दादा-दादी की देखभाल करना उनके लिए अपना प्यार, देखभाल और चिंता दिखाने जैसा है। उदाहरण के लिए, घर के कामों में उनकी मदद करने में संकोच न करें। इसके अलावा, उनके साथ सम्मान और शिष्टाचार के साथ व्यवहार करें, और उनके साथ जितना हो सके उतना समय बिताएं, उन्हें और गहराई से जानें, और उनके अब तक के जीवन के अनुभवों को समझें। उनके साथ धैर्य से पेश आएं, भले ही उनका व्यवहार या सीमाएं आपको निराश या परेशान महसूस कराएं। याद रखें, बुढ़ापा निश्चित रूप से उनके लिए आपकी ऊर्जा और ऊर्जा को संतुलित करना कठिन बना देता है। इसलिए, हमेशा उनके पक्ष में रहने के लिए तैयार रहें और अपना स्नेह दिखाएं।
कदम
3 का भाग 1: घर पर उनकी मदद करना
चरण 1. अपनी सहायता प्रदान करें।
पूछें कि आप उनकी मदद के लिए क्या कर सकते हैं। अगर उन्हें लगता है कि उन्हें कुछ करने में मुश्किल हो रही है, तो बिना पूछे जाने की प्रतीक्षा किए मदद की पेशकश करने की पहल करें। यदि आप चाहें, तो अपने माता-पिता से सहायता के उपयुक्त और आयु-उपयुक्त रूप के बारे में पूछें।
- मेरा विश्वास करो, वे आपकी मदद की सराहना करेंगे और संभावना से अधिक, बदले में आपको "उपहार" देंगे। उदाहरण के लिए, वे आपके साथ खेल खेलने के इच्छुक हो सकते हैं या स्कूल के बाद आपके गृहकार्य में आपकी मदद कर सकते हैं।
- पूछो, "मैं तुम्हारे लिए क्या कर सकता हूँ?"
चरण 2. गृहकार्य पूरा करने में उनकी सहायता करें।
अधिकांश वृद्ध लोगों की चलने-फिरने की सीमाएँ होती हैं इसलिए उन्हें अपना गृहकार्य पूरा करने के लिए दूसरों की सहायता की आवश्यकता होती है। इसलिए, उन्हें ऐसे काम करने में मदद करने की पेशकश करें जो उनके लिए खुद करना मुश्किल हो, जैसे बर्तन धोना, फर्श पोंछना या कपड़े धोना। अपने दादा-दादी को उनके घर में अधिक सहज महसूस कराएं!
उनसे मदद मांगें जिनकी उन्हें ज़रूरत है या अगर उन्हें आपकी मदद की ज़रूरत महसूस होती है तो बिना संकेत दिए तुरंत कार्रवाई करें।
चरण 3. उन्हें लंबी अवधि का काम करने में मदद करने की पेशकश करें।
यदि आपके दादा-दादी किसी ऐसी चीज़ पर काम कर रहे हैं जो निकट भविष्य में समाप्त नहीं होगी (जैसे घर को पेंट करना या कुत्ते को प्रशिक्षण देना), तो मदद करने की पेशकश करें। उदाहरण के लिए, यदि वे फर्श को वॉटरप्रूफिंग सामग्री से लेप कर रहे हैं, तो उनके काम को आसान बनाने में मदद करने के लिए पूरे एक सप्ताह को अलग रखें।
अधिक समय बिताने और उनके साथ चैट करने का अवसर लें।
चरण 4. उनकी दैनिक जरूरतों को पूरा करें।
अगर उन्हें फार्मेसी में दवाएं खरीदने, सुपरमार्केट में किराने का सामान खरीदने या बैंक से पैसे लेने में मदद की ज़रूरत है, तो अपनी मदद देने में संकोच न करें! जितना हो सके उतना योगदान दें, खासकर यदि आपके दादा-दादी अब निजी वाहन नहीं चलाते हैं या चलने में कठिनाई होती है।
यदि आपको अपना वाहन लाने की अनुमति नहीं दी जा सकती है या नहीं दी गई है, तो अपने माता-पिता से सहायता मांगें।
3 का भाग 2: उनके साथ बातचीत करें
चरण 1. उन्हें अपना शिष्टाचार और सम्मान दिखाएं।
भले ही वे वही सवाल पूछते रहें या आप जो कह रहे हैं उसे सुनने में परेशानी हो, गुस्सा या परेशान न हों। इसके बजाय, उनके साथ शांति और विनम्रता से संवाद करते रहें। जब वे बात कर रहे हों, तो एक अच्छे श्रोता बनें और उन्हें बीच में न रोकें। दिखाएँ कि उनका अस्तित्व आपकी नज़र में बहुत मूल्यवान है!
