मेथी के बीज, जिन्हें मेथी के बीज या मेथी भी कहा जाता है, उन खाद्य स्रोतों में से एक के रूप में जाने जाते हैं जो प्रोटीन, आयरन और विटामिन से भरपूर होते हैं। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि बालों के झड़ने को रोकने और रूसी के उत्पादन को कम करने के लिए मेथी के बीजों को हेयर मास्क में भी संसाधित किया जा सकता है? एक मुखौटा में संसाधित होने से पहले, मेथी के बीज को पहले भिगोना चाहिए और पाउडर में पीसना चाहिए, फिर अन्य अवयवों के साथ मिश्रित होना चाहिए जो बालों की समस्या के साथ-साथ इसे नरम और चमकदार दिखने के लिए मिश्रित करते हैं। इसे बनाने में दिलचस्पी है? इस लेख में सूचीबद्ध सुझावों का पालन करें, ठीक है!
अवयव
बालों को घना करने के लिए मास्क
- 2 टीबीएसपी। मेथी पाउडर
- 1 छोटा चम्मच। नारियल का तेल
मेथी और दही से बना जादुई हेयर मास्क
- 1 छोटा चम्मच। मेथी पाउडर
- 5 से 6 बड़े चम्मच। सादा दही
- 1 से 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल या आर्गन तेल
- आसुत जल, मास्क की बनावट को पतला करने के लिए (वैकल्पिक)
डैंड्रफ हटाने के लिए हेयर मास्क और मेथी और नींबू
- मुट्ठी भर मेथी दाना
- पानी
- 1 छोटा चम्मच। नींबू का रस
कदम
विधि १ का ३: बालों को घना करने के लिए मास्क बनाना
Step 1. मेथी के दानों को पीस लें।
याद रखें, मास्क बनाने से पहले मेथी के बीजों को पहले पीस लेना चाहिए। मेथी का पाउडर बनाने के लिए आपको 2 टेबल स्पून पीसना है। मेथी दाना एक कॉफी ग्राइंडर या मसालों का उपयोग करके बनावट चिकनी होने तक।
- मेथी के बीज अधिकांश प्रमुख सुपरमार्केट में खरीदे जा सकते हैं। यदि आपको इसे खोजने में परेशानी होती है, तो आप किसी ऐसे स्टोर पर जा सकते हैं जो भारतीय मसालों में विशेषज्ञता रखता है, एक ऑर्गेनिक स्टोर या स्वास्थ्य खाद्य भंडार। आप चाहें तो इन्हें विभिन्न ऑनलाइन स्टोर से भी खरीद सकते हैं।
- कॉफी ग्राइंडर या मसाला नहीं है? मेथी के दानों को पीसने के लिए आप ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- मेथी के बीज का पाउडर आप विभिन्न सुपरमार्केट में भी खरीद सकते हैं। हालांकि, यह समझें कि यदि आप ताजा, पिसी हुई मेथी के बीज का उपयोग करते हैं तो परिणाम अधिकतम होंगे।
Step 2. तेल में मेथी के पाउडर को मिला लें।
सबसे पहले पिसी हुई मेथी दाना को 1 टेबल स्पून के साथ मिला लें। एक छोटी कटोरी में नारियल का तेल। फिर, दोनों सामग्रियों को एक चम्मच से अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं।
आप चाहें तो नारियल के तेल की जगह ऑलिव या आर्गन ऑयल की जगह भी ले सकते हैं।
स्टेप 3. अपने बालों में मास्क लगाएं, फिर इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
मास्क की सभी सामग्री अच्छी तरह से मिल जाने के बाद इसे तुरंत अपनी उँगलियों की मदद से बालों में लगाएं। पतले या बालों के झड़ने वाले क्षेत्रों पर ध्यान दें, और मास्क को लगभग 10 मिनट तक सूखने के लिए बैठने दें।
- लगाने से पहले, बालों के प्रत्येक स्ट्रैंड में अवशोषित करना आसान बनाने के लिए मास्क को गर्म किया जा सकता है। सबसे पहले सभी सामग्री को एक बाउल, मेजरिंग कप या अन्य गर्मी प्रतिरोधी कंटेनर में मिला लें, फिर कंटेनर को गर्म या गर्म पानी में कुछ मिनट के लिए रख दें।
- आप चाहें तो मास्क के तापमान को बढ़ाने के लिए अपने बालों को शावर कैप या प्लास्टिक रैप में भी लपेट सकते हैं और प्रत्येक स्ट्रैंड को अवशोषित करना आसान बना सकते हैं।
चरण 4. हमेशा की तरह मास्क और शैम्पू को धो लें।
10 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें, फिर हमेशा की तरह शैम्पू और कंडीशनर करें।
विधि २ का ३: मेथी के दानों और दही से मास्क बनाना
Step 1. मेथी पाउडर, दही और तेल मिलाएं।
सबसे पहले 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। मेथी पाउडर 5 से 6 बड़े चम्मच के साथ। सादा दही और 1 से 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल या आर्गन का तेल। फिर इसे चम्मच से तब तक चलाएं जब तक कि सारी सामग्री अच्छे से मिक्स न हो जाए।
