यह विकिहाउ गाइड आपको आउटलुक कॉन्टैक्ट्स की कॉपी डाउनलोड करना सिखाएगी। आप इसे आउटलुक ईमेल वेबसाइट या माइक्रोसॉफ्ट आउटलुक प्रोग्राम के जरिए डाउनलोड कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: Outlook.com के माध्यम से
चरण 1. आउटलुक साइट खोलें।
वेब ब्राउज़र के माध्यम से https://www.outlook.com/ पर जाएं। उसके बाद, यदि आप पहले से ही खाते में साइन इन हैं, तो आउटलुक इनबॉक्स प्रदर्शित होगा।
यदि आप अपने आउटलुक खाते में लॉग इन नहीं हैं, तो खाते तक पहुंचने के लिए अपना माइक्रोसॉफ्ट ईमेल पता (या कनेक्टेड फोन नंबर) और पासवर्ड टाइप करें।
चरण 2. "लोग" आइकन पर क्लिक करें।
यह एक आउटलुक वेब पेज के निचले-बाएँ कोने में दो सिल्हूट जैसा दिखने वाला एक आइकन है। एक बार क्लिक करने के बाद, आउटलुक संपर्क पृष्ठ प्रदर्शित किया जाएगा।
चरण 3. प्रबंधित करें पर क्लिक करें।
यह टैब पृष्ठ के शीर्ष पर है।
चरण 4. संपर्क निर्यात करें पर क्लिक करें।
यह विकल्प ड्रॉप-डाउन मेनू में है प्रबंधित करना ”.
चरण 5. "सभी संपर्क" विकल्प की जाँच करें।
पृष्ठ के दाईं ओर "सभी संपर्क" विकल्प के बाईं ओर स्थित सर्कल पर क्लिक करें, "आप कौन से संपर्क निर्यात करना चाहते हैं?" शीर्षक के तहत।
यदि आप "निर्यात करने के लिए एक प्रारूप का चयन करें" अनुभाग के अंतर्गत एक से अधिक प्रारूप देखते हैं, तो आप वांछित बैकअप फ़ाइल प्रारूप का चयन कर सकते हैं।
चरण 6. निर्यात पर क्लिक करें।
यह "एक्सपोर्ट कॉन्टैक्ट्स" साइडबार में सबसे ऊपर है। एक बार क्लिक करने के बाद, संपर्क फ़ाइल आपके कंप्यूटर पर डाउनलोड हो जाएगी।
आपको पहले डाउनलोड की गई फ़ाइल को सहेजने के लिए डाउनलोड की पुष्टि करने या किसी स्थान का चयन करने की आवश्यकता हो सकती है।
विधि 2 का 3: आउटलुक प्रोग्राम के विंडोज डेस्कटॉप संस्करण के माध्यम से
चरण 1. आउटलुक खोलें।
आउटलुक प्रोग्राम आइकन पर डबल-क्लिक करें, जो एक सफेद "ओ" के साथ एक नीले और सफेद लिफाफे जैसा दिखता है।
चरण 2. फ़ाइल पर क्लिक करें।
यह आउटलुक विंडो के ऊपरी-बाएँ कोने में है। उसके बाद, एक पॉप-आउट मेनू प्रदर्शित किया जाएगा।
चरण 3. ओपन एंड एक्सपोर्ट पर क्लिक करें।
यह टैब के शीर्ष पर है फ़ाइल ”.
चरण 4. आयात/निर्यात पर क्लिक करें।
यह विकल्प पृष्ठ के दाईं ओर "खोलें" शीर्षक के अंतर्गत है।
चरण 5. किसी फ़ाइल में निर्यात करें चुनें।
"आयात और निर्यात विज़ार्ड" विंडो के मध्य में दिखाई देने वाले बॉक्स के शीर्ष पर, "क्लिक करें" फ़ाइल में निर्यात करें ”.
चरण 6. अगला क्लिक करें।
यह खिड़की के नीचे है।
चरण 7. कॉमा सेपरेटेड वैल्यूज़ पर क्लिक करें, तब दबायें अगला।
उसके बाद, आपको फ़ोल्डर चयन पृष्ठ पर ले जाया जाएगा।
चरण 8. "संपर्क" फ़ोल्डर का चयन करें, फिर अगला क्लिक करें।
"विंडो से निर्यात करने के लिए फ़ोल्डर का चयन करें" में "संपर्क" फ़ोल्डर पर क्लिक करें। इस विकल्प को खोजने के लिए आपको स्क्रीन पर स्क्रॉल करना पड़ सकता है।
सुनिश्चित करें कि यह फ़ोल्डर आपके आउटलुक खाते के नाम के तहत "संपर्क" फ़ोल्डर है।
चरण 9. ब्राउज़ पर क्लिक करें।
यह विकल्प फ़ाइल की गंतव्य निर्देशिका के बगल में है। उसके बाद, एक नई विंडो खुलेगी।
चरण 10. एक फ़ाइल नाम दर्ज करें, फिर ठीक क्लिक करें।
इसके बाद आपको अगले पेज पर ले जाया जाएगा।
चरण 11. निर्यात गंतव्य का चयन करें, फिर अगला क्लिक करें।
उस फ़ोल्डर पर क्लिक करें जहाँ आप अपने संपर्कों को सहेजना चाहते हैं। डेस्कटॉप आमतौर पर एक अच्छा विकल्प है यदि आप अपने संपर्कों को निर्यात करते ही किसी अन्य सेवा पर अपने संपर्कों को फिर से अपलोड करना चाहते हैं।
चरण 12. समाप्त पर क्लिक करें।
यह खिड़की के नीचे है। संपर्क कंप्यूटर को निर्यात किए जाएंगे। समाप्त होने पर, प्रगति विंडो स्वचालित रूप से बंद हो जाएगी।
विधि 3 का 3: मैक कंप्यूटर पर
चरण 1. आउटलुक खोलें।
आउटलुक प्रोग्राम आइकन पर डबल-क्लिक करें, जो एक सफेद "ओ" के साथ एक नीले और सफेद लिफाफे जैसा दिखता है।
चरण 2. फ़ाइल पर क्लिक करें।
मेनू फ़ाइल यह आपकी कंप्यूटर स्क्रीन के ऊपरी-बाएँ कोने में है।
चरण 3. निर्यात पर क्लिक करें।
चरण 4. "संपर्क" को छोड़कर प्रत्येक प्रविष्टि को अनचेक करें और जारी रखें पर क्लिक करें।
चरण 5. संपर्क को बचाने के लिए स्थान का चयन करें और सहेजें पर क्लिक करें।
चरण 6. समाप्त पर क्लिक करें।
यह खिड़की के नीचे है। चयनित संपर्कों को निर्यात किया जाएगा। एक बार हो जाने के बाद, प्रगति विंडो बंद हो जाएगी।
