बाइपोलर डिसऑर्डर एक प्रकार का मूड डिसऑर्डर है जो अमेरिकी आबादी के 1-4.3% को प्रभावित करता है। यह विकार आमतौर पर उच्च मनोदशा की अवधि से संकेत मिलता है, जिसे उन्माद के रूप में जाना जाता है। उन्माद के एपिसोड प्रारंभिक शुरुआत के साथ वैकल्पिक होते हैं। बाइपोलर डिसऑर्डर के अक्सर शुरुआती लक्षण होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि 1.8% बच्चे और किशोर द्विध्रुवी की उपस्थिति दिखाते हैं। हालांकि, विकार का निदान बीस के दशक के अंत या तीस के दशक की शुरुआत में किया जाता है। यह लेख आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपको या किसी प्रियजन को द्विध्रुवी विकार है या नहीं।
कदम
3 का भाग 1: लक्षणों की पहचान करना
चरण 1. उन्माद के लक्षणों को पहचानें।
उन्माद की अवधि के दौरान, उत्साह, रचनात्मकता और बढ़ी हुई जागरूकता की भावनाओं का अनुभव करना आम है। उन्मत्त अवधि कई घंटों तक या दिनों या हफ्तों तक रह सकती है। मेयो क्लिनिक उन्माद के लक्षणों का वर्णन इस प्रकार करता है:
- "खुश" की भावना रखते हुए, बहुत खुश, यहां तक कि कुछ मामलों में पीड़ित अजेय महसूस करता है। यह अक्सर इस भावना के साथ होता है कि पीड़ित के पास विशेष शक्तियां हैं या वह भगवान के समान है।
- ऐसा मन होना जो आसानी से एक विषय से दूसरे विषय पर कूद जाए, जिससे पीड़ितों के लिए एक विशेष चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है।
- इतनी जल्दी बोलता है कि दूसरे समझ नहीं पाते कि वह क्या कह रहा है, और बेचैनी और बेचैनी महसूस करता है।
- देर से उठने में सक्षम होना या केवल कुछ घंटों की नींद की आवश्यकता है, लेकिन अगले दिन थकान महसूस नहीं करना।
- लापरवाह व्यवहार दिखाता है। एक उन्मत्त प्रकरण के दौरान, पीड़ित व्यक्ति सुरक्षा के उपयोग के बिना कई भागीदारों के साथ यौन संबंध बना सकता है, बड़ी मात्रा में जुआ खेल सकता है, जोखिम भरा निवेश कर सकता है, महंगे सामानों पर पैसा खर्च कर सकता है, काम से इस्तीफा दे सकता है, और इसी तरह।
- बहुत चिड़चिड़े लगते हैं और अन्य लोगों को सहन करने में अत्यधिक असमर्थता रखते हैं। यह उन लोगों के साथ बहस और लड़ाई शुरू करने की प्रवृत्ति में विकसित हो सकता है जो उससे असहमत हैं।
- कुछ मामलों में, पीड़ितों को भ्रम और मतिभ्रम के साथ-साथ कुछ दृष्टि का अनुभव हो सकता है। (उदाहरण के लिए विश्वास करना कि भगवान या एक देवदूत की आवाज सुनी है)।
चरण 2. द्विध्रुवी के लक्षणों को पहचानें।
जो लोग इसका अनुभव करते हैं, उनके लिए अवसाद की अवधि आमतौर पर उन्माद की अवधि की तुलना में अधिक लंबी और अधिक बार होती है। इन लक्षणों के लिए देखें:
- आनंद या आनंद का अनुभव करने में असमर्थता।
- निराशाजनक और असमर्थ महसूस करना। आम तौर पर पीड़ित भी बेकार महसूस करते हैं और दोषी महसूस करते हैं।
- सामान्य से अधिक समय तक सोना और हर समय थकान और सुस्ती महसूस करना।
- वजन बढ़ना और भूख में बदलाव होना।
- मौत और आत्महत्या के बारे में सोच रहा था।
- ध्यान दें कि द्विध्रुवी अवसाद अक्सर प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (एमडीडी) जैसा दिखता है। इन दोनों विकारों के बीच का अंतर विशेषज्ञों द्वारा देखा जा सकता है। वह रोगी के उन्माद के इतिहास और उन्माद के प्रकरणों की गंभीरता को देखेगा।
- एमडीडी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं अक्सर द्विध्रुवी अवसाद के इलाज के लिए अप्रभावी होती हैं। द्विध्रुवी अवसाद भी अक्सर चिड़चिड़ापन और मिजाज के साथ होता है जो एमडीडी वाले लोग नहीं दिखाते हैं।
चरण 3. हाइपोमेनिक एपिसोड के संकेतों को समझें।
