कंस्यूशन एक दर्दनाक मस्तिष्क की चोट है जो आमतौर पर तब होती है जब सिर पर चोट लगती है। गिरने, शारीरिक शोषण, वाहन चलाते समय टकराव, साइकिल चलाने या पैदल चलने के साथ-साथ रग्बी और अमेरिकी फुटबॉल जैसे उच्च प्रभाव वाले खेलों से चोट लगने से भी चोट लग सकती है। जबकि एक हिलाना के प्रभाव आम तौर पर अस्थायी होते हैं, एक व्यक्ति को हिलाने का संदेह होने पर स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मूल्यांकन करना चाहिए। बार-बार हिलाने से गंभीर मस्तिष्क क्षति हो सकती है, जैसे कि क्रॉनिक ट्रॉमाटिक एन्सेफेलोपैथी (ETK)। यह देखने में जितना डरावना लगता है, ज्यादातर लोग जो कंसीलर से पीड़ित होते हैं, वे कुछ ही दिनों में पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।
कदम
3 का भाग 1: घटना के समय संकेतों की जाँच करना
चरण 1. जांचें कि क्या पीड़ित बेहोश है।
सभी कंस्यूशन पीड़ित चेतना नहीं खोते हैं, लेकिन कुछ लोग करते हैं। यह सबसे स्पष्ट संकेत है कि किसी व्यक्ति को हिलाना है। यदि पीड़ित सिर पर चोट लगने के बाद बेहोश हो जाता है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
चरण २। ध्यान दें कि क्या पीड़ित एक अपशब्द या गाली-गलौज वाला शब्द बोलता है।
पीड़ित से कुछ बुनियादी सवाल पूछें, जैसे "आपका नाम क्या है?" और अभी आप कहाँ है?" यदि उसके उत्तर देर से, अनुचित, गाली-गलौज या मायावी हैं, तो उसे हिलाना पड़ सकता है।
चरण 3. जाँच करें कि क्या पीड़ित भ्रमित दिख रहा है या उसे याद नहीं है कि क्या हुआ था।
यदि उसकी आँखें खाली दिखती हैं, भ्रमित दिखती हैं, या नहीं जानती कि वह कहाँ है, तो यह मस्तिष्क की चोट का संकेत हो सकता है। यदि वह स्तब्ध दिखता है, उसे याद नहीं है कि क्या हुआ था, या उसकी याददाश्त चली गई थी, तो हो सकता है कि उसे चोट लगी हो।
चरण 4. नोटिस करें कि क्या पीड़ित को मिचली आ रही है या उल्टी हो रही है।
यदि पीड़ित सिर पर चोट लगने या किसी अन्य प्रकार की दुर्घटना के बाद उल्टी करता है (विशेषकर यदि यह बार-बार होता है), तो यह आमतौर पर इंगित करता है कि उसे चोट लगी है। यदि पीड़ित को उल्टी नहीं हो रही है, तो पूछें कि क्या उसे मिचली आ रही है या पेट खराब हो रहा है (ये दोनों भी एक झटके के संकेत हो सकते हैं)।
चरण 5. जांचें कि क्या पीड़ित का संतुलन या समन्वय गड़बड़ा गया है।
जो लोग कंसीलर से पीड़ित होते हैं, उन्हें अक्सर अपने मोटर कौशल में समस्या होती है, जैसे कि गेंद को पकड़ने में सक्षम न होना या सीधी रेखा में चलना। यदि पीड़ित को इनमें से किसी से भी परेशानी होती है या उसकी प्रतिक्रिया में देरी होती है, तो उसे चोट लग सकती है।
चरण 6. पूछें कि क्या उसे सिरदर्द, धुंधली दृष्टि या चक्कर आ रहे हैं।
एक हिलाना का एक सामान्य संकेत सिरदर्द है जो कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहता है। कुछ संकेत जो एक झटके का संकेत भी दे सकते हैं उनमें धुंधली दृष्टि, "स्टारगेजिंग" और / या चक्कर आना या बादल महसूस करना शामिल है।
चरण 7. पीड़ित को 3 से 4 घंटे तक करीब से देखें।
यदि आपको संदेह है कि पीड़ित को चोट लगी है, तो अगले कई घंटों तक उसकी बारीकी से निगरानी करें। उसे अकेला न छोड़ें, केवल यदि पीड़ित को आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो। यदि संभव हो तो, घटना के बाद कम से कम कुछ घंटों के लिए किसी को पीड़ित के साथ जाने और उनके व्यवहार की निगरानी करने के लिए कहें।
3 का भाग 2: यदि अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं तो पीड़ितों की निगरानी करना
