हालांकि कुछ लोग सुंदर आवाजों के साथ पैदा हुए प्रतीत होते हैं, पेशेवर गायकों के लिए भी, गायन कौशल को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत और अभ्यास पूर्वापेक्षाएँ हैं। पेशेवर प्रशिक्षण, अपने शरीर और आवाज को प्रशिक्षित करने, अच्छी मुद्रा और सांस लेने की तकनीक का अभ्यास करने तक, आप एक बेहतर गायक बनने के लिए कई उपकरण और कदम उठा सकते हैं।
कदम
2 का भाग 1: आवाज विकसित करना
चरण 1. मुखर अभ्यास का पालन करें।
एक बेहतर गायक बनने के मुख्य तरीकों में से एक मुखर प्रशिक्षण है। खेल की तरह, आवाज एक मांसपेशी है जिसे विकसित होने के लिए प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। एक पेशेवर वॉयस कोच के साथ अभ्यास करके, आप ऐसी तकनीकें सीख सकते हैं जो आपकी आवाज को बेहतर बनाएंगी। आपकी आवाज पियानो की तरह एक उपकरण है जिसे मास्टर करने के लिए एक कोच की आवश्यकता होती है।
- एक मुखर कोच के साथ निजी गायन सबक लेने पर विचार करें जो आपकी अनूठी आवाज को विकसित करने के लिए तकनीक प्रदान कर सकता है।
- यदि आप अभी भी स्कूल या कॉलेज में हैं, तो एक गाना बजानेवालों में शामिल होने पर विचार करें। एक गाना बजानेवालों में शामिल होना एक बेहतर गायक बनने का एक शानदार अवसर है क्योंकि आप अन्य लोगों के साथ गाना सीखेंगे, संगीत नोट्स पढ़ेंगे और आपको अकेले नहीं गाने का विश्वास दिलाएंगे।
चरण 2. अपनी वोकल रेंज को जानें।
एक बेहतर गायक बनने की कोशिश के हिस्से के रूप में, आपको अपनी वोकल रेंज को जानना होगा और उसे बनाए रखना होगा। कुछ लोगों के पास व्यापक रेंज होती है, लेकिन हर किसी के पास शानदार पिच वाली रेंज नहीं होती है।
- सोप्रानो, मेज़ोसोप्रानो, ऑल्टो, कॉन्ट्राटेनर, टेनोर, बैरिटोन और बास नाम की 7 मुख्य स्वर श्रेणियां हैं। पहले तीन फीमेल वोकल रेंज हैं, जबकि अगले 4 पुरुष वोकल रेंज हैं।
- अपनी वोकल रेंज खोजने के लिए, कल्पना करें कि आपकी आवाज़ फेरिस व्हील की तरह लगती है। सबसे ऊपर से शुरू करें, उच्चतम नोट गाएं जो आप कर सकते हैं और सबसे कम नोट तक अपना काम करें जिस तक आप पहुंच सकते हैं।
- वोकल रेंज खोजने में मदद के लिए अपनी आवाज़ की पिच की तुलना पियानो नोट्स से करने के लिए पियानो पर नोट्स चलाएं।
चरण 3. सांस पर ध्यान दें।
ठीक से सांस लेना सीखना एक बेहतर गायक बनने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सुनिश्चित करें कि आप एक पंक्ति गाने से पहले एक गहरी सांस लें ताकि आपके पास प्रत्येक शब्द को गाने के लिए पर्याप्त हवा हो।
- अपने पेट से श्वास लें, अपनी छाती से नहीं। सांस लेने के इस तरीके से आपकी आवाज में सुधार और नियंत्रण होगा। यह जांचने के लिए कि क्या आप ठीक से सांस ले रहे हैं, अपना हाथ अपने पेट पर रखें और जैसे ही आप श्वास लेते हैं, आपका पेट फैलता है।
- दिन में कुछ मिनट बेली ब्रीदिंग का अभ्यास करें। आप इसे खड़े या लेटकर कर सकते हैं। दोबारा, सुनिश्चित करें कि आपका पेट प्रत्येक गहरी सांस के साथ फैलता है।
- कल्पना कीजिए कि आपके नाभि के पीछे एक गुब्बारा है। जब आप सांस लें और छोड़ें तो गुब्बारे को फुलाएं और डिफ्लेट करने का प्रयास करें।
चरण 4. उचित गायन मुद्रा सीखें।
अधिकांश गायन शिक्षक बैठने की नहीं बल्कि सर्वश्रेष्ठ ध्वनि के लिए खड़े होने की सलाह देते हैं। बैठने से आपकी मांसपेशियां सिकुड़ जाएंगी और ठीक से सांस लेने की आपकी क्षमता में बाधा आएगी।
- अपने सिर को अपने कंधों के अनुरूप रखें। कल्पना कीजिए कि आपकी रीढ़ की हड्डी आपके सिर के शीर्ष तक एक सीधी रेखा बनाती है।
- जबड़े को आराम दें, और जीभ को मुंह के सामने की ओर आराम दें।
