घुंघराले बालों की देखभाल कभी-कभी काफी मुश्किल हो सकती है, खासकर अगर यह सूख जाती है या क्षतिग्रस्त हो जाती है। सौभाग्य से, कंडीशनर, प्राकृतिक तेल और डीप-मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का नियमित उपयोग स्वस्थ कर्ल को बहाल करने और उन्हें नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है।
कदम
विधि 1 का 3: नियमित कंडीशनर का उपयोग करना
चरण 1. अपनी पसंद का कंडीशनर चुनें।
अपने पसंदीदा शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना सुनिश्चित करें। लेबल को देखें और सुनिश्चित करें कि दोनों उत्पाद घुंघराले बालों के लिए तैयार किए गए हैं।
- हल्के नमी वाला हल्का फॉर्मूला ढीले और तैलीय घुंघराले बालों के लिए उपयुक्त है। इस बीच, अधिक केंद्रित सूत्र तंग और सूखे घुंघराले बालों के लिए अधिक उपयुक्त है।
- टाइट घुंघराले बालों के लिए आमतौर पर क्रीम कंडीशनर की जरूरत होती है।
- सूखे घुंघराले बालों को एक मजबूत मॉइस्चराइजर या तेल के साथ कंडीशनर की जरूरत होती है।
- क्षतिग्रस्त घुंघराले बालों के लिए, क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक विशेष कंडीशनर खरीदें।
चरण 2. कंडीशनर का प्रयोग करें।
घुंघराले बाल सूखे और सिरों पर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं क्योंकि यह बालों का सबसे पुराना हिस्सा है। बालों के सिरों पर कंडीशनर के उपयोग को प्राथमिकता दें और फिर इसे धीरे से ऊपर की ओर चिकना करें। अपने बालों के सिरों पर अधिक कंडीशनर लगाएं और फिर इसे जड़ों की ओर चिकना करें। इस तरह, आपके बालों का प्राकृतिक आकार बना रहेगा क्योंकि बालों की जड़ों में तेल जमा नहीं होता है।
स्टेप 3. कंडीशनर को 5-20 मिनट के लिए अपने बालों पर लगा रहने दें।
कंडीशनर को अपने बालों पर कम से कम 5 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आपके बाल बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हैं या पूरी तरह से सूखे हैं तो आप कंडीशनर का समय 15 या 20 मिनट तक बढ़ा सकते हैं।
स्टेप 4. बालों को ठंडे पानी से धो लें।
छल्ली को बंद करके बालों को चिकना करते समय बालों के प्राकृतिक तेलों को बंद करने के लिए ठंडे पानी से बालों को अच्छी तरह से धो लें। अपने बालों को अपनी उंगलियों से मिलाएं या धोते समय अपने बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
चौड़े दांतों वाली कंघी घुंघराले बालों को कस कर सीधा करने में बहुत मददगार होगी।
चरण 5. एक बिना कुल्ला उत्पाद (वैकल्पिक) का उपयोग करें।
कई कंपनियां हैं जो विशेष रूप से घुंघराले बालों के लिए लीव-इन कंडीशनर या हेयर मास्क बनाती हैं। यह उत्पाद अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकता है और आपके लिए घुंघराले बालों को स्टाइल करना आसान बना सकता है। पैकेज पर बताए अनुसार इस उत्पाद का उपयोग करें, इसे लगा रहने दें और हमेशा की तरह अपने बालों को स्टाइल करें।
स्टेप 6. बालों को अपने आप सूखने दें।
अपने बालों को अपने आप सूखने देना फ्रिज़ी और फ्रिज़ी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आप आमतौर पर अपने बालों को स्टाइल करने के लिए ब्लो ड्रायर पर भरोसा करते हैं, तो अपने बालों को कर्लिंग या स्ट्रेट करने के अन्य तरीके आज़माएँ।
चरण 7. सबसे कम तापमान विकल्प वाले हेयरड्रेसिंग उपकरण का उपयोग करें।
बहुत अधिक तापमान घुंघराले बालों को नुकसान पहुंचा सकता है! यदि आप कर्लिंग आयरन, स्ट्रेटनर या हॉट कॉम्ब्स का उपयोग करते हैं, तो उन्हें न्यूनतम तापमान विकल्प पर सेट करें। यदि आप कर्लिंग आयरन का उपयोग करते हैं, तो अत्यधिक गर्मी के जोखिम से बचने के लिए चौड़े व्यास का रोलर चुनें।
विधि २ का ३: तेल का उपयोग करना
चरण 1. अपने बालों के लिए सही तेल चुनें।
तेल रसायनों या उत्पाद के निर्माण के जोखिम के बिना एक प्राकृतिक बाल उपचार विकल्प है। हालाँकि, आपके लिए कौन सा तेल सही है यह आपके बालों की बनावट और आपके अपने स्वाद से निर्धारित होता है।
