क्या आपके पास एक तिथि योजना है जो काफी व्यस्त है, या सिर्फ सुंदर दिखना और महसूस करना चाहते हैं? आपके रूप-रंग में भारी बदलाव या मेकओवर तरोताजा होने और अपने औसत लुक की बोरियत से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, आप कैसे दिखते हैं, इसके बारे में भी आप बेहतर महसूस करेंगे। छोटी-छोटी चीजों को बदलने से आपके लुक में तेजी से बदलाव आ सकता है। हालांकि, कुछ आदतों को बदलना, जैसे कि नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वस्थ आहार का पालन करना, और भी अधिक कठोर बदलाव ला सकता है।
कदम
विधि १ का ६: सही नया रूप ढूँढना
चरण 1. ध्यान दें कि आपको क्या लगता है कि क्या बदला जाना चाहिए।
अपने आप को देखें और पता करें कि आप क्या बदलना चाहते हैं। आपको अपनी उपस्थिति के बारे में क्या पसंद है? आप क्या बदलना पसंद करेंगे?
चरण 2. अपनी पसंद के रूप की तस्वीरें खोजें।
आप ऑनलाइन देख सकते हैं (इसके लिए Pinterest एक महान साइट/ऐप हो सकता है) या पत्रिकाओं में अपने पसंदीदा लोगों की तस्वीरें ढूंढने के लिए। एक फ़ोल्डर में लीजिए। कुछ ऐसे तत्वों की तलाश करें जो आपको पसंद हों। हो सकता है कि आपको एक फोटो में जूते और दूसरे में स्कर्ट पसंद हों। आप दो छवियों को क्रॉप कर सकते हैं या उन्हें अपने कंप्यूटर पर सहेज सकते हैं।
- तस्वीरों को श्रेणियों में क्रमबद्ध करें। आप "मेकअप", "हेयरडू", "कपड़े" और "सहायक उपकरण" श्रेणियां बना सकते हैं।
- पता लगाएँ कि क्या कोई ऐसी थीम है जो आपके द्वारा एकत्र की जाने वाली तस्वीरों का सामान्य धागा है। फ़ोटो एकत्र करते समय, आप आमतौर पर एक निश्चित पहलू या उपस्थिति चुनते हैं।
चरण 3. किसी ऐसे मित्र से पूछें जिस पर आप राय के लिए भरोसा कर सकें।
आप किसी मित्र को खुलकर बात करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि वह आपकी उपस्थिति के बारे में क्या सोचता है। ऐसा मत कहो कि आप उसे अपनी तारीफ करने के लिए फुसला रहे हैं, लेकिन उसे बताएं कि आप वास्तव में बेहतर कपड़े पहनना चाहते हैं या अपने बालों को बेहतर बनाना चाहते हैं।
यदि आप किसी की राय ईमानदारी से पूछ रहे हैं, तो यह अपेक्षा न करें कि वह व्यक्ति ईमानदार नहीं होगा। अगर आपका दोस्त कुछ ऐसा कहता है जो आपको पसंद नहीं है, तो नाराज़ या नाराज़ न हों।
चरण 4. बहादुर बनने की कोशिश करें।
आपका नया रूप अन्य लोगों की अपेक्षा आपसे थोड़ा अलग दिख सकता है। नए लुक को आजमाने में बोल्ड होने की कोशिश करें। हो सकता है कि यह लुक आप पर सूट करे और आप इस नए लुक के साथ ज्यादा कंफर्टेबल महसूस करें।
अगर आप बोल्ड या वाइल्ड लुक ट्राई करने से डरती हैं, तो आप इस लुक को किसी कॉस्ट्यूम पार्टी में ट्राई कर सकती हैं। फिर, पार्टी खत्म होने के बाद, आप फिर से लुक आज़मा सकती हैं और कह सकती हैं कि आपको यह पसंद है और आप इसी तरह की ड्रेसिंग रखना चाहती हैं।
स्टेप 5. अपने पिछले लुक की फोटो लें।
अपने प्री-मेकओवर लुक में अपना एक फोटो लें ताकि आप तुलना कर सकें कि आपने मेकओवर के बाद कैसे देखा।
विधि २ का ६: मेकअप बदलना
चरण 1. एक नया मेकअप आज़माएं।
नया आई शैडो, लिपस्टिक या नया मस्कारा खरीदें। अलग-अलग रंग संयोजनों का प्रयास करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप ऐसा रंग चुनें जो अभी भी आपकी त्वचा की टोन से मेल खाता हो। पंक मेकअप, पिन-अप गर्ल स्टाइल, ग्लैमर या नेचुरल जैसा बिल्कुल नया लुक आज़माएं। प्रयोग करने की हिम्मत!
