एक व्यक्ति को "भोला" माना जाएगा यदि वह अत्यधिक भरोसा करता है या जीवन के नमक को बहुत अधिक नहीं चखा है। भोले-भाले लोग अक्सर अपने आस-पास के लोगों पर बहुत भरोसा करते हैं और वे अक्सर भोले-भाले लोगों की स्वाभाविक मासूमियत का फायदा उठाते हैं। नतीजतन, भोले लोग इतनी आसानी से धोखा खा जाते हैं या आहत हो जाते हैं। हालांकि, हमेशा भोलेपन को बुरी चीज न समझें। भोलापन आपको अधिक आशावादी बनने और आपकी उद्यमशीलता की भावना को बढ़ाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, यदि आप बहुत अधिक भोले नहीं बनना चाहते हैं, तो आपको उनसे बचने की कोशिश करने के बजाय अपने आप को नए अनुभवों के लिए खोलना चाहिए। सामाजिक स्थितियों में भी आपको कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत है।
कदम
2 का भाग 1: दुनिया को देखने के लिए अपनी आंखें खोलना
चरण 1. विभिन्न पृष्ठभूमि के लोगों से मिलें।
कभी-कभी लोगों को भोले माना जाता है क्योंकि उनके पास दुनिया के बारे में एक संकीर्ण दृष्टिकोण है या केवल सीमित जीवन के अनुभव हैं। बाहर जाना और अलग-अलग जीवन जीने वाले लोगों के साथ बातचीत करना एक सीखने का अनुभव हो सकता है जो आपको दुनिया को एक बड़े प्रकाश में समझने में मदद करता है।
- एक धनी परिवार में पले-बढ़े और कम भाग्यशाली लोगों की ओर आंखें मूंद लेने के लिए आपको भोला माना जा सकता है। विभिन्न सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि के मित्र आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि आप कितने भाग्यशाली हैं।
- छोटे शहरों में पले-बढ़े लोग अक्सर शहरी जीवन शैली के लिए भोले माने जाते हैं। किसी शहर का दौरा करना और वहां रहने वाले लोगों से जुड़ना आपको सशक्त बना सकता है और एक ऐसी दुनिया के बारे में ज्ञान प्रदान कर सकता है जो आपसे बिल्कुल अलग है।
- विभिन्न संस्कृतियों के लोगों के बीच बनी दोस्ती आपको अपने साथी मनुष्यों के लिए सहानुभूति विकसित करने और अन्य संस्कृतियों के विश्वासों और प्रथाओं का सम्मान करने में मदद करती है।
- आप अपने पड़ोस में एक सांस्कृतिक क्लब में शामिल होने, या एक नई भाषा सीखने का प्रयास क्यों नहीं करते। यदि आप विभिन्न संस्कृतियों और सामाजिक स्थितियों के लोगों को जानते हैं, तो उनसे उनके रीति-रिवाजों, विचारों और अनुभवों के बारे में प्रश्न (विनम्रता से, निश्चित रूप से) पूछें। आप जितना सुनना चाहें उतना सीख सकते हैं।
चरण 2. नए अनुभवों में व्यस्त रहें।
कुछ लोग भोले होते हैं क्योंकि वे बहुत ही सुरक्षात्मक वातावरण में पले-बढ़े होते हैं। हो सकता है कि आपके माता-पिता ने आपको पार्टियों में जाने या अपने साथियों के साथ घूमने नहीं दिया, इसलिए आप कुछ अनुभवों से चूक गए।
- एक रोमांचक गतिविधि के बारे में सोचें और इसे छूटे हुए अनुभव की भरपाई के लिए करें ताकि आप दुनिया और उसमें मौजूद लोगों के बारे में अपना दृष्टिकोण बदल सकें। क्यों न किसी राष्ट्रीय उद्यान में स्काइडाइविंग, हाइकिंग/कैंपिंग, उपन्यास लिखने या नई भाषा सीखने की कोशिश करें।
- नए अनुभव मस्तिष्क की नई कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। तो आप न केवल एक व्यवहारिक प्रदर्शनों की सूची विकसित करते हैं और बताने के लिए बहुत सारी कहानियां हैं, बल्कि मस्तिष्क के स्वास्थ्य में भी सुधार करते हैं।
