हाथ की सीटी आपकी सांसों को तेज सीटी की आवाज में बढ़ाने के लिए आपकी हथेलियों के बीच की जगह का उपयोग करने की एक तकनीक है। जबकि मूल बातें आसान हैं, हर किसी के हाथ और होंठ अलग-अलग होते हैं, इसलिए इस सीखने की प्रक्रिया का एक बड़ा हिस्सा निम्नलिखित तकनीकों में थोड़ा बदलाव करना है ताकि आप उन्हें कर सकें।
कदम
विधि 1 में से 2: हाथों से सीटी बजाना
चरण १. अपने बाएं हाथ को ऐसे कप दें जैसे कि आप इसे पानी पीने के लिए इस्तेमाल करना चाहते हैं।
अगर आपकी उंगलियां पानी को पकड़ने के लिए काफी करीब हैं, तो वे भी हवा को पकड़ने के लिए काफी तंग हैं। सीटी की आवाज उत्पन्न करने के लिए आपको हवा को अपने हाथों से निकलने से रोकना होगा।
चरण २। अपने हाथ को ९०° दाएँ घुमाएँ जैसे कि पानी डाल रहे हों।
आपके बाएं अंगूठे का जोड़ आपकी बायीं तर्जनी पर होना चाहिए - इसके मध्य जोड़ के ठीक पीछे - और अपने हाथों को अपने दाहिनी ओर रखें, जिससे "सी" आकार का हो।
चरण 3. अपने दाहिने हाथ को थोड़ा मोड़ें जैसे कि किसी का हाथ मिलाना हो।
आपकी उंगलियां एक-दूसरे के करीब और थोड़ी मुड़ी हुई होनी चाहिए। आपका अंगूठा आपकी तर्जनी के ऊपर होगा।
चरण 4। अपने हाथों में गोल्फ बॉल के आकार की जगह बनाने के लिए अपने दाहिने हाथ को अपने बाएं के चारों ओर रखें।
आपको अपने हाथों के बीच एक एयरटाइट स्पेस बनाना चाहिए। ऐसा करने के लिए:
- अपनी बायीं तर्जनी और मध्यमा को अपने दाहिने हाथ के अंगूठे और उंगलियों के बीच की जगह में रखें।
- आपके हाथ के पिछले हिस्से को सील करने के लिए आपकी हथेलियों को आपस में दबाया जाना चाहिए।
- आपके दाहिने हाथ की उंगलियों को आपके बाएं हाथ की उंगलियों के ऊपर रखा जाना चाहिए।
चरण 5. अपने अंगूठे को तब तक स्पर्श करें जब तक कि नीचे के पोर के बीच एक छोटा सा उद्घाटन न हो जाए।
आपको एक छोटा गोल छेद बनाने की आवश्यकता होगी - लगभग 2-3 सेमी लंबा और सेमी चौड़ा - जो एक छोटी भेंगापन आंख जैसा दिखता है।
चरण 6. अपने होठों का पीछा करें जैसे कि आप "ऊ" ध्वनि कर रहे थे।
आपके होंठ बाहर की ओर निकलेंगे, लेकिन एक-दूसरे के थोड़े करीब होंगे। कल्पना कीजिए कि आप मंच पर किसी को "बू" चिल्ला रहे हैं।
चरण 7. अपने होठों को अपने अंगूठे के उद्घाटन के ऊपर 45° के कोण पर रखें।
इस भाग में आमतौर पर काफी अभ्यास की आवश्यकता होती है। आपके अंगूठे बाहर की ओर, आपके होंठों से थोड़ा दूर, आपकी ठुड्डी के पास के उद्घाटन के एक छोटे से हिस्से की ओर इशारा करना चाहिए ताकि हवा बच सके और सीटी की आवाज पैदा कर सके। आपका ऊपरी होंठ आपके अंगूठे के नाखून के पास होगा।
चरण 8. छेद में समान रूप से उड़ाएं।
कल्पना कीजिए कि आप एक ही समय में कई मोमबत्तियां फूंकने की कोशिश कर रहे हैं। बाहर थूकें नहीं, बहुत तेज़ फूंक मारें या बहुत धीमी गति से फूंक मारें। यदि आपने सब कुछ ठीक किया, तो आप अपने हाथ से एक स्पष्ट सीटी की आवाज सुनेंगे।
विधि २ का २: समस्या निवारण
चरण 1. सुनिश्चित करें कि आपके हाथ आपस में जुड़े हुए हैं।
जैसे ही आप अपने हाथों में हवा उड़ाते हैं, आप महसूस करेंगे कि हवा आपके हाथों को बढ़े हुए दबाव के कारण अलग कर रही है। यदि आप इसे महसूस नहीं करते हैं, तो इसका मतलब है कि हवा कहीं लीक हो रही है।
गहरी सांस लें और फिर धीरे-धीरे और समान रूप से अपने हाथों में सांस छोड़ें। आमतौर पर आप 10 से 12 सेकंड के भीतर सांस से बाहर हो जाएंगे।
चरण 2. अपने अंगूठे के बीच की जगह को कम करें।
यदि आपके हाथ बहुत दूर हैं तो आप सांस लेते समय एक गहरी, कम साँस छोड़ने की आवाज सुनेंगे, लगभग डार्ट वाडर की सांस लेने की आवाज की तरह। यदि आप सीटी की आवाज नहीं सुनते हैं, तो भी आपको कम, उच्च स्वर वाली "वुउस" ध्वनि सुनाई देगी। फिर अपनी आवाज को बेहतर बनाने के लिए अपने दोनों अंगूठों को एक दूसरे के करीब ले जाएं।
चरण 3. अपने मुंह की स्थिति को समायोजित करें।
जैसे ही आप उड़ाते हैं, धीरे-धीरे अपना हाथ ऊपर और नीचे करें। बहुत से लोग मुंह खोलने के खिलाफ अपना मुंह लगाते हैं। आपके निचले होंठ के नीचे एक छोटी सी खुली जगह होनी चाहिए और आपके ऊपरी होंठ को आपके अंगूठे के बीच बने छेद को बंद करना चाहिए।
चरण ४. जोर से फूंक मारकर और अपना हाथ थोड़ा खोलकर सीटी की पिच बदलें।
आप हमेशा उस पिच को बदल सकते हैं जिसे आप सीटी बजाने की कोशिश कर रहे हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी जोर से फूंक मारते हैं और आपके गुफा-हाथ का पिछला हिस्सा कितनी मजबूती से बंद है। यदि आपकी हथेलियाँ थोड़ी खुली हैं, तो आप अपने हाथों को कसकर बंद करने की तुलना में अधिक ऊँची आवाज़ सुनेंगे। जितना अधिक आप अपना हाथ खोलते हैं, ध्वनि उतनी ही अधिक होती है।
बेशक इसकी एक सीमा है, क्योंकि अपनी बाहों को बहुत चौड़ा खोलने से सीटी की आवाज बिल्कुल भी नहीं आएगी।
टिप्स
- वास्तव में अपना मुख्य आधार खोजने का प्रयास करें। अपना मुंह तब तक हिलाएं जब तक आपको सही जगह न मिल जाए।
- इसे अपने हाथ में उड़ाने की कोशिश करें।
- अपने अंगूठे के पोर को आपस में कस कर रखें।
- अपने अंगूठे के बीच के छोटे से छेद में फूंक मारते समय, सुनिश्चित करें कि आपकी बंद हथेली से हवा के निकलने की भी जगह है।
