हाई स्कूल डरावना हो सकता है - अगर आपको नहीं पता कि क्या करना है। हालाँकि, यदि आप इस बात से अवगत हैं कि स्कूल के दौरान क्या उम्मीद की जाए, तो आपको दोस्त बनाने, कक्षा जीतने या स्कूल के बाद सक्रिय होने में कोई परेशानी नहीं होगी। एक बार जब आप इसे समझ लेते हैं, तो आपके पास कैफेटेरिया में अपनी सीट होगी, एक आसान-से-प्रबंधित अध्ययन दिनचर्या और मजेदार सप्ताहांत की योजना होगी। यदि आप जानना चाहते हैं कि अपने हाई स्कूल के पहले वर्ष को कैसे जीवित रखा जाए, तो बस इन चरणों का पालन करें।
कदम
विधि 1: 4 में से: इलाके में जल्दी महारत हासिल करना
चरण 1. अभिविन्यास अवधि को न छोड़ें।
यह न केवल आपको नए स्कूल के माहौल में और अधिक आरामदायक बनाएगा, कई शिक्षकों से खुद को परिचित कराएगा, बल्कि इस अभिविन्यास का "सामाजिक अवसर" के रूप में लाभ उठाएगा। हाँ, यह सही है-माँ के साथ घूमने जाने के बजाय, नए लोगों से मिलें और पुराने दोस्तों के साथ घूमें।
होशियार दिखना। सामान्य कपड़े पहनें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपनी उपस्थिति और स्वच्छता बनाए रखने का प्रयास करें। याद रखें: पहला इंप्रेशन केवल एक बार आता है।
चरण 2. स्कूल शुरू होने से पहले बहुत सारे दोस्त बनाएं।
यदि आप यहां के कुछ लोगों को जानने के लिए भाग्यशाली हैं, तो बहुत अच्छा है। इस तरह आप पहले अपने दोस्तों के साथ चैट कर सकते हैं, उनके शेड्यूल के बारे में पूछ सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि लंच पर कौन बैठ सकता है और कौन बैठेगा। आप बाहर भी उद्यम कर सकते हैं; स्विमिंग क्लब में, मॉल में या अपने स्थानीय समर सॉकर लीग में बच्चों के साथ दोस्ती करें। ऐसा करने से स्कूल को और अधिक सुविधा होगी।
अगर आप नए हैं तो चिंता न करें। तुम अकेले नही हो।
चरण 3. वरिष्ठों के प्रति मित्रवत रहें।
और भी बेहतर अगर आप उच्चवर्गीयों में से किसी एक को जानते हैं। यदि आपका कोई पसंदीदा भाई-बहन है जो आपकी देखभाल करना चाहता है - चाहे वह पड़ोसी हो, या एक भौतिक पारिवारिक मित्र जो उसी स्कूल में जाता है, तो वह आपकी देखभाल कर सकता है, साथ ही एक महान मित्र भी हो सकता है। सहपाठी निम्नलिखित पर जोर देने में मदद कर सकते हैं:
- कुछ शिक्षकों के प्रति व्यवहार कैसे करें
- किन लोगों से बचना चाहिए
- स्कूल क्लब या खेल का विवरण जिसमें आप रुचि रखते हैं
- किसी विशेष वर्ग या विषय में उत्कृष्टता प्राप्त करने की योजना
चरण 4. स्कूल योजना मानचित्रण को जानें।
यह मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन एक नए स्कूल के आराम को कम मत समझो यदि आप जानते हैं कि पहले दिन कहाँ जाना है। न केवल अभिविन्यास जिस पर विचार किया जाना चाहिए, बल्कि जितना संभव हो सके स्कूल योजना को तुरंत लें, ताकि आप तुरंत एक कक्षा से दूसरी कक्षा में जाने का सबसे अच्छा मार्ग जान सकें। इन पहले ३-४ मिनट के लिए इलाके को जानने से आप तनाव से दूर रह सकते हैं और समय पर कक्षा में पहुंच सकते हैं।
चरण 5. अपनी सभी जरूरतों को प्राप्त करें।
स्कूल के पहले दिन से पहले, आपको सभी ज़रूरतों की तैयारी करनी होगी ताकि आप पहले दिन गड़बड़ न करें। आपके पास कक्षा अनुसूची की एक प्रति, सभी किताबें, बाइंडर, नोट्स, स्कूल की आपूर्ति, और खेल पाठ के लिए कपड़े बदलने की एक प्रति होनी चाहिए। पहले दिन अपने जिम के कपड़े भूलने वाली या हर विषय में पेंसिल उधार लेने वाली लड़की मत बनो।
चरण 6. स्कूल वर्दी अनुसूची और नियमों को सत्यापित करें।
कुछ स्कूल इसे लेकर सख्त हैं, कुछ नहीं; एक मायने में, ऐसे स्कूल हैं जो शिक्षकों को समस्या वाले बच्चों की तलाश में इधर-उधर जाने के लिए नियुक्त करते हैं, आपको स्कूल क्लिनिक भेजते हैं, फिर यदि आपके पास व्यायाम के लिए कपड़े नहीं हैं तो आपको घर भेज देते हैं - या इससे भी बदतर: आपको बताएं एक जिम वर्दी में बदलें। अगर आपके स्कूल को एक खास यूनिफॉर्म की जरूरत है तो उसे ठीक से पहनें। अन्यथा, निम्नलिखित पर ध्यान दें:
- शॉर्ट्स नियम। कई स्कूलों को शॉर्ट्स को उंगलियों से अधिक लंबा होना चाहिए। महिलाओं के लिए, शॉर्ट्स पहनने के बाद, दोनों हाथों को कमर के किनारों पर सीधा करके सीधे खड़े हो जाएं, यह देखने के लिए कि टेस्ट सीधा है या नहीं।
