जब आप किसी का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं तो अपनी उंगलियों से सीटी बजाना जानना उपयोगी हो सकता है। सीटी बजाने का यह तरीका कठिन हो सकता है, लेकिन थोड़े से अभ्यास से, आप कुछ ही समय में जोर से सीटी बजा देंगे!
कदम
विधि 1 में से 2: दो अंगुलियों का उपयोग करना
चरण 1. तर्जनी और अंगूठे की युक्तियों को गोंद दें।
आप अपना बायां या दायां हाथ चुनने के लिए स्वतंत्र हैं, लेकिन आप केवल एक हाथ का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप अपने प्रमुख हाथ का उपयोग करते हैं तो यह आसान हो जाएगा। तर्जनी और अंगूठे को एक अंगूठी बनानी चाहिए।
चरण 2. अपना मुंह खोलें और अपने होठों को अपने दांतों को ढकने के लिए फैलाएं।
दांतों को पूरी तरह ढक कर रखना चाहिए। होंठ भी मुंह में मुड़े होने चाहिए।
चरण 3. अपनी जीभ को वापस अपने मुंह के अंदर ले जाएं।
अपनी जीभ को ऊपर उठाएं ताकि टिप आपके मुंह की छत की ओर इशारा कर रही हो। फिर इसे पीछे की ओर ले जाएं ताकि मुंह के सामने की जगह खुल जाए। जीभ और सामने के दांतों के बीच लगभग 1 सेमी की दूरी होनी चाहिए।
चरण 4. अपनी तर्जनी और अंगूठे को अपने मुंह के अंदर रखें।
अपनी उंगलियों को अपने मुंह में तब तक दबाएं जब तक कि वे आपकी जीभ को न छू लें। आपकी उंगली की अंगूठी अब क्षैतिज होनी चाहिए।
चरण 5. गहरी सांस लें और अपनी उंगलियों के आसपास अपना मुंह बंद करें।
अपने होठों को अपने दांतों पर फैलाएं ताकि आपके होठों के बीच एकमात्र अंतर आपकी उंगलियों के बीच की जगह हो। यह वह जगह है जहां सीटी बजने पर हवा बहेगी।
चरण 6. अपनी उंगलियों से और अपने मुंह से सांस छोड़ें।
जोर से उड़ाओ, लेकिन दर्दनाक होने की हद तक नहीं। अगर सीटी की आवाज अभी तक नहीं निकली है तो चिंता न करें। इससे पहले कि आप अपनी उंगलियों से सीटी बजा सकें, इसके लिए कुछ अभ्यास की आवश्यकता होती है। यदि सीटी अभी भी नहीं निकलती है, तो एक गहरी सांस लें और पुनः प्रयास करें। अंत में आप इसे करने में सक्षम होंगे!
विधि २ का २: चार अंगुलियों का उपयोग करना
चरण 1. तर्जनी और मध्यमा का उपयोग करके दोनों हाथों से "ए" आकार बनाएं।
प्रत्येक हाथ पर मध्यमा और तर्जनी को सीधा करें। अपनी हथेलियों को समायोजित करें ताकि वे आपका सामना कर रहे हों। फिर, अपनी मध्यमा उंगलियों की युक्तियों को स्पर्श करें ताकि वे "ए" अक्षर बना सकें। अंगूठी और छोटी उंगलियों को नीचे की ओर झुकाकर रखें। यदि आवश्यक हो तो इसे पकड़ने के लिए अपने अंगूठे का प्रयोग करें।
चरण 2. अपने होठों को अपने दांतों को ढकने के लिए स्ट्रेच करें।
दांत पूरी तरह से ढके होने चाहिए और होंठ दांतों के किनारों पर मुड़े होने चाहिए।
चरण 3. अपनी मध्यमा और तर्जनी के सुझावों को अपने मुंह के सामने रखें।
अपनी हथेलियों को अपनी ओर मोड़ें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी उंगली के "ए" आकार को तब भी बनाए रखें जब वह आपके मुंह के सामने टिकी हो।
चरण 4. अपनी जीभ को अपने मुंह के पीछे धकेलने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।
अपनी जीभ को ऊपर उठाएं ताकि टिप आपके मुंह की छत की ओर इशारा कर रही हो। फिर, मध्यमा और तर्जनी की युक्तियों से जीभ के नीचे की ओर धकेलें। जितना हो सके मुंह में धकेलते रहें।
चरण 5. अपने मुंह को अपनी उंगलियों के चारों ओर ढकें।
मुंह पूरी तरह से बंद होना चाहिए और हवा केवल उंगलियों के बीच अंतराल के माध्यम से बह सकती है। इस गैप से सीटी की आवाज निकलेगी।
चरण 6. अपनी उंगलियों और होठों के माध्यम से हवा उड़ाएं।
आपको अपनी सांसों को जबरदस्ती बाहर निकालना चाहिए, लेकिन इतना जोर से न फूंकें कि आप खुद को चोट पहुंचाएं। कुछ कोशिशों के बाद, एक और गहरी सांस लें और अपने होंठों को फिर से अपनी उंगलियों के चारों ओर कसकर बंद कर लें। बस कोशिश करते रहो और तुम अंततः सीटी बजाओगे!
