अगर आपको किसी नाटक में रोने का अभिनय करना है, एक पोशाक पहनना है या किसी के साथ मज़ाक करना है, तो आप जानते हैं कि अपनी आँखों को लाल करना और जिस तरह से आप चाहते हैं उसे देखना कितना कठिन है। अपनी आंखों को लाल करने के लिए एक ऐसे तरीके की आवश्यकता होती है जो अक्सर समान परिणाम प्राप्त करना मुश्किल होता है, भले ही आपने इसे सही किया हो। हालाँकि, अपनी आँखों में जलन पैदा करने के लिए एक चतुर और सुरक्षित तरीके का उपयोग करना, आपको रुलाना, या यहाँ तक कि अगर आपको मेकअप लगाने की आवश्यकता भी है, तो आपको आमतौर पर बहुत अच्छे परिणाम मिलेंगे, हालाँकि हो सकता है कि वे आपकी अपेक्षा के अनुरूप न हों।
कदम
विधि 1 में से 4: आंखों को सुरक्षित तरीके से परेशान करना
चरण 1. प्याज को छीलकर अपनी आंखों के नीचे थोड़ी मात्रा में लगाएं।
क्या किसी को रुलाने और कुछ ही मिनटों में अपनी आँखें लाल करने के लिए बहुत ही सरल सामग्री के साथ यह बहुत आसान तरीका नहीं है? यह तरीका महंगा नहीं है, इसमें सिर्फ प्याज की जरूरत होती है। शैलोट्स सिन-प्रोपेनेथियल-एस-ऑक्साइड का उत्पादन करते हैं, एक रसायन जो लाल आंखों का कारण बनता है। एक प्याज को छीलने या काटने से आमतौर पर आपकी आंखों में पानी आ जाएगा, लेकिन आपको अपनी आंखों को लाल करने के लिए पर्याप्त आंसू बहाने के लिए लंबे समय तक एक्सपोजर की आवश्यकता होगी। अपनी आंखों के नीचे प्याज के बीच या उसके एक टुकड़े को कई बार तब तक थपथपाने की कोशिश करें जब तक कि आपकी आंखें लाल न दिखें।
- तथाकथित "मीठे" प्याज (जैसे विडालिया प्याज) से बचें, क्योंकि वे पर्याप्त जलन और आँसू पैदा नहीं करेंगे। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, तेज सुगंध वाले प्याज चुनें।
- जेंटलर विधि के लिए, प्याज के कुछ टुकड़ों को एक टिश्यू या रूमाल में रखें और उन्हें अपनी आंखों के नीचे स्वीप करें। कपड़ा आपकी आंखों को प्याज के सीधे संपर्क से बचाएगा, लेकिन परेशान करने वाली सामग्री आपको रोने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए, क्योंकि ऊतक बहुत मोटा नहीं होता है।
- यदि आप नकली रोने की कोशिश कर रहे हैं, तो अतिरिक्त प्रभाव के लिए, मेन्थॉल को अपने नथुने के अंदर रगड़ने की कोशिश करें, ताकि आपकी नाक भी बाहर निकल जाए।
- मेन्थॉल को सीधे आंखों पर न लगाएं, क्योंकि यह बहुत असहज होगा।
चरण 2. वैकल्पिक रूप से, पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करके देखें।
ऊपर दी गई मेन्थॉल विधि के समान दिखने वाली एक विधि पेपरमिन तेल विधि का उपयोग करना है। उसी प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, अपनी आंखों के नीचे थोड़ा सा थपकाते हुए, ऊपर दिए गए चरण के समान विधि का उपयोग करें, अर्थात् तेल वाष्प जो आंखों में जलन पैदा करेगी। ऊपर की तरह ही, तेल के साथ सीधे आंखों के संपर्क से बचें, क्योंकि इससे असुविधा हो सकती है।
