आपके पास केवल ९० सेकंड हैं, इसलिए अन्य लोगों के साथ एक अच्छा पहला प्रभाव बनाएं। एक बार जब आप इसे बना लेते हैं, तो वह अच्छा प्रभाव शायद कभी नहीं बदलेगा। सौभाग्य से, हर कोई कमोबेश एक जैसा है - यदि आप उत्साही और उनमें रुचि रखते हैं, तो वे उत्साही और आप में रुचि लेंगे। लेकिन इसके अलावा भी बहुत कुछ है। अन्य लोगों के साथ अपने पहले 90 सेकंड का अधिकतम लाभ उठाने का तरीका जानने के लिए नीचे दिए गए चरण एक से पढ़ें।
कदम
3 का भाग 1: बातचीत का उपयोग करना
चरण 1. दिखाएँ कि आप वास्तव में रुचि और उत्साही हैं।
यह निर्विवाद है, हर कोई ऐसे व्यक्तियों को पसंद करता है जो उन्हें पसंद करते हैं। यदि आप दिखा सकते हैं कि आप उस मित्र में वास्तव में रुचि रखते हैं जिसके साथ आप चैट कर रहे हैं और उसकी बात सुनने और उससे मिलने के लिए उत्साहित हैं, तो आपको एक अच्छा प्रभाव बनाने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप ऐसा कर सकते हैं, तो आप बकवास भी कह सकते हैं और वह ध्यान नहीं देगा।
हाउ तो? मुस्कुराओ, आँख से संपर्क करो, और उस पर ध्यान केंद्रित करो। प्रश्न पूछें, फिर सक्रिय हो जाएं और बातचीत में शामिल हों। वे भौतिक विज्ञान और बुनियादी सिद्धांत नहीं हैं (हम बाद में काउंटर-सहज ज्ञान युक्त सामग्री प्राप्त करेंगे)। यदि आप अच्छे, सकारात्मक इरादों के साथ दिखाई देते हैं, तो आपको सफल होना चाहिए।
चरण 2. पूछो।
यदि नहीं, तो आप बातचीत को जीवित कैसे रखेंगे? अन्य लोगों के साथ चैट करते समय, उस व्यक्ति के बारे में पूछें जिससे आप चैट कर रहे हैं। लोग आमतौर पर अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं। इसलिए, एक अच्छा श्रोता होना और उसकी बातों में दिलचस्पी होना दूसरे लोगों को उसे पसंद करने का एक आसान तरीका है। उसे कभी एहसास नहीं होगा कि वह वही है जो सबसे ज्यादा बात करता है जब वह खुद की बात करता है।
दूसरी ओर, सुनिश्चित करें कि आप बातचीत को खुला और पारस्परिक रखने के लिए अपने बारे में दिलचस्प बातें भी करते हैं। ओपन-एंडेड प्रश्न पूछना एक अच्छा विचार है (जिसका उत्तर "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है) और समानता के साथ-साथ व्यक्तित्व भी दिखाएं। इसलिए केवल यह कहने के बजाय कि "मैं भी लंदन गया हूँ," कहो "तुम लंदन से नए हो? ठंडा! मैं वहां दोस्तों के साथ जाता था। तुमनें वहाँ क्या देखा?"
