आप अपने पुरुष नसबंदी के बाद घर जा सकते हैं, लेकिन सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान आपको कुछ दर्द का अनुभव होगा। गर्भनिरोधक के एक रूप के रूप में, पुरुष नसबंदी को प्रभावी होने में महीनों लगते हैं, इसलिए सावधानी बरतने की जरूरत है। हालांकि, अपने डॉक्टर के आदेशों का पालन करने और अपनी अच्छी देखभाल करने में सक्षम होने से, आप अधिक तेज़ी से ठीक हो पाएंगे।
कदम
भाग 1 का 2: सर्जरी के बाद दर्द को नियंत्रित करना
चरण 1. सर्जरी के बाद आपके अंडकोश में हल्की सूजन और दर्द होगा।
चीरे से थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का रिसाव भी हो सकता है। यह पूरी तरह से सामान्य है और कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगा। आप अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार पट्टी और/या धुंध का उपयोग कर सकते हैं।
- एक छोटे से दर्पण का उपयोग करके, अपने अंडकोश की दिन में 1-2 बार जांच करके देखें कि यह कैसे ठीक होता है। यदि सूजन बदतर हो रही है, या आपको बहुत अधिक लालिमा या चोट के निशान दिखाई देते हैं जो दूर नहीं होते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें।
- सर्जरी के बाद उपचार आमतौर पर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है। सर्जरी के कुछ दिनों बाद अंडकोश सामान्य दिखने लगेगा।
चरण 2. आवश्यकतानुसार दर्द की दवा लें।
टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) जैसे दर्द निवारक आमतौर पर पर्याप्त होंगे। अधिक मात्रा में दर्द निवारक दवा सीधे डॉक्टर द्वारा दी जानी चाहिए। हालांकि, आमतौर पर ओवर-द-काउंटर दवाएं पुरुषों द्वारा अनुभव किए गए दर्द को दूर करने के लिए पर्याप्त होती हैं।
दर्द से राहत के लिए एस्पिरिन और इबुप्रोफेन (एडविल या मोट्रिन) लेने से बचें क्योंकि ये आपके ठीक होने पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
चरण 3. दर्द से राहत और सूजन को कम करने के लिए आइस पैक का उपयोग करें।
अंडकोश की थैली क्षेत्र को लगभग एक घंटे में एक बार 20 मिनट के लिए संपीड़ित करें। सर्जरी के बाद पहले दो दिन ऐसा करें। इसके बाद दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए बर्फ का इस्तेमाल करें।
- बर्फ से संपीड़ित करने से अंडकोश की थैली में सूजन के साथ-साथ सूजन को कम करने में मदद मिलती है, जिससे दर्द और परेशानी के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।
- सर्जरी के बाद जल्दी अंडकोश को संपीड़ित करने से शरीर की रिकवरी प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद मिलेगी।
स्टेप 4. स्क्रोटल सपोर्ट पैंट पर रखें।
सर्जरी के बाद इन पैंटों को 2-4 घंटे के लिए चालू रखें। आप टाइट अंडरवियर या जॉकस्ट्रैप भी पहन सकते हैं क्योंकि ये असुविधा को दूर करने और अंडकोश की थैली की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं।
चरण 5. धैर्य रखें।
दर्द और सूजन जैसे अधिकांश परेशान करने वाले लक्षण एक सप्ताह के बाद दूर हो जाएंगे। यदि ये लक्षण बने रहते हैं, या यदि आप संक्रमण जैसी जटिलताओं को देखते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
- सर्जरी के बाद दिखाई देने वाले संक्रमण के लक्षणों में बुखार, रक्तस्राव या शल्य चिकित्सा क्षेत्र से मवाद, और/या दर्द और सूजन जो बदतर हो जाती है।
- अन्य जटिलताओं पर भी ध्यान दें, जैसे कि सर्जरी के 2 दिनों के बाद लगातार रक्तस्राव (या अंडकोश पर एक बड़ा घाव जिसे "हेमेटोमा" कहा जाता है), "शुक्राणु ग्रैनुलोमा" (शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के जवाब में अंडकोष पर एक हानिरहित ठोस रूप)); और/या लगातार दर्द।
भाग 2 का 2: सर्जरी के बाद जीवनशैली बदलना
चरण 1. सर्जरी के बाद कुछ दिनों तक खून को पतला करने वाली दवा न लें।
यदि आवश्यक हो, तो पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें, क्योंकि रक्त को पतला करने वाली दवाएं पोस्टऑपरेटिव रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
इस दवा को लेने के लिए व्यक्ति के कारण के आधार पर, रक्त को पतला करने वाली दवाओं की अवधि एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि आप अपनी सामान्य दवा कब फिर से शुरू कर सकते हैं।
चरण 2. भरपूर आराम करें।