पेपरमिंट ऑयल बड़े सुपरमार्केट, विशेष रूप से स्वास्थ्य खाद्य विक्रेताओं में पाया जा सकता है। लेकिन अगर यह उपलब्ध नहीं है, तो मेन्थॉल या shallot का उपयोग करना सस्ता हो सकता है, क्योंकि पेपरमिंट ऑयल आमतौर पर प्रति वॉल्यूम अधिक महंगा होता है।
चरण 3. पलक झपकने की इच्छा का विरोध करें।
यदि आपको तुरंत लाल आँखें प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो चिंता न करें, क्योंकि आप उन्हें बिना किसी उपकरण की सहायता के भी प्राप्त कर सकते हैं। पलक झपकने की इच्छा का विरोध करें, जितना हो सके अपनी आँखें खुली रखें। चूंकि पलक झपकना आपके शरीर की आंखों को चिकनाई देने का तरीका है, अगर आप पलक नहीं झपकाएंगे तो आपकी आंखें शुष्क हो जाएंगी। उस समय, आँखें चिड़चिड़ी, सूजी हुई, लाल और थोड़ी पानीदार हो जाएंगी। लेकिन ध्यान रहे कि यह तरीका थोड़ा दर्द भरा हो सकता है!
अतिरिक्त प्रभाव के लिए, जब आप अपनी आँखें खोलते हैं तो प्रकाश को देखने का प्रयास करें। इसे तेज रोशनी जैसे सूरज की ओर न लगाएं, क्योंकि इससे आंखों को नुकसान हो सकता है और यहां तक कि अंधापन भी हो सकता है।
चरण 4. अपनी आंखों के नीचे के क्षेत्र को धीरे से रगड़ें।
आँखों में लाल आँख पैदा करने का एक तरीका जो अक्सर टीवी और फिल्में देखने के लिए उपयोग किया जाता है, वह है मुट्ठी बनाना और इसे अपनी आँखों के आस-पास के क्षेत्र में रगड़ना। यह हल्का शारीरिक अड़चन प्याज की तरह और अन्य रासायनिक अड़चन पैदा कर सकता है, जैसे कि लाल, पानी आँखें। यदि आप इस विधि को आजमाना चाहते हैं, तो "कोमल दबाव" का उपयोग करना सुनिश्चित करें। आपकी आंख के महत्वपूर्ण हिस्से जैसे कि आईरिस और कॉर्निया बहुत कमजोर होते हैं, इसलिए अपनी दृष्टि को केवल इसलिए नुकसान न पहुंचाएं क्योंकि आप अपनी आंखों को लाल करना चाहते हैं।
इसके अलावा, अपनी आंखें बंद करना सुनिश्चित करें, और उन्हें सीधे स्पर्श न करें। यह बैक्टीरिया को आपके हाथों से आपकी आंखों में प्रवेश करने से रोकने के लिए है (जिसमें दैनिक गतिविधियों के बाद बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं), जिससे आंखों में संक्रमण हो सकता है।
चरण 5. तैरना।
स्विमिंग पूल में क्लोरीन एक अच्छा कीटाणुनाशक है, लेकिन यह आंखों में जलन भी कर सकता है, हालांकि कुछ अध्ययनों से पता चला है कि अन्य रसायन इसका कारण बनते हैं। हालांकि, बिना चश्मे के क्लोरीनयुक्त पूल में तैरने से आपकी आंखें फूली और सूजी हुई हो सकती हैं (हालाँकि क्षति गंभीर नहीं है और थोड़े समय में दूर हो जाएगी)। यदि आप अपनी आँखें पानी के भीतर लंबे समय तक खुली रखेंगे तो प्रभाव बढ़ जाएगा। सुनिश्चित करें कि स्विमिंग गॉगल्स न पहनें, क्योंकि गॉगल्स आपकी आँखों की रक्षा करेंगे इसलिए पूल का पानी आपकी आँखों को लाल नहीं करेगा।
खारे पानी के कुंड भी आपकी आंखों को लाल करने का काम करेंगे। लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्रोत बताते हैं कि खारे पानी में क्लोरीन की तुलना में कम जलन होती है, इसलिए प्रभाव कम हो सकता है।
चरण 6. अपने सोने का समय कम करें।