बहुत निराश लग रहा है? कुछ भी नहीं आपको एक पल की दूरी लेने से मना करता है। कुछ दिनों के लिए शांत होने के बाद, अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ उनके पास वापस आएं।
चरण 2. उनके साथ समय बिताएं।
अपनी देखभाल और चिंता दिखाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है बिना किसी हिचकिचाहट के उनके साथ समय बिताना। उन्हें बेहतर तरीके से जानने के लिए इस अवसर का लाभ उठाएं। उदाहरण के लिए, बेझिझक उन्हें अपनी पसंदीदा टेलीविजन श्रृंखला देखने के लिए आमंत्रित करें, उन्हें हर दोपहर पार्क में इत्मीनान से टहलने के लिए ले जाएं, या सप्ताहांत पर उन्हें अपने परिवार के साथ रात के खाने पर आमंत्रित करें। उन्हें विभिन्न प्रकार के पारंपरिक खेलों को पेश करने के लिए कहें जो उन्हें पसंद हैं, और उन्हें वे खेल भी सिखाएं जो वर्तमान में आपका ध्यान आकर्षित कर रहे हैं।
विभिन्न विशेष गतिविधियाँ एक साथ करें। उदाहरण के लिए, उन्हें शहर के पार्क में ले जाएं या हर सप्ताहांत में एक साथ आइसक्रीम खाएं।
चरण 3. उनके जीवन के बारे में प्रश्न पूछें।
उनसे यादगार जीवन के अनुभव साझा करने के लिए कहें, और अपने पारिवारिक इतिहास के बारे में प्रश्न पूछें। यदि वांछित है, तो उन्हें अपने बच्चों के बचपन (आपके पिता या माता) और माता-पिता के रूप में अपने अनुभव साझा करने के लिए कहें।
उन्हें एक विस्तृत वंशवृक्ष बनाने का प्रयास करें।
चरण 4. उनकी सलाह मांगें।
वास्तव में, सबसे अच्छी सलाह अक्सर दादा-दादी और/या दादा-दादी से आती है, आप जानते हैं! याद रखें, उन्होंने बहुत लंबा जीवन जिया है और इसलिए, सलाह, सलाह और/या अनुभव साझा करने में सक्षम हैं जो आपके काम आएंगे। यदि कोई समस्या आपके दिमाग में चल रही है, तो अपने दादा-दादी से परामर्श करने में संकोच न करें! अपने दृष्टिकोण को समृद्ध करने के साथ-साथ, ऐसा करने से वे आपके द्वारा अधिक मूल्यवान और प्रिय महसूस करेंगे।
कॉलेज की योजनाओं, प्रेम और/या वैवाहिक जीवन, और अपने बच्चों की परवरिश के बारे में सलाह के लिए पूछें। जब भी आपको दूसरी राय की आवश्यकता हो, दादा-दादी से पूछने में संकोच न करें
चरण 5. अपनी प्रसन्नता दिखाएं।
कोई भी इंसान हर समय खुश नहीं रहता। दूसरे शब्दों में, हमेशा ऐसे समय होंगे जब आप अच्छे मूड में नहीं होंगे इसलिए आप अन्य लोगों के लिए कुछ भी नहीं करना चाहते हैं। अगर उस दौरान आपके दादा-दादी को आपकी मदद की जरूरत है, तो खुश रहने की कोशिश करते रहें और सकारात्मक रवैया दिखाएं। याद रखें, आप इसे उन लोगों के लिए कर रहे हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं!
अगर आपके दादा-दादी अकेलापन महसूस कर रहे हैं, तो उनके साथ समय बिताने की कोशिश करें और उनके आसपास अपनी खुशी दिखाएं।
भाग ३ का ३: एक अच्छी पोती बनना
चरण 1. उन्हें उपहार दें।
यादगार उपहारों के माध्यम से अपनी देखभाल, चिंता, स्नेह और कृतज्ञता का प्रतिनिधित्व करें। वास्तव में, सार्थक उपहार न केवल घड़ियों या सेलफोन जैसी वस्तुओं के रूप में होते हैं, बल्कि अनुभवों के रूप में भी होते हैं जैसे कि एक साथ फिल्म देखना या उन्हें किसी मजेदार जगह की यात्रा पर ले जाना। इस बारे में सोचें कि आपके दादा-दादी को किस तरह के उपहार पसंद हैं, फिर उन्हें दें!
- अपने दादा-दादी के जन्मदिन को हमेशा याद रखें और उन दिनों को भी मनाएं जो उनके लिए भी खास हैं। यादगार उपहार देने में संकोच न करें, ठीक है!
- यदि आप चाहें, तो अपने माता-पिता से सही उपहार चुनने में आपकी सहायता करने के लिए कहें।
चरण 2. उन्हें अपने साथ काम करने के लिए आमंत्रित करें।
वास्तव में, दादा-दादी में अपने पोते-पोतियों पर गर्व महसूस करने की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है। इसलिए, उन्हें एक खेल मैच देखने, एक संगीत कार्यक्रम में भाग लेने या अपने स्नातक समारोह में भाग लेने के लिए आमंत्रित करने में संकोच न करें। मेरा विश्वास करो, वे बहुत खुश होंगे क्योंकि वे आपके जीवन में सक्रिय रूप से शामिल हो सकते हैं!
यदि बहुत अधिक उम्र या अन्य स्थितियां उनके आंदोलन को सीमित करती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें एक विशेष स्थान पर बैठने के लिए कहें। उदाहरण के लिए, उन्हें अपने जन्मदिन की पार्टी में अपने दाएं और बाएं बैठने के लिए कहें। ऐसा करने से उनके प्रति आपका सम्मान प्रकट होगा, आप जानते हैं
चरण 3. उनके स्वास्थ्य की निगरानी करें।
उदाहरण के लिए, सुनिश्चित करें कि उनके पास डॉक्टर के साथ नियमित जांच है, आवश्यक दवाएं लें, और आम तौर पर ठीक महसूस करें। यह भी सुनिश्चित करें कि यदि वे बीमार पड़ते हैं या उन्हें तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है तो वे किसी से संपर्क कर सकते हैं। अगर उन्हें डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है या अपनी दवा के प्रबंधन में मदद की ज़रूरत है, तो मदद की पेशकश करें!
