भाग्य-बताने भविष्य को "देखने" की क्षमता है, लेकिन वास्तविक अटकल के लिए क्रिस्टल गेंदों और विस्तृत अटकल अनुष्ठानों की आवश्यकता नहीं होती है। भाग्य-कथन विकसित करने से पहले, अपनी सहज क्षमताओं / प्रवृत्तियों को विकसित करें। एक बार जब आपकी वृत्ति अच्छी तरह से विकसित हो जाती है, तो अपने मन की दृष्टि, ध्वनियों, भावनाओं और अपने चारों ओर घूमने वाली सभी ऊर्जा में टैप करने की क्षमता का अभ्यास करें। भाग्य बताने की प्रक्रिया के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।
कदम
भाग 1 का 4: अंतर्ज्ञान और धारणा विकसित करने के लिए व्यायाम
चरण 1. प्रत्यक्ष अंतर्ज्ञान के साथ अभ्यास करें।
प्रत्यक्ष अंतर्ज्ञान, जिसे शाब्दिक अंतर्ज्ञान भी कहा जाता है, एक प्रकार का अंतर्ज्ञान है जिसका उपयोग आप अपने आप से कुछ स्थितियों के बारे में प्रश्न पूछते समय करते हैं।
- आराम से रहो। एक शांत जगह पर बैठें और सांस लेने पर तब तक ध्यान केंद्रित करें जब तक आप आराम महसूस न करें।
- उस स्थिति को जानें जिसे आप पूर्वानुमान के माध्यम से देखना चाहते हैं। कुछ मिनटों के लिए स्थिति पर ध्यान दें।
- भविष्य में तत्काल होने वाले सहज अनुभव के लिए जोर से या चुपचाप पूछें।
- इसे ले जाएं। कुछ पॉप अप होने से पहले आपको इसे कुछ बार करने की आवश्यकता होगी, लेकिन अपनी ऊर्जा को एक विशेष स्थिति पर केंद्रित करने से, आपकी अंतर्ज्ञान उस स्थिति में किसी भी चीज़ की तुलना में संकेतों को लेने की अधिक संभावना है।
चरण 2. अप्रत्यक्ष अंतर्ज्ञान के साथ अभ्यास करें।
अप्रत्यक्ष अंतर्ज्ञान, जिसे प्रतीकात्मक अंतर्ज्ञान भी कहा जाता है, प्रतीकों को देखने और व्याख्या करने की क्षमता विकसित करके बहुत महत्व की चीजों को समझने की मन की प्राकृतिक क्षमता को केंद्रित करता है।
- एक पेंसिल और कागज का एक टुकड़ा लें।
- अपने आप से पूछें, "मेरे जीवन को अभी क्या चाहिए?" इस प्रश्न को तीन बार दोहराएं, प्रत्येक प्रश्न के बीच रुकते हुए कल्पना करें कि आप हर बार अधिक सार्थक उत्तर की ओर बढ़ रहे हैं।
- तीन बार प्रश्न पूछने के बाद, पेंसिल लें और जो पहला प्रतीक मन में आए उसे ड्रा करें।
- प्रतीक की व्याख्या करें। पता लगाएं कि आपको क्या लगता है कि प्रतीक क्या दर्शाता है और अवधारणा ने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया है।
चरण 3. सपना सुनो।
मानव मन हर 90 मिनट में REM (रैपिड आई मूवमेंट) अवस्था में प्रवेश करता है और इस अवस्था के दौरान मन सपना देख रहा होता है। अवचेतन द्वारा विश्लेषण किए गए बाहरी उत्तेजनाओं से संकेतों की व्याख्या करने के लिए सपने आपकी यात्रा में एक शक्तिशाली उपकरण हो सकते हैं।
- बिस्तर पर जाने से पहले बिस्तर के पास कागज का एक पैड और एक पेन रखें। अपने आप से प्रश्न पूछें और जीवन की कुछ स्थितियों पर ध्यान केंद्रित करें जिनके लिए सहज उत्तर की आवश्यकता होती है। सोने से पहले जितनी बार संभव हो दोहराएं।
- जब आप सोकर उठें तो जो भी सपना देखें उसे लिख लें। यदि आप कुछ भी सपना नहीं देखते हैं, तो जो कुछ भी आपके दिमाग में आता है उसे लिख लें या ड्रा करें।