चरण 3. अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें।
अगर आप हर समय चीजों को उसी तरह से करते रहे हैं, तो अगर आप अचानक चीजों को अलग तरीके से करते हैं तो आपको एक नई चुनौती मिलेगी। आप कभी नहीं जान पाएंगे कि आपकी प्रतिभा कितनी गहरी है या आप कितने सक्षम हैं यदि आप उस बॉक्स से बाहर निकलने की कोशिश नहीं करते हैं जिसमें आप थे।
- औसत दर्जे का जीवन जीने के लिए समझौता न करें क्योंकि आप सहज हैं। अपने सभी प्रयासों में कुछ असाधारण हासिल करने का प्रयास करें। ऐसा करने से दुनिया के बारे में आपका ज्ञान बढ़ता जाएगा।
- अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने से आपके जीवन को तरोताजा करने में मदद मिल सकती है और आप अपने उस हिस्से को ढूंढ सकते हैं जो अब तक गहरी नींद में था। अधिक नए और चुनौतीपूर्ण अवसरों का लाभ उठाने से उच्च उत्पादकता, रचनात्मकता और संतुष्टि में वृद्धि होगी।
चरण 4. अधिक बार यात्रा करें।
चाहे आप किसी अन्य प्रांत के किसी शहर में जा रहे हों या दुनिया भर में यात्रा कर रहे हों, नई जगहों पर जाने से दुनिया छोटी लगती है। आप "खोल" के नीचे से बाहर निकलेंगे और यात्रा करके अधिक अनुभवी बनेंगे।
- भोले-भाले व्यक्तियों में अविकसित सामाजिक कौशल होने की संभावना होती है जो उनके सफल होने की संभावना कम और कम करते हैं। हालांकि, दुनिया में विभिन्न स्थानों पर जाकर, आप सामाजिक कौशल हासिल कर सकते हैं और स्थानीय और वैश्विक स्तर पर, आप जिस तरह से देखते हैं और दूसरों के साथ बातचीत करते हैं, उसे बदल सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, अकेले यात्रा करना आपकी स्वाभाविक प्रवृत्ति को बढ़ाता है और आपको चुनौती देता है ताकि घर आने, नए दोस्त बनाने, रेस्तरां में अकेले खाना खाने या अकेले मूवी देखने में आसानी हो। अकेले उड़ने से भी आत्मविश्वास बढ़ता है और साथी से ध्यान हटता है, जिससे नए लोगों से मिलने और नए अनुभवों में भाग लेने का अवसर बढ़ता है।
- बस सुनिश्चित करें कि आप नए अनुभवों के लिए खुले रहने के लिए प्रतिबद्ध हैं। जब आप किसी ऐसी संस्कृति में प्रवेश करते हैं, जो आपके परिचित संस्कृति से बहुत अलग है, तो आप जिस "संस्कृति सदमे" का अनुभव करते हैं, वह वास्तविक है, और यदि आप पर्याप्त रूप से भोले हैं तो इसका बड़ा प्रभाव हो सकता है। महसूस करें कि जब आप यात्रा करते हैं, तो आप बहुत अलग अनुभव और लोगों से मिलेंगे, और आपके पास एक कठिन समय हो सकता है जब वे अनुभव आपको असहज कर दें। यह एक अलग जगह पर रहने के बारे में सीखने का एक हिस्सा है।
चरण 5. स्वयंसेवक।
अलग-अलग पृष्ठभूमि के लोगों को जानने से आपको जीवन के बारे में एक नया दृष्टिकोण मिलता है, जैसे कि ज़रूरतमंद लोगों की मदद करना। इसके अलावा, अपने अनुभवहीन स्वयं को तोड़ने के आपके प्रयास भी समस्याओं का समाधान करेंगे और समाज को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।
- मानो या न मानो, स्वयंसेवक काम करना भी स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। इसका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसमें व्यक्ति को जीवन में एक उद्देश्य और संतुष्टि देना शामिल है।
- विचार करें कि आप क्या पेशकश कर सकते हैं। कई स्वयंसेवी नौकरियों के लिए किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि आप कंप्यूटर के जानकार या "मिलनसार" हैं, तो आप ऐसे अवसर पा सकते हैं जो आपके कौशल और व्यक्तित्व से मेल खाते हों।
