आपका शरीर जो भी हो, शांत और स्टाइलिश कपड़े आपको अधिक आत्मविश्वास और आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप मोटे हैं और ठीक से कपड़े पहनना नहीं जानते हैं, तो चिंता न करें! ऐसे कई विकल्प हैं जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने में मदद कर सकते हैं। किसी भी पोशाक के लिए अनुपात, फिट और आराम नंबर एक हैं। ऐसे कपड़े चुनें जो आपके शरीर के अनुकूल हों, अच्छी सामग्री और सहायक उपकरण जो आपके शरीर के पूरक हों। इन सबसे ऊपर, ऐसे कपड़े पहनें जो आपको अंदर और बाहर अच्छा महसूस कराएं!
कदम
विधि 1 में से 3: ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर के आकार के अनुकूल हों
स्टेप 1. ऐसे कपड़े चुनें जो ढीले या टाइट के बजाय अच्छी तरह फिट हों।
ढीले-ढाले कपड़े पहनने के प्रलोभन का विरोध करें, जिससे आप जर्जर और विषम अनुपात के दिखेंगे। बहुत तंग कपड़े भी प्रतिबंधित हैं। चाल ऐसे कपड़े खरीदना है जो आपके आकार में फिट हों।
ऐसे कपड़े चुनना सुनिश्चित करें जो अभी आपको फिट हों। वजन बढ़ने या कम होने पर आपको बाद में अधिक कपड़े खरीदने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन जो कपड़े अभी फिट हैं, वे आपको अभी अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने में मदद करेंगे।
युक्ति:
यदि आप अपना आकार नहीं जानते हैं, तो एक स्टोर कर्मचारी से सिफारिश के लिए पूछें। यदि आप आत्म-जागरूक हैं, तो बड़े और लंबे पुरुषों के कपड़ों की दुकान पर खरीदारी करना अधिक आरामदायक होगा।
चरण 2. नियमित "ओ" गर्दन वाली टी-शर्ट के बजाय "वी" कॉलर वाले टॉप का विकल्प चुनें।
एक "वी" कॉलर आपके चेहरे और नेकलाइन को लंबा दिखाने में मदद कर सकता है, इसलिए टी-शर्ट या स्वेटर खरीदते समय इस प्रकार की गर्दन की तलाश करें। दूसरी ओर, एक नियमित "ओ" नेकलाइन नीचे की ओर ध्यान खींचती है और आपके गोल चेहरे के आकार को बढ़ा सकती है।
उच्च गुणवत्ता वाली "वी" कॉलर टी-शर्ट बहुत बहुमुखी है। आप बारबेक्यू के लिए "वी" कॉलर टी-शर्ट और लिनन पैंट पहन सकते हैं या इसे ब्लेज़र के साथ जोड़ सकते हैं ताकि बिजनेस कैजुअल लुक मिल सके।
चरण 3. अपनी भारी विशेषताओं के पूरक के लिए स्प्रेड कॉलर के साथ बटन-डाउन शर्ट देखें।
शर्ट के कॉलर के बिंदुओं के बीच की दूरी को स्प्रेड कहा जाता है। बटन-डाउन शर्ट खरीदते समय, उस शर्ट की तलाश करें जो आपके व्यापक चेहरे और गर्दन को संतुलित करने के लिए व्यापक रूप से फैली हो।
- आदर्श रूप से, ऐसे स्प्रेड की तलाश करें जो समकोण से अधिक चौड़े हों। ध्यान दें कि कॉलर बिंदु शीर्ष बटन पर कहां मिलते हैं और एक कोण बनाते हैं। यह कोण 90 डिग्री से अधिक होना चाहिए।
- एक संकीर्ण कॉलर शरीर की व्यापक विशेषताओं को असंगत दिखाएगा। यदि आप एक संकीर्ण कॉलर वाली शर्ट पहनते हैं, तो आपका चेहरा और गर्दन चौड़ी दिखाई देगी।