- अंडरवियर उपस्थिति। लड़कियों के लिए ब्रा की स्ट्रैप दिखाने से बचें। पुरुषों के लिए, अपने अंडरवियर को प्रकट करने के लिए पैंट की कमर को नीचे करने से बचें। ज्यादातर स्कूल इस पर रोक लगाते हैं। और इसके अलावा, यह वास्तव में अच्छा नहीं है।
- असभ्य लोगो। ऐसी टी-शर्ट न पहनें जिनमें आपत्तिजनक भाषा या संदर्भ हों। कम से कम, यह आपको निलंबित भी कर सकता है।
विधि 2 का 4: सामाजिक रूप से जीवित रहना
चरण 1. पहले मित्रवत बनने का प्रयास करें।
जबकि हाई स्कूल के नए लोग विश्वविद्यालय के नए लोगों की तरह मित्रवत नहीं होते हैं, लोगों के अपने-अपने सामाजिक दायरे में लौटने से पहले मित्रवत होने का प्रयास करें और नए परिचितों के लिए खुले होने की संभावना कम है। तो कहो, "नमस्ते!" फ्रेंच कक्षा की लड़कियों के लिए, नए लैब पार्टनर के साथ घूमें, और कक्षा के सभी बच्चों को जानें-- वैसे भी आप अगले तीन वर्षों तक उनके साथ बैठे रहेंगे।
- जिम क्लास में दोस्तों से मिलें, क्योंकि आप शायद अकादमिक रूप से ज्यादा कुछ नहीं देखेंगे।
- लंच के समय एक ही टेबल पर बैठे बच्चों से दोस्ती करें।
चरण 2. विभिन्न सामाजिक समूहों का अनुसरण करने का प्रयास करें।
जबकि आप चिंतित हो सकते हैं कि आप तुरंत एक उपयुक्त स्थान और समूह नहीं ढूंढ पाएंगे, जितना हो सके विकल्पों का पता लगाएं। आप वहां विभिन्न प्रकार के लोगों से मिलेंगे - कुछ लोकप्रिय, कम मिलनसार, स्मार्ट लेकिन शांत, कुछ खेल टीमों से, नशे में, और कई अन्य। आपको केवल एक श्रेणी में फिट होने की आवश्यकता नहीं है। यह निष्कर्ष निकालने में जल्दबाजी न करें कि आप किस समूह से संबंधित हैं। जितना हो सके अपने आप को जानें और परिचित करें।
- हालाँकि बहुत से लोग एक ही सामाजिक समूहों के साथ तब तक दोस्त बने रहते हैं जब तक कि वे स्कूल से स्नातक नहीं हो जाते, सामाजिक गतिशीलता और परिस्थितियाँ हमेशा बदलती रहती हैं। यदि कुछ महीनों के बाद आपको लगता है कि आप जिस सामाजिक समूह में हैं, वह मेल नहीं खाता है, लेकिन पर्याप्त दोस्त बनाने की कोशिश नहीं कर रहा है, तो आप ही हार रहे हैं।
- अपने क्षितिज को व्यापक बनाने और अधिक से अधिक लोगों से मिलने के लिए विभिन्न क्लबों और खेल गतिविधियों में यथासंभव शामिल होने का प्रयास करें।
- जबकि खुले दिमाग का होना ज़रूरी है, ऐसे लोगों से बचने की कोशिश करें जो आपको केवल परेशानी में डालेंगे, जैसे कि धूम्रपान, छोड़ना या परीक्षा में धोखा देना।
चरण 3. अभी डेट न करें।
यहां तक कि अगर आप भौतिकी वर्ग के शुरुआती दिनों में अपने सपनों की आकृति से मिलते हैं, तो अपनी भावनाओं को रोकना सबसे अच्छा है और प्रेम पत्र लिखने में जल्दबाजी न करें। यदि आप पहले प्यार में डूबे रहे हैं, तो आपके पास विस्तार करने, दोस्त बनाने और यह पता लगाने का समय नहीं होगा कि स्कूल में आपकी पसंदीदा गतिविधियाँ क्या हैं, जो अदा को वास्तव में खुश करती हैं। इसके अलावा, आइए इसे स्वीकार करें: हाई स्कूल रोमांस के 98% लंबे समय तक नहीं टिकते हैं। जब आप अंत में टूट जाएंगे और आपका कोई दोस्त नहीं होगा, तो आप अनाड़ी हो जाएंगे।
चरण 4. स्कूल के सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लें।
यहां तक कि अगर आपको लगता है कि स्कूल नृत्य या स्वागत खेल आयोजन में जाना बहुत अच्छा है, तो आपको दिखाना होगा ताकि आप नए दोस्तों और ऐसे लोगों से मिल सकें जो जानते हैं कि आप कौन हैं। हो सकता है कि ड्रामा क्लास के बच्चे बॉल गेम्स में नहीं आना चाहते हों, और स्पोर्ट्स किड्स स्कूल स्टेज इवेंट्स में नहीं आना चाहते, लेकिन अगर आप दोनों इवेंट्स में शामिल होते हैं, तो आप और लोगों से मिलेंगे और महसूस करेंगे कि हाई स्कूल मजेदार है।
आपको "सभी घटनाओं" पर जाने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन पहले कुछ महीनों के लिए, यह सुनिश्चित करने से पहले कि आप वास्तव में क्या पसंद करते हैं, अधिक से अधिक स्कूल कार्यक्रमों में भाग लेने का प्रयास करें।
चरण 5. प्रत्येक कक्षा में एक मित्र बनाएं।
