जैतून का तेल एक प्राकृतिक घटक है जिसका सेवन करने के साथ-साथ त्वचा और बालों पर लगाने पर कई तरह के लाभ मिलते हैं। जब जैतून के तेल का उपयोग मास्क के रूप में किया जाता है और बालों में भीगने दिया जाता है, तो यह लुक को बढ़ाता है, चिकना करता है और बालों को स्टाइल करना आसान बनाता है। जैतून का तेल बालों को कंडीशन करने और कंघी करने में आसान बनाने के लिए एक समृद्ध सॉफ़्नर है। जैतून का तेल बालों की चमक में भी सुधार करता है और टूटने से बचाता है। जैतून का तेल सभी प्रकार के बालों और जातियों के लिए फायदेमंद होता है। जैतून के तेल को अन्य अवयवों के साथ मिलाने से सभी प्रकार के बालों को मजबूत बनाने और उनमें चमक लाने के लिए विभिन्न प्रकार के हेयर मास्क तैयार किए जा सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 4: जैतून का तेल और शहद का हेयर मास्क बनाना
चरण 1. अपने मास्क के आधार के रूप में कुंवारी जैतून का तेल चुनें।
आपको लगभग एक कप जैतून के तेल की आवश्यकता होगी। शुद्ध जैतून का तेल अन्य प्रकारों की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा होता है, लेकिन इसकी गंध बहुत बेहतर होती है और इसमें अधिक एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन होते हैं जो आपके बालों को मजबूती और चमक प्रदान कर सकते हैं।
अतिरिक्त सुगंध और अन्य लाभों के लिए, आप अपना मुखौटा बनाने से पहले कुछ दिनों के लिए जैतून के तेल की एक बोतल में सूखे मेंहदी की एक टहनी भिगो सकते हैं। यह सुगंध विश्राम के लिए बहुत अच्छी है।
स्टेप 2. एक गिलास कंटेनर में एक कप शहद डालें।
शहद एक प्राकृतिक humectant है (जिसका अर्थ है कि यह नमी में बंद हो सकता है) और इसमें एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ घटक होते हैं। ये लाभ शहद को सूखे, क्षतिग्रस्त और विभाजित सिरों की मरम्मत के लिए एक आदर्श घटक बनाते हैं। प्रोसेस्ड शहद की तुलना में कच्चे शहद में ये अधिक लाभ होते हैं। एक व्हिस्क का उपयोग करके, जैतून का तेल मिलाएं।
- टाइट-फिटिंग ढक्कन वाला एक ग्लास कंटेनर इसके लिए एकदम सही है (बचे हुए को स्टोर करने के लिए भी), लेकिन आप किसी भी ग्लास कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं जिसे साफ किया गया हो।
- अगर आपका मास्क बहुत गाढ़ा हो गया है, तो उसमें और जैतून का तेल डालकर पिघला लें और लगातार चलाते रहें।
चरण 3. तीन विटामिन ई कैप्सूल पियर्स करें और सामग्री को मास्क मिश्रण में निचोड़ें।
आप अधिकांश डिपार्टमेंट स्टोर और फार्मेसियों में तरल विटामिन ई युक्त कैप्सूल पा सकते हैं। विटामिन ई जोड़ने से न केवल क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत होगी, बल्कि इसमें सूजन-रोधी लाभ भी होंगे जो आपकी खोपड़ी को शांत करेंगे। मिश्रण को तब तक फेंटें जब तक कि इसमें एक नरम, निंदनीय स्थिरता न हो जाए। मास्क का मिश्रण ज्यादा चिपचिपा नहीं होना चाहिए।
चरण 4. बालों को नम करने के लिए मास्क लगाने के लिए ब्रश या पेंट ब्रश का उपयोग करें।
अपने बालों के सिरों पर ध्यान केंद्रित करें, जो आमतौर पर सूखे और अधिक क्षतिग्रस्त होते हैं। सुनिश्चित करें कि मिश्रण आपके पूरे बालों में समान रूप से लगाया गया है।
स्टेप 5. अपने बालों को शावर कैप, क्लियर प्लास्टिक या प्लास्टिक बैग से ढक लें।
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो आपको अपने बालों को अपने सिर पर ढीला मोड़ना चाहिए और अपने बालों को लपेटने से पहले उन्हें पिन करना चाहिए। तेल और शहद के मिश्रण को अपने बालों में भिगोने के लिए 90 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
प्लास्टिक में फंसी गर्मी जैतून के तेल और शहद को बालों में सोखने में मदद करेगी।
चरण 6. गर्म पानी के साथ पूर्वाग्रह।