हालांकि यह ज्यादातर लोगों के लिए एक आदर्श समाधान नहीं है (विशेषकर जिन्हें सुबह में ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है), नींद में कटौती करने से आमतौर पर सुबह आपकी आंखें लाल हो जाती हैं। जब तक आप इसे अपनी आदत नहीं बना लेते हैं, तब तक रात में न सोने से आमतौर पर आपके स्वास्थ्य पर कोई गंभीर प्रभाव नहीं पड़ता है।
- लेकिन बार-बार नींद की कमी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं है, क्योंकि इससे संज्ञानात्मक क्षमता में कमी, सेक्स ड्राइव में कमी, अवसाद और गंभीर बीमारी और हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।
- याद रखें कि नींद में गाड़ी न चलाएं। क्योंकि नींद की कमी शरीर की सजगता को कम करती है और जल्दी से निर्णय लेने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करती है, इसलिए आपके लिए गाड़ी चलाना खतरनाक होगा। एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन में पाया गया कि एक व्यक्ति जो 24 घंटे तक जागता था, उसमें वही हानि होती थी, जिसमें रक्त में अल्कोहल की मात्रा 0.1 होती थी (अधिकांश देशों में अल्कोहल की अधिकतम सीमा आमतौर पर 0.08 होती है)।
विधि 2 का 4: मनोवैज्ञानिक रणनीतियों का उपयोग करना
चरण १। कुछ उदास या परेशान करने वाले के बारे में सोचें।
रोने का नाटक करते हुए मांग पर अपनी आँखों को लाल और पानीदार बनाना सीखना बहुत मुश्किल हो सकता है; यहां तक कि पेशेवर अभिनेताओं को भी इसे बार-बार आजमाना पड़ता है। हालांकि इसे करने का कोई "सही" तरीका नहीं है, कुछ मनोवैज्ञानिक तरकीबें वास्तव में आपकी मदद कर सकती हैं। एक रणनीति जिसका आप उपयोग कर सकते हैं, उन यादों का उपयोग करना है जो आपको दुखी करती हैं, जैसे किसी करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य की मृत्यु, एक शर्मनाक घटना जिसे आपने अनुभव किया है, या आपके जीवन में एक बड़ी चिंता या भय है। आप जितना उदास महसूस करते हैं और आपके विचार जितने गहरे और उदास होते हैं, आपके लिए ऐसी स्थितियों में आना आसान होगा जो आपको रुलाती हैं।
- चीजों के अन्य उदाहरण जो आपको रोने में मदद कर सकते हैं: एक ब्रेकअप, एक हालिया लड़ाई, एक समय जब दोस्तों या परिवार ने आपको धोखा दिया, जो लोग आपके जीवन से दूर चले गए, और जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में चिंतित थे जिसकी आप परवाह करते हैं।
- अपने आप को यह समझाने की कोशिश करना मददगार हो सकता है कि आपके अलावा सभी ने "अपना जीवन जिया है।" निराशा और उदासी की उन भावनाओं के अनुसार जीने की कोशिश करें, अपने आप को यह सोचकर, "ठीक है, मैं सफल और खुश नहीं होने जा रहा हूँ।" हालाँकि, "सुनिश्चित करें" जब आप उदास होने का नाटक कर चुके हों तो आप इस उदासी की भावना में न डूबें। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह है वास्तव में अवसाद से पीड़ित होना।
चरण 2. व्यक्तिगत दर्द पर ध्यान दें।
