जबकि आप सोच सकते हैं कि बालों की देखभाल "धोने और कंडीशनिंग" के रूप में सरल है, अगर आप किराने की दुकान पर बालों की देखभाल के उत्पादों की अलमारियों को देखते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि यह धारणा गलत है। शैंपू करना एक सफाई प्रक्रिया है जो बालों के प्राकृतिक तेलों को हटा देती है, जो इसके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। जबकि कंडीशनर बालों को शैम्पू करने के बाद नमी को बहाल करेगा, बालों के प्रत्येक स्ट्रैंड की अखंडता को बनाए रखते हुए क्षति की मरम्मत करेगा। बाजार में कई अलग-अलग प्रकार के उत्पाद उपलब्ध हैं, और प्रत्येक प्रकार विशेष रूप से एक विशिष्ट प्रकार के बालों के लिए डिज़ाइन किया गया है। घुंघराले बालों के साथ सीधे बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्व बहुत अलग होते हैं, साथ ही तैलीय बालों और सूखे बालों के बीच भी। स्वस्थ और सुंदर बालों को बनाए रखने के लिए, आपको यह जानना होगा कि किस प्रकार का कंडीशनर इसका इलाज करने के लिए उपयुक्त है।
कदम
विधि 1 में से 2: बालों की बनावट के अनुसार कंडीशनर चुनना
स्टेप 1. सीधे और पतले बालों के लिए थिकिंग कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
यदि आपके बाल सीधे, मुलायम हैं, और आसानी से नहीं उलझते हैं, तो आपको ऐसे कंडीशनर की आवश्यकता है जो आपके सिर पर पतले दिखने वाले बालों की बनावट को मोटा कर सके। वॉल्यूमाइज़िंग कंडीशनर नियमित कंडीशनर की तुलना में हल्का होता है, और नियमित रूप से उपयोग करने पर आपके बालों को भारी नहीं लगता है।
सीधे, अच्छे बालों वाले लोगों को सॉफ्टनिंग कंडीशनर का उपयोग करने से बचना चाहिए, क्योंकि ये उत्पाद भारी होते हैं और केवल आपके बालों को पतला दिखाएंगे।
चरण 2. अगर आपके बाल लहराते हैं तो एक हल्के, मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर की तलाश करें।
लहराते बालों को स्टाइल करना थोड़ा मुश्किल होता है - नम मौसम में यह आसानी से उलझ जाते हैं, जबकि शुष्क मौसम में यह लंगड़े दिखते हैं। स्ट्रैंड्स जितने घुंघराले होंगे, सिरे उतने ही सूखे होंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि खोपड़ी में प्राकृतिक तेलों को सीधे बालों की तुलना में घुंघराले बालों के सिरों तक पहुंचने में मुश्किल होती है। जबकि लहराते बाल आमतौर पर घुंघराले बालों की तरह सूखे नहीं होते हैं, फिर भी आपको प्राकृतिक तेलों को बदलने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर की आवश्यकता होती है जो आपके सिरों तक नहीं पहुँच सकते।
- हालांकि, क्योंकि सूखे मौसम में लहराते बाल पतले भी दिखाई दे सकते हैं, इसलिए मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर से बचना सबसे अच्छा है, जो आपके बालों को भारी बना देगा।
- विशेष रूप से लहराते बालों के लिए बेचे जाने वाले उत्पादों की तलाश करें, न कि कर्ल के लिए।
चरण 3. एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर के साथ मोटे कर्ल को मॉइस्चराइज़ करें।