चरण 1. अगले कुछ दिनों या हफ्तों में दिखाई देने वाले लक्षणों की तलाश करें।
जबकि एक हिलाना के कुछ लक्षण तुरंत दिखाई देंगे, कुछ कई दिनों या हफ्तों बाद तक प्रकट नहीं होंगे। हालांकि, ऐसा प्रतीत होता है कि पीड़ित घटना के बाद अच्छा कर रहा है, लेकिन कुछ दिनों बाद उसे चोट लगने के लक्षण दिखाई देने लग सकते हैं।
- पीड़ित द्वारा दिखाए जा सकने वाले कुछ लक्षणों में शामिल हैं: भाषण, भ्रम, मतली या उल्टी, बिगड़ा हुआ समन्वय या संतुलन, चक्कर आना, धुंधली दृष्टि या सिरदर्द।
- ये लक्षण एक और चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकते हैं जो कि एक हिलाना नहीं है। इसलिए, यह सबसे अच्छा है कि पीड़ित की जांच किसी स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा की जाए।
चरण २। अगले महीने में व्यवहार और मिजाज का निरीक्षण करें।
मूड या व्यवहार में अचानक बदलाव अक्सर एक झटके का संकेत देते हैं। यदि पीड़ित बिना किसी स्पष्ट कारण के कर्कश, चिड़चिड़े, उदास, क्रोधित या भावुक दिखता है, तो उसे चोट लग सकती है। यदि पीड़ित हिंसक हो जाता है, फ़्लर्ट करता है, या अपनी पसंदीदा चीजों या गतिविधियों में रुचि खो देता है, तो यह भी संकेत दे सकता है कि उसे चोट लगी है।
चरण 3. ध्यान दें कि क्या पीड़ित ध्वनि या प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो जाता है।
जिन लोगों को कंसीलर हुआ है वे अक्सर तेज आवाज और तेज रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। यदि इन दोनों से पीड़िता को ऐंठन होती है, दर्द की शिकायत होती है, या कानों में घंटी बजती है, तो उसे कंपकंपी हो सकती है।
चरण 4. खाने या सोने के पैटर्न में बदलाव देखें।
व्यवहार में बदलाव देखें जो उसकी सामान्य आदतों या पैटर्न से मेल नहीं खाते। यदि पीड़ित अपनी भूख खो देता है या सामान्य से अधिक खाता है, तो यह एक हिलाना का संकेत हो सकता है। यदि पीड़ित को सोने में परेशानी हो रही है या बहुत अधिक नींद आ रही है, तो यह भी एक संकेत हो सकता है कि उसे चोट लगी है।
चरण 5. पता करें कि क्या व्यक्ति को याददाश्त या एकाग्रता की समस्या है।
घटना के बाद भले ही पीड़िता का सिर ठीक लग रहा हो, लेकिन हो सकता है कि उसे बाद में परेशानी हो। यदि वह ध्यान से बाहर लगता है, ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, या घटना से पहले या बाद में हुई चीजों को याद करने में परेशानी हो रही है, तो उसे हिलाना पड़ सकता है।
चरण 6. देखें कि क्या पीड़िता अत्यधिक रो रही है (यदि वह बच्चा है)।
यदि हिलाने का संदिग्ध शिकार बच्चा है, तो इस बात पर ध्यान दें कि वह सामान्य से अधिक बार रो रहा है या नहीं। यद्यपि वयस्कों और बच्चों में हिलाना के अधिकांश लक्षण समान हैं, बच्चे अत्यधिक रो सकते हैं क्योंकि वे दर्द, बेचैनी में हैं, या यह नहीं जानते कि वे कैसा महसूस करते हैं।
भाग ३ का ३: चिकित्सा उपचार प्राप्त करना
चरण 1. यदि पीड़ित को दौरे पड़ते हैं, सांस लेने में कठिनाई होती है, या कान से तरल पदार्थ रिस रहा है, तो आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लें।
यदि पीड़ित प्रतिक्रिया नहीं करता है या होश खोने के बाद उठता है, सिरदर्द होता है जो खराब हो जाता है, बार-बार उल्टी होती है, नाक और कान से खून बहता है, दौरे पड़ते हैं, सांस लेने में कठिनाई होती है, या बोलने में कठिनाई होती है, पीड़ित को तुरंत ले जाएं ईआर. ये लक्षण बहुत गंभीर मस्तिष्क की चोट का संकेत हो सकते हैं।