न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के अभिनय कला व्याख्याता के शब्दों में, एक अभिनेता जो रोने का नाटक करता है, उसे "किसी दृश्य या लेखन के टुकड़े को उसके लिए कुछ विशेष या व्यक्तिगत रूप से जोड़ने में सक्षम होना चाहिए, ताकि दृश्य में जो अपेक्षित है वह कम हो जाए, और वास्तविकता के करीब।" उसके अपने रहस्य, इच्छाएं और भय।" दूसरे शब्दों में, रोने के लिए खुद को दुखी करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सबसे गहरे और सबसे बड़े भय के बारे में विचारों में डूब जाएं। अपने आप को मानसिक रूप से समझाने की कोशिश करें कि रोने का नाटक करने की आपकी क्षमता वही होगी जो एक व्यक्ति के रूप में आपकी योग्यता को परिभाषित करती है, भले ही वह न हो। खुदाई करने और अपने सबसे बड़े दुश्मन का सामना करने के लिए खुद को तैयार करें।
ब्रेकिंग बैड में अभिनय करने वाले एक प्रसिद्ध अभिनेता, ब्रायन क्रैंस्टन ने एक साक्षात्कार में सबसे बड़े डर के बारे में अपना रहस्य खोला है, जिसने उन्हें मानसिक रूप से परेशान व्यक्ति के रूप में स्पष्ट रूप से चित्रित करने में मदद की। उन दृश्यों में से एक का वर्णन करते हुए जहां उनके चरित्र ने फिल्म में एक महिला चरित्र की मृत्यु देखी, क्रैन्स्टन ने समझाया: "मेरी बेटी की छवि ने उसके चेहरे को बदल दिया, और फिर मैं हांफने लगा - वह अभी भी एक बच्ची थी। वह मेरी अपनी हो सकती थी। बच्चा।"
चरण 3. अपने आप को क्रोधित या निराश महसूस करें।
लाल, पानी वाली आँखें हमेशा उदास नहीं होतीं। कभी-कभी यह प्रदर्शन क्रोध या हताशा द्वारा व्यक्त किया जा सकता है, खासकर यदि यह आपके किसी करीबी के कारण हुआ हो। यदि आपको उदासी पर रोने में कठिनाई हो रही है, तो उन्हें प्राप्त करने के लिए अपनी भावनाओं को क्रोध के साथ मिलाने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आपको अपने जीवन में उन कठिनाइयों के बारे में सोचने की कोशिश करनी पड़ सकती है जो आपको सबसे ज्यादा परेशान कर रही हैं, जैसे कि आत्म-विनाशकारी व्यवहार वाला परिवार जो आपकी सलाह नहीं सुनेगा।
कुछ अन्य चीजें जिनके बारे में आप सोच सकते हैं: जिस समय आपको कोई पुरस्कार या पदोन्नति नहीं मिली, जिस समय आपके प्रतिद्वंद्वी ने आपके खिलाफ जीत हासिल की, वह समय जब आपके साथ किसी के द्वारा गलत व्यवहार किया गया और वह समय जब आपने कुछ सामाजिक अन्याय देखा या अनुभव किया।
चरण 4. आपकी सहायता के लिए मोबाइल मीडिया का उपयोग करें।
आपको रोने के लिए अपनी आंतरिक प्रेरणा का 100% उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, कभी-कभी कोई बाहरी स्रोत भी वास्तव में आपकी मदद कर सकता है। यह एक ऐसी रणनीति है जिसका उपयोग अक्सर अभिनेता भावनात्मक स्थिति में आने और किसी ऐसे व्यक्ति को दिखाने के लिए करते हैं जो गहरी भावनाओं का अनुभव कर रहा है। फिल्में, किताबें, गीत और अन्य कला रूप जो गहरी उदासी या निराशा को प्रेरित कर सकते हैं, यहां बहुत प्रभावी हो सकते हैं; निम्नलिखित कुछ चीजें हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में और भी बहुत कुछ हैं।
