अगर किसी एक उंगली में हड्डी टूट जाती है तो उसे टूटा हुआ कहा जाता है। अंगूठे में दो हड्डियाँ होती हैं और दूसरी उंगली में तीन हड्डियाँ होती हैं। खेल के दौरान गिरने, कार के दरवाजे में फंसने या अन्य घटनाओं से टूटी हुई उंगली एक आम चोट है। इसका ठीक से इलाज करने के लिए, आपको पहले चोट की गंभीरता का निर्धारण करना होगा। नजदीकी अस्पताल जाने से पहले आप घर पर ही मदद कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 4: चोट के स्तर का निर्धारण
चरण 1. चोट या सूजन के लिए अपनी उंगलियों की जाँच करें।
चोट या सूजन इसलिए होती है क्योंकि छोटी रक्त वाहिकाएं होती हैं जो उंगली में फट जाती हैं। यदि उंगली का सिरा टूटा हुआ है, तो आप नाखून के नीचे बैंगनी रंग का खून और उंगली के पैड पर चोट के निशान देखेंगे।
- अगर आपकी उंगली को छुआ जाए तो आपको बहुत दर्द हो सकता है। यह टूटी हुई उंगली का संकेत है। कुछ लोग तब भी अपनी उंगली हिला सकते हैं, भले ही वह टूट गई हो और सुन्न या कम दर्द महसूस कर रही हो। हालांकि, यह टूटी हुई उंगली का संकेत हो सकता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
- स्तब्ध हो जाना या केशिका फिर से भरना बंद होने की अनुभूति का निरीक्षण करें। केशिका फिर से भरना, दबाए जाने के बाद उंगली में रक्त के प्रवाह की वापसी है।
चरण 2. खुले घाव या फ्रैक्चर के लिए उंगली की जांच करें।
आप देख सकते हैं कि एक खुला घाव या हड्डी के टुकड़े त्वचा को फाड़ते हैं और वहां फंस जाते हैं। यह एक गंभीर फ्रैक्चर का संकेत है, जिसे ओपन फ्रैक्चर के रूप में जाना जाता है। यदि आप इसका अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
इसी तरह अगर उंगली के खुले घाव से बहुत ज्यादा खून निकलता है तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
चरण 3. जांचें कि क्या उंगली का आकार बदलता है।
यदि उंगली का कोई हिस्सा अलग दिशा में इशारा कर रहा है, तो फ्रैक्चर या अव्यवस्था हो सकती है। उंगलियों की अव्यवस्था तब होती है जब हड्डियां अपनी स्थिति में बदलाव करती हैं और आमतौर पर पोर जैसे जोड़ों में विकृति देखी जाती है। हड्डी के विस्थापन का अनुभव होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।
- प्रत्येक उंगली में तीन हड्डियां होती हैं और सभी की व्यवस्था समान होती है। पहली हड्डी समीपस्थ फालानक्स है, दूसरी हड्डी मध्य फालानक्स है, और हाथ से सबसे दूर की हड्डी डिस्टल फालानक्स है। चूंकि अंगूठा सबसे छोटी उंगली है, इसलिए इसमें मध्य फलन नहीं होता है। पोर उंगली की हड्डियों द्वारा गठित एक जोड़ है। अक्सर उंगलियां पोर या जोड़ पर टूट जाती हैं।
- संयुक्त या अंगुली में फ्रैक्चर की तुलना में उंगली के आधार पर फ्रैक्चर (डिस्टल फालानक्स) का इलाज करना आसान होता है।
चरण 4. देखें कि क्या दर्द और सूजन कुछ घंटों के बाद कम हो जाती है।
यदि उंगली उखड़ी या उखड़ी हुई नहीं है और दर्द और सूजन कम हो गई है, तो उंगली में मोच आ सकती है। मोच का मतलब है लिगामेंट को खींचना, ऊतक का वह हिस्सा जो हड्डियों को जोड़ पर एक साथ रखता है।
अगर आपको मोच आ जाए तो अपनी उंगली को आराम दें। जांचें कि एक या दो दिन में दर्द और सूजन में सुधार होता है या नहीं। यदि यह सुधार नहीं करता है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए कि उंगली सिर्फ मोच है, टूटी नहीं है। शारीरिक परीक्षण और एक्स-रे परिणाम निर्धारित करेंगे।