आपके बाल जितने घुंघराले होंगे, उतने ही सूखे होंगे। यदि आपके बाल घने और घुंघराले हैं, तो आमतौर पर जड़ से सिरे तक प्राकृतिक तेलों को एक मजबूत, मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर के बिना नहीं बदला जा सकता है। नतीजतन, आपके बाल रूखे, बेजान और आसानी से उलझने लगेंगे।
- एक कंडीशनर की तलाश करें जिसे "डीप हाइड्रेटिंग" लेबल किया गया हो या विशेष रूप से घुंघराले बालों के लिए डिज़ाइन किया गया हो।
- आपको सप्ताह में एक या दो बार रिंस-ऑफ कंडीशनर मास्क का उपयोग करने पर भी विचार करना चाहिए। इस तरह के कंडीशनर को बालों में 10-15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर सामान्य कंडीशनर की तरह धो देना चाहिए। नियमित रूप से इस कंडीशनर का उपयोग करने से, आप अपने कर्ल में एक उल्लेखनीय बदलाव महसूस करेंगे जो अब आसानी से नहीं उलझते।
- आपको स्प्रे के रूप में रिंस-ऑफ कंडीशनर भी खरीदना चाहिए। आप इस कंडीशनर को अपने बालों को नमीयुक्त और मुलायम बनाए रखने के लिए गीले और सूखे दोनों तरह से स्प्रे कर सकते हैं।
चरण 4. एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर या तेल आधारित उत्पाद के साथ बेहद घुंघराले या घुंघराले बालों को सुरक्षित रखें।
बहुत घुंघराले या घुंघराले बालों को मैनेज करना अक्सर मुश्किल होता है। हालांकि, सही कंडीशनर के साथ, सबसे घुंघराले बाल भी चमकदार और स्वस्थ दिखेंगे। सुविधा स्टोर पर बालों की देखभाल उत्पाद शेल्फ के घुंघराले बालों की देखभाल अनुभाग देखें। अन्य उत्पादों के विपरीत, इस खंड के उत्पादों को विशेष रूप से घुंघराले बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- ऐसे उत्पाद जिनमें शिया बटर या विभिन्न प्रकार के तेल होते हैं - नारियल के तेल से लेकर अधिक महंगे मोरक्कन आर्गन ऑयल तक अच्छे विकल्प हैं।
- भले ही यह कंडीशनर से संबंधित न हो, आपको अपने बालों को नियमित रूप से नहीं धोना चाहिए। बस हर 7-10 दिनों में या हर 14 दिनों में कम से कम एक बार शैम्पू करें। बार-बार धोने से बालों के प्राकृतिक तेल नष्ट हो जाते हैं। नतीजतन, आपके बाल रूखे हो जाते हैं और आपके कंडीशनर को कम फायदा होता है।
विधि २ का २: सही बालों का स्वास्थ्य चुनना
चरण 1. यदि आप अपने बालों को रंगते हैं तो डाई-सुरक्षित कंडीशनर या रंग जमा करने वाले कंडीशनर का उपयोग करें।
अपने बालों को कलर करने के कुछ समय बाद, शैम्पू करने से डाई का रंग उतरना शुरू हो जाएगा। रंग को यथासंभव लंबे समय तक उज्ज्वल रखने के लिए, सही कंडीशनर चुनें।
- जब आप अपने बाल धोते हैं तो हेयर डाई पानी से धुल जाती है, कंडीशनर से नहीं।
- हालांकि, डाई-सेफ कंडीशनर बालों के क्यूटिकल्स को लॉक कर सकते हैं, जिससे बाल लंबे समय तक अपने रंग को बरकरार रख सकते हैं। "कलर सेफ," "कलर एक्सटेंड," "कलर केयर," या "सल्फेट-फ्री" चिह्नित कंडीशनर के पैक देखें।
- इस बीच, रंग जमा करने वाला कंडीशनर हर बार उपयोग किए जाने पर डाई प्रदान कर सकता है। इस प्रकार, यह न केवल बालों के मूल रंग को बनाए रख सकता है, बल्कि समय के साथ बढ़ने वाले बालों की नई जड़ों के रंग को भी छिपा सकता है।
- एक रंग जमा करने वाला कंडीशनर रंग चुनना सुनिश्चित करें जो आपके बालों के रंग से मेल खाता हो।.