हर वर्ग में सिर्फ एक व्यक्ति को जानना ही भ्रम को दूर करने के लिए काफी है। स्कूल के पहले या दूसरे दिन, अगले दरवाजे पर बेंच पर दोस्त को नमस्ते कहें और बातचीत शुरू करने का प्रयास करें। वह आपको जरूर याद करेगा, यहां तक कि साथ-साथ अगली क्लास तक चलना चाहता है। और जब समूह प्रोजेक्ट का समय आता है, तो आपके पास काम करने के लिए पहले से ही दोस्त होते हैं।
- और अगर आप कम से कम एक दोस्त बनाने का प्रयास करना चाहते हैं, तो वह आपको और लोगों को जानने में मदद कर सकता है।
- आपकी कक्षा के मित्र अकादमिक सहायता के रूप में भी काम कर सकते हैं, साथ ही यदि आप स्कूल के एक दिन को याद करते हैं या पाठों के बारे में कोई प्रश्न पूछना चाहते हैं तो लोग संपर्क कर सकते हैं।
चरण 6. एक पसंदीदा लंच टेबल खोजें।
स्कूल के पहले दिन इस मामले में जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है - अधिकांश स्कूलों में नहीं। हालाँकि, आपको अभी भी इस सामाजिक स्थिति पर जल्द से जल्द निर्णय लेना है। यदि आप लंच टेबल पर कुछ लोगों को जानते हैं, जब वे स्कूल से पहले या उस सुबह के शेड्यूल की तुलना करते हैं, तो बढ़िया। एक साथ मिलने और अपनी पसंदीदा डाइनिंग टेबल खोजने की योजना बनाएं। यदि नहीं, तो मित्रवत रहें, सीट पाने के लिए जितनी जल्दी हो सके कैफेटेरिया पहुंचें, फिर एक ऐसे दोस्त को खोजने का प्रयास करें जो आपके साथ बैठने के लिए पर्याप्त अनुकूल और तैयार हो।
- आप उन लोगों से भी पूछ सकते हैं जिनसे आप पहले मिल चुके हैं, वे कहाँ बैठे हैं।
- एक सुंदर और शांत दिखने वाले व्यक्ति के साथ बैठने में संकोच न करें। उन लोगों के साथ बैठने से बेहतर है जिन्हें आप पसंद नहीं करते।
चरण 7. बहुत जा-इम मत बनो या एक छवि बनाए रखो।
पहली नज़र में हाई स्कूल के पहले वर्ष में यह असंभव लग सकता है, लेकिन याद रखें कि हर कोई दूसरों की नज़र में अपनी छवि के प्रति जुनूनी है, वे कितने लोकप्रिय हैं, नए जूते पहनते समय वे कैसे दिखते हैं, इत्यादि। याद रखें कि हर कोई उतना ही असुरक्षित और असुरक्षित है जितना आप हैं। इसलिए यह सब कितना अर्थहीन है, यह समझकर अधिक उन्नत व्यक्ति बनने का प्रयास करें।
- आईने को ज्यादा देर तक न देखें। बेहतर अध्ययन।
- हालांकि हैंडसम दिखने से आप कंफर्टेबल फील करेंगे, लेकिन नए कपड़ों के लिए ज्यादा लंबा जुनून भी अच्छा नहीं है।
- भले ही आप आत्मविश्वासी न हों, फिर भी आप आत्मविश्वासी दिख सकते हैं। अपनी बाहों को पार करने और नीचे की ओर चलने के बजाय अपने सिर को ऊंचा करके चलें और आपकी आंखें सीधे आगे दिखें।
विधि 3 में से 4: अकादमिक रूप से जीवित रहें
चरण 1. अपने शिक्षक का सम्मान करें।
आप सोच सकते हैं कि रसायन शास्त्र के शिक्षक के लिए यह अच्छा और मजाकिया है, लेकिन जब आपका मध्यावधि स्कोर C+ हो जाता है और B- तक भी नहीं जाता है, तो यह ज्यादा नहीं है। जबकि सभी शिक्षक मज़ेदार नहीं होते हैं, यह तब भी अधिक सहायक होता है जब आप उनके प्रति विनम्र हों, कक्षा में समय पर उपस्थित हों और कम से कम पढ़ाई जा रही सामग्री में रुचि लें। कक्षा में अधिक सोना अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है।
जब आप विश्वविद्यालय में आवेदन करते हैं, तो आपको कई शिक्षकों से अनुशंसाओं की आवश्यकता होगी, इसलिए उस संबंध को जल्दी से शुरू करना एक अच्छा विचार है।
चरण 2. एक अच्छी, मजबूत अध्ययन योजना बनाएं।
यदि आप अपने हाई स्कूल के पहले वर्ष में सफल होना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि कौन सी आदतें अच्छी हैं और कौन सी नहीं, जब एक बड़ी परीक्षा से पहले अध्ययन करने की बात आती है। क्या आप खाली समय में, स्कूल के ठीक बाद, या रात में, सोने से पहले बेहतर ढंग से अध्ययन कर पाते हैं? क्या पढ़ते समय संगीत या नाश्ता होना चाहिए, या आप चुप रहना पसंद करेंगे और एक कप चाय पीएंगे? एक दिनचर्या खोजें जो शुरू से ही आपके लिए काम करे और उस पर टिके रहें।
- यदि आप समूह अध्ययन में अधिक सफल होते हैं, तो अकादमिक रूप से दिमाग वाले लोगों से बना एक अध्ययन समूह खोजें, जो सीखने के इच्छुक हों, ताकि वे एक-दूसरे को प्रेरित कर सकें। इसे "केवल" करें यदि आपको लगता है कि इस तरह से कार्य को पूरा करना आसान है।
