जुबान की चाल दिखाना दोस्तों के सामने अभिनय करने का एक मजेदार तरीका है। कुछ तरकीबों में महारत हासिल करना अपेक्षाकृत आसान है, जबकि अन्य को अधिक मांसपेशियों पर नियंत्रण की आवश्यकता होती है। आप थोड़े से मार्गदर्शन के साथ कुछ कूल टंग ट्रिक्स में महारत हासिल कर सकते हैं।
कदम
भाग 1 का 2: सरल जीभ ट्रिक्स सीखें
चरण 1. जीभ को एक ट्यूब में रोल करें।
जीभ को ट्यूब में घुमाना जीभ की सबसे आम चालों में से एक है। इसे करने के लिए जीभ के बाहरी किनारे को और उसके चारों ओर इस तरह रोल करें कि जीभ के किनारे एक-दूसरे को स्पर्श करें। ट्यूब का आकार बनाए रखने के लिए अपनी जीभ बाहर निकालें।
- दोनों पक्षों को एक साथ लाने के लिए अपनी उंगलियों से जीभ के किनारे को नीचे से ऊपर की ओर धकेलें। अपने होठों का उपयोग करके "ओ" आकार बनाएं और अपनी जीभ को बीच में पकड़ें। इस स्टेप को तब तक करें जब तक आपकी जीभ आपकी उंगलियों की मदद के बिना लुढ़क न जाए।
- जीभ से ट्यूब बनाने का दूसरा तरीका जीभ की मांसपेशी के केंद्र को खींचना है। यह विधि जीभ के किनारे को ऊपर उठाएगी। अपनी जीभ के दोनों किनारों को अपने मुंह की छत के किनारों से पिंच करने का प्रयास करें। फिर, अपने आकार को बनाए रखते हुए अपनी जीभ को अपने मुंह से बाहर निकालें।
- इस टंग ट्रिक को टैको-मेकिंग ट्रिक, टंग रोल या लूप के रूप में भी जाना जाता है।
- 65-81% लोग अपनी जीभ घुमा सकते हैं; पुरुषों की तुलना में महिलाएं इसमें अधिक निपुण होती हैं। हाल के शोध ने इस मिथक को दूर करना शुरू कर दिया है कि जीभ का लुढ़कना एक आनुवंशिक लक्षण है। बच्चों में कई अध्ययनों से पता चला है कि जीभ को घुमाना सीखा जा सकता है।
स्टेप 2. जीभ को नीचे की ओर खींचे और पलटें।
मूल रूप से इस ट्रिक के लिए जीभ को आधा मोड़ा जाता है। अपनी जीभ की नोक को अपने दांतों के पीछे रखकर शुरू करें। अपनी जीभ को आगे बढ़ाएं, लेकिन टिप को अपने दांतों के पीछे छोड़ दें। जीभ आधी मुड़ जाएगी।
इस ट्रिक को करते हुए अपना मुंह चौड़ा करके खोलें। इससे आप उस जीभ को देख सकते हैं जो मुड़ी हुई है।
स्टेप 3. जीभ को 180 डिग्री पर घुमाएं।
अपनी जीभ को अपने मुंह में घुमाएं। अपनी जीभ को दक्षिणावर्त या वामावर्त घुमाएं, जो भी आपके लिए सुविधाजनक हो। निचले दांतों के खिलाफ जीभ दबाएं जबकि ऊपरी दांत फ्लैट हिस्से के खिलाफ दबाते हैं। जीभ के सिरे को होठों से बाहर धकेलें। जीभ के नीचे का भाग दिखाई देगा।
अपनी जीभ को इस ट्रिक को करने में मदद करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। जीभ को पकड़कर पलट दें। उस स्थिति में अपनी जीभ को पकड़ें। छोड़ें, और बिना किसी सहायता के जीभ को उसी स्थिति में पकड़ने का प्रयास करें।
चरण 4. अपनी नाक को अपनी जीभ से स्पर्श करें।
जीभ और नाक की लंबाई के आधार पर यह ट्रिक करना काफी मुश्किल हो सकता है। अपनी जीभ को अपने मुंह से बाहर निकालकर शुरू करें। जीभ के सिरे को ऊपर की ओर करें। जहाँ तक हो सके अपनी जीभ को अपनी नाक की ओर खींचे।
- कुछ लोगों के लिए, ऊपरी होंठ को दांतों के ऊपर खींचने से मदद मिलेगी। कुछ के लिए, ऊपरी होंठ को दांतों के शीर्ष के जितना संभव हो सके, मसूड़े की रेखा के पास, इस ट्रिक से मदद मिल सकती है। यह कदम इसलिए किया जाता है ताकि जीभ को ज्यादा दूर तक खिंचने की जरूरत न पड़े।
- अपनी जीभ को ऊपर की ओर खींचते हुए उसे चपटा करने का प्रयास करें। यह आपकी जीभ को बाहर निकालने की तुलना में बेहतर खिंचाव देगा।
- अपनी नाक को छूने के लिए अपनी जीभ को फैलाने की कोशिश करते समय, इसे अपनी नाक की ओर इंगित करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें।
स्टेप 5. स्पून ट्रिक सीखें।