चरण 3. उसकी स्तुति करो।
कम समय में लोगों को उन्हें पसंद करने का सबसे आसान और तेज़ तरीका उनकी तारीफ करना है। हम सभी ने ऐसे समय का अनुभव किया है जहां एक छोटी सी तारीफ भी हमारा दिन बना सकती है। बस सुनिश्चित करें कि तारीफ वास्तविक है। "ईई, आपके दांतों का रंग बहुत अच्छा है" कहना आपको जीत नहीं पाएगा।
- उसने जो पहना है या पहना है उसकी तारीफ करें ("पोशाक बहुत खूबसूरत है; यह वास्तव में आप पर सूट करता है।") या वह क्या कर रही है ("जूते की टाई अच्छी है। ऐसा लगता है कि आप कोशिश कर सकते हैं।") यह विधि काम करती है क्योंकि आमतौर पर इसे करना मुश्किल होता है किसी को गलत बात कहने से नफरत है। आपको अच्छा लगा।
- यदि आप इस व्यक्ति के साथ 90 सेकंड से अधिक समय तक रहना चाहते हैं तो इस रणनीति को अन्य युक्तियों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। सोचिए अगर आपका कोई दोस्त होता जिसका काम हर समय सिर्फ आपकी तारीफ करना होता। अंत में आप उसकी बातों पर विश्वास नहीं करेंगे। तो, लंबे समय में, इस ट्रिक का उपयोग केवल इसके साथ अपने सभी इंटरैक्शन को पूरक करने के लिए करें।
चरण 4. नाम को जानें और याद रखें।
यदि आप किसी से पहली बार मिल रहे हैं, तो आपको उनका नाम 90 सेकंड में पता चल जाना चाहिए, और आप शेष 89 सेकंड एक अच्छा प्रभाव बनाने में बिता सकते हैं। याद रखें और नाम का प्रयोग करें। बिदाई करते समय, अलविदा कहें लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उसके नाम का उपयोग इसे और अधिक परिचित महसूस कराने के लिए करें। "ग्रेस आपसे मिलकर अच्छा लगा। उम्मीद है कि हम बाद में फिर मिलेंगे।"
डेल कार्नेगी ने कहा कि किसी व्यक्ति का नाम उस नाम के मालिक के लिए सबसे सुंदर ध्वनि है, चाहे वह कोई भी भाषा हो। तो, याद रखें और नाम का प्रयोग करें। प्रभाव आपके और व्यक्ति के साथ आपके संबंधों के लिए बहुत अच्छा रहेगा।
चरण 5. सकारात्मक वाइब्स का उत्सर्जन करें।
बात करते समय अच्छी और सकारात्मक बातें करें। अच्छी और सकारात्मक बातें नकारात्मक बातों की अपेक्षा सुनने में अधिक सुखद होती हैं। अपने शौक, शौक और विशेष रुचियों पर चर्चा करें। किसी भी चीज़ का अपमान न करें या उन चीज़ों के बारे में बात न करें जो आपको पसंद नहीं हैं, क्योंकि यदि आपके पास केवल 90 सेकंड हैं और आपको एक अच्छा पहला प्रभाव बनाने की आवश्यकता है, तो आप जीवन में निराशावादी और नकारात्मक व्यक्ति के रूप में नहीं दिखना चाहते।
- हां, सहानुभूति होना संबंध बनाने का एक बेहतरीन तरीका है, लेकिन इसका पहली बार में उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। इस तरीके को तब सेव करें जब आप दूसरे व्यक्ति को जानने और उसके करीब आने लगे हों। अपना नकारात्मक पक्ष दिखाने से पहले पहले सकारात्मक बनें।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सकारात्मक रहें, डींग मारने से बचें। इसलिए जब दूसरा व्यक्ति कहता है, "हाँ, मैं अभी-अभी लंदन से लौटा हूँ," तो जवाब न दें "ओह सच में? मैं भी अभी-अभी पेरिस और मैड्रिड से लौटा हूँ!” यह कोई प्रतियोगिता या दौड़ नहीं है। आपको उससे बात करने का अवसर मिलने के लिए सम्मानित किया जाना चाहिए, न कि वह आपका सम्मान करना चाहता है।