- तब तक दोहराएं जब तक आपको अपने प्रश्न या स्थिति का उत्तर न मिल जाए।
चरण 4. "अंधा" पढ़ने का प्रयास करें।
"अंधा" पढ़ना एक कार्ड सिस्टम का उपयोग करता है जो ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है और अंतर्ज्ञान के आधार पर अवचेतन रूप से प्रश्नों का उत्तर देता है।
- तीन खाली कार्ड लेकर टेबल के पीछे बैठें।
- किसी ऐसे प्रश्न या स्थिति के बारे में सोचें जिसमें आपकी मदद करने के लिए अंतर्ज्ञान की आवश्यकता हो। प्रश्न के तीन अलग-अलग समाधान लिखें, प्रत्येक कार्ड का एक समाधान बताएं।
- कार्ड को पलट दें ताकि उत्तर नीचे की ओर हो। फेरबदल करें और कार्डों को नीचे की ओर टेबल पर रखें।
- कार्ड पर हाथ हिलाओ। आराम करें, आराम करें, गहरी सांस लें।
- कार्ड को पलट दें। आपको जो कार्ड सबसे आकर्षक लगता है वह सही समाधान है।
भाग 2 का 4: देवत्व का विकास
चरण 1. डर को जाने दो।
विकासशील मानसिक शक्तियों को पढ़ाने वाले अधिकांश प्रशिक्षक सोचते हैं कि भविष्यवक्ता बनने पर आपको सबसे बड़ी बाधा को दूर करने की आवश्यकता होती है, जो भविष्य को देखने में सक्षम होने का डर है।
- अपने डर के स्रोत को पहचानें। कई बार, डर उतना ही सरल होता है, जितना कि आपकी मूर्खतापूर्ण उपस्थिति के बारे में चिंता करना, लेकिन कभी-कभी आप यौवन की छाया से डरते हैं जो आपके भाग्य-कथन को मार देती है।
- अपनी स्वीकृति की अभिव्यक्ति को धीरे-धीरे या जोर से कहकर डर से छुटकारा पाएं। "मैं अपना भविष्य देखने के लिए अपने सभी भयों को दूर करने के लिए तैयार हूं" जैसे वाक्यांशों का प्रयास करें।
चरण 2. अपनी दृश्य कल्पना बढ़ाएँ।
इससे पहले कि आप प्रत्यक्ष, विशिष्ट प्रश्नों के उत्तर देने के लिए अटकल का उपयोग कर सकें, आपको अपने दिमाग में स्पष्ट छवियों को देखने की अपनी क्षमता में सुधार करना होगा। आपको इसे एक साधारण विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास के साथ करने की ज़रूरत है।
- कल्पना कीजिए कि आपके पास सात गुब्बारे हैं। प्रत्येक गुब्बारे का एक अलग रंग होता है।
- गुब्बारों को एक-एक करके उड़ने दें। प्रत्येक गुब्बारे को नीले आकाश में तब तक तैरते हुए देखें जब तक कि वह अगले गुब्बारे को छोड़ने से पहले गायब न हो जाए और उसी चीज़ की कल्पना करें।
- तब तक अभ्यास करें जब तक आप प्रत्येक गुब्बारे को अपनी यात्रा पूरी करते हुए स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते।
चरण 3. एक विशिष्ट प्रश्न बनाएं।
समय आने पर, कुछ प्रश्नों पर अपनी भविष्यवाणी शक्ति का उपयोग करें, अपने प्रश्नों को विशेष रूप से कहना सुनिश्चित करें ताकि आप वास्तव में समस्या के सार को समझ सकें।
"क्या इस साल मेरा जन्मदिन होगा?" जैसे व्यापक प्रश्नों से दूर रहें। इस बिंदु पर, इस बारे में सोचें कि आपका सही जन्मदिन कैसा होगा, और अपने आप से और विशिष्ट प्रश्न पूछें, जैसे "क्या मेरे दोस्त या परिवार मुझे इस साल मेरे जन्मदिन के लिए कुछ खास करने के लिए बाहर ले जाएंगे?"