- एक विशेषज्ञ नोट लेने वाला बनें। कक्षा के समय के दौरान कक्षा में नोट्स लेने से परीक्षा आने पर आपको अध्ययन करने में मदद मिलेगी।
- और हां, देर से उठने से बचें। परीक्षा में अच्छा करने के लिए बहुत थके हुए होने के अलावा, आप घबराएंगे और भ्रमित महसूस करेंगे। बड़ी परीक्षा से कम से कम कुछ दिन पहले, अध्ययन के लिए एक निश्चित समय आवंटित करें।
- हर दिन जो सीखा गया है, उसकी थोड़ी समीक्षा करने का प्रयास करें। किसी के लिए भी परीक्षा से आधे घंटे, दो या तीन घंटे, या तीन सप्ताह पहले पाठों की समीक्षा करना कठिन है, लेकिन परीक्षा से एक रात पहले उन सभी घंटों को निचोड़ने की कल्पना करने की कोशिश करें। साथ ही, प्रतिदिन सीखने के अनुशासन के साथ, अधिक जानकारी को मस्तिष्क में अवशोषित और संग्रहीत किया जाएगा।
चरण 3. अपना होमवर्क करें।
यह स्पष्ट है हाँ, लेकिन कई लापरवाह हैं। स्कूल जाने या कक्षा में जाने के लिए सुबह बस में अपना गृहकार्य न करें। स्कूल के बाद, स्कूल के दालान में, या जब आप पाठ्येतर गतिविधियों के बाद घर लौटते हैं, तो अनुशासित रूप से समय व्यतीत करें। केवल हल्के ढंग से करने और मुख्य जानकारी को भूलने के बजाय, सुनिश्चित करें कि आपने सब कुछ पूरा कर लिया है। साथ ही, यह आदत बाद में परीक्षा से पहले पढ़ाई करते समय भी मदद करती है।
और अगर आपको अपना होमवर्क करने में परेशानी हो रही है, तो स्कूल के बाद किसी दोस्त से मदद मांगने में संकोच न करें।
चरण 4. कक्षा में भाग लें।
कक्षा में भाग लेना न केवल आपको नींद आने से रोकेगा, शिक्षक द्वारा अधिक प्रिय बन जाएगा, बल्कि आपको अध्ययन की जा रही सामग्री के बारे में और कक्षा में जाने के बारे में अधिक उत्साही बनाएगा। आपको शिक्षक द्वारा पूछे गए प्रत्येक प्रश्न का उत्तर देने या हर पांच सेकंड में अपनी उंगली उठाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन शिक्षक को यह बताने के लिए कभी-कभी बोलें कि आप सुन रहे हैं।
भागीदारी आपको परीक्षा को बेहतर ढंग से करने में सक्षम बनाएगी। यदि आप विषय से अधिक जुड़े हुए हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से बेहतर समझ पाएंगे।
चरण 5. विश्वविद्यालय जाने के बारे में सोचना शुरू करें- लेकिन इसे ज़्यादा मत करो।
जबकि आपको हाई स्कूल की शुरुआत में अपने सपनों के विश्वविद्यालयों की सूची बनाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, आपको पहले से ही इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि क्या और कहाँ पढ़ना है, या कम से कम यह महसूस करना चाहिए कि प्रतियोगिता कितनी कठिन है। सामान्य तौर पर, विश्वविद्यालय में प्रवेश करने और चार साल बिताने के लिए, आपको खेल टीमों से लेकर स्वयंसेवक तक शैक्षणिक सफलता, विदेशी भाषा कौशल, 2-3 शिक्षक अनुशंसाएं, व्यक्तिगत निबंध, और पाठ्येतर गतिविधियों में भागीदारी का ट्रैक रिकॉर्ड प्रदर्शित करना होगा। संगठन।
- यदि आप अपने प्रारंभिक हाई स्कूल के वर्षों के दौरान स्पोर्ट्स क्लब और टीमों में शामिल होना शुरू करते हैं, तो आपके पास अपने कौशल को विकसित करने और अपने जूनियर या वरिष्ठ वर्षों में नेतृत्व की स्थिति लेने का समय होगा।
- यदि आप अपने जूनियर वर्ष तक स्कूल के बाहर कुछ भी करते हुए रिकॉर्ड नहीं किए गए हैं और अचानक 5000 क्लबों में शामिल हो गए हैं, तो विश्वविद्यालय को संदेह होगा।
- कृपया विश्वविद्यालय के बारे में सोचें, लेकिन जुनूनी न बनें। सिर्फ एक ग्रेड आपके विश्वविद्यालय में प्रवेश की संभावनाओं को प्रभावित नहीं करेगा, और आपको अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है।
- यदि कोई विश्वविद्यालय है जिसमें आप जाना चाहते हैं, तो प्रवेश आवश्यकताओं पर कुछ शोध करें, यह पता लगाने के लिए कि किन विषयों की आवश्यकता है। एक साल में सब कुछ का पीछा करने के बजाय तैयार हो जाना और इसे पूरा करना बेहतर है।
चरण 6. जितना हो सके "सभी प्रकार के मानचित्र" की आदत से बचें।
मध्य विद्यालय के फोल्डर को याद करें, जब आप विभिन्न विषयों पर सभी प्रकार की फाइलें और नोट्स रखते थे? वह जो साल के अंत में टूट कर बिखर जाता है, जो निश्चित रूप से एक सप्ताह के लिए आपके बिस्तर के नीचे खो जाता है और आपको दो परीक्षाओं में असफल कर देता है? यह एक सामान्य शौकिया आदत है। अब समय आ गया है कि खेल की गुणवत्ता में सुधार किया जाए।