अपने बालों को गर्म पानी से अच्छी तरह धोएं, गर्म पानी से नहीं। आपके बाल रूखे और चिपचिपे लग सकते हैं; तब तक धोते रहें जब तक कि आपके बाल रूखे और कोमल न लगने लगें। अपने बालों को धोने के लिए माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें और कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
"सल्फेट मुक्त" या "सर्फेक्टेंट मुक्त" कहने वाले शैंपू अन्य शैंपू की तुलना में आपके बालों पर हल्के होते हैं। इस प्रकार का शैम्पू अन्य शैंपू जितना झाग पैदा नहीं करता है, लेकिन इसकी सफाई शक्ति समान होती है।
विधि २ का ४: जैतून का तेल और नारियल का तेल हेयर मास्क बनाना
चरण 1. अपने मास्क के आधार के रूप में अच्छी गुणवत्ता वाला नारियल तेल चुनें।
वर्जिन नारियल तेल सबसे अच्छा विकल्प है, लेकिन बिना सुगंध, स्वाद या रंग के कोई भी तेल इस्तेमाल किया जा सकता है। क्षतिग्रस्त बालों के लिए नारियल का तेल विशेष रूप से अच्छा है क्योंकि इसमें फैटी एसिड की संरचना होती है जो अन्य तेलों की तुलना में बालों के शाफ्ट में अधिक कुशलता से प्रवेश करती है। यह रूसी, सूखी और खुजली वाली खोपड़ी के लिए भी एक अच्छा उपचार है, और एक प्राकृतिक एंटिफंगल एजेंट है।
- यदि आप इसे वहन कर सकते हैं, तो कच्चे जैविक नारियल का तेल आपके बालों पर उपयोग करने के लिए सबसे प्रभावी तेल है। कच्चे शहद की तरह, कच्चे नारियल का तेल इसके कंटेनर में जम सकता है; अगर ऐसा होता है, तो इसे माइक्रोवेव में 10-20 सेकेंड के लिए पिघलने तक गर्म करें।
- चूंकि यह मुखौटा बहुत हल्का है, यह पतले या पतले बालों पर उपयोग के लिए उपयुक्त है।
चरण 2. 2 भाग नारियल के तेल में 1 भाग वर्जिन जैतून का तेल मिलाएं।
एक कसकर बंद कांच के कंटेनर में दोनों तेलों को मिलाएं। यदि आपके बाल छोटे हैं, तो 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन अपने बालों की लंबाई और मोटाई के अनुसार मात्रा को समायोजित करें।
स्टेप 3. तेल के मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं।
अपने हाथों से अपने बालों में तेल की मालिश करें। बालों के सिरों पर अधिक लगाएं, जो आमतौर पर सूखे और अधिक क्षतिग्रस्त होते हैं। चौड़े दांतों वाली कंघी से या अपनी उंगलियों से कंघी करें।
चरण 4. अपने बालों को लपेटें।
अगर आपके बाल लंबे हैं, तो इसे पोनीटेल में बाँध लें या लूज़ बन बना लें, फिर इसे शावर कैप, क्लियर प्लास्टिक या प्लास्टिक बैग में लपेट लें।
स्टेप 5. इसे रात भर के लिए छोड़ दें।
नारियल के तेल के मिश्रण को रात भर अपने बालों पर छोड़ देने से बालों के सबसे खराब शाफ्ट में भी डूबने के लिए काफी समय मिल जाएगा। सुबह उठकर गर्म पानी से धो लें। अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर से धोकर फॉलो करें।
विधि ३ का ४: जैतून और केले के तेल का हेयर मास्क बनाना
स्टेप 1. एक पके केले को छीलकर एक मध्यम आकार के कटोरे में मैश कर लें।
केले में विटामिन ए और ई और एंटीऑक्सिडेंट जैसे पोषक तत्व अधिक होते हैं, जो आपके बालों को पोषण देते हैं। केले में चीनी और पेक्टिन की मात्रा भी आपके बालों में नमी बनाए रख सकती है। यह हेयर मास्क सूखे बालों पर उपयोग के लिए एकदम सही है जिसे संसाधित किया गया है या बहुत अधिक रंगा गया है।
चरण 2. एक कप वर्जिन जैतून का तेल डालें।
जब तक मिश्रण काफी नरम न हो जाए तब तक जोर से फेंटें। आपको केले के छोटे टुकड़े मिल सकते हैं; इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। बड़े टुकड़ों को चिकना करने का प्रयास करें।
आप केले और जैतून के तेल को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में भी प्यूरी कर सकते हैं, अगर आपके पास एक है। यह तकनीक अधिक इमल्सीफाइड और यहां तक कि मिश्रण का उत्पादन करेगी।
चरण 3. 1 चम्मच शहद मिलाएं।
कच्चा कार्बनिक शहद सबसे अच्छा है, क्योंकि इसमें सबसे अधिक एंटीऑक्सीडेंट सामग्री होती है, लेकिन किसी भी शहद का उपयोग किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि मिश्रण समान रूप से वितरित किया गया है।
स्टेप 4. बालों पर मास्क की मसाज करें।