- एक नया लिप कलर चुनना भी एक बड़ा बदलाव ला सकता है और आपके समग्र ग्लैमर में इजाफा कर सकता है।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि एक निश्चित मेकअप कैसे लगाया जाए, तो ऑनलाइन मेकअप ट्यूटोरियल देखें।
स्टेप 2. ग्रूमिंग और मेकअप पार्टी करें।
आप कुछ दोस्तों को आमंत्रित कर सकते हैं और उन्हें अपनी मेकअप किट लाने के लिए कह सकते हैं। एक-दूसरे को फेशियल दें या एक-दूसरे को मिट्टी का मास्क लगाएं और एक-दूसरे को मेकअप भी लगाएं। अपने दोस्तों के साथ लाए आई शैडो और लिपस्टिक का इस्तेमाल करके अलग-अलग लुक के साथ एक्सपेरिमेंट करें।
- "द हंगर गेम्स" या अन्य फिल्मों की तरह बोल्ड लुक और स्टाइल आज़माएं।
- बैक्टीरिया को एक मेकअप से दूसरे मेकअप में जाने से रोकने के लिए सुनिश्चित करें कि आप एक साफ, अप्रयुक्त मेकअप ब्रश, कपास झाड़ू और कपास झाड़ू का उपयोग करें।
चरण 3. डिपार्टमेंट स्टोर में मेकअप काउंटर पर जाने की कोशिश करें।
कभी-कभी माताहारी जैसे डिपार्टमेंट स्टोर पर पेशेवर मेकअप आर्टिस्ट होते हैं जो काउंटर पर आपका मेकअप कर सकते हैं। यह एक टन मेकअप उत्पादों को खरीदे बिना एक नए रूप का परीक्षण करने का एक शानदार तरीका है। जबकि कुछ खरीदना एक अच्छा विचार है, आपको आमतौर पर इस सेवा के लिए भुगतान नहीं करना पड़ता है। आप लिप कलर के ऐसे उत्पाद खरीद सकते हैं जिन्हें आप आमतौर पर दिन भर में बार-बार इस्तेमाल करते हैं।
चरण 4. अपने नाखूनों को काटें और रंगें।
पिछली नेल पॉलिश को हटा दें। फिर अपने नाखूनों को ट्रिम, चिकना और चमकदार होने तक रगड़ें। क्यूटिकल्स को क्यूटिकल पुशर से धीरे से पुश करें। हैंड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें और फिर अपने नाखूनों को कलर करें। ऐसा रंग चुनें जो आपके आउटफिट के साथ अच्छा लगे या वास्तव में बोल्ड रंग के लिए जाए।
चरण 5. आइब्रो को आकार दें।
अपने चेहरे के लिए सबसे अच्छा भौंह आकार खोजें और अपनी भौहों को उस आकार से यथासंभव मेल खाने के लिए आकार दें। उदाहरण के लिए, एक चौकोर चेहरा नरम, गोल भौहों के साथ अच्छा लगता है जबकि एक गोल चेहरा लंबी भौहों के साथ अच्छा लगता है। सुनिश्चित करें कि आपने केवल भौंहों के नीचे के बालों को ही खींचा है और बहुत अधिक नहीं तोड़ना है। आइब्रो पेंसिल से आइब्रो भरें।
स्टेप 6. रोज़मर्रा के लुक के लिए ज़्यादा थिक मेकअप का इस्तेमाल न करें
अगर आप अपने रोजमर्रा के लुक में बदलाव करना चाहती हैं, तो अधिक प्राकृतिक लुक चुनें। ज्यादा मोटे फाउंडेशन का इस्तेमाल न करें। तैलीय त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए आप हल्के पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा आई शैडो कलर चुनें जो ज्यादा आकर्षक न हो जो रोजमर्रा की जिंदगी के लिए ज्यादा उपयुक्त हो।