- जोजोबा तेल बहुत हल्का होता है इसलिए यह अन्य विकल्पों की तुलना में कम चिपचिपा होता है। यह तेल सभी प्रकार के घुंघराले बालों के लिए उपयुक्त है, लेकिन ढीले कर्ल के लिए सबसे अच्छा है।
- नारियल का तेल बालों को मजबूती प्रदान करने के लिए उनमें रिस सकता है, और घुंघराले बालों के लिए बहुत अच्छा है। दुर्भाग्य से, कुछ लोगों को इस तेल की गंध पसंद नहीं आ सकती है।
- जैतून का तेल और अंगूर के बीज का तेल मध्यम-चिपचिपापन वाले तेल होते हैं जो मध्यम से घने कर्ल के लिए उपयुक्त होते हैं। अपने बालों को चिकना और चमकदार बनाने में सक्षम होने के अलावा, जैतून का तेल खोपड़ी पर खुजली और रूसी को दूर करने में भी मदद कर सकता है। बस इस बात का ध्यान रखें कि जैतून के तेल में तेज सुगंध होती है इसलिए हो सकता है कि यह सभी को पसंद न आए।
Step 2. तेल को गर्म पानी से गर्म करें।
गर्म तेल बालों पर लगाना आसान होता है क्योंकि वे आमतौर पर तरल होते हैं। हालांकि, माइक्रोवेव में या स्टोव पर तेल गरम न करें क्योंकि इससे जलन हो सकती है! बस तेल को एक कंटेनर में डालें और फिर इसे एक कटोरी गर्म पानी में तब तक भिगोएँ जब तक कि यह पर्याप्त गर्म न हो जाए।
आपको नारियल के तेल को तब तक गर्म करना है जब तक कि यह पिघल न जाए क्योंकि यह कमरे के तापमान पर ठोस हो जाता है। हालाँकि, यदि तापमान पर्याप्त गर्म है, तो यह तेल अपने आप पिघल सकता है।
चरण 3. अपने कपड़ों को सुरक्षित रखें।
तेल कपड़ों पर स्थायी दाग छोड़ सकता है। इसलिए, शुरू करने से पहले कपड़ों के ऊपर एक सुरक्षात्मक कोट, एप्रन या रेनकोट पहनना सुनिश्चित करें।
स्टेप 4. बालों में सिरे से शुरू करके तेल लगाएं।
शुरू करने के लिए लगभग 30 मिलीलीटर तेल का प्रयोग करें, और यदि आवश्यक हो तो और जोड़ें। अपने बालों के सिरे से तेल का प्रयोग शुरू करें और फिर इसे ऊपर की ओर फैलाएं। उलझने के लिए अपनी उंगलियों या चौड़े दांतों वाली कंघी से अपने बालों में तेल लगाते समय अपने बालों में तेल लगाएं। सावधान रहें कि तेल को सीधे अपने स्कैल्प पर न छुएं क्योंकि यह रोम छिद्रों को बंद कर सकता है!
स्टेप 5. तेल को 5-20 मिनट के लिए अपने बालों पर लगा रहने दें।
अपने बालों को तेल को अवशोषित करने की अनुमति देने से इसे अपने पोषक तत्वों को बनाए रखने में मदद मिलेगी और साथ ही क्षति की मरम्मत भी होगी। लगभग 5 मिनट के लिए तेल को ऐसे ही छोड़ दें। हालांकि, अगर आपके बालों को गंभीर नुकसान हुआ है, तो आप तेल को अधिकतम 20 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।
स्टेप 6. बालों को ठंडे पानी से धो लें।
ठंडा पानी तेल उपचार को बंद करने में मदद कर सकता है। आपके बालों से तेल निकालने में आपके नियमित कंडीशनर को धोने की तुलना में काफी अधिक समय लग सकता है। अपने बालों से सारा तेल धोना सुनिश्चित करें! नहीं तो आपके बाल बेजान दिखने लगेंगे। इसके बाद अपने बालों को अपने आप सूखने दें।
विधि 3 में से 3: डीप कंडीशनिंग उपचार का उपयोग करना
चरण 1. ऐसा कंडीशनर चुनें जो गहराई से मॉइस्चराइज़ करने में सक्षम हो।
एक डीप मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर बहुत ही घुंघराले या घुंघराले बालों को वश में करने में मदद कर सकता है। क्षतिग्रस्त बालों के इलाज के लिए यह विकल्प बहुत अच्छा है! घुंघराले बालों के लिए तैयार किए गए गहरे कंडीशनर का चयन करना सुनिश्चित करें। आपके बालों के लिए सबसे अच्छे डीप कंडीशनर में शिया बटर, एवोकैडो ऑयल, केराटिन, आर्गन ऑयल, नारियल तेल जैसे तत्व होते हैं। आप एक गहरा कंडीशनर भी खरीद सकते हैं जिसमें भारी क्षतिग्रस्त बालों का इलाज करने के लिए प्रोटीन होता है। कोलेजन हाइड्रोलाइज़ेट, पैन्थेनॉल, सोया प्रोटीन या ग्लाइकोप्रोटीन जैसे अवयवों की तलाश करें।
चरण 2. उपयोग के लिए निर्देशों के अनुसार उत्पाद का उपयोग करें।
उत्पाद को सिरों से लेकर बालों की जड़ों तक एक नियमित कंडीशनर की तरह इस्तेमाल करें।
चरण 3. गर्मी (वैकल्पिक) का प्रयोग करें।