हाइपोमेनिक एपिसोड एक असामान्य और लगातार ऊंचा मूड है। ये एपिसोड चार दिनों तक चलते हैं, और पीड़ित भी चिड़चिड़े हो सकते हैं और अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। हाइपोमेनिया उन्मत्त एपिसोड से इस मायने में अलग है कि यह आमतौर पर कम गंभीर होता है। संकेतों के लिए देखें जैसे:
- खुश महसूस करना
- गुस्सा करना आसान
- बढ़ा हुआ आत्मविश्वास
- नींद की आवश्यकता में कमी
- दबाव के साथ बोलना (जल्दी और तीव्रता से बोलना)
- कई विचार उत्पन्न होते हैं (जब पीड़ित का मस्तिष्क एक विचार से दूसरे विचार की ओर तेजी से बढ़ता हुआ प्रतीत होता है)
- हमेशा फोकस से बाहर
- साइकोमोटर आंदोलन, जैसे पैर हिलाना या उंगलियों को टैप करना, या स्थिर बैठने में असमर्थ होना
- हाइपोमेनिया के साथ, पीड़ित को सामाजिक या कार्य जीवन में कोई समस्या नहीं हो सकती है। इस स्थिति में आमतौर पर अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है। हाइपोमेनिया वाले लोग उत्तेजित महसूस कर सकते हैं, और भूख या सेक्स ड्राइव में वृद्धि हो सकती है। हालांकि, वह अभी भी बहुत अधिक नकारात्मक प्रभाव के बिना सामान्य कार्यों को काम करने और प्रबंधित करने में सक्षम होगा।
- एक हाइपोमेनिक एपिसोड में एक व्यक्ति आमतौर पर कार्य असाइनमेंट पूरा कर सकता है। वह अपने सहकर्मियों के साथ उचित (हालांकि शायद तीव्र) बातचीत भी कर सकता है। पूर्ण उन्माद के साथ, काम पर नियमित कार्यों को निर्णय में गलती किए बिना पूरा करना मुश्किल होगा। इसी तरह, अनुचित सामाजिक संपर्क से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। हाइपोमेनिया में भ्रम और मतिभ्रम भी अनुपस्थित हैं।
चरण 4. मिश्रित विशेषताओं को समझें।
कुछ मामलों में, पीड़ित एक ही समय में उन्माद और अवसाद का अनुभव कर सकते हैं। ये पीड़ित अवसाद और चिड़चिड़ापन का अनुभव करते हैं, रेसिंग विचार रखते हैं, चिंतित महसूस करते हैं, और एक ही समय में अनिद्रा का अनुभव करते हैं।
- उन्माद और हाइपोमेनिया को मिश्रित विशेषताओं के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए कहा जा सकता है यदि वे अवसाद के तीन या अधिक लक्षण प्रदर्शित करते हैं।
- उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि रोगी जोखिम भरा व्यवहार कर रहा है। उसे अनिद्रा भी है, वह अतिसक्रिय है, और उसके पास रेसिंग विचार हैं। यह पूर्ण उन्माद के मानदंडों को पूरा करता है। यदि पीड़ित व्यक्ति भी अवसाद के कम से कम तीन लक्षणों का अनुभव करता है, तो यह मिश्रित लक्षणों के साथ एक उन्मत्त प्रकरण है। उदाहरण बेकार की भावना, शौक या गतिविधियों में रुचि की कमी, और मृत्यु के बार-बार विचार हैं।
भाग 2 का 3: द्विध्रुवी विकार के विभिन्न रूपों को समझना
चरण 1. द्विध्रुवी I विकार की विशेषताओं को जानें।
द्विध्रुवी विकार का यह रूप सबसे आम है और यह उन्माद-अवसादग्रस्तता व्यवहार की विशेषता है। जिन रोगियों को इस विकार के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, वे ऐसे रोगी हैं जो उन्माद या मिश्रण की कम से कम एक अवधि से गुजरे हैं। इन पीड़ितों को भी अवसाद की अवधि का अनुभव हो सकता है।
- द्विध्रुवी I वाले लोग आमतौर पर उत्तेजना का अनुभव करने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं जो खतरनाक कार्यों की ओर ले जाते हैं।
- विकार का यह रूप अक्सर कार्य जीवन और पीड़ितों के संबंधों में हस्तक्षेप करता है।
- बाईपोलर I से प्रभावित लोगों में आत्महत्या का प्रयास करने की संभावना अधिक होती है, जिसमें आत्महत्या की दर 10-15% होती है।
- द्विध्रुवी I वाले लोगों में मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या होने या विकसित होने का भी उच्च जोखिम होता है।
- द्विध्रुवी I और हाइपरथायरायडिज्म के बीच एक संबंध है, इसलिए पीड़ितों को डॉक्टर को देखने की सलाह दी जाती है।
