क्या आपने कभी अचानक से रैंडम इंस्टाग्राम अकाउंट्स को फॉलो किया है? यह आमतौर पर तब होता है जब कोई आपके खाते को नियंत्रित करता है। अपने Instagram खाते को अन्य लोगों का स्वचालित रूप से अनुसरण करने से रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके अलावा कोई और आपके खाते तक नहीं पहुंच सकता है। यह wikiHow आपको सिखाता है कि कैसे कनेक्टेड ऐप्स तक पहुंच को हटाकर और पासवर्ड बदलकर अन्य लोगों के Instagram खातों को स्वचालित रूप से अनफ़ॉलो करें।
कदम
विधि 1 में से 3: कनेक्टेड ऐप्स प्रबंधित करना
चरण 1. https://instagram.com पर जाएं और साइन इन करें।
अपना पासवर्ड बदलने से पहले, सुनिश्चित करें कि कोई भी अनधिकृत ऐप आपके खाते को स्थायी रूप से एक्सेस नहीं कर सकता है। आपको इन चरणों को एक वेब ब्राउज़र में करना होगा, जो कंप्यूटर, टैबलेट या मोबाइल फोन के माध्यम से किया जा सकता है।
चरण 2. आइकन पर क्लिक करें
या आपकी तस्वीर।
आप इसे ऊपरी दाएं कोने में पा सकते हैं।
चरण 3. सेटिंग्स आइकन पर क्लिक करें।
यह खुले होने पर पृष्ठ के मध्य में "प्रोफ़ाइल संपादित करें" के बगल में एक गियर के आकार का आइकन है।
चरण 4. ऐप्स और वेबसाइट पर क्लिक करें।
यह मेनू पृष्ठ के बाईं ओर "पासवर्ड बदलें" के अंतर्गत है।
चरण 5. उस संदिग्ध ऐप या साइट के अंतर्गत निकालें जिसे आप Instagram से हटाना चाहते हैं पर क्लिक करें।
वहाँ 2 टैब हैं, अर्थात्: "सक्रिय" और "समाप्त"। टैब पर सक्रिय, ऐसे किसी भी ऐप या साइट्स को डिलीट करें जिन्हें पहचाना नहीं गया है और जिनकी आपके इंस्टाग्राम अकाउंट तक पहुंच है।
- उदाहरण के लिए, यदि आपने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को टिकटॉक से लिंक किया है, तो आप इसे यहां देखेंगे। यदि आपने कभी अनुसरणकर्ता प्राप्त करने के लिए रोबोट का उपयोग किया है, तो उन्हें भी यहां दिखाया जाएगा।
- एक बार अज्ञात खाते निष्क्रिय हो जाने के बाद, मोबाइल ऐप या कंप्यूटर वेब ब्राउज़र के माध्यम से पासवर्ड बदलकर प्रक्रिया जारी रखें।
विधि 2 में से 3: मोबाइल ऐप्स पर पासवर्ड बदलना
चरण 1. इंस्टाग्राम लॉन्च करें।
ऐप आइकन एक रंगीन बॉक्स में कैमरे के रूप में होता है जो पीले से बैंगनी रंग में जाता है। यह आइकन होम स्क्रीन, ऐप ड्रॉअर पर है, या सर्च करके खोला जा सकता है।
अगर आप अपना पासवर्ड भूल गए हैं, तो अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड कैसे बदलें पर विकीहाउ लेख देखें।
चरण 2. प्रोफ़ाइल आइकन स्पर्श करें
(एंड्रॉइड पर) या प्रोफाइल फोटो (आईओएस पर)।
यह विकल्प निचले दाएं कोने में है।
चरण 3. ऊपरी दाएं कोने में स्थित मेनू को स्पर्श करें।
चरण 4. मेनू के नीचे सेटिंग्स पर टैप करें।
चरण 5. सुरक्षा स्पर्श करें।
आप इसे "गोपनीयता" के तहत, चेकमार्क के साथ शील्ड आइकन के बगल में पाएंगे।
चरण 6. पासवर्ड स्पर्श करें।
यह विकल्प आमतौर पर लॉक आइकन के बगल में स्थित मेनू में सबसे पहले होता है।
चरण 7. पासवर्ड टाइप करें।
पासवर्ड बदलने के लिए, "वर्तमान पासवर्ड" टेक्स्ट फ़ील्ड में वर्तमान पासवर्ड सही ढंग से दर्ज करें।
चरण 8. नया पासवर्ड 2 बार दर्ज करें।
जारी रखने के लिए आपको अपना पासवर्ड दर्ज करना होगा और इसकी सही पुष्टि करनी होगी। यदि दो पासवर्ड प्रविष्टियां ठीक से नहीं लिखी गई हैं, तो जारी रखने से पहले आपको उन्हें फिर से लिखना होगा।
हमेशा ऐसे पासवर्ड का उपयोग करें जो कम से कम 8 वर्णों का हो और जिसमें अक्षरों, संख्याओं और प्रतीकों का संयोजन शामिल हो।
चरण 9. चेक मार्क स्पर्श करें
जो ऊपरी दाएं कोने में है।
यह बटन तभी दबाया जा सकता है जब आपने पासवर्ड सही दर्ज किया हो और नया पासवर्ड मेल खाता हो।
आपको एक पुष्टिकरण ईमेल प्राप्त होगा जो आपको बताएगा कि आपने अपना पासवर्ड बदल दिया है।
विधि 3 में से 3: कंप्यूटर पर पासवर्ड बदलना
चरण 1. https://instagram.com पर जाएं और लॉग इन करें।
आप मोबाइल उपकरणों पर विंडोज कंप्यूटर, मैक और ब्राउज़र के माध्यम से अपना पासवर्ड बदल सकते हैं।
चरण 2. आइकन पर क्लिक करें
या आपकी प्रोफाइल फोटो।
आप इसे ऊपरी दाएं कोने में पा सकते हैं।
चरण 3. सेटिंग आइकन पर क्लिक करें।
यह खुले होने पर पृष्ठ के मध्य में एक गियर आइकन होता है।
चरण 4. पासवर्ड बदलें पर क्लिक करें।
यह आमतौर पर मेनू में सबसे पहले होता है।
चरण 5. पासवर्ड टाइप करें।
पासवर्ड बदलने के लिए, आपको "वर्तमान पासवर्ड" टेक्स्ट फ़ील्ड में वर्तमान पासवर्ड सही ढंग से टाइप करना होगा।
चरण 6. नया पासवर्ड 2 बार टाइप करें।
जारी रखने के लिए आपको अपना पासवर्ड दर्ज करना होगा और इसकी सही पुष्टि करनी होगी। यदि दोनों पासवर्ड बिल्कुल एक जैसे नहीं डाले गए हैं, तो जारी रखने से पहले आपको उन्हें फिर से दर्ज करना होगा।
हमेशा ऐसे पासवर्ड का उपयोग करें जो कम से कम 8 वर्णों का हो और जिसमें अक्षरों, संख्याओं और प्रतीकों का संयोजन शामिल हो।
चरण 7. पासवर्ड बदलें पर क्लिक करें।
यह बटन केवल तभी क्लिक किया जा सकता है जब आपने वर्तमान पासवर्ड सही ढंग से दर्ज किया हो, और नया पासवर्ड मेल खाता हो।