- फिल्में: द नोटबुक, द ग्रीन माइल, द फॉल्ट इन आवर स्टार्स, टाइटैनिक, डंबो, अप, कम एंड सी (रूसी फिल्म)
- पुस्तकें: द काइट रनर, द गिवर, वुथरिंग हाइट्स, द इडियट, अंतिम हैरी पॉटर श्रृंखला, उपरोक्त फिल्म में बनी कोई भी पुस्तक।
- गाने: कल (बीटल्स), द नीडल एंड द डैमेज डन (नील यंग), ब्रेंडाज गॉट ए बेबी (टुपैक शकूर), बैड रिलिजन (फ्रैंक ओशन), लगभग सभी इलियट स्मिथ गाने।
चरण 5. अपनी अपेक्षाओं पर नियंत्रण रखें।
ध्यान रखें कि इस खंड की रणनीतियाँ इस लेख में अन्य की तुलना में अधिक कठिन हो सकती हैं, भले ही आप ऐसे व्यक्ति हों जो वास्तव में आसानी से रोते हों। रोने के लिए खुद को दुखी करना उतना ही मुश्किल हो सकता है जितना कि खुद को खुश करना। यहां तक कि प्रसिद्ध अभिनेताओं के लिए अक्सर खुद को आंसू बहाने में कठिन समय होता है, इसलिए यदि ये मनोवैज्ञानिक तरीके आपके काम नहीं आते हैं तो अन्य तरीकों का सहारा लेने के लिए तैयार रहें।
विधि 3 का 4: "नकली" लाल आंखें बनाना
चरण 1. मेकअप लगाने पर विचार करें।
अगर आप रो नहीं सकते तो नकली! सही तरकीबों से, आप अपनी आँखों को ऐसा दिखा सकते हैं जैसे वे अभी रो रही हों, भले ही आपको अच्छा लगे। चूंकि यह ट्रिक वास्तव में आपकी आंखों में जलन नहीं करती है, यह ऊपर बताए गए तरीकों की तुलना में अधिक आरामदायक होगी। उदाहरण के लिए, नकली लाल आंखें बनाने के लिए इन रणनीतियों को आजमाएं:
- अपनी आंखों के चारों ओर लाल आईलाइनर लगाएं। आप लाल आईशैडो या लिप लाइनर का भी उपयोग कर सकते हैं, बस यह सुनिश्चित करें कि आपका लिप लाइनर आपकी आंखों के चारों ओर उपयोग करने के लिए पर्याप्त नरम हो। निचली पलक के साथ थपका। एक मजबूत लाल प्रभाव के लिए, आप इसे ऊपरी पलक पर भी लगा सकते हैं।
- कॉटन बॉल या मेकअप ब्रश का उपयोग करके अपनी त्वचा पर लाइनर को ब्लॉट करें। अपनी आंखों को लाल दिखाने के लिए, आपको पलकों के चारों ओर एक लाल छाया बनाने की जरूरत है। लाल बिंदु दिखाई नहीं देना चाहिए, इसलिए इसे तब तक धुंधला करें जब तक आप लाल बिंदु को नहीं देख सकते।
चरण 2. रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस पहनने पर विचार करें।
अपनी आंखों को लाल करने का एक आसान तरीका लाल रंग के कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करना है जो विशेष रूप से नसों को दिखाने के लिए बनाए जाते हैं। हालांकि, आपको ऐसे कॉन्टैक्ट लेंस चुनने की जरूरत है जो आपकी आंख के सफेद हिस्से को आईरिस (वह हिस्सा जो आमतौर पर नीला, हरा या भूरा होता है) के बजाय लाल हो जाए। यदि आप अपने आईरिस को लाल कर देते हैं, तो आप एक पिशाच या दानव की तरह दिखेंगे, न कि किसी ऐसे व्यक्ति की तरह जो अभी-अभी रोया था।
कुछ ड्रामा प्रोप कंपनियां फिल्म और स्टेज प्ले के लिए ऐसे लेंस बनाती हैं, इसलिए यदि आप एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद चाहते हैं, तो आप वहां एक खरीद सकते हैं। लेकिन इन उत्पादों की कीमत आमतौर पर काफी महंगी होती है, पेशेवर गुणवत्ता वाले कॉन्टैक्ट लेंस की कीमत आमतौर पर 1 मिलियन रुपये से अधिक होती है।
