मामूली जलने के लिए प्राथमिक उपचार के उपायों को जानने से उपचार प्रक्रिया में मदद मिल सकती है और व्यक्तिगत सुरक्षा बनी रह सकती है। हालांकि जलने के अधिक गंभीर मामलों में हमेशा पेशेवर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, मामूली जलने का इलाज और उपचार करना सीखना मुश्किल नहीं है। प्राथमिक उपचार, अनुवर्ती उपचार और घरेलू उपचार सीखें जो मामूली जलने के उपचार में प्रभावी हैं।
कदम
विधि 1 का 3: प्राथमिक उपचार
चरण 1. मामूली जले को ठंडे बहते पानी से धोएं।
अगर अभी-अभी मामूली जलन हुई है, तो ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला करें। ठंडा पानी तुरंत ठंडा कर सकता है और जले के आकार को कम कर सकता है। अभी के लिए साबुन का इस्तेमाल न करें। ठंडे पानी से ही धोएं।
- अधिक गंभीर जलन को न धोएं। यदि जले का रंग काला दिखाई दे और जलने की गंध आ रही हो तो घाव को पानी से न धोएं। तुरंत आपातकालीन विभाग से संपर्क करें।
- जले को पानी में न डुबोएं। मामूली जलन को धीरे से धोएं, फिर एक साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
चरण 2. बर्न को 5-10 मिनट के लिए ठंडा करें।
पानी से ठंडा होने के बाद, जले पर एक साफ कोल्ड कंप्रेस लगाएं। यह दर्द को दूर करने और मामूली जलन के साथ होने वाली सूजन और फफोले को कम करने में मदद करेगा।
कुछ लोग ठंडे सेक के बजाय बर्फ के टुकड़े, जमी हुई सब्जियों का एक बैग या अन्य जमी हुई वस्तुओं का उपयोग करना पसंद करते हैं। जले पर 5-10 मिनट से अधिक समय तक कोल्ड कंप्रेस न लगाएं। जली हुई त्वचा तापमान के प्रति संवेदनशीलता खो देती है इसलिए शीतदंश हो सकता है। इसलिए, कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करने की अवधि सीमित करें।
चरण 3. कुछ मिनटों के बाद जले की जाँच करें।
हालांकि यह अपेक्षाकृत हल्का लग सकता है, जलने का इलाज सावधानी से करें ताकि यह गंभीर न हो जाए। कभी-कभी, एक गंभीर जलन सुन्न हो जाती है और थोड़ी देर बाद ही दर्द होता है। जलने की गंभीरता के विभिन्न स्तरों के बारे में जानें ताकि आप सही उपचार की योजना बना सकें:
- 1 डिग्री बर्न. ये घाव केवल त्वचा की ऊपरी परत पर होते हैं। इस जलन के लक्षणों में दर्द, लालिमा और हल्की सूजन शामिल हैं। इन जलने के लिए आमतौर पर पेशेवर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
- 2 डिग्री बर्न. ये घाव भी केवल त्वचा की ऊपरी परत पर होते हैं, लेकिन अधिक गंभीर होते हैं। इस जलन के लक्षणों में त्वचा के लाल और सफेद धब्बे, छाले, सूजन और अधिक गंभीर दर्द शामिल हैं।
- थर्ड डिग्री बर्न. ये घाव त्वचा की निचली परतों के साथ-साथ अंतर्निहित वसायुक्त ऊतक तक पहुँचते हैं। अधिक गंभीर थ्री डिग्री बर्न के कुछ मामले मांसपेशियों या हड्डी तक भी पहुंच सकते हैं। इन जलने के लक्षणों में त्वचा पर काले या सफेद झुलसने के निशान, सांस लेने में तकलीफ, तेज दर्द और धुएं का सांस लेना शामिल हैं।
चरण 4। यदि अभी भी दर्द हो रहा है तो ठंडे संपीड़न का उपयोग करना जारी रखें।
दर्द को दूर करने के लिए मामूली जलन पर एक ठंडा वॉशक्लॉथ या अन्य साफ सेक लगाएं। कोल्ड कंप्रेस मामूली जलन में दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है। ब्लिस्टर बर्न अधिक समय तक अधिक दर्दनाक होते हैं। इसलिए जितना हो सके सूजन को कम से कम करें।