- अपने कंधों को आराम दें।
- अपने मुंह की छत को अपने मुंह के पीछे उठाएं जैसे कि आप जम्हाई ले रहे हों। यह अन्नप्रणाली को खोलेगा और अधिक वायु प्रवाह की अनुमति देगा।
- यदि आप सही मुद्रा में खड़े होकर तनावग्रस्त हो जाते हैं, तो हिलने-डुलने का प्रयास करें ताकि आपकी पीठ, कंधे और सिर दीवार के खिलाफ आराम कर सकें।
चरण 5. गायन से पहले वार्म अप करें।
गायन को वार्म-अप नहीं माना जाता है क्योंकि आप स्वचालित रूप से रूप और तकनीक के बजाय एक अच्छी आवाज बनाने की कोशिश पर ध्यान केंद्रित करेंगे। इस बीच, हीटिंग समस्या क्षेत्रों को हटा देता है और ध्वनि सीमा खोलता है।
- याद रखें कि आपके द्वारा उत्पादित ध्वनि को गर्म करने में अच्छा होना जरूरी नहीं है। वास्तव में, अक्सर उत्पादित ध्वनि हास्यास्पद और बदसूरत होती है, भले ही आप पेशेवर रूप से गाते हों। यदि आप परेशान नहीं होना चाहते हैं तो गर्म होने के लिए एक निजी जगह खोजें।
- सुनिश्चित करें कि आपका वार्म-अप ऊपर और नीचे दोनों ध्वनियों को कवर करता है। ऊपर की ध्वनि ऊँची, अधिक ठोस तली की ध्वनि की तुलना में अधिक उच्छ्वास और हल्की होती है। शीर्ष आवाज खोजने के लिए, एक ओपेरा गायक की नकल करें। जब आप बोलते हैं तो कम आवाजें सीमा के करीब होती हैं।
- एक वार्म-अप लगाएं जो मुंह को फैलाए। एक "ऊह वी ऊह ऊहवेउहवीओह" ध्वनि के साथ वार्म अप करें जो आपके मुंह के कोनों को जितना संभव हो सके फैलाए। या, जब आप उच्च शुरू करते हैं तो जीभ कंपन का अभ्यास करें और सबसे कम नोटों तक अपना काम करें।
चरण 6. स्वरों को पहचानना सीखें।
यदि आपके पास पियानो या कीबोर्ड है, तो उसे गाना सबसे अच्छा है। एक कुंजी दबाएं, और जब यह बज जाए, तो अपनी आवाज को "आह" ध्वनि में समायोजित करें। यह सभी पैमानों के लिए करें:, A#, B, C, C#, D, D#, E, F, G, और G#।
- सोनोरस नोट (#) सफेद कुंजी के दाईं ओर पियानो पर काली कुंजी है।
- यदि आपको स्वर पहचानने में समस्या हो रही है, तो सिंग शार्प जैसे ऐप का उपयोग करने का प्रयास करें।
चरण 7. हर दिन अभ्यास करें।
आप जितनी बार गाएंगे, आपकी आवाज उतनी ही मजबूत होगी। याद रखें, आवाज एक मांसपेशी है जिसे प्रशिक्षित किया जाना चाहिए।
- जबकि हर किसी के पास एक प्राकृतिक सीमा होती है, आप समय के साथ बहुत अभ्यास के साथ अपनी मुखर सीमा की ऊपरी और निचली सीमा विकसित कर सकते हैं।
- अपने पसंदीदा गीत के साथ गाएं जिसे आप अभ्यास के लिए बजाते हैं। महसूस करें कि आपके पास अपने पसंदीदा गायक के समान आवाज नहीं है। केवल दूसरे गायकों की नकल करने से आप बेहतर गायक नहीं बन सकते। अपनी आवाज में गाओ।
भाग २ का २: अपनी आवाज़ को स्वस्थ रखना
चरण 1. पर्याप्त पानी पिएं।
भले ही आप एक महान गायक हों, लेकिन यदि आप निर्जलित हैं तो आपकी आवाज़ बहुत अच्छी नहीं होगी। आपको हर दिन कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए।
- गाने से पहले शराब या कैफीन का सेवन न करें क्योंकि ये आपको डिहाइड्रेट कर सकते हैं।
- आपको मीठे पेय से भी बचना चाहिए।
- डिकैफ़िनेटेड ग्रीन टी या शहद और नींबू के साथ गर्म पानी वोकल कॉर्ड को ठीक करने और चिकना करने में मदद कर सकता है।
चरण २। गायन से पहले डेयरी उत्पाद या शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ न खाएं।
दही, पनीर, आइसक्रीम और इसी तरह की अन्य चीजें गले में अतिरिक्त बलगम पैदा कर सकती हैं, जिससे गायन और मुश्किल हो जाता है।
- इसके अलावा, नमकीन और मसालेदार भोजन से भी बचना चाहिए क्योंकि वे गले और मुखर रस्सियों को परेशान कर सकते हैं।