चरण 3. "आंसू छड़ी" के साथ प्रभाव को बढ़ाएं।
यदि आप किसी फिल्म निर्माण या नाटक के लिए नकली लाल आँखें बना रहे हैं, तो इसे और अधिक यथार्थवादी बनाने के लिए इसमें आँसू जोड़ना एक अच्छा विचार है। इस मामले में, आपको "आंसू की छड़ी" खरीदने की आवश्यकता हो सकती है, जो एक है उपकरण कुछ अभिनेता उपयोग करते हैं। मूल रूप से यह छड़ी मेन्थॉल युक्त एक अर्ध-ठोस जेल है, जो आमतौर पर एक ट्यूब में उपलब्ध होती है जो एक लिपस्टिक की तरह होती है और इसे आंखों के नीचे लगाकर लगाया जाता है, क्योंकि मेन्थॉल वाष्प आँसू के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
ध्यान दें कि किट में सक्रिय संघटक मेन्थॉल है, और यह वास्तव में उसी तरह काम करता है जैसे पहले खंड में वर्णित मेन्थॉल विधि।
विधि 4 में से 4: से बचने के लिए चीजें
चरण 1. मिर्च, काली मिर्च आदि जैसे मजबूत उत्तेजक पदार्थों का प्रयोग न करें।
अपनी आंखों को स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जोखिम में डालना लाल आंखों के लिए अच्छा विचार नहीं है। ऐसा कुछ भी न दें जिससे आपकी आंखों में जलन हो सकती है, जिसमें काली मिर्च जैसे रासायनिक अड़चन और मिर्च मिर्च जैसे प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। पर्याप्त मात्रा में, इस सामग्री से आंखों की क्षति और यहां तक कि अंधेपन का खतरा होता है।
चरण 2. सीधे अपने नेत्रगोलक में जलन न करें।
यदि आप किसी ऐसी विधि का उपयोग करते हैं जो आपकी आंखों को लाल करने के लिए आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को रगड़ती है, तो सुनिश्चित करें कि आप सीधे अपनी आंखों को न छुएं। यहां तक कि अगर आप उन्हें चोट नहीं पहुंचाते हैं, तो आप अपने हाथों से बैक्टीरिया को अपनी आंखों में स्थानांतरित कर सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है (जैसा कि ऊपर बताया गया है)। यह जोखिम और भी अधिक है यदि आपने हाल ही में किसी ऐसी चीज को छुआ है जिसमें बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं (जैसे कि एक डोरनॉब)।
इसके अलावा, क्योंकि आपकी नेत्रगोलक बहुत संवेदनशील क्षेत्र है, इसे सीधे छूने से कभी-कभी शारीरिक चोट लग सकती है। यहां तक कि मामूली खरोंच भी आपकी आंखों के लिए बहुत परेशान कर सकते हैं, जबकि अधिक गंभीर चोटों (जैसे कॉर्नियल क्षति) के इलाज के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी।
चरण 3. केवल अपनी आँखें लाल करने के लिए मारिजुआना का प्रयोग न करें।
शायद आप जानते हैं कि मारिजुआना आपकी आंखों को बहुत लाल कर सकता है। हालांकि यह सच है, इस उद्देश्य के लिए मारिजुआना का सेवन करना एक अच्छा विचार नहीं है। यदि आप अभिनय के उद्देश्य से लाल आंखों वाले हैं, तो मारिजुआना नशा के कारण संज्ञानात्मक हानि आपकी भूमिका को जटिल बना सकती है। यहां तक कि मारिजुआना का उपयोग भी अवैध है।