स्टेप 5. हल्के से जले हुए हिस्से को ऊपर उठाएं ताकि वह आपके दिल से ऊपर हो।
कभी-कभी मामूली जलन भी पहले कुछ घंटों के लिए धड़कती और दर्दनाक होती है। हो सके तो जले हुए हिस्से को ऊपर उठाकर दर्द को दूर करें ताकि वह आपके दिल से ऊंचा हो।
चरण 6. गंभीर रूप से जलने पर आपातकालीन विभाग को तुरंत कॉल करें।
थर्ड-डिग्री बर्न के सभी मामलों में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। दूसरी डिग्री की जलन जो 7.5 सेमी से अधिक हो या हाथ, पैर, चेहरे, जननांग क्षेत्र, या प्रमुख जोड़ों और संवेदनशील क्षेत्रों पर हो, को भी डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
विधि 2 का 3: उन्नत हैंडलिंग
चरण 1. हल्के जले क्षेत्र को साबुन और पानी से धीरे से साफ करें।
एक बार जब सूजन और दर्द कम हो जाए, तो मामूली जले को पानी और एक हल्के साबुन से साफ करें। संक्रमण को रोकने के लिए सूखा और जला साफ रखें।
चरण 2. यदि आवश्यक हो, तो एक ओवर-द-काउंटर सामयिक क्रीम लागू करें।
सूजन को कम करने और जलन को गंदगी से बचाने के लिए, स्टोर से खरीदा हुआ साधारण मलहम या बाम लगाएं। मामूली जलन के इलाज के लिए अक्सर एलोवेरा जेल या क्रीम और कम खुराक वाले हाइड्रोकार्टिसोन का उपयोग किया जाता है।
- अगर फफोले जल गए हैं, तो एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं और छाले को लगभग 10 घंटे के लिए एक पट्टी से ढक दें। फिर, पट्टी हटा दें।
- कभी-कभी मामूली जलन पर हल्के, बिना गंध वाले मॉइस्चराइज़र भी लगाए जाते हैं। यह जले हुए क्षेत्र की त्वचा को टूटने से बचाने में मदद करेगा। मॉइस्चराइजर लगाने से पहले जले के थोड़ा ठीक होने का इंतजार करें।
चरण 3. मामूली जलने पर पट्टी न बांधें।
बहुत मामूली जलने के लिए ड्रेसिंग की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन केवल साफ और सूखा रखने की आवश्यकता होती है ताकि वे कुछ दिनों में ठीक हो जाएं।
ब्लिस्टर बर्न को आम तौर पर एक पट्टी के साथ ढीले ढंग से लपेटने की आवश्यकता होती है। यदि दर्द होता है, तो सुरक्षा के लिए जले को पट्टी या धुंध से ढक दें।
चरण 4. छोटे छाले को अकेला छोड़ दें।
फफोले को फटा नहीं जाना चाहिए क्योंकि वे अंतर्निहित जलन की रक्षा करते हैं और ठीक करने में मदद करते हैं। फफोले कुछ दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाएंगे, जब तक कि उन्हें साफ और सूखा रखा जाता है।
बड़े फफोले के बारे में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर छाले को हटा या निकाल सकता है, जो आपको स्वयं नहीं करना चाहिए।
चरण 5. शरीर के जिस हिस्से में जलन हो, उस पर ढीले कपड़े पहनें।
जलन से बचने के लिए, जले को हवा के संपर्क में रखें और सुखाएं। ढीले सूती कपड़े पहनें जिससे जले में हवा का संचार हो सके।
अगर उंगलियों या हाथों पर जलन होती है, तो अंगूठियां, कंगन, या घड़ियां हटा दें और छोटी आस्तीन पहनें। जहां तक हो सके, जले हुए स्थान पर जलन न करें।
चरण 6. यदि आवश्यक हो, तो ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें।
अगर जलन में दर्द हो तो दर्द निवारक दवाएं जैसे पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन लें, जो दर्द और सूजन दोनों से राहत दिलाने में कारगर हैं। पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार दवा का प्रयोग करें।
