"रेव", रेडिकल ऑडियो विजुअल अनुभव के लिए खड़ा है, एक डांस पार्टी है जो बहुत मजेदार और मस्ती से भरपूर है। यह घटना मेलजोल और नए दोस्त बनाने का एक अवसर है, लेकिन अगर आप इसमें कभी नहीं गए हैं या नृत्य करने में सक्षम नहीं हैं, तो आप भाग लेने में संकोच कर सकते हैं। चिंता मत करो! रेव पर डांस करना मुश्किल नहीं है क्योंकि लक्ष्य सिर्फ मस्ती करना है। यदि आप एक रेव में फर्श करना चाहते हैं, तो कुछ डांस मूव्स का अभ्यास करने के लिए समय निकालें ताकि जब आप फर्श पर हों तो आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करें।
कदम
भाग 1 का 4: नृत्य करना सीखें
चरण 1. विभिन्न नृत्य चाल सीखें वीडियो देखकर या ऑनलाइन ट्यूटोरियल पढ़ें।
डांस मूव्स कैसे करें, इस पर ट्यूटोरियल के साथ ऑनलाइन बहुत सारे वीडियो हैं जिन्हें आप तब लागू कर सकते हैं जब आप फर्श पर लहरों पर हों। कुछ वीडियो ट्यूटोरियल ऑनलाइन देखें, उदाहरण के लिए YouTube पर और फिर वीडियो में दिए गए निर्देशों के अनुसार विभिन्न गतिविधियों को करें।
- ऑनलाइन हिप-हॉप नृत्य समूहों के वीडियो देखें जो विभिन्न नृत्य सिखाते हैं और विभिन्न नृत्य चालें कैसे करते हैं।
- फिस्ट पंप (मुट्ठी उठाना), हेड बैंग (सिर हिलाना), और फेरबदल (पैरों को हिलाना) मूवमेंट रेव्स में बहुत लोकप्रिय हैं।
चरण 2. रेव हिट करने से पहले घर पर आईने में नृत्य करने का अभ्यास करें।
अपने आप को नाचते हुए देखें ताकि आप जान सकें कि आप फर्श पर कैसे चलते हैं। एक गाना बजाएं और फिर वीडियो ट्यूटोरियल में सीखे गए मूव्स को देखें कि जब आप डांस करते हैं तो आप कैसे दिखते हैं और जरूरत पड़ने पर मूव्स को सही करते हैं।
रेव में जाने से पहले दोस्तों के साथ डांस करने का अभ्यास करें। एक गाना बजाएं और उन्हें नृत्य करने के लिए आमंत्रित करें
चरण 3. यदि आप आश्वस्त नहीं हैं तो डांस क्लास लें।
यदि आपने कभी नृत्य नहीं किया है और आप इसे स्वयं करना नहीं सीख सकते हैं, तो एक नृत्य कक्षा के लिए साइन अप करें ताकि आप उन चालों में महारत हासिल कर सकें जो आप आमतौर पर रेव फ़्लोर करते समय करते हैं।
हिप-हॉप या लैटिन डांस क्लास लेकर, आप रवे पर फर्श पर बुनियादी चालों में महारत हासिल कर सकते हैं।
भाग 2 का 4: अपने शरीर को संगीत की लय में ले जाना
चरण 1. संगीत सुनें और फिर गाने की थाप पर डांस करें।
गाने की ताल पर अपने पैरों को फर्श पर थपथपाकर नृत्य करना शुरू करें, फिर अपने शरीर को संगीत की लय में ले जाएं। गीत की ताल सुनें और फिर अपने पैरों के तलवों से फर्श को थपथपाएं, अपने पैरों को आगे बढ़ाएं और अपनी बाहों को संगीत की लय में घुमाएं।
- यदि आप गीत को नहीं जीते हैं तो आप संगीत की लय में नृत्य नहीं कर सकते।
- इतने अलग-अलग प्रकार के नृत्य या नृत्य चालें हैं कि कोई भी सर्वश्रेष्ठ नहीं है।
चरण 2. अपने पूरे शरीर को फर्श पर ले जाएं।
केवल अपने पैरों या पैरों को हिलाने के बजाय, आपको अपने कूल्हों, कंधों और बाहों को संगीत की लय में घुमाने की जरूरत है ताकि आप कठोर महसूस न करें।
चरण 3. फर्श पर रहते हुए स्थान न बदलें, जब तक कि कोई आपको नृत्य करने के लिए न कहे।
अन्य लोग नाराज होंगे, यहां तक कि नाराज भी होंगे यदि आप फर्श पर ले जाते हैं जब तक कि किसी और को जगह नहीं बदलनी पड़े। एक-दूसरे से टकराने से बचने के लिए अपने आस-पास के फर्श पर लोगों से सावधान रहें, खासकर यदि आप बहुत उत्साहित हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति के पास न जाएं जिसे आप नहीं जानते हैं और उन्हें छूएं या उनके साथ नृत्य करें।
भाग 3 का 4: डांस मूव्स सीखना
चरण 1. अपना सिर हिलाकर एक हेड बैंग करें।