इस सरल ट्रिक के लिए आपको केवल अपनी जीभ से एक इंडेंटेशन बनाने की आवश्यकता है। एक सपाट स्थिति में जीभ से शुरू करें और मुंह खोलें। जीभ के केंद्र को नीचे की ओर खींचे जबकि किनारे ऊपर की ओर मुड़े हों। जीभ के सिरे को अंदर की ओर मोड़ें। इसके परिणामस्वरूप गोल किनारों वाली जीभ एक चम्मच की तरह दिखेगी।
- जब यह टोटका किया जाएगा तो जीभ मुंह के बाहर होगी। जीभ का निचला हिस्सा नीचे के होंठ को दबाएगा।
- अगर आपको गोल आकार लेने में परेशानी हो रही है, तो सबसे पहले अपनी जीभ को घुमाने की कोशिश करें। फिर जीभ के सिरे को ऊपर उठाएं। या अपनी जीभ के केंद्र में एक इंडेंटेशन बनाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करने का प्रयास करें।
चरण 6. एक स्टारशिप बनाएं।
यह आसान ट्रिक होठों की स्थिति पर निर्भर करती है। ऊपरी और निचले दांतों को अपने होठों से ढकें। अपनी जीभ को अपने मुंह की छत से जितना हो सके सपाट दबाएं। सुनिश्चित करें कि जीभ के किनारे को होठों के माध्यम से देखा जा सकता है। स्टारशिप ट्रिक जीभ के गोल किनारों और नीचे की त्वचा की एक पतली रेखा के साथ बनाई गई है।
- यदि आपको सही आकार प्राप्त करने में परेशानी हो रही है, तो अपने होंठों को हिलाने से पहले अपनी जीभ को अपने मुंह की छत पर रखें।
- अपनी जीभ को उचित स्थिति में धकेलने में मदद करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें यदि आप इसे अपने मुंह की छत के खिलाफ नहीं दबा सकते हैं।
भाग 2 का 2: उन्नत जीभ ट्रिक्स सीखें
Step 1. तिपतिया घास के पत्ते का आकार बनाएं।
तिपतिया घास के पत्ते की चाल जीभ के रोल के रूप में होती है। अपनी जीभ को एक ट्यूब में रोल करें। फिर, जीभ के सिरे को पीछे की ओर खींचे। अपनी जीभ के निचले हिस्से को अपने निचले होंठ से पीछे खींचते हुए दबाएं।
- इस ट्रिक को पूरा करने के लिए होठों को चौड़ा करना चाहिए। अपने होठों को वापस नीचे दबाने के लिए पर्याप्त दबाव पाने के लिए उन्हें थोड़ा नीचे करें। यह कदम आपको जीभ देखने के लिए पर्याप्त जगह भी देता है।
- इस ट्रिक को सीखते समय अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपनी जीभ को एक ट्यूब में रोल करें। अपनी अंगुली को जीभ से लगभग 1 सेमी नीचे रखें। जीभ की नोक को तब तक पिंच करें जब तक कि वह एक साथ न आ जाए। यह विधि जीभ को तिपतिया घास के पत्ते के गठन को सीखने में मदद करती है।
चरण 2. विभाजित जीभ की चाल का प्रयास करें।
यह ट्रिक दो अलग-अलग जीभ युक्तियों का भ्रम देती है। जीभ को सपाट और होंठों से थोड़ा बाहर चिपका कर शुरू करें। अपनी जीभ को अपने मुंह में दबाएं और टिप को अपने दांतों के पीछे रखें। जीभ के केंद्र को नीचे की ओर खींचे ताकि किनारे ऊपर आ जाएं। अपने होठों को अपनी जीभ के चारों ओर बंद कर लें ताकि आपकी जीभ के केवल दो पहलू दिखाई दें।
- जीभ के केंद्र को धक्का देने के लिए अपनी अंगुलियों का प्रयोग करें यदि यह बढ़ती रहती है और दिखाई देती है। चाल सिर्फ जीभ के दो पक्षों को देखने की है।
- यह ट्रिक जीभ को घुमाकर भी की जा सकती है। अपनी जीभ को एक ट्यूब में रोल करें। इसके माध्यम से जीभ के किनारे को होठों के सबसे करीब धकेलें। रोल का आकार शेष जीभ को दृष्टि से दूर रखने में मदद करता है।
चरण 3. रिवर्स टी ट्रिक सीखें।
यह चाल तिपतिया घास के पत्ते की चाल के समान कुछ चालों के साथ की जाती है। अपने निचले दांतों के पीछे अपनी जीभ की नोक से शुरू करें। जीभ के मध्य भाग को नीचे की ओर धकेलते हुए आगे की ओर धकेलें। यह आपके दांतों के ठीक ऊपर आपकी जीभ में एक क्रीज का परिणाम देगा। इसे जीभ की सेंटर लाइन के साथ पेयर करें, क्रीज का परिणाम उल्टे टी-शेप में होगा।
टिप्स
- जीभ का सही आकार बनाने में मदद के लिए उंगलियों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- अभ्यास करते रहो। यदि आप अभ्यास करते रहें तो उपरोक्त अधिकांश तरकीबों में महारत हासिल की जा सकती है।
