आप सहित अधिकांश लोगों ने नाक पर घावों का अनुभव किया है जो दर्दनाक और असुविधाजनक हैं। आमतौर पर, घावों की उपस्थिति एलर्जी, सूजन, बहुत शुष्क जलवायु या नाक को बार-बार रगड़ने से होने वाली जलन के कारण होती है। हालांकि, वायरल संक्रमण के कारण भी घाव होते हैं (जिन्हें चिकित्सा की भाषा में कोल्ड सोर कहा जाता है)। सामान्य तौर पर, एक संक्रमित घाव का लक्षण छोटे, द्रव से भरे फफोले की उपस्थिति है जो संक्रामक हो सकता है। इस बीच, एलर्जी और सूखापन के कारण नाक पर घावों में खुजली, सूखापन और तरल पदार्थ नहीं होगा। जबकि आपकी नाक पर अधिकांश घाव कुछ हफ्तों के बाद अपने आप ठीक हो जाते हैं, घाव को ठीक करने में कुछ भी गलत नहीं है ताकि उपचार प्रक्रिया को तेज किया जा सके और होने वाले किसी भी दर्द या परेशानी को दूर किया जा सके।
कदम
विधि 1 में से 2: वायरस के संक्रमण के कारण होने वाले घावों का उपचार
चरण 1. डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं से नाक का इलाज करें।
सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर आपके घाव की स्थिति को देखकर ही सटीक निदान दे सकता है। विशेष रूप से, आपका डॉक्टर एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है जो आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए 7-10 दिनों तक लेनी चाहिए।
- उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर दर्द को दूर करने और त्वचा की उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए पेन्सिक्लोविर या एसाइक्लोविर को क्रीम या टैबलेट के रूप में लिख सकता है। जैसे ही लक्षण उपचार प्रक्रिया को अधिकतम करने के लिए प्रकट होते हैं, घाव का इलाज करना सबसे अच्छा है!
- संक्रमित घावों के इलाज के लिए डॉक्टरों द्वारा दिए जाने वाले अधिकांश नुस्खे सामान्य दवाएं हैं जिनका उपयोग अन्य दवाओं के साथ किया जा सकता है। हालांकि, संभावित दुष्प्रभावों का पता लगाने के लिए एक ही समय में कई प्रकार की दवाएं लेने की इच्छा के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी उचित है।
चरण २। दिखाई देने वाले दर्द और सूजन को दूर करने के लिए त्वचा पर बर्फ से भरा एक कोल्ड कंप्रेस या प्लास्टिक बैग लगाएं।
कोल्ड कंप्रेस बनाने के लिए, आपको बस एक छोटे से तौलिये को ठंडे पानी से गीला करना है, फिर इसे 5-10 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें। तौलिया जितनी देर बैठेगा, वह उतना ही ठंडा होगा। एक बार तौलिया पूरी तरह से ठंडा हो जाने के बाद, इसे तुरंत चोट वाली जगह पर 5-10 मिनट के लिए लगाएं और इस प्रक्रिया को जितनी बार चाहें उतनी बार दोहराएं। यह विधि अस्थायी रूप से दिखाई देने वाले दर्द और लालिमा से राहत दिलाने में कारगर है।
चरण 3. संक्रमित घावों के इलाज के लिए एक सामयिक क्रीम या मलहम लागू करें, जिसे फार्मेसियों में ओवर-द-काउंटर खरीदा जा सकता है।
वास्तव में, सामयिक क्रीम के कुछ ब्रांड हैं जिन्हें आप फार्मेसियों में डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीद सकते हैं, और विशेष रूप से संक्रमण के कारण घावों का इलाज करने के उद्देश्य से। आम तौर पर, इन दवाओं में निहित सक्रिय तत्व अल्कोहल या अन्य सुखाने वाले एजेंट होते हैं जो घाव भरने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। इसका उपयोग करने के लिए, आपको दर्द को दूर करने और घाव को सूखने से रोकने के लिए दर्द वाली जगह पर दिन में 5 बार क्रीम लगाने की जरूरत है।
- घायल त्वचा पर क्रीम को रगड़ने के बजाय थपथपाएं।
- उदाहरण के लिए, दिखाई देने वाले संक्रमित घाव का इलाज करने के लिए आप फार्मेसी में अब्रेवा ओवर-द-काउंटर खरीद सकते हैं।
- यदि आप नहीं जानते कि आपकी स्थिति के लिए कौन सा विकल्प सबसे अच्छा है, तो अपने फार्मासिस्ट से सिफारिश के लिए पूछने में संकोच न करें!
