जो लोग भाषण देंगे, उन्होंने आमतौर पर भाषण सामग्री तैयार और संशोधित की है, और यहां तक कि जितना हो सके उतना अभ्यास भी किया है। क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आपको बिना किसी तैयारी के अनायास ही भाषण देने के लिए कहा जाए तो क्या होगा। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो अपने कामचलाऊ कौशल का उपयोग करें क्योंकि आपको तुरंत सोचना और बोलना है। यह लेख बताता है कि एक संरचित, आत्म-सुखदायक और व्यवस्थित भाषण को एक साथ कैसे रखा जाए ताकि आपका प्रदर्शन सराहनीय हो या कम से कम एक सहज भाषण हो।
कदम
3 का भाग 1: भाषण की तैयारी
चरण 1. तैयारी के लिए अभी भी उपलब्ध समय लें।
जब भाषण देने के लिए कहा जाए, तो तुरंत खड़े न हों या आगे न आएं। धीरे-धीरे और शांति से चलें। आप खुद को तैयार करने और पहले वाक्य के बारे में सोचने के लिए कुछ समय खरीद सकते हैं।
- जब कोई आपसे सहज भाषण देने के लिए कहता है, तो आप घबरा सकते हैं क्योंकि आपको जितनी जल्दी हो सके वाक्यों की रचना करनी है। क्योंकि समय इतना कम है, आपको क्या कहना है, यह सोचने के बजाय पहले अपने मन को शांत करके खुद को तैयार करना चाहिए।
- यदि आप तैयार नहीं हैं, तो हाथ मिला कर, मज़ाक करके या माइक्रोफ़ोन सेट करके समय ख़रीदने का प्रयास करें।
चरण 2. घबराहट पर काबू पाएं।
अपने आप को शांत करने के लिए गहरी सांस लें। अपने दिमाग को एकाग्र करें ताकि आप इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकें कि आपको क्या करना है। विचलित करने वाले और चिंता पैदा करने वाले विचारों पर ध्यान न दें क्योंकि ये आपको आत्मविश्वास खो सकते हैं।
- शांत होने के लिए, कल्पना करें कि उपस्थित सभी लोग आपसे एक अच्छा भाषण देने की अपेक्षा करते हैं। असफलता का विचार आपको डरा और असुरक्षित महसूस कराता है।
- इस तथ्य को स्वीकार करने का प्रयास करें कि आपको भाषण देना है ताकि आप घबराहट से नियंत्रित न हों और सर्वोत्तम संभव भाषण देने के लिए अपने निपटान में सब कुछ करने में सक्षम हों।
चरण 3. आत्मविश्वास दिखाएं।
एक मुस्कान के साथ दर्शकों का साहसपूर्वक सामना करें। अग्रिम पंक्ति के लोगों से आँख मिलाएँ। शरीर की भाषा के माध्यम से आत्मविश्वास दिखाएं। अपनी उंगलियों को न हिलाएं, न हिलाएं, न ही अजीब आवाज करें। सकारात्मक बातें सोचें ताकि आप खुद को नियंत्रित कर सकें। मज़ेदार, विनोदी और बुद्धिमान के रूप में सामने आने के लिए आपको खुद पर विश्वास करना होगा।
- कई बार, आत्मविश्वासी होने का नाटक करने से आप वास्तव में आत्मविश्वासी महसूस करते हैं।
- बस आराम करो! सार्वजनिक बोलना कोई असाधारण बात नहीं है। छोटी-छोटी गलतियाँ घातक नहीं होंगी।
चरण 4. संक्षेप में अपना परिचय दें।
अपने नाम, पृष्ठभूमि का उल्लेख करके दर्शकों को समझाएं कि आप इस कार्यक्रम में क्यों शामिल हो रहे हैं या आप किसके लिए भाषण दे रहे हैं। दर्शकों को उनकी उपस्थिति और ध्यान के लिए धन्यवाद। इस बात से इंकार न करें कि आप भाषण देने के लिए तैयार नहीं हैं और श्रोताओं की सुनने की इच्छा की सराहना करते हैं। उत्साह दिखाएं और शांति से बोलें।
सीधे अपने भाषण के मुद्दे पर न आएं। अपना संक्षिप्त परिचय देकर अपना भाषण शुरू करें ताकि आप बोलने के लिए बेहतर तरीके से तैयार हों।
3 का भाग 2: अच्छा भाषण
चरण 1. धाराप्रवाह और स्वाभाविक रूप से बोलें।
एक स्पष्ट विषय के साथ भाषण सामग्री तैयार करें और भाषण पर ध्यान केंद्रित करें। गलत या अस्पष्ट जानकारी देने के बजाय ऐसा विषय चुनें जिसे आप समझते हैं। जानकारी को कठोर या बहुत जटिल तरीके से एक साथ स्ट्रिंग न करें। विचारों और शब्दों को अनायास प्रवाहित होने दें ताकि वाक् खुद को रच सके।