चरण २। किसी को भी चोट लगने का संदेह होने पर १-२ दिनों के भीतर चिकित्सा मूल्यांकन प्राप्त करें।
जबकि पीड़ित को आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं है, सिर की चोट के किसी भी रूप को लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मूल्यांकन प्राप्त करना चाहिए। यदि पीड़ित को कंसीव करने का संदेह है, तो घटना के 2 दिन बाद उसे डॉक्टर के पास ले जाएं।
चरण 3. पीड़ित के लक्षण बिगड़ने पर तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
आम तौर पर, समय के साथ एक हिलाना के लक्षण कम हो जाएंगे। यदि इसके विपरीत होता है और पीड़ित को सिरदर्द, और/या थकान में वृद्धि जैसे दर्द का अनुभव होता है, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें। ये संकेत गंभीर चोट का संकेत दे सकते हैं।
चरण 4. दिए गए देखभाल निर्देशों का पालन करें।
आम तौर पर, जो लोग हिलाना से पीड़ित होते हैं उन्हें बेड रेस्ट (बेड रेस्ट) से गुजरना पड़ता है। इसमें शारीरिक और मानसिक आराम शामिल है, जिसका अर्थ है कि पीड़ित को शारीरिक गतिविधि (जैसे व्यायाम) और ज़ोरदार मानसिक गतिविधि (जैसे वीडियो गेम खेलना या क्रॉसवर्ड पहेली करना) में शामिल नहीं होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि पीड़ित चिकित्सक द्वारा सुझाए गए समय के भीतर आराम करे, और हमेशा स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्धारित किसी अन्य उपचार योजना का पालन करें।
चरण 5. व्यायाम और गतिविधि से तब तक बचें जब तक कि आपका डॉक्टर इसकी अनुमति न दे।
यदि पीड़ित व्यक्ति को व्यायाम करते समय या अन्य शारीरिक गतिविधियाँ करते समय चोट लगती है, तो पीड़ित को गतिविधि या खेल से हटा दें। उसे अपनी गतिविधियों को तब तक जारी नहीं रखना चाहिए जब तक कि उसे डॉक्टर से मूल्यांकन न मिल जाए, खासकर अगर वह जो कर रहा है वह उच्च प्रभाव वाला खेल है जिससे उसे फिर से चोट लग सकती है।
टिप्स
- हो सकता है कि छोटी गांठें कंसीलर न हों और घायल व्यक्ति अभी भी पर्याप्त प्रतिक्रिया दे सकता है और उसे कोई शिकायत नहीं है। हालांकि, एहतियात के तौर पर, किसी आपात स्थिति के संकेतों की निगरानी करना जारी रखें, खासकर अगर पीड़ित उल्टी करता है, धीरे-धीरे बोलता है, या विचलित होता है (समय, स्थान और व्यक्ति को पहचानने में असमर्थ)।
- चोट लगने के बाद पीड़ित की लंबे समय तक निगरानी करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उसकी स्थिति और खराब न हो जाए। उसे आराम करने दें, लेकिन अक्सर पीड़ित को जगाएं और कुछ सवाल पूछें।
- हिलाना से ठीक होने का समय कुछ घंटों से लेकर कई हफ्तों तक कहीं भी रह सकता है। प्रत्येक व्यक्ति और चोट की गंभीरता के लिए अवधि अलग-अलग होगी।
चेतावनी
- अगर पीड़ित का तुरंत इलाज नहीं किया गया तो सिर की गंभीर चोटें कोमा में जा सकती हैं।
- सिर की चोट की गंभीरता का आकलन करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर पीड़ित बेहोश है, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। ब्रेन हैमरेज की संभावना को तुरंत समाप्त किया जाना चाहिए और उस समय कोई लक्षण नहीं दिखाई दे सकते हैं। चोट लगने के कई दिनों बाद धीरे-धीरे रक्तस्राव पीड़ित को प्रभावित कर सकता है।
- बार-बार होने वाली मस्तिष्क की चोट के परिणामस्वरूप मस्तिष्क में सूजन, दीर्घकालिक विकलांगता या मृत्यु हो सकती है। एक व्यक्ति के पास एक और हिलाना होने की अधिक संभावना होती है यदि वह पहले मस्तिष्क के बाद अपने मस्तिष्क को पहले ठीक करने की अनुमति नहीं देता है।