चरण 4. अपनी तीसरी आंख खोलें।
यह प्रश्न पूछने के बाद तीन गहरी सांसें लें। आंखों के बीच के क्षेत्र पर ध्यान दें। यह बिंदु "तीसरी आंख" के रूप में जाना जाने वाला चक्र है, जिसे तत्वमीमांसा के अनुसार नेत्रहीन भविष्यवाणी करने की क्षमता में भूमिका निभाने के लिए माना जाता है।
इस खंड पर ध्यान केंद्रित करते हुए सांस लेते रहें। एक अंडाकार आकार की तलाश करें जो आंखों के बीच क्षैतिज हो। यह तुम्हारा "तीसरा नेत्र" है। "आंखें" खोलने के लिए कहें, अनुरोध को तब तक दोहराएं जब तक कि वे पूरी तरह से खुली न हों और आप अपने पूरे शरीर में गर्माहट महसूस न करें।
चरण 5. छवि/छाया आप पर स्वाभाविक रूप से प्रकट होने दें।
छवियों को स्वाभाविक रूप से अपने दिमाग में आने दें। उसपर ताकत नहीं लगाएं। अगर यह धुंधला या अस्पष्ट दिखता है, तो इसे जोर से या चुपचाप बताएं, ताकि इसका आकार और ताकत तुरंत बढ़ जाए।
- भाग्य बताने वाले की परछाई आमतौर पर मन की आंख में एक छवि के रूप में, मन की आंख के बाहर देखी गई छवि, दिमाग में एक फिल्म, या दिमाग के बाहर एक फिल्म के रूप में दिखाई देगी।
- दिखाई देने वाली छवि श्वेत और श्याम या रंगीन हो सकती है। इसके अलावा, यह जीवंत या कार्टून जैसा दिखाई दे सकता है।
- यदि आप समझ नहीं पा रहे हैं कि भविष्यवाणी के चित्रों का क्या अर्थ है, तो ज़ोर से या चुपचाप पूछें "इन चित्रों का क्या अर्थ है?"
- आपको उत्तर एक भावना, विचार या ध्वनि के रूप में प्राप्त होगा।
- यदि यह काम नहीं करता है, तब तक अभ्यास दोहराएं जब तक कि आपको वास्तव में उत्तर न मिल जाए। जब आप अभी शुरुआत कर रहे हैं, तो उत्तर अस्पष्ट या अस्पष्ट हो सकते हैं, लेकिन खुद पर विश्वास करना महत्वपूर्ण है, चाहे कुछ भी हो।
भाग ३ का ४: स्पष्टता, स्पष्टवादिता, और स्पष्टवादिता
चरण 1. प्रत्येक प्रकार के बीच अंतर जानें।
जब लोग आध्यात्मिक क्षमताओं के बारे में सोचते हैं और भविष्य की भविष्यवाणी करते हैं, तो वे केवल दिव्यदृष्टि (भविष्यवाणी) के बारे में सोचते हैं। Clairvoyance भविष्य को "देखने" का अभ्यास है, लेकिन ऐसी अन्य इंद्रियां हैं जिनका उपयोग आप भविष्य का अनुमान लगाने के लिए कर सकते हैं।
- Clairaudience आध्यात्मिक ऊर्जा को "सुनने" की क्षमता है।
- Clairvoyance ऊर्जा को "महसूस" करने की क्षमता है। स्पष्टता के सामान्य रूपों में कूबड़ और सहानुभूति शामिल हैं।
- Claircognizance बिना बताए चीजों को "जानने" की क्षमता है। यदि आपकी कोई दादी या मौसी है जो यह जानती है कि घर पर कब और कोई और बीमार है, तो उसे पहले से बताए बिना, शायद उसके पास स्पष्ट रूप से पहचानने की क्षमता है।
चरण २। कल्पना में ध्वनि को केंद्रित करके क्लेयरऑडियंस कौशल विकसित करें।
स्पष्टता विकसित करने के लिए, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने आस-पास और अपने भीतर की आवाज़ों के प्रति अपनी संवेदनशीलता को कैसे ठीक किया जाए।
- रात में बिस्तर पर लेटते समय, ध्यान से उन ध्वनियों को सुनें जिन्हें आप सामान्य रूप से अनदेखा करते हैं। सुनाई देने वाली प्रत्येक ध्वनि को अलग करें और पहचानें। सोने से पहले ज्यादा से ज्यादा आवाजें लें और ऐसा करीब एक हफ्ते तक करें।
- क्लेयरौडिएंट के निर्देशों को सुनें। कल्पना कीजिए कि आप स्वयं रेडियो चालू करते हैं और क्लेयरऑडिएंट चैनल को ट्यून करते हैं। सवाल पूछना शुरू करें और जवाब में मिलने वाले शब्दों को सुनें। शब्द नरम या जोर से, उचित या भ्रमित करने वाले हो सकते हैं, लेकिन एक बार जब आप उत्तर प्राप्त कर लेते हैं, तो आपको उनके अर्थ का विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है।