- सरल, तर्कसंगत वाक्यों का प्रयोग करें और प्रत्येक शब्द को ध्यान से कहें ताकि आप धाराप्रवाह बोल सकें।
- आप जो कहना चाहते हैं उसके बारे में सोचने के लिए खुद को समय दें और नए विचारों के साथ आएं।
चरण 2. एक संक्षिप्त भाषण दें।
सहज भाषण छोटा और यादगार होना चाहिए। 2 मिनट तक बोलें। बहुत लंबा मत बनो। लघु भाषण 60-90 सेकंड में दिए जाने चाहिए। दर्शकों के ध्यान अवधि पर विचार करें। लंबी-चौड़ी व्याख्याओं के कारण यदि भाषण अपनी अपील खो देता है तो उनकी रुचि जल्द ही समाप्त हो जाएगी।
दर्शकों के सामने बोलना शुरू करने के बाद 2 मिनट बहुत कम लगते हैं। यहां तक कि अगर आपको बिना तैयारी के भाषण देने के लिए कहा जाता है, तो एक छोटा भाषण लिखना एक लंबे भाषण की तुलना में अधिक कठिन लग सकता है।
चरण 3. कहानी बताओ।
अच्छी तरह से संरचित भाषण सामग्री तैयार करें। किसी भी कहानी की तरह जो आपने पढ़ी है, एक अच्छे भाषण का आरंभ, मध्य और अंत होना चाहिए। अपना अनुभव साझा करना सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि आप सच्ची और अधिक व्यक्तिगत जानकारी दे सकते हैं।
- शुरुआत, मध्य और अंत से क्रम में भाषण देने का सबसे अच्छा तरीका कालानुक्रमिक क्रम में विस्तृत जानकारी देना है। उदाहरण के लिए, "जब आप जॉन के साथ दोस्त बनना शुरू करते हैं, तो वह …" कहकर अपना भाषण शुरू करें और समझाते हुए जारी रखें, "सह-कार्यकर्ता के रूप में, हम करीबी दोस्त बन गए …" और फिर "मैं" के साथ समाप्त हो गया। मुझे यकीन है कि हमारी दोस्ती लंबे समय तक चलेगी।" सुखद।"
- व्यक्तिगत अनुभव साझा करते समय, अप्रासंगिक राय या विवादास्पद विषय साझा न करें।
चरण 4. दर्शकों को हंसाएं।
दर्शकों को अधिक सहज महसूस कराने के लिए जब आप अपना भाषण शुरू करते हैं तो एक विनम्र उपाख्यान बताएं या एक संदर्भ प्रदान करें। हास्य सहज भाषण के दौरान तनाव को दूर कर सकता है और घबराहट को दूर कर सकता है। बौद्धिक चुटकुले आपके दर्शकों को आपका अधिक सम्मान करने के लिए प्रेरित करते हैं। चीजों को और मजेदार बनाने के लिए इसे बहुत गंभीरता से न लें।
- हास्य वातावरण को हल्का करने और श्रोताओं को लगातार सुनने में रुचि जगाने के लिए उपयोगी है।
- ऐसे चुटकुले चुनें जो सभी उम्र, स्थानीय संस्कृतियों और घटनाओं के लिए उपयुक्त हों।
भाग ३ का ३: एक यादगार बाद के शब्द के साथ भाषण समाप्त करना
चरण 1. सबसे उपयुक्त बाद के शब्द के बारे में सोचें।
अपने भाषण से कुछ क्षण पहले, सोचें कि आप भाषण को समाप्त करने के लिए क्या कहेंगे। भाषण समाप्त होने पर आपको बिना स्पष्टता के मंडलियों में बात न करने दें। मुख्य विचार निर्धारित करने के बाद, समापन शब्द के रूप में सबसे उपयुक्त वाक्य के बारे में सोचें। वाक्यों को यथासंभव सर्वोत्तम रूप से संरचित करने का प्रयास करें ताकि समय की बर्बादी या बेकार शब्दों से बचने के लिए परिचय से भाषण के मुख्य बिंदु तक का संक्रमण सुचारू रूप से चले।
अपने बाकी भाषण के साथ, निष्कर्ष निकालने के लिए एक छोटा वाक्य तैयार करें, उदाहरण के लिए, "आपकी चिंता के लिए धन्यवाद" या "चलो नवविवाहितों से एक संदेश सुनें।"
चरण 2. एक प्रभावी निष्कर्ष के साथ आएं।
अपने भाषण को समाप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण संदेश, यादगार यादें, या मजाकिया उपाख्यानों को पहले से सहेजें। आश्वस्त करने वाले शब्दों और शांत आचरण के साथ समापन वाक्य दें। भाषण का अंतिम भाग दर्शकों के लिए बहुत प्रभावशाली होता है क्योंकि इसे याद रखना सबसे आसान होता है इसलिए वे एक बहुत ही यादगार और अविस्मरणीय संदेश घर लाते हैं।