विधि 2 में से 4: डॉक्टर के इलाज की प्रतीक्षा में उंगलियों का इलाज
चरण 1. उंगली को बर्फ के टुकड़े से दबाएं।
बर्फ को एक तौलिये में लपेटकर अस्पताल के रास्ते में अपनी उंगली पर रखें। यह सूजन और चोट को कम करता है। बर्फ को बिना ढके त्वचा पर न लगाएं।
उंगलियों की स्थिति को समायोजित करें ताकि जब बर्फ को संकुचित किया जाए, तो छाती के ऊपर वे ऊंची हों। यह गुरुत्वाकर्षण को सूजन और चोट से राहत दिलाने में मदद करता है।
चरण 2. एक पट्टी बनाएँ।
स्प्लिंट उंगली को ऊंचा रखता है और उसे हिलने से रोकता है। कैसे एक पट्टी बनाने के लिए:
- अपनी टूटी हुई उंगली के आकार के बारे में एक लंबी, सपाट सामग्री तैयार करें, जैसे पॉप्सिकल स्टिक या पेन।
- इसे टूटी हुई उंगली के किनारे पर रखें, या दोस्तों या परिवार से इसे लगाने के लिए कहें।
- अपनी उंगली पर छड़ी या पेन लगाने के लिए मेडिकल एडहेसिव का उपयोग करें। ढीला बांधें। चिपकने वाला टेप आपकी उंगलियों को दबा या चुटकी नहीं लेना चाहिए। यदि उंगली को बहुत कसकर बांधा जाता है, तो यह सूजन को बदतर बना सकता है और उंगली के क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है।
चरण 3. अंगूठी या गहने निकालने का प्रयास करें।
हो सके तो उंगली में सूजन आने से पहले रिंग को हटा दें। जब उंगली सूजने लगे और दर्द होने लगे तो अंगूठी को हटाना ज्यादा मुश्किल होगा।
विधि 3 में से 4: चिकित्सा उपचार प्राप्त करना
चरण 1. डॉक्टर से शारीरिक जांच करवाएं।
डॉक्टर आपसे आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेंगे और अधिक गहन जानकारी प्राप्त करने के लिए एक शारीरिक जांच करेंगे और देखेंगे कि चोट कितनी गंभीर है। डॉक्टर विकृति, नव संवहनी अखंडता, उंगली की खराबी, त्वचा के आँसू या घावों की जाँच करेंगे।
चरण 2. डॉक्टर को आपकी उंगली का एक्स-रे लेने दें।
यह डॉक्टर को यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि आपकी उंगली में टूटी हुई हड्डी है या नहीं। फ्रैक्चर दो प्रकार के होते हैं: सरल और जटिल फ्रैक्चर। आपके फ्रैक्चर का प्रकार उपचार का निर्धारण करेगा।
- एक साधारण फ्रैक्चर हड्डी में फ्रैक्चर या टूटना है जो त्वचा में प्रवेश नहीं करता है।
- जटिल फ्रैक्चर फ्रैक्चर होते हैं जो त्वचा में प्रवेश करते हैं।
चरण 3. अगर आपको साधारण फ्रैक्चर हो तो डॉक्टर को उंगली को काटने दें।
एक साधारण फ्रैक्चर तब होता है जब उंगली स्थिर होती है और फ्रैक्चर की जगह पर त्वचा में कोई खुला कट या आंसू नहीं होता है। आम तौर पर, लक्षण खराब नहीं होते हैं या जटिलताओं का कारण नहीं बनते हैं जो उंगली के इलाज के बाद आपकी उंगली को स्थानांतरित करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करते हैं।
- कुछ मामलों में, डॉक्टर टूटी हुई उंगली को बगल की उंगली से बांध सकते हैं, जिसे बडी टेपिंग के रूप में जाना जाता है। उपचार प्रक्रिया के दौरान पट्टी आपकी उंगली को स्थिति में रखेगी।
- डॉक्टर भी हड्डी को वापस स्थिति में धकेल सकता है, एक प्रक्रिया जिसे कमी के रूप में जाना जाता है। इसे सुन्न करने के लिए आपको एक स्थानीय संवेदनाहारी दी जाएगी। डॉक्टर आपकी हड्डियों को फिर से संरेखित करेंगे।
चरण 4. दर्द निवारक दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