चरण ३. अन्य ऊर्जाओं पर ध्यान केंद्रित करके स्पष्टता का अभ्यास करें।
स्पष्टता विकसित करने के सबसे उपयोगी तरीकों में से एक है अन्य लोगों की ऊर्जा और भावनाओं को पढ़ना। आप कई तरह से अभ्यास कर सकते हैं।
- किसी मित्र से कहें कि वह आपको किसी ऐसे व्यक्ति की तस्वीर दिखाए, जिसे आप नहीं जानते, लेकिन जो उन्हें अच्छी तरह जानता है। फोटो में व्यक्ति की आंखों में देखें और यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि फोटो लेते समय व्यक्ति को कैसा लगा। अपने आप से यह भी पूछें कि क्या उस व्यक्ति पर भरोसा किया जा सकता है, और क्या उसके बारे में कुछ और है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी इंद्रियां कितनी सटीक हैं, अपने दोस्तों के साथ जांचें।
- किसी मित्र से आपको कोई ऐसी वस्तु देने के लिए कहें जो किसी ऐसे व्यक्ति की हो जिसे आप नहीं जानते लेकिन अच्छी तरह जानते हैं। वस्तु एक ऐसी वस्तु होनी चाहिए जिसका व्यक्ति अभ्यस्त हो, क्योंकि ऐसी वस्तुएं ऊर्जा को अवशोषित करती हैं। वस्तु को पकड़ें और अनुमान लगाएं कि इससे अधिक सकारात्मक या नकारात्मक ऊर्जा अवशोषित होती है या नहीं।
चरण 4. स्वचालित लेखन अभ्यास के साथ स्पष्टता विकसित करें।
स्पष्टता विकसित करना अंतर्ज्ञान विकसित करने के समान है। आपको उन अभ्यासों पर ध्यान केंद्रित करने की ज़रूरत है जो आपके विचारों और समझ को व्यवस्थित करने में मदद करते हैं, जैसे स्वचालित लेखन।
- कलम और कागज पकड़े बैठो। अपने आप से प्रश्न पूछें और जो भी मन में आए उसे उत्तर के रूप में लिखें, भले ही वह पूरी तरह से असंबंधित लगे।
- इस अभ्यास में मन को दर्शक बनने के लिए बाध्य करें। आपको जो जानकारी मिल रही है उस पर अपने दिमाग को भटकने न दें या इसे निर्देशित करने का प्रयास न करें। अपने विचारों को तब तक लिखें जब तक वे रुक न जाएं।
- आपने जो लिखा है उसे दोबारा पढ़ें। अगर आपके दिमाग में अचानक कुछ आता है, तो उसे हाइलाइट करें और पूरी विचार प्रक्रिया को पढ़ने के बाद उसका विश्लेषण करें।
भाग 4 का 4: अनुभव बढ़ाना
चरण 1. एक डायरी रखें।
चाहे आप अंतर्ज्ञान को विकसित करने की कोशिश कर रहे हों, क्लेयरवोयंस, क्लेयरऑडिएंस, क्लैरसेंटिएंस, या क्लेयरकॉग्निजेंस, एक डायरी में अपने आध्यात्मिक अनुभवों का ट्रैक रखने से आपके कौशल को और विकसित करने में मदद मिल सकती है।
डायरी रखने से आपको अपनी सबसे शक्तिशाली आध्यात्मिक और सहज क्षमताओं को समझने में मदद मिलती है। सटीकता की जांच करने और यह आकलन करने में भी मदद करता है कि आपका उत्तर कितना मूल्यवान है।
चरण 2. एक सहज ज्ञान युक्त मित्र खोजें।
यहां तक कि अगर आपके पास दूरदर्शिता की भावना विकसित करने की कोशिश करने वाले कोई दोस्त और रिश्तेदार नहीं हैं, तो कम से कम आपके पास अपने विचारों को खुले तौर पर साझा करने के लिए एक दोस्त है। अनुभवों को साझा करने से उन अनुभवों के बारे में आपकी समझ को तेज करने में मदद मिल सकती है।
- अंतर्ज्ञान डायरी साझा करें और उनकी व्याख्याओं पर चर्चा करें।
- अपने सहज ज्ञान युक्त मित्र के समान अनुभवों पर चर्चा करें और उसे उन सपनों या अनुभवों का विश्लेषण करने में मदद करें जो उसके लिए एक रहस्य हैं।