आराम पुरुष नसबंदी वसूली में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। उपचार में तेजी लाने के लिए आपको कुछ दिनों के काम से छुट्टी लेनी पड़ सकती है या अपनी दैनिक गतिविधियों को कम करना पड़ सकता है। जब तक आपका काम भारी न हो या भारी वस्तुओं को उठाना शामिल न हो, आपको 2-3 दिनों में काफी जल्दी ठीक हो जाना चाहिए। अगर ऐसा है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको भारी वस्तुओं को उठाना कब शुरू करना चाहिए।
- कोशिश करें कि सर्जरी के बाद पहले 2-3 दिनों में बहुत ज्यादा भारी सामान न उठाएं। किसी और को उठाने के लिए कहें यदि आपको भारी वस्तुओं को स्थानांतरित करना है ताकि आप आराम कर सकें और ठीक हो सकें।
- पुरुष नसबंदी के बाद हल्की गतिविधियाँ करने की कोशिश करें। आपको सर्जरी के बाद 5 दिनों तक शारीरिक गतिविधि सीमित करनी चाहिए और कम से कम 1 सप्ताह तक भारी वस्तुओं को नहीं उठाना चाहिए।
- भारी वस्तुओं को उठाना शल्य चिकित्सा क्षेत्र को अधिभारित करेगा, उपचार में हस्तक्षेप करेगा। आप 5 दिनों के बाद व्यायाम पर लौट सकते हैं। हल्के व्यायाम से शुरुआत करें। कुछ हफ्तों के बाद आप अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस आ सकते हैं।
चरण 3. 1 सप्ताह तक कोई भी यौन क्रिया करने से बचना चाहिए।
स्खलन दर्दनाक हो सकता है और पुरुष नसबंदी के शुरुआती चरणों में कभी-कभी रक्तस्राव होता है। इसलिए, पुरुष नसबंदी के बाद लगभग 1 सप्ताह तक यौन क्रिया न करें।
- जब आप यौन गतिविधि करने वाली हों (सर्जरी के एक सप्ताह बाद और आप इसके साथ सहज हों), तब भी आपको गर्भनिरोधक का उपयोग तब तक करना चाहिए जब तक कि आपके डॉक्टर के साथ अनुवर्ती परीक्षण के परिणाम यह पुष्टि न करें कि आपके शुक्राणुओं की संख्या शून्य है। सर्जरी के बाद आमतौर पर 20 स्खलन लगते हैं जब तक कि शेष शुक्राणु पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाते।
- कुल मिलाकर, पुरुष नसबंदी के परिणामों ने एक आदमी के यौन कार्य को नहीं बदला। कई पुरुषों को डर है कि पुरुष नसबंदी संभोग के दौरान उत्तेजना, निर्माण और / या सनसनी को प्रभावित कर सकती है। लेकिन शोध से पता चला है कि पुरुष नसबंदी उतनी बुरी नहीं है जितनी आशंका है।
- शोध से यह भी पता चलता है कि एक महिला की यौन संतुष्टि उसके साथी द्वारा पुरुष नसबंदी से गुजरने के बाद बढ़ेगी। यह इस बढ़ती धारणा के कारण हो सकता है कि कोई अवांछित गर्भधारण नहीं होगा।
- पुरुष नसबंदी के बाद भी गर्भधारण का खतरा होता है, हालांकि यह बहुत छोटा है (प्रति वर्ष केवल 0.1%)। भले ही वास डिफेरेंस के दोनों सिरों को काट दिया गया हो, लेकिन इस बात की बहुत कम संभावना है कि शुक्राणु गुजर सकें और गर्भधारण कर सकें। हालांकि यह पुरुष नसबंदी (या महिलाओं में "ट्यूबल बंधन") में इतना कम है कि यह अभी भी उन जोड़ों के लिए गर्भनिरोधक का सबसे प्रभावी रूप माना जाता है जो यह तय करते हैं कि वे अब बच्चे नहीं चाहते हैं।
चरण 4. पुरुष नसबंदी के बाद 1-2 दिनों तक तैरना या स्नान न करें।
आपके डॉक्टर द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक के आधार पर, आपके अंडकोश में टांके लग सकते हैं। संक्रमण को और खराब होने से बचाने के लिए, सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों तक तैराकी या स्नान न करके टांके को सूखा रखें।
सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए, अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप स्नान कर सकते हैं या तैर सकते हैं।
टिप्स
अपनी सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान अन्य लोगों से मदद मांगें। आपको ठीक होने के शुरुआती दिनों के दौरान आराम करने और ज़ोरदार गतिविधि में शामिल नहीं होने की आवश्यकता होगी, इसलिए परिवार के किसी सदस्य या मित्र से मदद मांगें।
चेतावनी
- यदि आप बिना पर्ची के मिलने वाली दर्दनिवारक दवाओं का उपयोग करना चाहते हैं, तो टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) खरीदें जो उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। एस्पिरिन या इबुप्रोफेन (एडविल या मोट्रिन) उपयुक्त नहीं हैं क्योंकि वे पुरुष नसबंदी के उपचार में देरी कर सकते हैं।
- उन वर्जनाओं और प्रतिबंधों का पालन करें जो आपके डॉक्टर ने आपको दी हैं ताकि आप अपने पुरुष नसबंदी से उबर सकें। यदि आप दी गई वर्जनाओं का उल्लंघन करते हैं तो आपको अन्य रक्तस्राव और अंडकोश में दर्द होने का खतरा है।