चरण 4. बिना प्लीट्स के मध्यम वृद्धि वाली सीधी पैंट चुनें।
सीधी पैंट आपके पैरों, कूल्हों और पेट के अनुपात को संतुलित करने में मदद कर सकती है। यदि आपके पास एक बड़ा मिडसेक्शन है लेकिन छोटे पैर हैं तो नितंबों और जांघों में चौड़ी पैंट सबसे अच्छी होती है। आप ऐसे जूते भी पहन सकते हैं जो टखनों पर थोड़े चौड़े और फजी हों, लेकिन बेल-बॉटम्स न पहनें (जब तक कि आपको यह स्टाइल पसंद न हो!)।
- जीन्स जो चौड़ी जांघों और छोटी टखनों के साथ (जैसे पतली जींस) नीचे की ओर झुकती हैं, आपके पैरों को अनुपातहीन बना देंगी और आपके मध्य भाग को बड़ा कर देंगी।
- प्लीट वॉल्यूम जोड़ सकता है इसलिए फ्लैट फ्रंट वाली पैंट चुनें।
- इसके अलावा, लंबे हेम-धारीदार पैंट का चयन करें, खासकर यदि आप काफी छोटे हैं। यह रेखा शरीर को लंबा बनाने में मदद करेगी।
चरण 5. सुनिश्चित करें कि आपके शॉर्ट्स आपके घुटनों से आगे नहीं जाते हैं।
आपके द्वारा पहने जाने वाले शॉर्ट्स सही फिट होने चाहिए और लंबाई घुटने के ठीक ऊपर होनी चाहिए। यदि शॉर्ट्स बहुत लंबे हैं और आपके पिंडली के नीचे आते हैं, तो आपके निचले पैर छोटे और अनुपातहीन रूप से छोटे दिखाई देंगे। नतीजतन, आपकी कमर चौड़ी दिखाई देती है।
चूंकि आप मोटे हैं, इसलिए ड्रेसिंग में सफलता की कुंजी अनुपात पर ध्यान देना है। अगर आपके पैर बहुत छोटे लगते हैं, तो आपका पूरा शरीर बड़ा दिखेगा।
स्टेप 6. लुक में स्ट्रक्चर जोड़ने के लिए चौड़े लैपल के साथ तीन बटन वाला ब्लेज़र पहनें।
ब्लेज़र बॉडी को शेप देने और लुक को परफेक्ट बनाने के लिए परफेक्ट हैं। चौकोर कंधों और 3 बटन वाले सूट की तलाश करें, जो आपको लंबा दिखाने में मदद कर सकता है।
- अपने ब्लेज़र का सेंटर बटन अटैच करें। यहां तक कि अगर आप स्क्वायर शोल्डर लुक चाहते हैं, तो आपको शोल्डर पैड से दूर रहना चाहिए क्योंकि ये आपके शरीर में वॉल्यूम बढ़ाएंगे।
- पतले लैपल वाले कोट से बचें, जो अनुपातहीन दिखाई देंगे और शरीर को बड़ा दिखाएंगे।
युक्ति:
जब आप ब्लेज़र पहन रहे हों, तो अपने पेट से ध्यान हटाने के लिए पॉकेट स्क्वायर का उपयोग करें और अपनी छाती को ऊपर उठाएं।
विधि 2 का 3: सही सामग्री और रंग चुनना
चरण 1. हल्के से मध्यम वजन वाली सामग्री चुनें ताकि शरीर में मात्रा न बढ़े।
कार्गो पैंट, हुड वाली जैकेट और मोटे स्वेटर मोटी सामग्री से बने होते हैं जो आपको बड़े दिखते हैं। आदर्श रूप से, कपास, लिनन, और अन्य प्रकाश, प्राकृतिक सामग्री चुनें। यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो प्राकृतिक तत्व भी आपके शरीर को ठंडा करने और पसीने के दाग को रोकने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि आमतौर पर हल्की सामग्री को प्राथमिकता दी जाती है, याद रखें कि कपड़े अभी भी शरीर को परिभाषा देना चाहिए। बहुत हल्के या चिपचिपे कपड़े शरीर पर अच्छे से नहीं लटकेंगे।