भाग 2 का 2: सामाजिक रूप से अधिक सावधान रहें
चरण 1. सतर्कता बढ़ाएँ।
एक बार जब आप वहां नई चीजें अधिक बार करते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आप कहीं भी हों, हमेशा अच्छे और बुरे लोग होते हैं। इस बात से अवगत रहें कि आपके आसपास किस तरह के लोग हैं।
चरण 2. तय करें कि किसी पर भरोसा किया जा सकता है या नहीं।
यह तय करने से पहले कि वह वफादार है या नहीं, उस व्यक्ति पर पूरा ध्यान दें जिसे आप अभी जान रहे हैं। उसे संदेह का लाभ तब तक दें जब तक वह साबित न कर दे कि उस पर भरोसा नहीं किया जा सकता।
- यदि आप बहुत जल्दी घुलमिल जाते हैं, तो किसी को अपनी शुरुआती मुलाकात में नए परिचितों के साथ ले जाएँ ताकि आप एक नई दोस्ती या रिश्ता शुरू करने से पहले दूसरी राय ले सकें।
- मानव मस्तिष्क को यह तय करने में कुछ मिलीसेकंड लगते हैं कि किसी पर भरोसा किया जा सकता है या नहीं, इसलिए अगर किसी पर सबसे अच्छा विश्वास करना इतना आसान है तो अपने आप से निराश न हों। कम भोले होने का मतलब यह नहीं है कि आपको निंदक होना चाहिए।
चरण 3. बेईमानी के संकेतों को पहचानें।
नए लोगों से मिलना ताज़ा और मज़ेदार हो सकता है, लेकिन आपको कुछ संकेतों पर ध्यान देने की ज़रूरत है कि किसी के इरादे बुरे हो सकते हैं।
- जो लोग झूठ बोलते हैं वे हमेशा दूर नहीं देखते। सबसे अनुभवी झूठे झूठ बोलने पर आपकी आँखों में देख सकते हैं।
- बेचैनी से चलना भी बेईमानी का संकेत हो सकता है, खासकर अगर यह केवल कुछ घटनाओं या कहानियों के दौरान होता है, और यह एक सामान्य प्रथा नहीं है।
- बेईमानी को इंगित करने वाली अन्य शारीरिक भाषा में कई बार समाशोधन या निगलना, गर्दन के आधार के पास स्थित हाथ (जैसे हार के साथ खेलना), पीछे झुकना, "दृढ़ आंदोलनों" की कमी जैसे सिर को इंगित करना या झुकाना शामिल है। एक संकेत यह साबित करने के लिए पर्याप्त नहीं है कि कोई झूठ बोल रहा है, और इनमें से कई व्यवहार केवल घबराहट के संकेत हैं। हालाँकि, यदि आप एक साथ कई संकेत देखते हैं, तो यह बेईमानी का संकेत हो सकता है।
- नए लोगों से सावधान रहें जो आप में बहुत रुचि दिखाते हैं। जो लोग जल्द ही आपके इन और आउट्स का पता लगाने की कोशिश करते हैं, उन्हें सावधान रहना चाहिए, खासकर अगर वे आपके निजी जीवन, काम या वित्तीय स्थिति में रुचि दिखाते हैं। ऐसे व्यक्ति के आपके मित्र होने के पीछे छिपे उद्देश्य हो सकते हैं।
चरण 4. अधिक सुनें और कम बोलें।
जब तक आप नए परिचितों के साथ अधिक सहज महसूस न करें, तब तक छोटी-छोटी बातों के बारे में बात करें। अपने बारे में बहुत कुछ बताने की तुलना में दूसरे व्यक्ति को जो कहना है, उसे अधिक सुनना बेहतर है। साथ ही, नए दोस्तों के साथ इस तरह का व्यवहार अधिक आकर्षक हो सकता है क्योंकि ज्यादातर लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं और जब कोई सुनने को तैयार होता है तो अक्सर उत्साहित महसूस करते हैं।
- अपने रहस्यों को चुस्त-दुरुस्त रखें। भोले लोग अक्सर अजनबियों पर बहुत जल्दी भरोसा कर लेते हैं। अपने परिवार और सबसे अच्छे दोस्तों और भरोसेमंद भागीदारों को छोड़कर, किसी को भी अपने निजी जीवन और व्यवसाय के बारे में न बताएं। बहुत सी कहानियाँ साझा करने से बचें।