चरण 6. भाषा बोलें।
"90 सेकंड या उससे कम समय में आप जैसे लोगों को कैसे प्राप्त करें" पुस्तक में, निकोलस बूथमैन "किसी अन्य व्यक्ति की भाषा बोलने" के बारे में बात करते हैं। उनका कहना है कि ज्यादातर लोग या तो दृश्य, गतिज, या श्रवण हैं, और जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, उसके अनुकूल होने से आप उसके जैसे दिखेंगे, जिससे आपकी बातचीत अधिक प्रभावी होगी, और अंततः अधिक पसंद आएगी। यदि आप उसके किसी भी पहलू पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप कुछ ही समय में उसके साथ रिश्ते में होंगे।
वास्तव में, छाप अमूर्त है। सबसे आसान उदाहरण यह देखना है कि वह "मैं समझता हूँ" कैसे कहता है। उदाहरण के लिए, यदि वह "कल्पित" कहता है, तो वह अधिक नेत्रहीन हो सकता है। यदि वह हाथ के इशारों का उपयोग करता है, तो वह गतिज हो सकता है।
चरण 7. मदद मांगें।
हाँ, आप इसे पढ़ें। इसे बेंजामिन फ्रैंकलिन प्रभाव के रूप में जाना जाता है। किसी को कुछ करने के लिए कहें और वे आपको और भी ज्यादा पसंद करेंगे। शायद आपको लगता है कि यह उल्टा है, लेकिन आप गलत हैं। यह संज्ञानात्मक असंगति है और उसे आपके बारे में सोचने पर मजबूर करती है। लेकिन वास्तव में, किसने सोचा होगा कि एक आसान तरीका था।
विचार यह है कि जब वह आपके लिए कुछ करता है (जो वह आसान और परेशानी मुक्त होने पर करने को तैयार होता), तो उसका अवचेतन सोचता होगा "मैंने अभी एक अजनबी के लिए कुछ किया है। क्यों? ओह, हाँ, मुझे उसे पसंद करना चाहिए।" यह क्लिच और काल्पनिक लगता है, लेकिन हम इसे महसूस करते हैं या नहीं, हमारे कार्य हमारे विचारों को आकार दे सकते हैं और यह इस तरह से लागू होता है।
चरण 8. दुनिया को जानें और अपने विश्वासों पर खड़े हों।
कोई भी ऐसे व्यक्ति को पसंद नहीं करता है जो सिर्फ एक सवारी को रोकता है और उसके साथ जाता है। आप जिस दुनिया में रहते हैं उसे जानने के लिए समय निकालें। लक्ष्य आपको बातचीत में अधिक मूल्यवान बनाना है। दुनिया को जानने के द्वारा, आप तर्क और प्रतिक्रिया बना सकते हैं जो अन्य लोगों को महत्व देते हैं, जिससे आप आकर्षक और यादगार दिखते हैं।
यदि आपकी राय डगमगाने लगे, तो सुनिश्चित करें कि आप उस पर कायम रहें। यदि आप चंचल हैं, तो लोग आपकी सराहना नहीं कर सकते हैं। मनुष्य उन लोगों की ओर आकर्षित होता है जो खुद पर और अपने विश्वासों पर विश्वास करते हैं। तो, संकोच न करें! यदि आप माइली साइरस को पसंद करते हैं, तो ऐसा कहें। यदि आप पिल्लों से नफरत करते हैं, तो समझाएं कि क्यों। इसके साथ जाने की तुलना में ईमानदार होना एक बेहतर विकल्प है।
3 का भाग 2: शारीरिक भाषा का उपयोग करना
चरण 1. मुस्कान।
मुस्कुराने से आप मिलनसार, मिलनसार और हंसमुख दिखेंगे। और यदि आप नहीं जानते हैं, तो लोग हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में रहते हैं जिसके तीनों पहलू हों। अजनबियों के पास ऐसे ही जाना कोई भी पसंद नहीं करता। तो, मुस्कुराना पहली चीज है जो आप यह दिखाने के लिए कर सकते हैं कि उसे डरने की कोई बात नहीं है। यहां तक कि सबसे आत्मविश्वासी व्यक्ति भी मुस्कुराने पर अन्य लोगों से संपर्क करने के लिए अधिक आश्वस्त होगा। और, हे, मुस्कुराना मुफ़्त है और करना आसान है।