चरण 2. ऊर्ध्वाधर धारियों का पैटर्न चुनें और क्षैतिज पट्टियों से दूर रहें।
यहां तक कि एक पतली पिनस्ट्रिप पैटर्न भी एक अच्छा लंबवत पैटर्न बना सकता है और शरीर को लंबा दिखाई दे सकता है। खड़ी धारियां आपकी उपस्थिति को कम कर सकती हैं, लेकिन यह मत भूलो कि क्षैतिज धारियां आपके शरीर को व्यापक बना देंगी।
किसी भी अन्य पैटर्न या शैली के साथ, धारीदार पैटर्न को अक्सर न पहनें, और इसे एक ही समय में ऊपर और नीचे पहनने की कोशिश न करें। उदाहरण के लिए, आप ऑफिस में मीटिंग के लिए वर्टिकल स्ट्राइप्ड पैंट, "V" -नेक वाली टी-शर्ट और प्लेन ब्लेज़र पहन सकते हैं। आप वर्टिकल स्ट्राइप्ड बटन-डाउन शर्ट और प्लेन पैंट पहनकर लंच डेट पर भी जा सकते हैं।
चरण 3. गहरा रंग चुनें, लेकिन हमेशा काला न पहनें।
ठोस, गहरे रंग आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं! नेवी, गन मेटल, गहरा हरा, गहरा भूरा और काला रंग शरीर को पतला बना सकते हैं। वहीं, हल्के रंग आपके शरीर को बड़ा दिखा सकते हैं।
हालांकि गहरे रंग पतले हो सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी अलमारी की सामग्री नीरस और उबाऊ होनी चाहिए। अपने पहनावे को मसाला दें, और हर समय सिर्फ काला पहनने के बजाय हर रंग के थोड़े गहरे रंग चुनें।
चरण 4. "व्यस्त" पैटर्न के बजाय एक सादा तटस्थ रंग चुनें।
सामान्य तौर पर, कोशिश करें कि तंग, छोटे प्लेड पैटर्न वाले कपड़े न हों, और ऐसी कोई भी चीज़ जिसमें क्षैतिज धारियाँ हों। बड़े, हलचल भरे पैटर्न वाली शर्ट्स आपके मध्य भाग पर ध्यान आकर्षित करेंगी और आपके शरीर को बड़ा दिखाएँगी।
टिप: यदि आप पैटर्न वाले कपड़ों के साथ अपनी अलमारी को आकर्षक बनाना चाहते हैं, तो कम भीड़-भाड़ वाला मोटिफ चुनें, जैसे डॉट्स, बड़े पैस्ले या बड़े प्लेड। छोटे विवरण वाले जटिल पैटर्न की तुलना में बड़े, हवादार रूपांकन अधिक आनुपातिक होते हैं।
चरण 5. शरीर के अनुपात पर जोर देने के लिए रंग संयोजन का प्रयोग करें।
चूंकि आंखें चमकीले रंगों में बदल जाती हैं और गहरे रंग शरीर को पतला दिखाने के लिए प्रवृत्त होते हैं, आप अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए दोनों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पैर आपके मध्य भाग से पतले हैं, तो अपने अनुपात को संतुलित करने के लिए चमकीले पैंट और एक गहरे रंग का टॉप चुनें।
- जो लोग छोटे और मोटे हैं, वे आमतौर पर ऐसे रंगों को नहीं मिलाते हैं जो बहुत विपरीत हों। उदाहरण के लिए, चमकदार खाकी के साथ काले रंग का टॉप न पहनें। शार्प कंट्रास्ट कमर पर एक हॉरिजॉन्टल लाइन बनाएगा, जो आपके पेट पर जोर देगा और आपको छोटा दिखाएगा।
- जबकि मोटे पुरुषों के लिए रंग कंट्रास्ट को कम से कम रखा जाता है, एक चमकदार छायांकित शीर्ष ऊपरी शरीर पर ध्यान आकर्षित कर सकता है और इसे लंबा दिखा सकता है। उदाहरण के लिए, एक मध्यम या गहरा नीला "वी" गर्दन स्वेटर पहनने का प्रयास करें, और इसे काले पैंट से पूरा करें।