रात में होने वाले कार्यक्रमों के लिए, आप आंखों के मेकअप को अधिक नाटकीय बना सकते हैं, खासकर यदि आपके कपड़े भी नाटकीय हों।
विधि 3 का 6: केशविन्यास बदलना
चरण 1. अपनी पसंद का हेयर स्टाइल खोजें।
आप इंटरनेट पर या पत्रिकाओं को ब्राउज़ करके अपनी पसंद के केशविन्यास की तस्वीरें पा सकते हैं। इस बात की ज्यादा चिंता न करें कि हेयरस्टाइल आप पर सूट करता है या नहीं। बस फोटो को सेव कर लें। जब आप तस्वीरें एकत्र कर लें, तो सामान्य सूत्र खोजने के लिए उन्हें एक-एक करके देखने का प्रयास करें। कौन सा स्टाइल लगातार आपकी नजर में आता है?
चरण २। नाई से पूछने की कोशिश करें कि क्या उसके पास आपके लिए कोई सुझाव है या नहीं।
अपने स्टाइलिस्ट के लिए इस हेयर स्टाइल प्रेरणा को लाएं और उसकी राय पूछने का प्रयास करें। उसे पता होना चाहिए कि आपके लिए किस तरह का हेयरकट सही है।
मनचाहा रूप पाने से पहले आपको धैर्य रखना पड़ सकता है, खासकर यदि आपके बाल छोटे हैं और आप इसे लंबा करना चाहते हैं। आपका स्टाइलिस्ट आपको एक ऐसा हेयरकट दे सकता है जो बढ़ाए जाने पर भी अच्छा लगता है।
चरण 3. अपने बालों को रंगें।
एक नया हेयर कलर ट्राई करें। यदि आपके बाल काले हैं, तो इसे हल्के रंग में रंगने का प्रयास करें। अगर आपके बाल हल्के हैं, तो उन्हें काला करने की कोशिश करें। अगर आप में एक्सपेरिमेंट करने की हिम्मत है तो आप पर्पल या ब्लू जैसे बोल्ड कलर ट्राई कर सकती हैं।
- हाइलाइट्स आपके लुक को बदल सकते हैं। परिवर्तन जो बहुत अधिक कठोर नहीं हैं, वे आपकी उपस्थिति को ताज़ा कर सकते हैं, खासकर यदि आप अपने वर्तमान स्वरूप से बहुत खुश नहीं हैं।
- आप अपने बालों को विशेषज्ञ की मदद से रंग सकते हैं या घर पर खुद कर सकते हैं। किसी मित्र से आपकी सहायता करने के लिए कहें।
चरण 4. बाल एक्सटेंशन स्थापित करें।
हेयर एक्सटेंशन लगाकर तुरंत बालों को लंबा करें। अस्थायी एक्सटेंशन ऑनलाइन उपलब्ध हैं और इन्हें आसानी से बालों से काटा जा सकता है। सैलून में पेशेवर एक्सटेंशन जोड़ने से पहले यह देखने के लिए इस क्लिप को आज़माएं कि आप लंबे बालों के साथ कैसे दिखेंगे।
स्टेप 5. अपने बालों को कर्ल या स्ट्रेट करें।
अपना रूप बदलने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बालों को काटना है या उन्हें रंगना है। आप इसे घर पर ही बदलकर अपना लुक बदल सकते हैं। अपने बालों को कर्ल करने के लिए कर्लिंग आयरन या अपने बालों को स्ट्रेट करने के लिए स्ट्रेटनर का इस्तेमाल करें। इन उपकरणों का उपयोग करने में समय लगता है, इसलिए यदि आप इसे हर सुबह करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसके लिए समय निकालें।
