या कंघी
- अतिरिक्त मोजे और अंडरवियर
- शीट और ढीले परिवर्तन के रूप में धन की राशि
- कई बैटरी
- मोबाइल फोन के लिए बैकअप बैटरी चार्जर
भाग 2 का 2: पैकिंग उपकरण
चरण 1. एक अच्छा, पोर्टेबल कंटेनर खोजें।
कंटेनर का आकार और आकार आपके लिए आवश्यक वस्तुओं की संख्या पर निर्भर करता है। सुनिश्चित करें कि यदि आप चाहें तो कंटेनर को लॉकर या बैकपैक में संग्रहीत किया जा सकता है। नीचे दी गई कुछ वस्तुओं का आप उपयोग कर सकते हैं:
- टपरवेयर कंटेनर
- खाने का डिब्बा
- छोटी मछली पकड़ने का सामान बॉक्स
- एक अप्रेंटिस टूलबॉक्स जिसके अंदर कई डिब्बे हैं
- पेंसिल केस या मेकअप किट
- अतिरिक्त बैकपैक
चरण 2. उन वस्तुओं को चुनें जिनकी आपको अक्सर स्कूल में आवश्यकता होगी।
ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें एक कंटेनर में रखा जा सकता है, लेकिन उन सभी को वहां नहीं रखना पड़ता है। उन वस्तुओं को लें जिनकी आपको लगता है कि बहुत आवश्यकता होगी, और उन वस्तुओं को हटा दें जिनका उपयोग नहीं किया जाएगा, यहां तक कि निश्चित समय पर भी। हाइलाइटर को कंटेनर में न डालें अगर आपने इसे पहले इस्तेमाल नहीं किया है। एकमात्र व्यक्ति जो आपकी आवश्यकताओं के बारे में सबसे अच्छा जानता है और जो आपके लिए सबसे अच्छा है वह आप हैं।
कुछ हफ्तों के बाद, कंटेनर की सामग्री की दोबारा जांच करें और आवश्यक वस्तुओं को छांट लें। यदि स्कूल प्रशासन कार्यालय में एक उपलब्ध है, तो आपको अब अपना स्वयं का स्टेपलर लाने की आवश्यकता नहीं है।
चरण 3. कंटेनर को सजाएं और लेबल करें।
यह अच्छा होगा यदि कंटेनर को इच्छानुसार सजाया जा सके। यदि आप पर्याप्त रचनात्मक हैं, तो आप कंटेनर पर एक स्टिकर लगा सकते हैं और इसे एक मार्कर से चिह्नित कर सकते हैं।
- Pinterest खोलें। अंदर कंटेनरों में वस्तुओं को व्यवस्थित करने और उन्हें सजाने के लिए कई रचनात्मक विचार हैं।
- जब कंटेनर कुछ और जैसा दिखता है तो यह भी मज़ेदार होता है। नियमित कंटेनरों के बजाय, आवश्यक वस्तुओं को प्राथमिक चिकित्सा किट, या फिशिंग किट बॉक्स में रखें। किसी को पता नहीं चलेगा कि यह आपका कंटेनर है।
चरण 4. कंटेनर में कुछ वस्तुओं को नियमित रूप से बदला जाना चाहिए।
खासकर अगर आइटम खाना है या ऐसा कुछ है जिसकी सामग्री जल्दी खत्म हो जाती है। सामग्री को ताजा रखने के लिए अपने कंटेनरों की जांच करना और उन्हें नए के साथ बदलना सुनिश्चित करें।
- खासतौर पर तब जब आप छुट्टी मनाने के लिए शहर या विदेश यात्रा कर रहे हों। जब छुट्टी का समय समाप्त हो जाता है, तो आप निश्चित रूप से एक बदबूदार, गन्दा कंटेनर नहीं देखना चाहेंगे जिसमें सूखे या सड़े हुए भोजन हों।
- फेशियल टिश्यू और कुछ प्रकार के फेशियल क्लींजिंग पेपर जल्दी सूख जाते हैं और अंततः अनुपयोगी हो जाते हैं। उन्हें नियमित रूप से जांचें, और सुनिश्चित करें कि ये आइटम ज़रूरत पड़ने पर अभी भी गीले हैं।
- सुनिश्चित करें कि कंटेनर में आइटम (विशेष रूप से बोतलें और बक्से) प्रत्येक उपयोग के बाद कसकर बंद कर दिए गए हैं, इसलिए जब आप उन्हें हर जगह ले जाते हैं, या सूख जाते हैं तो वे फैलते नहीं हैं।
चरण 5. कंटेनर को लॉकर या बैग में स्टोर करें।
जब आप वस्तुओं को व्यवस्थित करना और उन्हें सजाना समाप्त कर लें, तो कंटेनरों को एक ऐसी जगह पर रख दें जहाँ आप आसानी से उन तक पहुँच सकें जब भी आपको उनकी आवश्यकता हो। लॉकर्स सबसे अच्छे हैं, लेकिन अगर कंटेनर छोटा है, तो आप इसे बैकपैक या छोटे बैग में ले जा सकते हैं।