विधि 3 में से 3: बुद्धिमानी से सहायक उपकरण चुनना
चरण 1. बेल्ट को सस्पेंडर्स से बदलें।
सस्पेंडर्स (जिन्हें कभी-कभी ब्रेसिज़ कहा जाता है) पहनने की आदत पड़ने में समय लगता है, लेकिन कई पुरुष उन्हें अधिक आरामदायक पाते हैं और बेल्ट की तुलना में बेहतर समर्थन प्रदान करते हैं। सस्पेंडर्स भी सिल्हूट को बेहतर बनाते हैं क्योंकि बेल्ट शरीर को आधे हिस्से में विभाजित करती है और पेट पर जोर देती है।
सस्पेंडर्स कैजुअल और साफ-सुथरे बिजनेस पोशाक के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, और एक तेज ब्लेज़र के साथ बहुत अच्छे लगते हैं।
युक्ति:
अगर आप ज्यादा कैजुअल लुक चाहती हैं और बेल्ट पहनना चाहती हैं, तो चौड़ी बेल्ट चुनें क्योंकि यह पतली बेल्ट की तुलना में आपके शरीर पर ज्यादा अच्छी लगेगी।
चरण 2. एक बड़ी घड़ी और गहने चुनें।
यदि आप एक घड़ी पहनना पसंद करते हैं, तो एक बड़ी घड़ी चुनें और डिजाइन अधिक आनुपातिक है। क्लिप, अंगूठियां, कंगन और अन्य गहनों को बांधने के लिए भी यही नियम लागू होते हैं।
एक सामान्य नियम के रूप में, गहने हमेशा पहनने वाले के शरीर के अनुपात में होने चाहिए। छोटी कलाई पर बड़ी घड़ी प्यारी लगती है, लेकिन बड़ी कलाई पर यह संतुलित दिखती है।
चरण 3. एक व्यापक टाई और गाँठ चुनें।
एक टाई की तलाश करें जो कम से कम 7.5 सेंटीमीटर चौड़ी और मोटी हो। चूंकि अनुपात इतना महत्वपूर्ण है, एक विस्तृत टाई एक विस्तृत छाती का पूरक है। दूसरी ओर, एक पतली टाई धड़ को बड़ा दिखा सकती है।
- इसी तरह, विंडसर की तरह एक मोटी टाई गाँठ, एक विस्तृत गर्दन और चेहरे को संतुलित कर सकती है। याद रखें कि एक बड़े शरीर पर एक विस्तृत कॉलर बहुत अच्छा लगता है। फैला हुआ कॉलर एक विस्तृत विंडसर टाई गाँठ के लिए बहुत जगह छोड़ता है।
- सुनिश्चित करें कि टाई का अंत बेल्ट के शीर्ष तक पहुंचता है और बकसुआ के नीचे से आगे नहीं जाता है।
स्टेप 4. अपना जरूरी सामान जेब में रखने की बजाय बैग या सूटकेस में रखें।
जेब में बड़े पर्स, सेल फोन और अन्य वस्तुएं शरीर में मात्रा बढ़ा देंगी। ताकि जेब के किनारों पर भीड़ न लगे और कमर से ध्यान हटे, एक छोटा सूटकेस या मैसेंजर बैग खरीदें।
यदि आप एक बैग ले जाने में असहज महसूस करते हैं, तो इसे "पुरुषों का बटुआ" न समझें! एक सूटकेस एक पेशेवर और शक्तिशाली रूप दे सकता है, जबकि एक शांत बैकपैक या चमड़े का मैसेंजर बैग अधिक आकस्मिक रूप के लिए एकदम सही है।
टिप्स
- आत्मविश्वास से बहुत फर्क पड़ेगा! ऐसे कपड़े पहनें जो आरामदायक हों और आपको बेहतर महसूस कराएं, और कोशिश करें कि ज्यादा आत्म-जागरूक न हों।
- अच्छा आसन शरीर को पतला भी बना सकता है। तो लम्बे खड़े हो जाओ और अपना सिर ऊपर रखो!