आमतौर पर, बहुत से लोग सिर पीटते हैं यदि आप एक ऐसे रेव में भाग लेते हैं जो बहुत सारे हिप-हॉप या डबस्टेप गाने बजाता है। ताकि आप फर्श से जुड़ सकें, अपने सिर को गाने की थाप पर बार-बार ऊपर-नीचे करें।
- यदि आप गाना बजाना पसंद करते हैं तो हेड बैंग मूवमेंट अधिक रोमांचक लगता है।
- यदि आप अपने पसंदीदा गीत के लिए फर्श पर हैं, तो थोड़ा आगे झुकते हुए और अपने शरीर के बाकी हिस्सों को हिलाने के लिए अपना हाथ ऊपर उठाते हुए एक सिर पर धमाका करें।
चरण २। अपनी हथेलियों को कसते हुए अपनी बाहों को ऊपर और नीचे घुमाते हुए एक मुट्ठी पंप करें।
इसके लिए आपको बस अपनी मुट्ठी को गाने की थाप पर स्विंग करने की जरूरत है। यह आंदोलन उन लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है जो नृत्य करने के अभ्यस्त नहीं हैं क्योंकि यह करना आसान है।
आंदोलन को अद्वितीय और अधिक रोचक बनाने के लिए बारी-बारी से दोनों मुट्ठियों को ऊपर की ओर घुमाएं।
चरण 3. जगह-जगह दौड़कर दौड़ते हुए आदमी की हरकत करें।
एक पैर उठाते समय (जैसे दाहिना पैर), बाएं पैर को पीछे की ओर खिसकाएं। अपने बाएं पैर को उठाएं और अपने दाहिने पैर को पीछे ले जाएं। यदि आप इसे बार-बार करते हैं, तो ऐसा लगता है कि आप अपनी जगह पर दौड़ रहे हैं। अजीब न लगे, इसके लिए अपने पैरों को गाने की थाप के अनुसार हिलाएं।
दौड़ता हुआ आदमी फेरबदल आंदोलन के विभिन्न रूपों को करने के लिए एक बुनियादी आंदोलन है।
चरण 4. कुछ अलग चालों को अनुक्रमित करें।
दौड़ते हुए आदमी को करते हुए स्पिन करें फिर जब संगीत तेज हो जाए तो एक मुट्ठी पंप करें। तरह-तरह की हरकतें करके अपने नृत्य कौशल का प्रदर्शन करें।
भाग 4 का 4: मंजिल के लिए विश्वास पैदा करना
चरण 1. मस्ती करते हुए आराम करने के लिए इस घटना का लाभ उठाएं।
फ़्लोरिंग एट द रेव, तनाव या नकारात्मक भावनाओं को दूर करते हुए अपना मनोरंजन करने का एक अवसर है। चालों को सही तरीके से कैसे करें, इस बारे में चिंता न करें क्योंकि आप आनंद के क्षणों को याद करेंगे। मूर्खतापूर्ण लगने या ध्यान का केंद्र बनने से न डरें। मौज-मस्ती करते समय आप जैसे हैं वैसे ही रहें।
जो लोग फर्श पर थे वे भी खुद को खुश करना चाहते थे। हो सकता है कि वे इस बात पर ध्यान न दें कि आप नृत्य में कितने अच्छे हैं।
चरण 2. अपने दिल का पालन करें और बहुत ज्यादा न सोचें।
रेव पर फ़्लोरिंग आमतौर पर पूर्व-रिहर्सल की गई कोरियोग्राफी के बजाय अनायास किया जाता है। सही कदम पर इतना मत उलझो कि तुम्हारे पास मौज-मस्ती करने का समय न हो क्योंकि तुम चिंतित हो। इच्छानुसार सहज गति करें।
चरण 3. किसी मित्र को आमंत्रित करें ताकि आप तनावग्रस्त न हों।
यदि आप बहुत से लोगों के साथ एक मंजिल लेने के विचार पर कभी उत्साहित नहीं हुए हैं या दबाव महसूस नहीं करते हैं, तो कुछ दोस्तों को लाएं ताकि आप मस्ती करते हुए आरामदायक होने के बारे में सहज और आत्मविश्वास महसूस कर सकें।
दोस्तों से हाथ मिलाते हुए एक घेरा बनाएं और फिर साथ में डांस करें।
चरण 4. किसी को फर्श पर ले जाने के लिए कहते समय आँख से संपर्क करें।
उन लोगों को न छुएं जिन्हें आप नहीं जानते या उनके साथ तुरंत नृत्य न करें। यदि आप किसी को फर्श पर ले जाना चाहते हैं, आँख से संपर्क करें, उनकी प्रतिक्रिया देखें, और फिर पूछें कि क्या वे डांस पार्टनर बनना चाहते हैं।
यदि वह करता है, तो अपने व्यक्तिगत क्षेत्र का सम्मान करें और उसकी चालों को बनाए रखने का प्रयास करें।
चेतावनी
- सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारा पानी पीकर फर्श पर रहते हुए हाइड्रेटेड रहें। बड़बड़ाने में नाचने से शरीर इतना पसीना बहाता है!
- पानी पिएं और रवे के दौरान न तो ड्रग्स लें और न ही उनका इस्तेमाल करें।