चरण 7. नियमित रूप से जीने की आदत डालें।
हाई स्कूल में "सभी प्रकार के मानचित्र" पर भरोसा करने की आदत काम नहीं करेगी, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक विषय के लिए अलग-अलग वॉल्यूम (या दो अलग-अलग कक्षाओं के लिए प्रत्येक विषय के लिए अलग-अलग वॉल्यूम), नोट्स और फ़ोल्डर्स में फाइलें और नोट्स रखें। प्रत्येक वर्ग के लिए। प्रत्येक फ़ोल्डर को ध्यान से लेबल करें और प्रत्येक दिन सोने से पहले सभी उपकरणों को सावधानीपूर्वक व्यवस्थित करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप कागज का एक भी टुकड़ा नहीं खोते हैं।
- एक संगठित जीवन के एक हिस्से में साफ-सुथरा व्यवस्थित लॉकर होता है। सुनिश्चित करें कि आपकी किताबें अंदर अच्छी तरह से खड़ी हैं। फेंका ही नहीं है।
- एक किताब या शेड्यूल डिवाइस रखें। यह आपको समय से पहले यह जानने में मदद करेगा कि व्यस्त सप्ताह कब आ रहा है और परीक्षा और अन्य कार्यक्रमों के लिए आगे की योजना बनाएं।
चरण 8. स्मार्ट लोगों के साथ घूमें।
सही। केवल उन लोगों के साथ न घूमें जो "IQ" को ET का दूसरा चचेरा भाई मानते हैं। शर्त है कि उन्हें आइंस्टीन क्लोन होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन प्रेरित और बुद्धिमान लोगों के साथ घूमना बेहतर है। जो स्पष्ट है, वे आपको अध्ययन में मदद कर सकते हैं, गृहकार्य पर सुझाव दे सकते हैं, अध्ययन के बोझ के कारण तनाव को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।
इसके अलावा, स्मार्ट लोगों से दोस्ती करने से आप "आप" भी स्मार्ट बनेंगे। ऐसा कौन नहीं चाहेगा?
चरण 9. स्मार्ट कार्य करने के लिए बहुत अनिच्छुक न हों।
सचमुच। अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो यह पछतावा जीवन भर रह सकता है। स्कूल में कूल क्यों दिखते हैं लेकिन EBTANAS के दौरान अपने नाम की सही वर्तनी नहीं कर पाते हैं? सामाजिक जीवन महत्वपूर्ण है, लेकिन यह मत भूलो कि शैक्षणिक जीवन उतना ही महत्वपूर्ण है - शायद और भी महत्वपूर्ण, क्योंकि परिणाम आजीवन होते हैं।
अपनी बुद्धिमत्ता को केवल इसलिए न छिपाएँ क्योंकि आपको लगता है कि यदि आप मूर्ख हैं तो लोग इसे अधिक पसंद करेंगे। अब ऐसा नहीं है। यहां तक कि अगर उन्होंने किया, तो भी एक सच्चा दोस्त आपको स्कूल में सभी सम्मान और ग्रेड की परवाह किए बिना पसंद करेगा।
विधि 4 का 4: स्कूल के बाद जीवित रहना
चरण 1. एक या दो क्लब में शामिल हों।
खोजें कि आप वास्तव में किसके बारे में भावुक हैं और एक ऐसे क्लब में शामिल हों जो आपकी रुचियों का पता लगाने में आपकी सहायता कर सके। चुनने के लिए बहुत सारे क्लब हैं, स्कूल अख़बार क्लब, सालाना किताबें, कविता, फ्रेंच और स्पेनिश, स्की क्लब आदि हैं। एक या दो क्लब चुनना जिन पर आप वास्तव में ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और काम कर सकते हैं, केवल रिज्यूमे पर जाने के लिए पांच या छह चुनने से बेहतर है। क्लब न केवल आपको अधिक संपूर्ण व्यक्ति बनाएंगे, वे आपको महान मित्रों से मिलने का अवसर भी देंगे।
- यदि आप पाँच या छह क्लबों के साथ शुरुआत करना चाहते हैं तो कोई बात नहीं। आगे बढ़ें और देखें कि आपको कौन सा सबसे ज्यादा पसंद है, फिर बाकी को छोड़ दें।
- की क्लब पर एक नज़र डालें, जो एक स्वयंसेवी क्लब है जो सभी हाई स्कूलों में आम है।
- याद रखें कि सभी क्लब समान नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, इयरबुक क्लब अन्य क्लबों की तुलना में आपका अधिक खाली समय ले सकता है जो महीने में केवल एक या दो बार मिलते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अभिभूत न हों।
- उस क्लब में शामिल हों जिसमें आप वास्तव में रुचि रखते हैं, न कि केवल एक जो आपको "अच्छा लग रहा है" महसूस कराता है। यदि आप वास्तव में एनीमे को पसंद नहीं करते हैं, लेकिन आप एनीमे फैन क्लब में शामिल होने के लिए दृढ़ हैं, तो आप एक या दो घंटे बर्बाद कर रहे हैं जिसका आनंद कहीं और लिया जा सकता था!