चरण 2. उसका अनुकरण करें।
अपने शरीर की स्थिति और चेहरे के भावों का अनुकरण करें जैसे कि आप एक दर्पण थे। यह अवचेतन रूप से कहेगा कि आप दूसरे व्यक्ति को पसंद करते हैं या उससे सहमत हैं। कभी रॉक कॉन्सर्ट में गए हैं और 1,000 लोगों के साथ खुश महसूस करना छोड़ दिया है? ऐसा इसलिए है क्योंकि आप चलते हैं और एक साथ आगे-पीछे कूदते हैं। सामान्य रोजमर्रा की बातचीत में भी यही सच है। बहुत कुछ कहे बिना भी आप उस बंधन को महसूस कर सकते हैं जो मौजूद है।
यदि आप हर समय ऐसा करते हैं, तो आप पकड़े जाएंगे या आपका बुरा प्रभाव पड़ेगा। इसे पहले 90 सेकंड में करें। दूसरे व्यक्ति के शरीर के कोण का अनुकरण करें, अपने हाथों को उसी स्थिति में रखें, और अपने चेहरे पर अभिव्यक्ति का अनुकरण करें। वहां से आप दोनों के बीच होने वाले ऊर्जा विनिमय को महसूस कर सकते हैं।
चरण 3. आँख से संपर्क करें।
किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने की कल्पना करें जो दूसरी तरफ देखता रहता है। आप उसके चेहरे पर अपना हाथ लहराते हुए खुद को रोकने की कोशिश कर सकते हैं और कह सकते हैं "अरे, मैं यहाँ हूँ।" जब वे आपसे बात करते हैं तो दूसरे लोगों को वैसा ही महसूस न होने दें। दूसरे शब्दों में, बोलते समय आँख से संपर्क करें। अच्छा नेत्र संपर्क यह संकेत देगा कि आप सुन रहे हैं और सुन रहे हैं, रुचि रखते हैं, और बातचीत में पूरी तरह से लगे हुए हैं और उसकी हर बात को आत्मसात कर रहे हैं। आँख से संपर्क न करना आमतौर पर असभ्य माना जाता है।
यदि आपको इस क्षेत्र में कोई समस्या है, तो दूसरे व्यक्ति की नाक के ऊपर की ओर देखने की कोशिश करें, या जब वह बात कर रहा हो तब ही उसकी आँखों में देखें और बात करते समय रुक जाएँ। आपको उसे हर समय देखने की जरूरत नहीं है।
चरण 4. बॉडी लैंग्वेज का खुलासा पोस्ट करें।
यह दिखाने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसके प्रति आप विनम्र और सम्मानजनक हैं। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप असभ्य और अप्राप्य के रूप में सामने आ सकते हैं। एक स्पष्ट तस्वीर के लिए, एक व्यक्ति को हाथ जोड़कर और पैरों को पार करते हुए, एक कोने में बैठे हुए, उनकी आंखों को आईफोन से चिपके हुए देखने की कल्पना करें। क्या आप उस व्यक्ति से संपर्क करेंगे? क्या आप उसे एक दिलकश इंसान मानेंगे? शायद नहीं। इसलिए, अपनी भाषा और मुद्रा को यथासंभव खुला रखें, भले ही कोई आपको देख न रहा हो।
सही धुरी - अपनी बाहों को न मोड़ने और अपना सिर ऊपर रखने के अलावा - यह सुनना है कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है। जब आपका फोन बजता है, तो इसे अनदेखा करें। दिखाएँ कि आप अपना समय उस पर व्यतीत कर रहे हैं। घड़ी को मत देखो, या कंप्यूटर को मत देखो। अपने सामने वाले व्यक्ति के साथ आप जो कर रहे हैं उसे अधिकतम करें। आपका फोन कहीं नहीं जा रहा है।