विधि ४ का ६: अपनी पोशाक बदलना
चरण 1. अपने कपड़े कोठरी से बाहर निकालें।
सारे कपड़े बाहर ले आओ ताकि तुम देख सको कि तुम्हारे पास कौन से कपड़े हैं। अपने पसंद के आउटफिट कॉम्बिनेशन की तस्वीरें लें ताकि आप अगले दिन उनके जैसे कपड़े पहन सकें।
उन कपड़ों से छुटकारा पाएं जो अब आपके शरीर में फिट नहीं होते हैं या जिन्हें आप कभी नहीं पहनते हैं।
चरण 2. किसी मित्र के साथ कपड़े बदलने का प्रयास करें।
आप एक ऐसी पार्टी का आयोजन कर सकते हैं, जहां हर किसी को स्वैप करने के लिए कुछ कपड़े और एक्सेसरीज़ लाने हों। कुछ दोस्तों को आमंत्रित करने की कोशिश करें और उन्हें ऐसे कपड़े लाने के लिए कहें जो वे अब नहीं चाहते। यह आपके वॉर्डरोब को तरोताजा करने और अपने दोस्तों के आउटफिट्स का एक नया मिक्स एंड मैच करने का एक शानदार तरीका है।
चरण 3. एक नई जगह पर खरीदारी करने का प्रयास करें।
अगर आप लगातार एक ही तरह के कपड़े खरीद रहे हैं, तो सोचें कि आप आमतौर पर कपड़े कहां से खरीदते हैं। अगर आप हमेशा एक ही दुकान पर जाते हैं, तो आपके पहनावे का अंदाज नहीं बदलेगा। पोशाक की अन्य शैलियों को देखने के लिए कुछ अन्य स्टोर देखें।
स्टेप 4. कोशिश करें कि एक हफ्ते तक जींस बिल्कुल न पहनें।
बहुत से लोग जींस को पसंद करते हैं और अक्सर पहनते हैं। ये पैंट आरामदायक हैं और इन्हें किसी भी चीज़ के साथ मैच किया जा सकता है। लेकिन ये पैंट्स आपको बेदाग लुक दे सकती हैं। कोशिश करें कि इसे एक हफ्ते तक बिल्कुल भी न पहनें। इसके बजाय, आप अधिक प्रस्तुत करने योग्य उपस्थिति के लिए स्कर्ट, गर्मियों के कपड़े या सामग्री पैंट पहन सकते हैं।
स्टेप 5. सही ब्रा साइज का पता लगाएं।
कई महिलाएं गलत साइज की ब्रा इसलिए पहनती हैं ताकि कपड़े फिट न हों या वे दिखें जैसे उन्हें चाहिए। एक डिपार्टमेंटल स्टोर या अंडरवियर स्टोर पर जाएं और किसी सेल्सपर्सन से अपनी ब्रा का आकार मापने के लिए कहें। जब आप सही आकार के कपड़े पहनेंगे तो आप खुद को अधिक सहज और आत्मविश्वासी महसूस करेंगे।
विधि ५ का ६: गौण शैली बदलना
चरण 1. नया या अलग चश्मा लगाएं।
अगर आप चश्मा पहनते हैं, तो अलग-अलग फ्रेम वाले चश्मे पहनें। अन्यथा, सस्ते रीडिंग ग्लास खरीदें जिनमें सबसे कम ग्रेड लेंस हों। आप भी अलग दिखेंगी और चश्मा वास्तव में आपकी दृष्टि को प्रभावित नहीं करेगा।
वैकल्पिक रूप से, यदि आप सामान्य रूप से चश्मा पहनते हैं तो आप कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग कर सकते हैं। हो सकता है कि कोई और आपके साथ पंगा ले सकता है।
चरण 2. एक अलग स्कार्फ पहनने का प्रयास करें।