- आप मेथी के बीज या उत्पादों को स्वयं पीसकर उपयोग कर सकते हैं जिन्हें पाउडर में पीसकर बाजार में बेचा गया है।
- यदि इसे एक मुखौटा में संसाधित किया जाएगा, तो आपको अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए उच्च वसा वाले दही का उपयोग करना चाहिए। विशेष रूप से, उच्च वसा वाले दही में प्रोटीन होता है जो बालों की जड़ों को मजबूत कर सकता है और टूटना कम कर सकता है।
- अगर आपके बाल बहुत मोटे और/या लंबे हैं तो दही और तेल की एक खुराक डालें।
चरण 2. कुछ घंटों के लिए मास्क को लगा रहने दें।
सभी सामग्री अच्छी तरह से मिल जाने के बाद, कटोरे की सतह को एक विशेष ढक्कन या प्लास्टिक रैप से ढक दें। फिर, बनावट को गाढ़ा करने के लिए मास्क को 2 से 3 घंटे तक बैठने दें।
यदि मास्क को बैठने के बाद बहुत गाढ़ा है, तो आप इसे पतला करने के लिए लगभग 60 मिलीलीटर आसुत जल मिला सकते हैं।
स्टेप 3. अपने बालों और स्कैल्प पर मास्क लगाएं, फिर इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
मास्क के गाढ़ा होने के बाद, इसे तुरंत अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं, फिर इसे 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें।
चूंकि मास्क की बनावट बहुत मोटी है और टपकती नहीं है, इसलिए आपको अपने बालों को शावर कैप में लपेटने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, यदि आप चाहें, तो आप अभी भी शावर कैप या प्लास्टिक रैप का उपयोग कर सकते हैं ताकि मास्क का तापमान गर्म हो और बालों के प्रत्येक स्ट्रैंड में अवशोषित होना आसान हो।
चरण 4. हमेशा की तरह धो लें।
अनुशंसित समय के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें। फिर, अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर से धो लें, फिर अपने बालों को सामान्य रूप से सुखाएं।
बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए सप्ताह में एक बार मास्क लगाया जा सकता है।
विधि 3 का 3: डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए मेथी और नींबू के बीज का मास्क बनाएं
Step 1. मेथी के दानों को पानी में भिगो दें।
एक गिलास या कटोरी में पानी भरकर उसमें मुट्ठी भर मेथी दाना डालें। मेथी के दानों को छह घंटे या रात भर के लिए भिगो दें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आसुत या फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करें।
Step 2. मेथी दानों का पेस्ट बना लें।
कुछ घंटों के लिए भिगोने के बाद, मेथी के दानों से पानी निकाल दें। फिर, मेथी के दानों को एक कॉफी या मसाले की चक्की में डालें और उन्हें तब तक पीसें जब तक कि उनके पास थोड़ा मोटा पेस्ट जैसी बनावट न हो जाए।
कॉफी ग्राइंडर या मसाला नहीं है? चिंता न करें, इसे बनाने के लिए आप ब्लेंडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्टेप 3. मेथी के पेस्ट को नींबू के रस के साथ मिलाएं।
मेथी के पेस्ट को एक बाउल में रखें, फिर 1 टेबल स्पून डालें। इसमें नींबू निचोड़ें। इन दोनों सामग्रियों को एक चम्मच से अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का उपयोग करें। यदि आपको इसे खोजने में परेशानी होती है, तो पैकेज में उत्पाद का उपयोग तब तक करें जब तक कि सामग्री बिना किसी मिश्रण के शुद्ध हो।
स्टेप 4. इस मास्क को स्कैल्प पर लगाएं और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
सभी मास्क सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित होने के बाद, इसे तुरंत खोपड़ी पर लागू करें, खासकर उन क्षेत्रों में जहां रूसी हो। 10 से 30 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें।
चूंकि नींबू का रस आपके बालों की बनावट को सुखा सकता है, इसलिए यदि आपके बालों की बनावट बहुत शुष्क और क्षतिग्रस्त है तो मास्क को केवल 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
स्टेप 5. मास्क को साफ करने के लिए बालों को धो लें।
जब साफ करने का समय हो, तो गर्म पानी से मास्क को धो लें। फिर, हमेशा की तरह अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