- अन्य खाद्य पदार्थ जो एसिड रिफ्लक्स का कारण बन सकते हैं, जैसे कि मसालेदार या मसालेदार भोजन, सांस लेने में मुश्किल कर सकते हैं और आपके मुखर डोरियों को परेशान कर सकते हैं।
चरण 3. एक व्यक्तिगत ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
सही खाद्य पदार्थ और पेय चुनने के अलावा, एक व्यक्तिगत ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से आपके वोकल कॉर्ड को स्वस्थ रखने में भी मदद मिलेगी। ह्यूमिडिफायर में पानी भरें, लेकिन उसमें कोई दवा न डालें। वार्म अप करने से पहले और जब आप अपने वोकल कॉर्ड्स को आराम दे रहे हों तो इस टूल का इस्तेमाल करें।
चरण 4. धूम्रपान न करें।
धूम्रपान आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाएगा इसलिए जब आप गाते हैं तो आप ठीक से सांस नहीं ले पाते हैं। धूम्रपान करने से गला भी सूख जाता है, जिससे आवाज प्रभावित होती है।
यदि आप धूम्रपान करते हैं और बेहतर गाना चाहते हैं, तो आपको धूम्रपान छोड़ने पर विचार करना चाहिए। इस बीच, सुनिश्चित करें कि आप अधिक पानी पीते हैं, हल्की सिगरेट चुनें, और जिस दिन आपको गाना हो उस दिन जितना हो सके धूम्रपान से बचें।
चरण 5. अक्सर सांस लेने का अभ्यास करें।
यहां तक कि अगर आपके पास हर दिन ठीक से वार्मअप या गाने का समय नहीं है, तो आपको हर दिन गहरी पेट की सांस लेने का अभ्यास करना चाहिए। समय के साथ, ये अभ्यास आपकी आवाज में काफी सुधार कर सकते हैं।
- आप परतों को जोड़ सकते हैं और योग या दौड़ने से अपनी सांस लेने में सुधार कर सकते हैं।
- मिक जैगर की तरह ट्रेन। उम्र बढ़ने वाले गायक को गायन के दौरान दौड़ने और क्रॉस-ट्रेनिंग करके कॉन्सर्ट रिहर्सल करने के लिए जाना जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वह बिना सांस लिए बिना मंच पर स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सके।
चरण 6. ध्वनि को जबरदस्ती न करें या उसका अत्यधिक उपयोग न करें।
अपनी आवाज़ को बहुत ज़ोर से, बहुत ऊँची या बहुत देर तक गाने के लिए मजबूर करने से वोकल कॉर्ड्स को नुकसान पहुँच सकता है। मांसपेशियों की तरह, आपको अपनी आवाज को आराम करने और ठीक होने के लिए समय देना होगा।
अगर आपके गले में दर्द होने लगे, दर्द होने लगे या आपकी आवाज कर्कश हो जाए तो गाना बंद कर दें।
टिप्स
- अपने पसंदीदा गाने और अपनी पसंद की संगीत शैली को गाने का अभ्यास करें। अगर आपको कोई गाना गाया जाना पसंद है, तो आप अपने आप उसे बेहतर तरीके से गाएंगे।
- अपने गायन और सुनने को तब तक रिकॉर्ड करने का प्रयास करें जब तक कि आप अपनी आवाज के अभ्यस्त न हो जाएं और विशिष्ट सुधार लक्ष्य निर्धारित न कर लें।
- डरो मत, आगे बढ़ो और बिना किसी डर के तुम्हारे पास जो कुछ भी है उसके साथ गाओ, तुम्हारी आवाज जल्द ही बेहतर होगी।
- विश्वास होना। अगर आपको खुद पर विश्वास नहीं है, तो आप अपनी पूरी क्षमता के साथ गाने में सक्षम नहीं होंगे, भले ही आप बहुत अभ्यास करें।
- हो सकता है कि आपका गायन वास्तव में अच्छा हो, लेकिन आप इसे नहीं जानते। किसी और से पूछिए जो आपको ईमानदार जवाब देगा।
- एक विस्तृत स्वर श्रृंखला वाला गीत चुनें और इसे दिन में एक या दो बार गाएं।
- अपनी आवाज सुनने के लिए डरो मत। अनुभव, आत्मविश्वास और अभ्यास हासिल करने के लिए छोटी-छोटी घटनाओं में शामिल हों।
- इंटरनेट पर बहुत सारे मुफ्त वीडियो ट्यूटोरियल हैं जो आपकी आवाज को बेहतर बनाने और सही तकनीक सीखने के बारे में सुझाव साझा करते हैं।
- एक व्यायाम पुस्तक खरीदें जो विभिन्न मुखर अभ्यासों और तकनीकों को सिखाती हो।
- यदि आप काफी भावुक और समर्पित हैं, तो मुखर पाठ लें या एक गाना बजानेवालों में शामिल हों।
