धूल के कण बहुत छोटे अरचिन्ड (मकड़ियों के प्रकार) होते हैं जो पूरे घर में रहते हैं, उदाहरण के लिए तकिए, लिनेन, खिलौने, फर्नीचर, कंबल और अन्य स्थानों पर। हालांकि बहुत छोटे, धूल के कण बहुत अधिक गंदगी पैदा करते हैं जो एलर्जी और अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं। आप अपने घर से पूरी तरह से धूल के कण से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन कुछ कदम हैं जो आप उनकी संख्या को कम करने के लिए उठा सकते हैं। इस क्रिया से एलर्जी के लक्षण और अस्थमा के दौरे की संभावना कम हो जाएगी।
कदम
3 का भाग 1: घर की सफाई
चरण 1. एक नम कपड़े का उपयोग करके सफाई करें।
धूल के कण मृत त्वचा, रूसी और धूल में अन्य वस्तुओं से अपना भोजन प्राप्त करते हैं। इसलिए, यदि धूल है, तो वहां रहने वाले धूल के कण हो सकते हैं। धूल के कण से छुटकारा पाने की कुंजी उनके खाद्य स्रोत को खत्म करना है। इसका मतलब है कि आपको एक नम कपड़े से घर को साफ करना होगा। धूल को फैलने से रोकने के लिए कपड़े को नियमित रूप से धोएं।
- एक गीले कपड़े का उपयोग करने का प्रयास करें, क्योंकि एक सूखा कपड़ा वास्तव में एलर्जी (एलर्जी) लाएगा और घर के चारों ओर धूल फैलाएगा।
- जिन वस्तुओं को पोंछने की आवश्यकता होती है उनमें फर्नीचर, किताबें, अलमारियां, सजावटी सामान, छोटे गहने, फोटो, जुड़नार और अन्य सामान शामिल हैं जो धूल में फंस गए हैं।
चरण 2. पूरे घर को वैक्यूम करें।
वैक्यूमिंग आपके घर में धूल, त्वचा, घुन की बूंदों और अन्य एलर्जी को दूर करने का एक और शानदार तरीका है। धूल और एलर्जी को फैलने से रोकने के लिए, एक वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें जिसमें एक HEPA फ़िल्टर हो ताकि एलर्जी अंदर फंस जाए और घर के आसपास न फैल सके।
- वैक्यूम करते समय, फ़र्श, बेसबोर्ड, फ़र्नीचर, कालीन, गलीचे और फ़र्नीचर के नीचे और पीछे विशेष ध्यान दें।
- वैक्यूम क्रेविस, सीम और फर्नीचर के कोनों के लिए अपहोल्स्ट्री अटैचमेंट से जुड़े अटैचमेंट का उपयोग करें।
चरण 3. बिस्तर को गर्म पानी से धो लें।
पूरे बिस्तर पर धूल के कण पाए जा सकते हैं। बिस्तर से चादरें, तकिए, कंबल और कवर हटा दें। वॉशिंग मशीन में सब कुछ डालें, फिर नियमित चक्र पर गर्म पानी से धो लें। जब आप उन्हें धो लें, तो उन्हें ड्रायर में डाल दें और उन्हें गर्म सेटिंग पर सेट करें।
डस्ट माइट्स को मारने के लिए वॉशर या ड्रायर को 54 से 60 डिग्री सेल्सियस पर सेट करना होगा।
चरण 4. ब्लाइंड्स और पर्दों को साफ करें।
तकिए और बेड कवर के अलावा डस्ट माइट्स को भी मोटे पर्दों का बहुत शौक होता है। उनके हैंगर से पर्दों और पर्दों को हटा दें और उन्हें धोने के तरीके के बारे में दिए गए निर्देशों को पढ़ें।
- धोने योग्य पर्दों के लिए, सभी हुक या हैंगर हटा दें। पर्दों को वॉशिंग मशीन में डालें और उन्हें गर्म पानी से धो लें। अगला, ड्रायर में स्थानांतरित करें या दिए गए निर्देशों के अनुसार पर्दे लटकाएं।
- कुछ पर्दे केवल ड्राई क्लीन हो सकते हैं। धूल के कण को मारने के लिए पर्दे को ड्राई क्लीनर के पास ले जाएं।
चरण 5. सभी खिलौनों को धो लें।
भरवां जानवर, खिलौने और कपड़े से बनी अन्य वस्तुओं को धूल के कण के छिपने के स्थानों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। सभी धोने योग्य वस्तुओं को वॉशिंग मशीन में इकट्ठा करें और रखें, फिर उन्हें गर्म पानी में धो लें। इन्हें तेज आंच पर सुखाएं।