चरण 4. एक दर्द निवारक खरीदें जिसमें लिडोकेन या बेंज़ोकेन हो।
यदि घाव बहुत दर्दनाक या परेशान करने वाला है, तो अस्थायी रूप से असुविधा को दूर करने के लिए दोनों सक्रिय अवयवों वाली क्रीम लगाने का प्रयास करें। फार्मेसी में ओवर-द-काउंटर क्रीम का उपयोग करते समय, संभावित ड्रग इंटरैक्शन की पहचान करने के लिए पैकेजिंग जानकारी की जांच करना न भूलें। आज, संक्रमित घावों के इलाज के लिए अधिकांश सामयिक क्रीम में पहले से ही लिडोकेन या बेंज़ोकेन होता है, इसलिए आपको अतिरिक्त दर्द निवारक क्रीम खरीदने की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
चरण 5. आप चाहें तो प्राकृतिक उपचारों का प्रयोग करें।
हालांकि, हमेशा याद रखें कि प्राकृतिक उपचार वैकल्पिक विकल्प हैं। अर्थात्, इसकी चिकित्सीय प्रभावशीलता पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणों द्वारा समर्थित नहीं है। हालांकि, आप अभी भी अपने चिकित्सक से प्राकृतिक दवाओं के बारे में विस्तृत स्पष्टीकरण मांग सकते हैं जो आपकी स्थिति का इलाज करने के लिए उपयुक्त हैं। कुछ प्रकार के प्राकृतिक उपचार जो आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं वे हैं:
- अमीनो एसिड लाइसिन। इस प्रकार के आवश्यक अमीनो एसिड प्रमुख फार्मेसियों में मौखिक पूरक या सामयिक क्रीम के रूप में उपलब्ध हैं, और आमतौर पर संक्रमित घावों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।
- प्रोपोलिस। सिंथेटिक मोम के रूप में भी जाना जाता है, 3% के स्तर वाले प्रोपोलिस को विभिन्न फार्मेसियों में मरहम के रूप में खरीदा जा सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, घाव बनते ही मरहम लगाना सबसे अच्छा है। घाव की उपस्थिति की अवधि को कम करने के लिए प्रोपोलिस मरहम को जितनी बार संभव हो उतनी बार लगाया जा सकता है।
- जब भी संभव हो तनाव से दूर रहें। वास्तव में, तीव्र तनाव के संपर्क में आने से कई प्रकार के संक्रामक घावों का उदय होता है, आप जानते हैं! इसलिए, तनाव को दूर करने और घावों के प्रकट होने की आवृत्ति को कम करने के लिए विभिन्न विश्राम तकनीकों और/या माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अभ्यास करने का प्रयास करें। तनाव कम करने के उपाय खोजने के लिए, तनाव से राहत पाने के लिए विकीहाउ लेख पढ़कर देखें।
विधि २ का २: एलर्जी और सूखापन के कारण होने वाले घावों का उपचार
चरण 1. एक पेट्रोलियम जेल या मलहम लागू करें जिसमें एक जीवाणुरोधी एजेंट होता है।
उदाहरण के लिए, आप नियोस्पोरिन ब्रांड नाम के तहत ओवर-द-काउंटर क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। इस प्रकार की क्रीम में सक्रिय तत्व नियोमाइसिन होता है जो संक्रमण से लड़ने और त्वचा के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। नियोस्पोरिन के अलावा, बाजार में सामयिक दवाओं के कई अन्य ब्रांड भी उपलब्ध हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। यदि आप नहीं जानते कि आपकी त्वचा की समस्या के लिए किस प्रकार की क्रीम सबसे उपयुक्त है, तो पहले अपने द्वारा अनुभव किए जा रहे विभिन्न लक्षणों के बारे में बताने के बाद अपने फार्मासिस्ट से सिफारिश के लिए पूछने में संकोच न करें।