आप सूजन और दर्द को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं ले सकते हैं, लेकिन आपको अभी भी अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि आपके लिए कौन सी दवा सही है और प्रत्येक दिन कितनी मात्रा में लेना है।
- आपकी चोट की सीमा के आधार पर आपका डॉक्टर दर्द को कम करने के लिए दवा भी लिख सकता है।
- यदि आपकी उंगली पर एक खुला घाव है, तो आपको एंटीबायोटिक्स या टेटनस शॉट की आवश्यकता हो सकती है। यह उपचार बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण को घाव में प्रवेश करने से रोकता है।
चरण 5. यदि घाव जटिल और गंभीर है तो सर्जरी पर विचार करें।
यदि फ्रैक्चर गंभीर है, तो आपको टूटी हुई हड्डी को स्थिर करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
- आपका डॉक्टर ओपन रिडक्शन सर्जरी का सुझाव दे सकता है। डॉक्टर उंगली में एक छोटा चीरा लगाएगा ताकि वह फ्रैक्चर देख सके और हड्डी को हिला सके। कुछ मामलों में, डॉक्टर हड्डी को ठीक रखने के लिए छोटे तार या प्लेट और स्क्रू का उपयोग करते हैं और इसे ठीक से ठीक होने देते हैं।
- जब उंगली ठीक हो जाएगी तो यह पिन बाद में हटा दी जाएगी।
चरण 6. किसी आर्थोपेडिक सर्जन या हाथ सर्जन को देखने के लिए एक रेफरल प्राप्त करें।
यदि आपके पास एक खुला फ्रैक्चर, गंभीर फ्रैक्चर, तंत्रिका चोट, या संवहनी समझौता है, तो आपका डॉक्टर आपको एक आर्थोपेडिक सर्जन (हड्डी और संयुक्त विशेषज्ञ) या एक हाथ सर्जन के पास भेज सकता है।
एक विशेषज्ञ आपकी चोट की जांच करेगा और तय करेगा कि घाव को सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं।
विधि 4 का 4: चोट का इलाज
चरण 1. पट्टी को साफ, सूखा और ऊपर उठाकर रखें।
यह संक्रमण को रोकेगा, खासकर अगर उंगली पर खुला कट या कट हो। उंगली को ऊंचा रखने से भी उंगली को स्थिति में रहने में मदद मिलती है और इसे ठीक से ठीक होने में मदद मिलती है।
चरण 2. अगली परीक्षा के समय तक अपनी उंगलियों या हाथों का प्रयोग न करें।
खाने, नहाने और सामान उठाने जैसी दैनिक गतिविधियों को करने के लिए घायल हाथ का उपयोग करें। स्प्लिंट को हिलाए या परेशान किए बिना उंगली को ठीक होने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है।
- डॉक्टर या हाथ विशेषज्ञ के साथ अगली नियुक्ति आमतौर पर पहली मुलाकात के एक सप्ताह बाद होती है। अगली नियुक्ति पर, डॉक्टर जाँच करेगा कि क्या हड्डी के टुकड़े अभी भी सीधे हैं और अच्छी तरह से ठीक हो रहे हैं।
- फ्रैक्चर के ज्यादातर मामलों में, सक्रिय खेल या काम पर लौटने से पहले आपकी उंगली को छह सप्ताह तक आराम करने की आवश्यकता होगी।
चरण 3. स्प्लिंट हटा दिए जाने पर अपनी उंगली को हिलाना शुरू करें।
जैसे ही डॉक्टर पुष्टि करता है कि उंगली ठीक हो गई है और पट्टी से हटा दी गई है, उंगली को स्थानांतरित करना महत्वपूर्ण है। यदि उंगली बहुत लंबे समय तक टूटी हुई है या पट्टी से हटाए जाने के बाद नहीं चलती है, तो जोड़ सख्त हो जाएगा और उंगली को हिलाना और उपयोग करना मुश्किल होगा।
चरण 4. यदि आपकी चोट गंभीर है तो एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श लें।
चिकित्सक सलाह देगा ताकि उंगली सामान्य रूप से फिर से चल सके। वह उंगलियों को हिलाने के लिए आपके हाथों को हल्का व्यायाम भी दे सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि उंगली की गतिशीलता बहाल हो।