चरण 6. उन वस्तुओं को फ्रीज करें जिन्हें धोया नहीं जा सकता।
कुछ वस्तुओं को वॉशिंग मशीन में साफ नहीं किया जाना चाहिए ताकि आप इस तरह से धूल के कण नहीं मार सकें। यदि आपके पास एक है, तो धूल के कण से छुटकारा पाने के लिए इसे फ्रीज करें। प्रत्येक वस्तु को एक अलग प्लास्टिक में डालें, और कसकर बंद करें। सब कुछ फ्रीजर में रख दें और इसे 24 घंटे तक बैठने दें। कुछ चीजें जिन्हें फ्रीजर में रखा जा सकता है उनमें शामिल हैं:
- तकिया
- कुछ खिलौने
- कोमल कपड़ा
3 का भाग 2: एक धूल-सबूत वातावरण बनाना
चरण 1. घर में नमी का स्तर कम करें।
धूल के कण उच्च आर्द्रता की तरह हैं। घर में नमी कम करने का सबसे आसान तरीका है कि आप डीह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। नमी कम करने के लिए मौसम के शुष्क होने पर आप खिड़कियां भी खोल सकते हैं। खाना बनाते, नहाते समय और भाप उत्पन्न करने वाली अन्य गतिविधियों के दौरान हमेशा पंखे का उपयोग करें और कमरे को हवादार रखें।
- कम आर्द्रता का स्तर एक ऐसा वातावरण बनाता है जो धूल के कण पसंद नहीं करते हैं। यह घुनों की प्रजनन गति को भी धीमा कर देगा।
- आर्द्रता की जांच के लिए एक हाइग्रोमीटर स्थापित करें, और स्तर को 50 प्रतिशत से नीचे रखें।
चरण 2. कमरे का तापमान कम करें।
धूल के कण भी उच्च तापमान से प्यार करते हैं। इन कीड़ों के लिए आदर्श तापमान 24 से 27 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है। एयर कंडीशनर को 21 डिग्री सेल्सियस पर सेट करें, या यदि आप इसे खड़ा कर सकते हैं तो कूलर। जब मौसम गर्म हो तो पंखे या एयर कंडीशनर का इस्तेमाल करें और घर को ठंडा रखने के लिए खिड़कियां खोल दें।
चरण 3. अपने घर को कीटाणुनाशक से स्प्रे करें।
लाइसोल जैसे कीटाणुनाशक धूल के कण से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छे हैं, और आपके घर को इन जानवरों के लिए एक दुर्गम स्थान बना सकते हैं। नियमित रूप से धूल झाड़ने के बाद, उन क्षेत्रों में कीटाणुनाशक का छिड़काव करें जहां धूल जम जाती है, उदाहरण के लिए:
- कमरे का कोना
- baseboard
- फ़र्श
- रैक
- परदा
- फर्नीचर के पास के स्थान
चरण 4. नीलगिरी का प्रयोग करें।
कुछ आवश्यक तेल, विशेष रूप से नीलगिरी, धूल के कण को मारने में प्रभावी होते हैं। अपने घर को धूल के कण के लिए असुविधाजनक जगह बनाने के लिए अपने घर के आसपास नीलगिरी का उपयोग करने के कई तरीके हैं। विधि:
- वॉशिंग मशीन में नीलगिरी के तेल की 20 बूंदें डालें, खासकर जब आप इसे ठंडे या गर्म पानी की सेटिंग में इस्तेमाल करते हैं।
- पानी से भरी एक स्प्रे बोतल में नीलगिरी के तेल की लगभग 30 बूंदें डालें। मिश्रण को घर के चारों ओर स्प्रे करें, जैसे बिस्तर, तकिए, फर्नीचर, कालीन, खिलौने, और अन्य क्षेत्रों में जहां धूल के कण रहते हैं।
भाग ३ का ३: धूल के कण को नियंत्रित करना
चरण 1. बिखरी हुई वस्तुओं को व्यवस्थित करें।
घर के चारों ओर अनावश्यक और बिखरा हुआ सामान आसानी से धूल जमा कर देगा, और यह धूल के कण के लिए एक आदर्श भोजन स्रोत बन जाएगा। धूल के कण से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक उनके खाद्य स्रोत से छुटकारा पाना है। जबकि आप धूल के कण से पूरी तरह से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, आप वस्तुओं को ठीक से त्यागने, बेचने या संग्रहीत करके उनकी आबादी को कम कर सकते हैं जैसे:
- पुस्तक
- सजावट और आभूषण
- फोटो फ्रेम
- दिखावटी साज सज्जा
- घर की सहायक चीज़ें
- सजावटी तकिया
चरण 2. नियमित रूप से धूल साफ करें।
अपने घर में धूल को कम करने और धूल के कण के लिए खाद्य स्रोतों को खत्म करने का एक शानदार तरीका एक नम कपड़े से धूलना है। एक नम कपड़े से वस्तु की सतह को पोंछकर धूल हटा दें ताकि धूल और अन्य एलर्जी घर के आसपास न फैले।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, साप्ताहिक रूप से पूरे घर को धूल चटाएं।
चरण 3. चादरें और बिस्तर नियमित रूप से धोएं।
चूंकि लिनेन और बिस्तर धूल के कण जैसे गर्म स्थान हैं, इसलिए इन वस्तुओं को साफ रखें। बेडरूम में धूल के कण को नियंत्रित करने के लिए सप्ताह में एक बार 54 से 60 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ गर्म पानी का उपयोग करके धोएं। धोना सुनिश्चित करें:
- शीट्स
- तकिया मामला
- रजाई का कवर
- कंबल
चरण 4. कालीन निकालें।
डस्ट माइट्स के लिए गलीचे और गलीचे बहुत अच्छे स्थान हैं। जबकि नियमित रूप से वैक्यूमिंग और धुलाई (छोटे आसनों के लिए) घुन की आबादी को कम कर सकती है, आप कालीन को हटाकर उनकी प्रभावशीलता बढ़ा सकते हैं। यदि संभव हो, तो कालीन को इसके साथ बदलें:
- टाइल
- दृढ़ लकड़ी
- तल कोटिंग
- कॉर्क (ओक की छाल से बना एक प्रकार का कॉर्क)
- ठोस
चरण 5. धूल प्रतिरोधी कपड़े को साफ करने में आसान कपड़े से बदलें।
कुछ प्रकार के कपड़े, जैसे भारी पर्दे और पर्दे, धूल के कण के छिपने की जगह हो सकते हैं। तो धूल के कण से छुटकारा पाने में मदद के लिए उन पर्दों को बदलें। उदाहरण के लिए, कपड़े के पर्दों को प्लास्टिक या लकड़ी के ब्लाइंड्स से बदलें, और तकिए और कुशन को चमड़े या कृत्रिम चमड़े से बदलें।
साफ करने में आसान होने के साथ-साथ, ये आइटम कपड़े की तरह धूल के कण को आकर्षित नहीं करते हैं।
चरण 6. नियमित रूप से पालतू जानवरों की देखभाल करें।
पालतू जानवरों द्वारा उत्पन्न रूसी एक अन्य खाद्य स्रोत है जिसे धूल के कण भी पसंद करते हैं। घर में डैंड्रफ को कम करने के लिए हर दिन बाहर बिल्लियों और कुत्तों के फर को अच्छी तरह से ब्रश करें। कुत्तों के लिए, घर के चारों ओर रूसी और रूसी को कम करने के लिए महीने में एक बार इन जानवरों को नहलाएं।
पालतू जानवर भी धूल के कण से एलर्जी से पीड़ित हो सकते हैं। इसलिए, इसे हमेशा साफ रखें ताकि यह आपके और पालतू जानवरों के लिए फायदेमंद हो।
चरण 7. गद्दे के कवर और तकिए का प्रयोग करें।
गद्दे और तकिए के कवर आमतौर पर प्लास्टिक या हाइपोएलर्जेनिक (गैर-एलर्जेनिक) कपड़े होते हैं जो बिस्तर को धूल के कण, बिस्तर कीड़े और एलर्जी से बचाते हैं। यह कवर गद्दे या तकिए को कवर करता है और धूल के कण को इसमें प्रवेश करने से रोकता है, साथ ही आपको पहले से मौजूद एलर्जी से भी बचाता है।
इसे साफ रखने के लिए प्लास्टिक कवर को एक नम कपड़े से पोंछ लें और कपड़े के कवर को हर हफ्ते धो लें।
चरण 8. घर में वेंटिलेशन बढ़ाएं।
अच्छे वेंटिलेशन का मतलब है कि इसमें कम आर्द्रता, अधिक वायु प्रवाह और कम धूल है। धूल के कण को नियंत्रित करने के लिए ये सभी स्थितियां बहुत अच्छी हैं। खिड़कियां खोलकर, पोर्टेबल और छत के पंखे का उपयोग करके, और अपने घर में मौजूदा वेंट, जैसे कि रसोई और बाथरूम में, का लाभ उठाकर वेंटिलेशन बढ़ाएं।