चरण 2. एक स्पोर्ट्स क्लब का प्रयास करें।
यदि आप वास्तव में एथलेटिक प्रकार के नहीं हैं, तो स्पोर्ट्स क्लब के बारे में चिंता न करें। लेकिन अगर आपने पहले कोई विशेष खेल खेला है या यदि कोई विशेष शाखा है जिसमें आपकी रुचि है, तो शामिल हों। आप न केवल बहुत सारे नए दोस्त बनाएंगे, बल्कि आप स्वस्थ भी रहेंगे और एक स्थिर दिनचर्या विकसित करेंगे। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि गैर-एथलीटों की तुलना में छात्र एथलीटों के उच्च अंक प्राप्त करने की अधिक संभावना होती है।
कृपया ध्यान रखें कि खेल गतिविधियों के लिए एक बड़ी प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है - यहां तक कि अधिकांश अन्य क्लबों से भी ज्यादा। यदि आप खेल करते हैं, खासकर यदि आप साल भर में एक बार में तीन खेलों में शामिल होते हैं (प्रति सीजन एक), तो एक बार में पांच क्लबों में शामिल होने से आप जितना संभाल सकते हैं उससे अधिक लेने के लिए लालची न हों।
चरण 3. अपने माता-पिता के प्रति कठोर मत बनो।
यहां तक कि अगर हाई स्कूल के अपने पहले वर्ष के दौरान आप माँ और पिताजी के साथ बहुत अच्छी तरह से नहीं मिलते हैं, तो आपको अपने माता-पिता के साथ दोस्तों की तरह व्यवहार करना चाहिए, दुश्मनों की तरह नहीं। आखिरकार, वे वही हैं जो आपके लिए खाना बनाते हैं, आपको सवारी देते हैं, साथ ही पॉकेट मनी भी देते हैं ताकि आप अपने दोस्तों के साथ मॉल जा सकें। बाद में पछताना मत क्योंकि आप अपने माता-पिता के प्रति असभ्य हो गए हैं, सिर्फ इसलिए कि आप मूड में नहीं हैं या प्यार को अस्वीकार कर दिया गया था।
सहायक माता-पिता होने से आपके स्कूल के दिन बेहतर होंगे यदि वे आपसे नफरत करते हैं।
चरण 4. जब तक आप तैयार न हों तब तक सेक्स न करें।
जबकि हाई स्कूल में कई प्रथम वर्षों में उनका पहला चुंबन भी नहीं हुआ है, यह सच है कि उनमें से एक उचित संख्या ने अपना कौमार्य खो दिया है। इस मामले में, आपको तब तक सेक्स नहीं करना चाहिए जब तक कि आप पूरी तरह से तैयार नहीं हो जाते हैं और उस व्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध हैं जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं - न कि केवल किसी ऐसे युवक से, जिससे आप गलती से बहुत अधिक शराब पीने के बाद मिले थे। कड़ाई से बोलते हुए, जब तक आप अपने और अपने जीवनसाथी के प्रति सचेत अवस्था में सुनिश्चित न हों, तब तक सेक्स न करें, और इसके अलावा, इसे केवल पर्यावरणीय दबाव के कारण न करें। यदि आप यौन संबंध रखते हैं, तो सुरक्षा (कंडोम, आदि) का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
- यदि आप किसी ऐसे लड़के को डेट कर रहे हैं जो आपको अपने साथ सोने के लिए मनाने की कोशिश कर रहा है, तो वह आपके लिए सही व्यक्ति नहीं है।
- जब तक आप कानूनी उम्र के नहीं हो जाते तब तक सेक्स न करें, और यह उस देश के आधार पर भिन्न होता है जिसमें आप रहते हैं।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि आप कक्षा में च्युइंग गम, पानी और भोजन के संबंध में प्रत्येक शिक्षक के नियमों से परिचित हैं। बेशक, यह अच्छा होगा यदि शिक्षक व्यायाम कक्षा के बाद आपको कक्षा में बोतलबंद पानी रखने की अनुमति दे।
- जैसा कि आप पहले सप्ताह के दौरान कक्षा की स्थितियों को याद करते हैं, इस बात पर ध्यान दें कि आप कहाँ जा रहे हैं ताकि आप सहज ट्रांज़िशन के साथ, तेज़ी से कक्षा शेड्यूल से चिपके रह सकें।
- आनंद लें! यदि आप इसे इस तरह बनाना चाहते हैं तो प्रथम वर्ष के स्कूल का माहौल बहुत मज़ेदार हो सकता है।