चरण २। कंडीशनर का उपयोग करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, या तैलीय और लंगड़े बालों पर घने उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
यदि आपके तैलीय बाल हैं, तो शैम्पू करने के बाद अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करना वास्तव में आवश्यक नहीं है। हालांकि, यदि कंडीशनर का उपयोग नहीं करना आपको असहज बनाता है, तो "मॉइस्चराइजिंग" या "हाइड्रेटिंग" और "मॉइस्चराइजिंग" लेबल वाले उत्पादों से बचें, क्योंकि ये केवल आपके बालों को चिकना और लंगड़ा बना देंगे।
"वॉल्यूमाइजिंग," "लाइट," "मजबूत करने," या "संतुलन" लेबल वाले उत्पादों की तलाश करें।
चरण 3. बालों पर एक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का प्रयोग करें जो सूख जाता है।
यदि आपके बाल विशेष रूप से सूखे या क्षतिग्रस्त नहीं हैं, लेकिन सूखे महसूस करते हैं, तो "मॉइस्चराइजिंग," या "हाइड्रेटिंग," "मॉइस्चराइजिंग," "बैलेंसिंग," या यदि आपके बाल लहराते या घुंघराले हैं, तो "घुंघराले बालों के लिए" लेबल वाले उत्पाद का उपयोग करें। या "घुंघराले।" ।
चरण 4. एक कंडीशनर का प्रयोग करें जो क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत कर सकता है यदि आपके बाल बहुत शुष्क और घुंघराले हैं।
इस तरह के बालों के लिए, आपको अधिक गहन कंडीशनिंग फॉर्मूला चाहिए। बालों को स्टाइल करते समय गर्मी के संपर्क में आने से बाल अक्सर क्षतिग्रस्त और शुष्क हो जाते हैं। हालांकि, यह गर्मी की क्षति बहुत शुष्क बालों का कारण नहीं है। खोपड़ी द्वारा प्राकृतिक तेल उत्पादन में कमी के कारण आपके बाल रूखे हो सकते हैं, जिससे यह सभी किस्में तक नहीं पहुंच पाता है। कारण जो भी हो, क्षतिग्रस्त बालों के लिए कंडीशनर गर्मी या प्राकृतिक परिस्थितियों के संपर्क में आने से सूखे बालों का इलाज कर सकते हैं।
- डेली कंडीशनर के अलावा, आपको एक मजबूत कंडीशनिंग मास्क भी खरीदना चाहिए और सप्ताह में कम से कम एक बार इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
- बहुत शुष्क बालों के लिए नारियल का तेल भी एक प्रभावी साप्ताहिक उपचार है।
स्टेप 5. स्ट्रेट बालों के लिए कंडीशनर या स्ट्रेट बालों के लिए रिंस मास्क की तलाश करें।
घुंघराले बालों वाली कई महिलाएं अपने बालों को केमिकल से सीधा करती हैं। जबकि इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप आपकी इच्छा के अनुसार सीधे बाल होंगे, इसके परिणामस्वरूप आपके बाल सूख जाएंगे। इस समस्या को दूर करने के लिए, बहुत शुष्क शैम्पू से बचें - सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं। और शैंपू करते समय, नियमित शैम्पू के बजाय एक मजबूत कंडीशनर के साथ कुल्ला मास्क का उपयोग करें, या विशेष रूप से सीधे बालों के लिए तैयार कंडीशनर का उपयोग करें।
- बालों को सीधा करने के लिए कंडीशनर ज्यादातर सुविधा स्टोर पर हेयर केयर रैक पर पाया जा सकता है या आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
- रिंस-ऑफ हेयर मास्क का उपयोग करते समय, याद रखें कि उत्पाद को धोने से पहले कम से कम 10-15 मिनट के लिए अपने बालों में भिगोने दें, अन्यथा आपके बाल पर्याप्त रूप से नम नहीं होंगे।
चरण 6. एक हल्के, सुगंध मुक्त कंडीशनर के साथ रूसी का इलाज करें।
डैंड्रफ स्कैल्प की समस्या है, बालों की नहीं। आपका स्कैल्प बिना डैंड्रफ वाले व्यक्ति की तुलना में तेजी से बढ़ता और मरता है, जिसके परिणामस्वरूप आपके बालों और कंधों पर स्कैल्प के स्केल शर्मनाक हो जाते हैं। आपके द्वारा चुने गए शैम्पू का आपके कंडीशनर की तुलना में डैंड्रफ पर अधिक प्रभाव पड़ता है, लेकिन इस स्थिति के इलाज के लिए कई कंडीशनर भी बेचे जाते हैं।
- मॉइस्चराइजिंग या तेल आधारित कंडीशनर के बजाय एक हल्के कंडीशनर की तलाश करें जो आपकी खोपड़ी की समस्याओं को बढ़ा सकता है।
- सुगंध वाले बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद अक्सर खोपड़ी में जलन पैदा करते हैं, जिससे उसमें अधिक खुजली होती है और आपके कपड़ों पर रूसी की मात्रा बढ़ जाती है। ऐसे कंडीशनर से बचें जिनमें सुगंध हो।