- यदि आप एक व्यावसायिक सम्मेलन में भाषण दे रहे हैं, तो भाषण का अंत दर्शकों से अनुरोध या अपील करने का सबसे उपयुक्त समय है।
- एक बहुत ही यादगार संदेश देने के लिए सबसे उपयुक्त क्षण समापन पर है क्योंकि भावुक शब्द भावनाओं को उत्तेजित करेंगे और दर्शकों को प्रभावित करेंगे।
चरण 3. दर्शकों को धन्यवाद।
भाषण के अंत में फिर से धन्यवाद कहकर दर्शकों की सराहना करें। प्रस्तुतकर्ता को विनम्रतापूर्वक माइक्रोफ़ोन लौटाएँ और फिर वापस बैठ जाएँ। यहां तक कि अगर भाषण उतना अच्छा नहीं है जितना आप चाहते हैं, तो माफी न मांगें या बहाने न दें क्योंकि यह भाषण को कम उपयोगी बनाता है।
- इस तरह की स्थिति में, आपको महत्वपूर्ण व्यक्तियों को एक-एक करके धन्यवाद देने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि जो आवश्यक है वह है उपस्थित सभी के प्रति कृतज्ञता की अभिव्यक्ति।
- सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपको माइक्रोफ़ोन किसे सौंपना चाहिए या पोडियम पर किसी को रखना चाहिए ताकि आप किसी की तलाश में अपना भाषण समाप्त न करें।
चरण 4. अपने आप को मत मारो।
एक सहज भाषण देने की क्षमता जो प्रेरित करती है, प्रेरित करती है, या एक बड़ा बदलाव लाती है, हर किसी के लिए नहीं है। दर्शक इसे समझने और स्वीकार करने में सक्षम हैं। भाषण के दौरान कभी-कभी चुप रहने या हकलाने के लिए आपको दोषी महसूस करने की ज़रूरत नहीं है। इसके बजाय, कुछ ऐसा करने का साहस रखने के लिए खुद को पुरस्कृत करें जो अन्य लोगों को डरावना लग सकता है।
यदि वक्ता चल रहे कार्यक्रम की सराहना करता है तो सहज भाषणों की बहुत सराहना की जाएगी। अपनी आलोचना न करें क्योंकि आपके पास भाषण देने से पहले तैयारी करने का समय नहीं था।
टिप्स
- प्रेरणा की तलाश में, 3-4 मुख्य मुद्दों की पहचान करें जिन्हें आप संबोधित करना चाहते हैं।
- यदि आप माइक्रोफ़ोन का उपयोग करके बोल रहे हैं, तो इष्टतम दूरी निर्धारित करें ताकि आपकी आवाज़ स्पष्ट रूप से सुनी जा सके। मुंह से बहुत पास या बहुत दूर न जाएं।
- अपने दर्शकों की जिज्ञासा और हास्य का लाभ उठाएं ताकि उनका जुनून और उत्साह आपको प्रेरित कर सके।
- एक अनौपचारिक घटना में एक अप्रस्तुत भाषण देने की पेशकश करके दर्शकों के सामने अनायास बोलने का अभ्यास करें।
- बॉडी लैंग्वेज आपके बारे में बहुत कुछ कहती है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपकी बॉडी लैंग्वेज स्वयं को सर्वोत्तम संभव तरीके से प्रस्तुत करने में सक्षम है।
- गहरी सांस लें, खासकर अगर आप चिंतित या चक्कर महसूस करते हैं।
- विषय जो भी हो, विषय में अपना प्यार और रुचि दिखाएं और अपने भाषण को पूरे दिल से दें।
चेतावनी
- ऐसा विषय न चुनें जो आपको समझ में न आए।
- आपत्तिजनक शब्द न कहें। बुरा लगने के अलावा, आपको भाषण देने में असमर्थ माना जाएगा और इससे आपकी अपनी प्रतिष्ठा को नुकसान हो सकता है।
- पोडियम पर खड़े होने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ समय दें कि आपकी उपस्थिति भाषण के लिए उपयुक्त है। आईने में देखने के लिए कुछ समय निकालें या किसी मित्र से आपको यह बताने के लिए कहें कि क्या आपके बालों को कंघी करने की जरूरत है, एक शर्ट को ट्रिम करने की जरूरत है, अगर आपके दांतों में खाना फंसा हुआ है, आदि।
- वेबसाइटों या भाषण मार्गदर्शिकाओं के पाठ का उपयोग न करें, क्योंकि यह रुका हुआ या उबाऊ लगेगा। आपके दर्शकों को पता चल जाएगा कि क्या आपने अभी-अभी मौजूदा टेक्स्ट को याद किया है।