- आवेग में बात न करें। यदि आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो बोलने से पहले शायद ही कभी सोचते हैं, तो अपने आप को उन चीजों को कहने से रोकने के लिए कार्रवाई करें जिनके लिए आपको खेद हो सकता है। एक पल के लिए रुकें और अपने शब्दों को कहने से पहले उनके बारे में सोचें।
चरण 5. लोगों को पढ़ना सीखें।
एक व्यक्ति क्या कहता है और जो अंदर से महसूस होता है वह आमतौर पर दो अलग-अलग चीजें होती हैं। शब्द संचार का केवल 7% बनाते हैं, 55% शरीर की भाषा है और 30% आवाज का स्वर है।
- क्या आपका नया दोस्त दूर झुक रहा है या आपके करीब आ रहा है? यह संकेत कर सकता है कि वह व्यक्ति आपको पसंद नहीं करता है।
- क्या आपके परिचित उनके पैरों के नीचे, उनकी जेब में या उनकी पीठ के पीछे हाथ लगाते हैं? यह संकेत दे सकता है कि उसे बातचीत या बातचीत में कोई दिलचस्पी नहीं है।
- संदिग्ध बॉडी लैंग्वेज के लिए देखें। वार्ताकार सीधे आपका सामना करते हुए एक खुली बाहों की मुद्रा दिखा रहा है, यह एक संकेत है कि जो कुछ हो रहा है उसके साथ वह सहज है।
- क्या आपके परिचित अपने दाँत पीसते हैं या अपने होठों को पर्स करते हैं? यह एक संकेत है कि वह अपनी वर्तमान स्थिति में तनाव महसूस कर रही होगी।
- अगर आपको लगता है कि वह व्यक्ति संदेहास्पद या बेईमान है, तो उस व्यक्ति से तुरंत दूरी बना लें। अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना सीखें।
चरण 6. महसूस करें कि आप अन्य लोगों को "ठीक" नहीं कर सकते।
कभी-कभी, लोगों को भोला माना जाता है यदि वे मानते हैं कि वे अन्य लोगों की मदद करके, उन्हें प्यार करके, उन पर भरोसा करके, आदि "ठीक" कर सकते हैं। यह रोमांटिक रिश्तों में आम है। कम भोले होने के लिए, स्वीकार करें कि प्रत्येक व्यक्ति अपने व्यवहार और कार्यों के लिए जिम्मेदार है।
उदाहरण के लिए, एक सामान्य लक्षण जो किसी रिश्ते को अस्वस्थ बना सकता है, वह यह है कि एक व्यक्ति यह विश्वास करता है कि वह अपने प्रेमी को "प्यार" कर सकता है ताकि प्रिय व्यक्ति अस्वस्थ व्यवहार को रोक सके या एक बेहतर व्यक्ति में बदल सके। जब आप अपने साथी का समर्थन कर सकते हैं, तो आप किसी को प्यार करके उसे "ठीक" नहीं कर सकते।
चरण 7. खुद पर विश्वास करें।
भले ही आप एक भोले व्यक्ति हों, फिर भी आपके पास दुनिया को देने के लिए कुछ अनोखा है। वास्तव में, भोले लोग अधिक जोखिम उठा सकते हैं और अधिक अनुभवी लोगों की तुलना में अधिक उत्पादक हो सकते हैं, लेकिन हमेशा खुद पर संदेह करते हैं। आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करना सीखें।
चरण 8. खुद को समय दें।
आपका भोलापन रातोंरात नहीं बदला जा सकता है। अपने आस-पास के लोगों की अधिक परवाह करने वाले व्यक्ति होने की आदत डालने के लिए खुद को कुछ समय दें। एक नया रिश्ता शुरू करने से पहले कुछ समय लें जब तक कि आप किसी के इरादों को आंकने में बेहतर महसूस न करें।
चेतावनी
- जब एक नए वातावरण में या नए परिचितों से मिलते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप किसी आपात स्थिति के मामले में पता या संपर्क करने का तरीका प्रदान करके किसी को बताएं कि आप कहां हैं। सार्वजनिक स्थानों पर नए लोगों से मिलें।
- बहुत अधिक जानकारी देना बातचीत को और अधिक व्यक्तिगत बना देता है। सावधान रहें कि सोशल मीडिया पर व्यक्तिगत जानकारी भी साझा न करें।