- स्कूल शेड्यूल मत भूलना! ये नोट आमतौर पर काफी छोटे होते हैं और इन्हें आसानी से ले जाया जा सकता है। तो लाओ, ताकि बाद में आप खुद को परेशान न करें।
- स्वच्छ और व्यवस्थित रहने की आदत डालें! प्रत्येक प्रमुख विषय (यदि आप चाहें) के लिए अलग-अलग बाइंडर और फोल्डर का उपयोग करें। यह कई लोगों के लिए मददगार साबित हुआ है।
- "'नाटक से बचें'। यह बहुत, बहुत महत्वपूर्ण है। बेवजह का ड्रामा शुरू न करें, लेकिन कायरों की तरह भी न भागें। केवल तभी शामिल हों जब आपको या आपके दोस्तों को धमकी दी जाए।
- त्वचा को साफ रखें और शरीर से अच्छी महक आती है। अगर आप बदबू मारेंगे तो लोग आपके पास नहीं जाना चाहेंगे।
- सीखने में देर न करें। अपना होमवर्क समय आधा कर दें, कुछ मिनटों के लिए अपना आईपॉड चलाएं, फिर अपना होमवर्क फिर से करने के लिए वापस आएं। इस तरह आप अधिक केंद्रित और कम तनावग्रस्त हो सकते हैं।
- आपको यह दिखाने का साहस करने के लिए लोगों द्वारा सम्मानित होना पसंद करना चाहिए कि आपको परवाह नहीं है कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं और आप वास्तव में जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और किसी को भी आपको जज करने का अधिकार नहीं है।
- शांत हो जाओ! कोशिश करें कि घर पर प्रिंटर पर खराब परीक्षा परिणाम या छूटे हुए होमवर्क के बारे में बहुत अधिक तनाव न लें।
- अपने बैग में ज्यादा किताबें न रखें। प्रत्येक विषय और स्कूल सेट के लिए विशेष बाइंडर लाएं। इस तरह आप परेशान नहीं होंगे।
- खुद बनकर खुश रहो।
- अपने आप को खुश रहने दो। एक ऐसा काम करें जो आपको हर दिन अच्छा लगे, बीस मिनट के लिए। उसके बाद पीआर से निपटना बहुत कठिन नहीं होगा।
- अपने लॉकर का प्रयोग करें। अपने बैग में हर जगह इतनी सारी किताबें लेकर न केवल आप एक कुबड़ा की तरह दिखेंगे, यह भी असुविधाजनक है, है ना? अपने लॉकर में एक छोटा ब्रेक लेने के लिए सबसे अच्छा समय खोजें, फिर "अपने लॉकर पर जाएं।"
- दोस्त बनाना या स्कूल स्टाफ के साथ दोस्ताना व्यवहार करना बहुत मददगार हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक उच्च वर्ग के व्यक्ति के रूप में, जब आपके पास एक महत्वपूर्ण कार्य होता है, तो एक पुस्तकालयाध्यक्ष बहुत मददगार हो सकता है। एक अन्य उदाहरण स्कूल के सफाई कर्मचारी हैं। हो सकता है कि आप किसी समय किसी आपात स्थिति में फंस गए हों और उन्हें अपना लॉकर या बाथरूम खोलने की आवश्यकता हो। मुझे खुद एक अनुभव था, हाई स्कूल के अपने पहले वर्ष में: लॉकर रूम सहायक मुझे जिम से बाहर निकालने में मदद करना चाहता था जब मेरे लिए स्थिति खराब थी। इसी तरह कैंटीन की मां या बहन के साथ। यह आसान है, लेकिन जब आप फंस जाते हैं, तो एक छोटी सी दया सब कुछ बदल सकती है।
- मदद मांगने में कभी शर्म न करें। शिक्षक यहां मदद के लिए हैं। यह डरावना होना चाहिए, परिणाम के लायक नहीं यदि आप हाई स्कूल के पहले वर्ष में एक पाठ याद करते हैं। बेशक, आप चाहें तो यह दिखावा भी कर सकते हैं कि यह ठीक है, लेकिन शुरुआत से ही मदद मांगने का दृढ़ संकल्प करना ज्यादा समझदारी है।
- कक्षा में पाठों पर ध्यान दें। यह उबाऊ हो सकता है, लेकिन जब आप अपने रिपोर्ट कार्ड पर B- प्राप्त करते हैं, तो आप अपने पाठों पर अधिक ध्यान देना चाहेंगे।
- सुनिश्चित करें कि आप अपना लॉकर खोलना जानते हैं। स्कूल से पहले कुछ बार प्रशिक्षण का प्रयास करें।
- सभी पार्टियों के लिए अच्छा रहो! लोगों का नजरिया और व्यवहार मिडिल से हाई स्कूल में बदल जाता है।
- सोशल मीडिया में ज्यादा व्यस्त न हों; इसके बजाय यह ऐसे नाटकों की ओर ले जाएगा जो समय की बर्बादी और बेकार हैं (साथ ही, आप ऐसा बच्चा नहीं बनना चाहते जो हमेशा अपने सेलफोन से चिपके रहते हैं)।