एक कपड़े की दुकान पर जाएं और कुछ अलग स्कार्फ चुनें जो अलग-अलग रंगों, बनावट और लंबाई में आते हैं। आपको कौन सा स्कार्फ पसंद है यह देखने के लिए इन स्कार्फ को आजमाएं। स्कार्फ को अलग-अलग तरीकों से अटैच करें। आप इसे अपनी गर्दन के चारों ओर ढीला या कस कर बाँधने का प्रयास कर सकते हैं।
चरण 3. गहनों पर रखो।
अपने पहनावे से मेल खाने के लिए नए झुमके या कंगन पहनने की कोशिश करें। यदि आप बोल्ड महसूस कर रहे हैं, तो आप गहनों के बड़े, आकर्षक टुकड़े आज़मा सकते हैं।
आप आसानी से मिक्स एंड मैच कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि आपके पास कौन से गहने हैं। इसे सहेजने का प्रयास करें ताकि इसे ढूंढना आसान हो। गहनों को टांगने के लिए आप ज्वेलरी बॉक्स या डिस्प्ले का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह आप इसे आसानी से देख सकते हैं।
चरण 4. टोपी पहनने का प्रयास करें।
हैट्स आपके लुक को तुरंत बदल सकते हैं और एक क्लासी फील दे सकते हैं। यदि आप सर्दियों या पतझड़ में देश में रहते हैं या यात्रा करते हैं, तो एक प्यारा बेरी या बीनी पहनने का प्रयास करें। गर्म मौसम में, सनहैट या हल्की बेरी पहनने का प्रयास करें। आप अपने लुक से मैच करने के लिए विंटेज या रेट्रो स्टाइल की हैट भी पहन सकती हैं।
विधि ६ का ६: आदतें बदलना
चरण 1. नियमित रूप से व्यायाम करें।
अगर आप अपना ओवरऑल लुक बदलना चाहते हैं तो अपने शरीर का भी ख्याल रखें। आप सप्ताह में 4 बार अभ्यास करने के लिए एक व्यायाम कार्यक्रम तैयार कर सकते हैं। आप पिलेट्स क्लास की कोशिश कर सकते हैं या किसी निजी ट्रेनर से आपकी मदद करने के लिए कह सकते हैं।
दोस्तों के साथ फिटनेस सेंटर में जॉगिंग या एक्सरसाइज के लिए जाएं। व्यायाम जारी रखने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आप एक दूसरे का समर्थन कर सकते हैं।
चरण 2. पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने से आप स्वस्थ महसूस करेंगे और आपका रूप भी अधिक आकर्षक होगा। सब्जियों और फलों जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें। कार्बोहाइड्रेट और रिफाइंड चीनी का सेवन कम करें।
चरण 3. पर्याप्त नींद लें।
भरपूर नींद लेने से तनाव का स्तर कम होता है, जिससे आप बेहतर महसूस कर सकते हैं और बेहतर दिख सकते हैं। हर रात 7-8 घंटे की नींद लेने की कोशिश करें।
चरण 4. ढेर सारा पानी पिएं।
अपनी त्वचा को हर समय तरोताजा रखें और सुनिश्चित करें कि दिन भर में ढेर सारा पानी पीकर आपका शरीर अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहे। आप अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगे। आपको रोजाना 6-8 गिलास पानी पीना चाहिए।