चरण 5. स्पर्श की शक्ति का प्रयोग करें।
एक सहकर्मी की कल्पना करें जो आपके डेस्क के पास से गुजरते हुए नमस्ते कह रहा हो। मेरा विश्वास करो, पांच सेकंड बाद आप उनसे अभिवादन भूल जाएंगे। अब, कल्पना करें कि वही सहकर्मी आपकी मेज के पीछे से चल रहा है और आपको अभिवादन में कंधे पर थपथपा रहा है। कौन सा अधिक वास्तविक लगता है और आपको उन्हें अधिक पसंद करता है? वह स्पर्श की शक्ति है।
अब कल्पना कीजिए कि सहकर्मी कह रहा है "अरे, आप कैसे हैं?" अपने कंधे थपथपाते समय। वह आपका नाम कहते हुए स्पर्श को जोड़ती है और रुचि के साथ अभिवादन भी करती है। कुछ ही समय में, आप निश्चित रूप से उस सहकर्मी को थोड़ा और पसंद करेंगे।
चरण 6. सुनिश्चित करें कि आपका स्वर, हावभाव और शब्द मेल खाते हैं।
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आपके पास अधिकार है या आप कार्यालय में जैसे अधिकार की स्थिति की तलाश कर रहे हैं। लेकिन यह तब भी महत्वपूर्ण है जब आप दूसरों को समझाने की कोशिश कर रहे हों या यहां तक कि कोई विचार या विचार व्यक्त करने की कोशिश कर रहे हों। कल्पना कीजिए कि आपका प्रेमी अपने दाँत पीसते हुए और अपनी मुट्ठियाँ बंद करते हुए "आई लव यू" कह रहा है। अजीब, है ना?
यह त्रुटि अक्सर असफल राजनेताओं में देखी जाती है। अक्सर हम किसी को यह कहते हुए नहीं देखते हैं, "आज की युवा पीढ़ी को देखकर मैं अभिभूत हूं। मुझे पता है कि उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है," हाथ लहराते हुए, उंगलियों की ओर इशारा करते हुए, और भ्रूभंग करते हुए। इसे समझे बिना, आपको उस पर विश्वास नहीं करना चाहिए जो उसने कहा था।
भाग ३ का ३: अपना दृष्टिकोण बनाए रखना
चरण 1. खुद पर विश्वास करें।
एक कमजोर व्यक्तित्व लोगों को संपर्क करने के लिए आलसी बना देता है। एक अभिमानी व्यक्तित्व घृणित लगता है और निश्चित रूप से लोगों को संपर्क करने के लिए आलसी बना देता है। इस बीच, जिस चीज ने बहुत से लोगों का ध्यान आकर्षित किया है, वह है आत्मविश्वास। तो, आपके पास 90 सेकंड में, अपना सिर उठाएं, अपनी छाती को फुलाएं और मुस्कुराएं। आप निश्चित रूप से ऐसा कर सकते हैं, क्योंकि आप शांत और शांत हैं। बहुत से लोग आपके करीब रहना चाहते हैं।
यदि स्थिति इसकी मांग करती है, तो दूसरे व्यक्ति का हाथ मजबूती से हिलाएं। एक कमजोर हाथ मिलाना लोगों को आप में उदासीन बना देगा, खासकर पेशेवर संदर्भ में। एक मजबूत हाथ मिलाना आपकी उपस्थिति पर जोर देने का काम करता है, जबकि एक कमजोर हाथ मिलाना विपरीत प्रभाव देता है।
चरण 2. उचित रूप से पोशाक।
लोग आपको पहले छापों (कपड़ों सहित) से आंकेंगे। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप उचित रूप से कपड़े पहनते हैं और उस स्थान और कार्यक्रम के अनुसार जिसमें आप भाग ले रहे हैं। महंगे रेस्टोरेंट में घर के कपड़े पहनना या जिम में मेकअप करना कोई पसंद नहीं करता। यह पसंद है या नहीं, हमें यह स्वीकार करना होगा कि कपड़े हमारे बारे में अन्य लोगों की धारणाओं को आकार दे सकते हैं क्योंकि उन्हें पहचानना बहुत आसान है और हमें अनिवार्य रूप से वहां से अन्य लोगों का न्याय करना है। इसलिए जगह और मौके के हिसाब से कपड़े पहनें।
