प्रत्येक बाल स्ट्रैंड में एक आंतरिक प्रांतस्था और एक छल्ली होती है। छल्ली प्लेटों से बनी होती है जो एक छत से मिलती जुलती होती है। जब इन सूक्ष्म प्लेटों की स्थिति कोर्टेक्स की सतह पर सपाट होगी तो बाल चिकने दिखाई देंगे। हालांकि, आर्द्रता, कम आर्द्रता, घर्षण, स्टाइलिंग और रासायनिक क्षति क्यूटिकल्स की स्थिति को बदल सकती है, जिससे फ्रिज़ी हो सकती है। नहाने से पहले, दौरान और बाद में अपने बालों की देखभाल करने से अत्यधिक आर्द्र और कठोर मौसम में भी उलझने से निपटने में मदद मिल सकती है।
कदम
विधि 1 में से 3: उस आदत को कम करना जो घुंघराले बालों को ट्रिगर करती है
चरण 1. बालों में कंघी करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।
ब्रश और कंघी घर्षण पैदा करेंगे जो बालों के शाफ्ट को नुकसान पहुंचा सकते हैं और इसे और अधिक उलझा सकते हैं। अगर सूखे बालों पर सूखे ब्रश का इस्तेमाल किया जाता है तो बालों का टूटना और फ्रिज़ी होना आम बात है। ब्रश करने से फ्रिज़ को कम करने के लिए, अपनी उंगलियों का उपयोग बालों के सूखे तारों को खोलने के लिए करें।
यदि आवश्यक हो, तो बालों को उलझाते हुए अपने बालों पर कंडीशनर फैलाने के लिए शॉवर में चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। सूखे बालों पर कंघी के इस्तेमाल से बचें।
स्टेप 2. हेअर ड्रायर का उपयोग करने के बजाय बालों को अपने आप सूखने दें।
बालों को अपने आप सूखने देने से फ्रिज़ी को रोकने में मदद मिल सकती है। घर्षण और गर्मी फ्रिज़ के मुख्य कारण हैं। इसलिए अपने बालों को सुखाने के लिए टूल्स और तौलिये के इस्तेमाल से बचने से फ्रिज़ी को रोकने में मदद मिल सकती है।
सूखे बालों पर क्यूटिकल्स को सपाट रखने के लिए, अपने बालों को ढीले बन में डालकर या सूखने तक ब्रेडिंग करके देखें। यह बालों के शाफ्ट को स्थिति में रखेगा जबकि अनियंत्रित बालों और सुखाने के दौरान फ्रिज़ को रोकेगा।
चरण 3. तौलिये का उपयोग करने से बचें।
अपने बालों को सुखाते समय तौलिए की जगह टी-शर्ट या माइक्रोफाइबर कपड़े का इस्तेमाल करें। एक नियमित तौलिया आपके बालों में घर्षण जोड़ देगा, जिससे उलझाव और भी खराब हो जाएगा। टी-शर्ट और माइक्रोफ़ाइबर कपड़े नरम होते हैं और सूखने पर बालों को सपाट रखने में मदद कर सकते हैं।
चरण 4. शैम्पूइंग की आवृत्ति कम करें।
शैंपू करने की आवृत्ति को कम करके बालों की उलझन को कम किया जा सकता है। अपने बालों को बार-बार धोने से आपके बालों से प्राकृतिक तेल निकल सकता है और वे रूखे हो सकते हैं। पतले बालों को केवल हर 2 दिन में धोना चाहिए, और घने बालों को केवल हर 3 दिन में धोना चाहिए।
स्टेप 5. दिन भर हाथों को बालों से दूर रखें।
जितना अधिक आप दिन भर अपने बालों को छूते हैं, उतना ही अधिक घर्षण प्राप्त होता है। स्पर्श क्यूटिकल्स की स्थिति को बदल सकता है और फ्रिज़ का कारण बन सकता है। अपने बालों को छूने से बचने की कोशिश करें, या इसे पूरे दिन ऊपर-नीचे न करें।
विधि २ का ३: विरोधी शिकन उपचार की कोशिश करना
चरण 1. एक विरोधी शिकन समाधान करें।
अगर आपके बाल आसानी से उलझ जाते हैं, तो कंडीशनर और पानी का घोल बनाकर बालों के सिरों तक जाने की कोशिश करें। लगभग एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच कंडीशनर मिलाएं। इस घोल की थोड़ी मात्रा को अपने बालों के सिरों पर लगाने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। आप जहां भी जाएं इस घोल को अपने साथ रखें ताकि आप इसका इस्तेमाल फ्रिज के इलाज के लिए कर सकें, या इसे अपने दैनिक बालों की देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा बना सकें।
सुनिश्चित करें कि इस घोल को केवल अपने बालों की युक्तियों पर लगाएं, जड़ों पर नहीं।
स्टेप 2. एवोकाडो से हेयर मास्क बनाएं।
एक एवोकैडो प्यूरी करें। अपनी उंगलियों से साफ, नम बालों में रगड़ें। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से धोएं। एवोकैडो में मौजूद तेल स्वाभाविक रूप से आपके बालों को कोट करता है और इसे नुकसान और नमी से बचाता है। सूखे बालों को रोकने के लिए यह तेल नमी में भी बंद हो जाएगा। यदि आप और भी अधिक मॉइस्चराइज्ड मास्क बनाना चाहते हैं, तो एवोकैडो को खट्टा क्रीम और अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं। इस उपचार को हर 2 हफ्ते में दोहराएं।
हेयर मास्क बनाने के लिए आप जैतून के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ऑलिव ऑयल को स्टोव पर तब तक गर्म करें जब तक कि यह पर्याप्त गर्म न हो जाए लेकिन स्पर्श करने के लिए बहुत गर्म न हो। नम बालों में तेल लगाएं। 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। हमेशा की तरह शैंपू करना और कंडीशनर का उपयोग करना जारी रखें।