विधि 3 का 3: घरेलू उपचार
स्टेप 1. एलोवेरा जेल लगाएं।
मामूली जलन से राहत और ठंडक देने में मॉइस्चराइज़र और एलोवेरा जेल प्रभावी होते हैं। एलोवेरा के पौधे से प्राप्त प्राकृतिक तेल या एलोवेरा क्रीम जिन्हें दुकानों पर खरीदा जा सकता है, का भी उपयोग किया जा सकता है।
"एलोवेरा" के रूप में विज्ञापित कुछ मॉइस्चराइज़र और लोशन में वास्तव में बहुत कम मुसब्बर होता है। उत्पाद पैकेजिंग पर सूचीबद्ध सामग्री की सूची पढ़ें। एल्युमिनियम युक्त सुगंधित लोशन का प्रयोग न करें।
स्टेप 2. लैवेंडर और नारियल का तेल लगाएं।
माना जाता है कि लैवेंडर आवश्यक तेल में चिकित्सीय गुण होते हैं जो कटौती, घर्षण और मामूली जलन के उपचार में प्रभावी होते हैं जो केवल त्वचा की ऊपरी परत को घायल करते हैं। हालांकि, आवश्यक तेल भी त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। इसलिए आवश्यक तेलों को ठंडे तेल के साथ मिलाएं, जैसे कि नारियल का तेल, जिसमें रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं।
फ्रांसीसी वैज्ञानिक, जिन्होंने घरेलू उपचार के रूप में लैवेंडर के तेल के उपयोग का बीड़ा उठाया था, प्रयोगशाला में कथित तौर पर जल गए थे और उन्होंने तुरंत अपने जले हुए हाथ को लैवेंडर के तेल के एक कंटेनर में डुबो दिया ताकि यह जल्दी से ठीक हो जाए।
चरण 3. सिरका लागू करें।
कुछ लोगों का मानना है कि मामूली जलन पर थोड़ा सा पतला सिरका लगाने से दर्द से राहत मिल सकती है और उपचार प्रक्रिया में तेजी आ सकती है। यदि आप मामूली जलन का अनुभव करते हैं, तो घाव को तुरंत ठंडे पानी से धो लें, फिर एक गीला वॉशक्लॉथ लगाएं जिसमें सिरका की कुछ बूंदें दी गई हों। वॉशक्लॉथ कूलिंग कंप्रेस के रूप में भी काम करता है।
स्टेप 4. आलू के वेजेज का इस्तेमाल करें।
कभी-कभी दूर-दराज के क्षेत्रों में, विशेष रूप से जलने के इलाज के लिए, पट्टियों के बजाय आलू के वेजेज का उपयोग किया जाता है। आलू के छिलके जीवाणुरोधी होते हैं और घाव पर नहीं चिपकते हैं, जिससे दर्द हो सकता है।
इस तरीके को आजमाने से पहले और बाद में घाव को अच्छी तरह साफ कर लें। घाव में कोई भी बचा हुआ आलू न रहने दें। उपयोग करने से पहले आलू धो लें।
चरण 5. घरेलू उपचार का उपयोग केवल बहुत मामूली जलन के लिए किया जाना चाहिए।
यदि जलन ठंडे पानी से धोने और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं से इलाज करने के बाद भी ठीक नहीं होती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। गंभीर जलन का इलाज अनचाहे घरेलू नुस्खों से करने की कोशिश न करें।
- माना जाता है कि पेट्रोलेटम या वैसलीन आमतौर पर जलन को शांत करने के लिए माना जाता है। हालाँकि, यह सच नहीं है। वैसलीन नमी प्रतिरोधी है इसलिए इससे घाव सूख सकता है। वैसलीन में वास्तव में कोई उपचार गुण नहीं होते हैं इसलिए इसका उपयोग जलने के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
- कुछ लोग सोचते हैं कि टूथपेस्ट, मक्खन और अन्य खाना पकाने की सामग्री का उपयोग जलने के इलाज के लिए किया जा सकता है। हालाँकि, यह राय वैज्ञानिक रूप से बिल्कुल भी सिद्ध नहीं है। जलने के इलाज के लिए टूथपेस्ट का प्रयोग न करें।