- असाइनमेंट या होमवर्क करने के लिए कभी भी आखिरी सेकेंड तक इंतजार न करें। यदि आप इसे जल्दी करते हैं, तो यह निश्चित रूप से अन्य कार्यों के लिए समय और अवसर खोलेगा।
- हाई स्कूल में अपने पहले वर्ष का अधिकतम लाभ उठाएं! नई चीजें करने की कोशिश करें, नए लोगों से मिलें और सुरक्षित रहें। उच्च ग्रेड के अधिकांश लोग अपना रास्ता भटक जाते हैं और ड्रग्स लेना शुरू कर देते हैं। जितना हो सके सभी नकारात्मकता से बचें। अच्छे ग्रेड बनाए रखें और स्कूल के बाहर और अंदर क्या करें, इसके लिए एक गतिविधि योजना बनाएं।
- नाटक के सभी रूपों और नाटक रानियों से बचें। वास्तव में, नाटक सिर्फ एक जबरदस्त व्याकुलता है जो आपके कार्यक्रम को गड़बड़ कर सकता है और आपके तनाव को बढ़ा सकता है। हाई स्कूल के प्रथम वर्ष के दौरान सभी प्रकार की डेटिंग, प्रेमालाप और बंदर प्रेम से दूर रहें। हाई स्कूल पास करने के लिए आपके पास एक ठोस योजना होने तक प्रतीक्षा करें। स्कूल और पढ़ाई पर पूरा ध्यान दें।
- अपना होमवर्क करते समय संगीत सुनने का प्रयास करें। लेकिन अपने सुनने को तब तक बहुत दूर न जाने दें जब तक आपको यह एहसास न हो जाए कि आप होमवर्क शीट पर गीत लिख रहे हैं!
चेतावनी
- अपने लॉकर के रूप में कुंजी। हाई स्कूल में चोरी आम बात है।
- अपने दोस्तों को चुनने में होशियार रहें, क्योंकि उनका प्रभाव काफी बड़ा होगा और यह निर्धारित करें कि आप स्कूल में कितना अच्छा करते हैं।
- कक्षा के लिए कभी देर न करें! यही बात शिक्षक को सबसे ज्यादा परेशान करती है। आमतौर पर इस बात का आबंटन होता है कि आपको कितनी बार देर से आने का आदेश दिया जाता है जब तक कि आपको पूरी तरह से अनुपस्थित नहीं माना जाता।
- चूँकि आप बहुत सारे नए दोस्तों से मिलेंगे, एक बात याद रखें: किसी और के लिए कभी न बदलें! आप एक अनोखे इंसान हैं! अगर ऐसे "दोस्त" हैं जो आपको बदलने की कोशिश कर रहे हैं, तो वे वास्तव में दोस्त नहीं हैं।
- हालाँकि आपने इसे सैकड़ों बार सुना होगा, लेकिन "ड्रग्स और अल्कोहल को कभी न छुएं"" "यदि आप केवल पर्यावरणीय दबावों का पालन कर सकते हैं, तो आप कमजोर हैं"।
- हम सभी कक्षा के घंटों के दौरान पाठ संदेश या एसएमएस भेजने के लिए बेताब हैं, लेकिन चाहे कुछ भी हो जाए, शिक्षक की पकड़ में न आएं। कुछ शिक्षक केवल चेतावनी दे सकते हैं; पाठ समाप्त होने तक कोई सेल फोन को जब्त कर लेगा; और कुछ पूरे दिन लेते हैं। अपने साथ ऐसा न होने दें!
- यदि आपको धमकाया जा रहा है या गाली दी जा रही है, तो अपना बचाव करने से न डरें और अपने पर्यवेक्षक या प्रधानाध्यापक को इसकी सूचना दें। यदि आप छिपते हैं, तो आपको धमकाया जाता रहेगा और हाई स्कूल नर्क में आपका पहला वर्ष बना रहेगा।
- किसी और के बनने की कोशिश मत करो। "नकली" लोगों का कभी भी सम्मान नहीं किया जाता है। आखिरकार, किसी दिन लोगों को पता चल जाएगा कि आप वास्तव में कौन हैं, आपको यह समझाने के लिए मजबूर करते हैं कि आपने झूठ क्यों बोला, और अंततः दोस्तों को खो दिया। इसलिए, ऐसा न करें, क्योंकि इससे न केवल आपके आस-पास के लोगों को बल्कि विशेष रूप से खुद को भी नुकसान होगा।
- यदि आप चोरी (महंगे सेल फोन, एमपी3 प्लेयर, आदि) के बारे में चिंतित हैं, तो इसका समाधान है: "इसे स्कूल न ले जाएं"'! शिक्षकों द्वारा चोरी और जब्ती से बचने के लिए यह एकमात्र प्रभावी रोकथाम तकनीक है।
- अपने लॉकर को चूहे के घोंसले में विकसित न होने दें। यदि लॉकर साफ नहीं हैं, तो आवश्यक वस्तुओं को जितनी जल्दी हो सके बाहर निकालना मुश्किल होगा, जिससे बदले में समय पर कक्षा में पहुंचना मुश्किल हो जाता है।