बालों के सिरों पर ध्यान दें, जो आमतौर पर सबसे ज्यादा नुकसान करते हैं। सुनिश्चित करें कि मास्क समान रूप से लगाया गया है और आपके बालों में केले के टुकड़े नहीं बचे हैं।
स्टेप 5. बालों को साफ प्लास्टिक, शॉवर कैप या प्लास्टिक बैग में लपेटें।
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो इसे एक ढीली पोनीटेल या बन में बाँध लें, या इसे लपेटने से पहले एक बॉबी पिन लगाएं। बालों को 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
चरण 6. गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला।
यह मुखौटा थोड़ा चिपचिपा है, सुनिश्चित करें कि आप इसे अच्छी तरह से धो लें! एक हल्के शैम्पू और कंडीशनर के साथ पालन करें।
विधि ४ का ४: जैतून, एवोकैडो और शहद का हेयर मास्क बनाना
चरण 1. एक पका हुआ एवोकैडो चुनें।
इसे तने के पास सबसे ऊपर दबाएं; अगर एवोकैडो थोड़ा नरम है, तो इसका मतलब है कि यह पका हुआ है। एवोकैडो विटामिन ए और ई के साथ-साथ मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो नमी और चमक प्रदान करते हैं। एवोकैडो का तेल मानव त्वचा और बालों में प्राकृतिक तेलों के समान होता है, जो इस मास्क को सूखे, घुंघराले बालों के लिए आदर्श बनाता है।
मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की इसकी उच्च सामग्री के कारण, एवोकाडो प्राकृतिक बालों के लिए विशेष रूप से अच्छे होते हैं, जिन्हें अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है। यह मुखौटा बहुत मोटे, मोटे या घुंघराले बालों पर उपयोग के लिए अच्छा है। हालांकि, पतले और पतले बालों वाले लोगों के लिए यह बहुत भारी हो सकता है।
चरण 2. एवोकैडो के गूदे को चम्मच से त्वचा से निकालें।
एक कांटा का उपयोग करके, एक मध्यम कटोरे में एवोकाडो को पल्प में मैश करें। इस मास्क को बनाने के लिए कांच की बोतल के कंटेनर का उपयोग नहीं किया जा सकता है क्योंकि एवोकाडो को बारीक मैश करने के लिए आपके पास पर्याप्त जगह होनी चाहिए।
स्टेप 3. 2 बड़े चम्मच वर्जिन नारियल तेल और शहद मिलाएं।
समान रूप से मिश्रित होने तक हिलाएं। रंग हल्का हरा हो जाएगा और बनावट यथासंभव चिकनी होनी चाहिए।
यदि आपके पास फ़ूड प्रोसेसर, ब्लेंडर या हैंड-मिक्सर है, तो आप अधिक समान रूप से इमल्सीफाइड मास्क बना सकते हैं। चिकना और हल्का होने तक फेंटें।
स्टेप 4. नम बालों पर मास्क लगाएं।
बालों के सिरों पर ध्यान दें, जो आमतौर पर सबसे ज्यादा नुकसान करते हैं। अगर आपके बालों की जड़ें ऑयली हैं, तो उस सेक्शन पर मास्क लगाने से बचें। बालों में मास्क लगाने के लिए आप अपनी उंगलियों या ब्रश/पेंट ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 5. अपने बालों को पिन करें।
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो इसे एक ढीली पोनीटेल या बन में बाँध लें, या इसे लपेटने से पहले इसे बॉबी पिन से पिन करें। अपने बालों को साफ प्लास्टिक, शॉवर कैप या प्लास्टिक बैग में लपेटें।
चरण 6. थोड़ी गर्मी दें।
गर्म होने पर यह मास्क सबसे अच्छा काम करता है, लेकिन आप नहीं चाहते कि प्लास्टिक आपके बालों पर पिघले! 15-20 मिनट के लिए कम आंच पर हेअर ड्रायर का प्रयोग करें, या तेज धूप वाली जगह ढूंढें और वहां 30-45 मिनट तक बैठें।
चरण 7. गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला।
धोते समय आपको अपने बालों में पानी की मालिश करनी पड़ सकती है, क्योंकि यह मास्क बहुत गाढ़ा होता है। शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग जारी रखें।
टिप्स
- यदि आपके पास मास्क पर कोई बचा है, तो इसे अपने हाथों और क्यूटिकल्स पर रगड़ें, फिर एक नरम और उपचार करने वाले हाथ के उपचार के लिए अच्छी तरह से कुल्ला करें।
- आप आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ इन मास्क में सुगंध जोड़ सकते हैं। विश्राम के लिए लैवेंडर की सुगंध या ताज़गी के लिए पुदीना का उपयोग करने का प्रयास करें।