चरण 3. जोजोबा तेल उपचार का प्रयास करें।
जोजोबा तेल एक प्राकृतिक वनस्पति तेल है जिसे हेयर मॉइस्चराइजर के रूप में व्यापक रूप से बेचा जाता है। यह तेल घुंघराले बालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होता है। सप्ताह में एक बार, कानों के नीचे के बालों में, विशेष रूप से उन सिरों पर, जिनके टूटने की संभावना अधिक होती है, तेल लगाएं। अपने कानों के नीचे तेल लगाने से भी आपके बाल रूखे नहीं दिखेंगे।
स्टेप 4. नारियल के तेल से बालों को चिकना करें।
नारियल के तेल के कई फायदे हैं, और घने बालों पर इसका इस्तेमाल नमी बनाए रखने के लिए किया जा सकता है और फ्रिज़ को रोकने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। सिरों से शुरू होकर और ऊपर की ओर बढ़ते हुए बालों को साफ, नम करने के लिए नारियल का तेल लगाएं। बाल शाफ्ट के बीच में रुकें क्योंकि स्कैल्प के चारों ओर तेल का उपयोग करने से बाल बहुत तैलीय दिखेंगे।
स्टेप 5. फ्रीजर से ठंडी हवा अपने बालों पर कुछ मिनट के लिए फूंकें।
स्टाइलिंग और गर्म मौसम के कारण बाल उलझ सकते हैं। स्टाइल करने के बाद अपने बालों को स्टाइल करने के लिए फ्रीजर के सामने एक मिनट तक खड़े रहें। इस तरह, आपके बालों के क्यूटिकल्स शांत हो जाएंगे और आपके बाहर सिर के सामने धीरे से सेट हो जाएंगे, जिससे वे धूप और नमी के संपर्क में आ सकते हैं।
विधि 3 में से 3: सही बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करना
चरण 1. बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों से बचें जिनमें अल्कोहल होता है।
हेयर केयर प्रोडक्ट्स जैसे हेयरस्प्रे आपके बालों को रूखा बना सकते हैं। कोई भी हेयर केयर उत्पाद खरीदने से पहले, संघटक सूची में अल्कोहल की मात्रा पर ध्यान दें। यदि हां, तो उत्पाद न खरीदें।
चरण 2. हीटिंग उपकरणों के उपयोग को सीमित करें।
ड्रायर, स्ट्रेटनर, या कर्लिंग आइरन जैसे हीटिंग डिवाइस नुकसान पहुंचा सकते हैं जो फ्रिज़ की ओर ले जाते हैं। ऐसे औजारों के इस्तेमाल से अक्सर बालों को स्थायी नुकसान होता है। इसलिए आपको इसका इस्तेमाल खास मौकों पर ही करना चाहिए।
- यदि आप अपने बालों को ब्लो ड्राई करना चाहते हैं, तो अपने बालों में सीधे गर्मी के जोखिम को कम करने के लिए डिफ्यूज़र खरीदने पर विचार करें।
- नियमित हेअर ड्रायर का उपयोग करते समय, अपने बालों के 90% सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर शेष 10% को सुखाने के लिए एक उपकरण का उपयोग करें। इस प्रकार, बालों को गर्मी से होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है।
- हीटर का उपयोग करने से पहले, आप एक विशेष स्प्रे का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं जो आपके क्यूटिकल्स को गर्मी से बचाता है और नमी में बंद हो जाता है। ऐसे कई उत्पाद हैं जो क्यूटिकल्स को सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं ताकि वे सीधे गर्मी के संपर्क में आने से आसानी से क्षतिग्रस्त न हों।
चरण 3. धोने के बीच में सूखे शैम्पू का प्रयोग करें।
शैम्पू के नियमित इस्तेमाल से आपके बाल रूखे हो जाएंगे। इसके अलावा, शैंपू करने के दौरान घर्षण से भी बाल उलझ सकते हैं। अपने स्कैल्प के आसपास के तेल से छुटकारा पाने के लिए वॉश के बीच में ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें। यह ड्राई शैम्पू शैम्पू करने की आवृत्ति को कम करके फ्रिज़ को कम करने में मदद करेगा।
चरण 4. नहाने के ठीक बाद स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें।
अपने शॉवर के ठीक बाद स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने से नमी को बंद करने में मदद मिल सकती है। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें पॉलिमर और सिलिकोन हों ताकि वे नमी से लड़ने में मदद कर सकें।
- पतले लहराते बालों के लिए, मूस का उपयोग करके देखें। यह उत्पाद बालों पर ज्यादा वजन नहीं करेगा। घने बालों के लिए, ऐसे जैल और क्रीम का उपयोग करें जो घने कर्ल बनाए रख सकें।
- फ्रिज़ी सिरों पर उत्पाद का उपयोग करने को प्राथमिकता देना सुनिश्चित करें। उत्पाद को बालों के शाफ्ट के माध्यम से लगभग आधे रास्ते तक ऊपर की ओर काम करें। बालों के सिरे तेजी से सूखते हैं, दूसरी ओर, स्कैल्प पर उत्पादों का उपयोग करने से बाल केवल चिकने दिखेंगे।