छोटी-छोटी बातों पर भी विचार करें। पुरुष यह भूल सकते हैं कि लोग महंगी घड़ियों को कैसे देखते हैं, और महिलाएं बड़े झुमके पहनते समय इसे भूल सकती हैं। आप जो कुछ भी पहनते हैं, यहां तक कि आपके जूते, मेकअप, हेयर स्टाइल और गहने भी इस बात का एक पहलू हो सकते हैं कि दूसरे आपको कैसे आंकते हैं। इसलिए, यदि आप एक अच्छा पहला प्रभाव चाहते हैं, तो अपने कपड़े सावधानी से चुनें।
चरण 3. रवैया अपनाएं।
यह "एक जैसे दिखने वाले" विचार जैसा ही है जिसे आप अक्सर सुनते हैं। चूंकि लोग आम तौर पर अन्य लोगों को पसंद करते हैं जो उनके समान होते हैं और उनमें कुछ चीजें समान होती हैं (विशेषकर अगर मुलाकात के पहले 90 सेकंड में पाई जाती हैं), तो दूसरे व्यक्ति के रवैये की नकल करना या उसे अपनाना काफी प्रभावी होता है। इसलिए रवैये की परवाह किए बिना, यदि आप इसे आसानी से अपना सकते हैं, तो इसे कॉपी करें।
दूसरे शब्दों में, अगर वह अपनी आस्तीन ऊपर करना पसंद करता है, तो उसे भी रोल करें। अगर वह अपनी टाई को ढीला करना और अपनी पैंट से पूंछ खींचना पसंद करता है, तो वह भी करें। अगर वह स्टारबक्स से एक बड़ा लट्टे पीता है, तो वह भी ऑर्डर करें। उन सभी दृश्य पहलुओं को देखें जिनका आप अपने तरीके से अनुकरण कर सकते हैं।
चरण 4. थोड़ा बेवकूफ दिखने से डरो मत।
जेनिफर लॉरेंस हंगर गेम्स फिल्मों में वास्तव में बहुत अच्छी हैं। लेकिन जैसे ही वह पुरस्कार ग्रहण करते हुए एक कुर्सी पर फिसले, वह और भी ठंडा हो गया। तो अगली बार जब आप अपने कपड़ों पर छींटाकशी करें क्योंकि आप किसी दोस्त से चुटकुला सुनते हैं, तो इसे आसान बनाएं। यह वास्तव में एक सकारात्मक बात हो सकती है यदि आप घबराएं नहीं। आप जिस तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, उसके अनुसार वे दाग पर प्रतिक्रिया करेंगे। तो, जाने दो।
हर कोई इसे पसंद करता है जब वह जानता है कि वह एक वास्तविक "वास्तविक" व्यक्ति है। क्योंकि गहराई में हम सभी अजीब बच्चे हैं जो शिक्षक के सामने अजीब चीजें करते पकड़े जाने से डरते हैं। अपने आप को शर्मिंदा करने की हिम्मत (और उस पर हंसना) दर्शाता है कि आप जो हैं उस पर आपको गर्व है।
टिप्स
- जब आप अन्य लोगों के साथ आँख से संपर्क करते हैं, तो अजीबोगरीब की तरह घूरें नहीं। जब वह कुछ महत्वपूर्ण कहता है या सोचता है कि यह महत्वपूर्ण है, तो उसकी आँखों में देखें।
- चैट करते समय, सामान्य चीजों के बारे में बात करें, जिनके लिए गहरी व्यक्तिगत राय की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप किसी ऐसे विषय पर चर्चा करते हैं जो बहुत भारी और व्यक्तिपरक है, तो संभव है कि उस व्यक्ति की अलग-अलग मान्यताएं या राय हों, और अंत में उसे आपको पसंद करने में अधिक समय लग सकता है।
- अगर आपका दिन खराब चल रहा है, तो घर पर ही रहें। बुरे मूड से छुटकारा पाना मुश्किल है और दूसरे लोग आपको एक नकारात्मक व्यक्ति के रूप में सोच सकते हैं यदि वे आपसे अभी मिले। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपका मूड बेहतर न हो जाए और सकारात्मक न हो जाए।