यदि आप फार्मासिस्ट से परामर्श करने के लिए अनिच्छुक हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि नाक के अंदर मरहम लगाने पर मरहम सुरक्षित है, उत्पाद पैकेजिंग पर हमेशा लेबल पढ़ें।
चरण 2. त्वचा की रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपचार विधियों का लाभ उठाएं।
जहां तक संक्रमण के कारण हुए घावों को ठीक करने की बात है, तो आप त्वचा की उपचार प्रक्रिया को तेज करने और प्रकट होने वाले दर्द को दूर करने के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपचार विधियों को भी लागू कर सकते हैं। हालांकि, हमेशा याद रखें कि उपचार के प्राकृतिक और वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करने की प्रभावशीलता पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित नहीं है।
- अपने वायुमार्ग को साफ करने के लिए स्टीम थेरेपी का प्रयास करें। स्टीम थेरेपी साइनस कंजेशन को खोलने और इसके साथ आने वाले दर्द से राहत पाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। ऐसा करने के लिए, आपको बस एक मध्यम आकार के कटोरे में पानी भरना है और कटोरे को माइक्रोवेव में 3-5 मिनट के लिए गर्म करना है। 3-5 मिनिट बाद प्याले को माइक्रोवेव से निकाल कर किचन काउंटर पर रख दीजिए. सावधान रहें क्योंकि उस समय पानी का तापमान निश्चित रूप से बहुत गर्म होगा! कटोरी रखने के बाद, अपना चेहरा कटोरे की ओर लगभग 15 सेमी की दूरी पर मोड़ें और अपने सिर के पीछे एक तौलिया लटकाएं। 5-10 मिनट के लिए धीरे-धीरे श्वास लें और छोड़ें। प्रक्रिया को जितनी बार चाहें उतनी बार दोहराएं!
- दर्द से राहत पाने के लिए गर्म तौलिये का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। कोल्ड कंप्रेस की तरह, एक गर्म तौलिये को सीधे चोट वाली जगह पर 5-10 मिनट के लिए रखा जा सकता है। दिन भर में आप इस प्रक्रिया को जितनी बार जरूरत हो दोहरा सकते हैं।
- सलाइन स्प्रे घाव भरने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है। सेलाइन स्प्रे का उपयोग करने के सुरक्षित तरीके के लिए, हाउ टू मेक ए नेज़ल वॉश सॉल्यूशन पर विकीहाउ लेख पढ़ने की कोशिश करें।
चरण 3. अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक्स लेने का प्रयास करें।
यदि 5-7 दिनों के लिए प्राकृतिक उपचार विधियों का उपयोग करने के बाद भी आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो अधिक प्रभावी दवा के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें। यद्यपि यह वास्तव में घाव की स्थिति पर निर्भर करता है, आपका डॉक्टर घायल क्षेत्र में शीर्ष पर लागू होने के लिए एंटीबायोटिक क्रीम लिखेगा।
यदि घाव अधिक गंभीर है या जीवाणु संक्रमण के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर उपचार प्रक्रिया को अधिकतम करने के लिए मौखिक एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। चिंता न करें, आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक के प्रकार की सिफारिश करने में सक्षम होगा जो आपके लक्षणों के लिए सबसे उपयुक्त है।
टिप्स
- वायरल संक्रमण होने पर अन्य लोगों के साथ सीधे संपर्क से बचें।
- अपनी नाक को किसी खुरदुरे ऊतक से न पोंछें ताकि बाद में आप अपनी त्वचा में जलन न करें।