यह कदम अनिवार्य नहीं है, लेकिन गर्मी बालों के क्यूटिकल्स को खोल देगी, जिससे कंडीशनर गहराई तक जा सकेगा। हालांकि, ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल वास्तव में घुंघराले बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। तो, 3-4 छोटे तौलिये को ठंडे पानी में भिगोएँ, उन्हें निचोड़ें, फिर उन्हें माइक्रोवेव में लगभग 1-2 मिनट के लिए गर्म करें। अपने सिर के चारों ओर एक तौलिया लपेटें और इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
स्टेप 4. बालों को ठंडे पानी से धो लें।
बचे हुए कंडीशनर को हटाने के लिए अपने बालों को ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो लें। आप अपने बालों को अपनी उंगलियों या चौड़े दांतों वाली कंघी से सुलझा सकते हैं।
चरण 5. शैम्पू।
घुंघराले बालों के लिए हमेशा की तरह शैम्पू से धोएं। धोने से पहले अपने बालों को नीचे की ओर धोना सुनिश्चित करें (टंगलों को रोकने के लिए)। आप बाद में अपने नियमित कंडीशनर का उपयोग करके कंडीशनर को अपने बालों में गहराई से लगा सकते हैं, लेकिन यह कदम बिल्कुल आवश्यक नहीं है।
चरण 6. बालों को अलग करें।
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो इसे प्रबंधित करना आसान बनाने के लिए इसे 6-8 वर्गों में विभाजित करें। यदि आवश्यक हो तो अपनी उंगलियों या चौड़े दांतों वाली कंघी से बालों को सुलझाएं। हालाँकि, सावधान रहें क्योंकि जो बाल अभी भी गीले हैं, उनके टूटने की संभावना अधिक होती है।
चरण 7. किसी अन्य उत्पाद का उपयोग करें।
यदि आप बिना कुल्ला किए रोलर्स, स्टाइलिंग उत्पाद या हेयर मास्क का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप अपने बालों को अपने आप सूखने देने से पहले ऐसा कर सकते हैं।
चरण 8. नियमित रूप से दोहराएं
डीप कंडीशनर दैनिक उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं हैं। हालाँकि, आपको इस उत्पाद का नियमित रूप से उपयोग करना चाहिए। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा डैमेज हैं तो इस ट्रीटमेंट को रोजाना करें। अन्यथा, महीने में एक बार भी बहुत अच्छा है!
टिप्स
- अधिकांश शैंपू में सल्फेट्स (जैसे अमोनियम लॉरथ सल्फेट या सोडियम लॉरिल सल्फेट) मौजूद होते हैं, लेकिन वे सूख सकते हैं और कर्ल को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक सल्फेट-मुक्त शैम्पू खरीदने पर विचार करें, शैम्पू का उपयोग करना बंद करें या कंडीशनर के साथ शैम्पू करें, जो कि ऐसी तकनीकें हैं जो घुंघराले बालों वाली महिलाओं के साथ काफी लोकप्रिय हैं।
- इसे बचाने के लिए अपने बालों को ब्रेडिंग या ट्विस्ट करने पर विचार करें। पर्यावरण के संपर्क में आने से बालों को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए आप इस हेयरस्टाइल को 1 या 2 महीने के लिए छोड़ सकते हैं। हालांकि, इस हेयरस्टाइल को 2 महीने से ज्यादा न चलने दें वरना आपके बाल बहुत ज्यादा फ्रिजी हो सकते हैं।
- घुंघराले बालों की जरूरत अलग-अलग मौसम में अलग-अलग हो सकती है। बरसात के मौसम में, क्रीज को रोकने और बनावट पर जोर देने के लिए अधिक तरल उत्पादों और/या कम लीव-इन उत्पादों का उपयोग करें। इस बीच, शुष्क मौसम में, अधिक केंद्रित क्रीम उत्पाद पर स्विच करें और शुष्क और गर्म मौसम से निपटने के लिए अधिक कंडीशनर का उपयोग करें।
- समुद्र में या क्लोरीनयुक्त पूल में तैरने के बाद कंडीशनर का उपयोग करना बहुत जरूरी है।
चेतावनी
- धूप बालों को नुकसान पहुंचा सकती है। ऐसे कंडीशनर की तलाश करें जिसमें सनस्क्रीन हो, या धूप में समय बिताते हुए चौड़ी टोपी या दुपट्टा पहनें।
- घुंघराले बालों को ब्रश न करें क्योंकि इससे बाल टूट सकते हैं और उनका प्राकृतिक आकार खराब हो सकता है।
- यदि आप एक आवश्यक तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे शरीर के किसी भी हिस्से पर लगाने से पहले इसे पहले पतले तेल (पानी नहीं) से पतला करें, चाहे वह बाल हो या त्वचा।