चरण 2. द्विध्रुवी II विकार के लक्षणों को पहचानें।
इस प्रकार के विकार में, उन्मत्त एपिसोड बहुत तीव्र नहीं होते हैं, लेकिन अवसादग्रस्तता के एपिसोड बहुत गहरे होते हैं। पीड़ित कभी-कभी हाइपोमेनिया के एक मौन संस्करण का अनुभव करते हैं, लेकिन अंतर्निहित कारण आमतौर पर अवसाद होता है।
- द्विध्रुवी II वाले लोगों को अक्सर अवसाद होने का गलत निदान किया जाता है। द्विध्रुवी अवसाद और नियमित अवसाद के बीच अंतर के बारे में और जानें।
- द्विध्रुवी अवसाद एमडीडी से इस मायने में अलग है कि इसे अक्सर उन्माद के लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है। कभी-कभी दोनों ओवरलैप हो जाते हैं। इन स्थितियों में अंतर करने के लिए एक विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है।
- द्विध्रुवी II वाले लोगों के लिए, उन्माद की अवधि चिंतित, चिड़चिड़ी, या रेसिंग विचार रखने से संकेतित की जा सकती है। रचनात्मकता और गतिविधि के लिए जुनून कम आम है।
- द्विध्रुवी I के साथ, द्विध्रुवी II में आत्महत्या, हाइपरथायरायडिज्म और मादक द्रव्यों के सेवन का एक उच्च जोखिम होता है।
- पुरुषों की तुलना में महिलाओं में द्विध्रुवी II अधिक आम है।
चरण 3. साइक्लोथाइमिया के लक्षण जानें।
साइक्लोथाइमिया द्विध्रुवी का हल्का रूप है। इस प्रकार के द्विध्रुवी विकार में उन्माद और अवसाद के कम गंभीर एपिसोड के साथ मिजाज शामिल है। ये मिजाज एक चक्र में होते हैं, जिसमें उन्माद और अवसाद की बारी-बारी से अवधि होती है। मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम) के अनुसार:
- साइक्लोथाइमिया जीवन की शुरुआत में शुरू होता है और इसकी शुरुआत आमतौर पर किशोरावस्था और शुरुआती वयस्कता में होती है।
- साइक्लोथाइमिया पुरुषों और महिलाओं दोनों में आम है।
- द्विध्रुवी I और II के साथ, साइक्लोथाइमिया से प्रभावित लोगों के लिए मादक द्रव्यों के सेवन का खतरा बढ़ जाता है।
- साइक्लोथाइमिया के साथ नींद की गड़बड़ी भी आम है।
भाग ३ का ३: द्विध्रुवी विकार को कैसे पहचानें
चरण 1. मिजाज के लिए देखें।
ये परिवर्तन आम तौर पर बदलते मौसम के अनुरूप होते हैं। कुछ मामलों में, पीड़ित को कुछ मौसमों के दौरान उन्माद या अवसाद की अवधि का अनुभव होगा, जबकि अन्य मामलों में मौसम के परिवर्तन से उन्माद के चक्र की शुरुआत के साथ-साथ अवसाद भी होगा।
उन्माद की अवधि आमतौर पर गर्मियों में अधिक होती है। पतझड़, सर्दी और वसंत ऋतु में अवसाद की अवधि अधिक आम है। यह नियम कोई निश्चित नियम नहीं है, कुछ लोगों को गर्मियों में अवसाद और सर्दियों में उन्माद का अनुभव हो सकता है।
चरण 2. समझें कि द्विध्रुवी विकार जरूरी नहीं है कि व्यक्ति सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थ हो।
कुछ पीड़ितों को स्कूल में काम करने और पढ़ने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन कुछ अन्य पीड़ित दैनिक गतिविधियों में अच्छी तरह से आगे बढ़ सकते हैं।
द्विध्रुवी II और साइक्लोथाइमिया वाले लोग अक्सर काम और स्कूल में सक्रिय हो सकते हैं। द्विध्रुवी I वाले लोग अपने दैनिक कार्यों में कठिन समय व्यतीत करते हैं।
चरण 3. मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याओं से अवगत रहें।
लगभग 50 प्रतिशत पीड़ित इस पदार्थ पर निर्भरता का अनुभव करते हैं। वे उन्माद की अवधि के दौरान रेसिंग विचारों को रोकने के लिए शराब या ड्रग्स का उपयोग करते हैं, साथ ही अवसाद के दौरान उन्हें खुश करने के लिए ड्रग्स का उपयोग करते हैं।
- शराब जैसे पदार्थ मूड और व्यवहार पर अपना प्रभाव डालते हैं। इस पदार्थ के सेवन से बाइपोलर डिसऑर्डर में अंतर करना मुश्किल हो सकता है।
- जो लोग ड्रग्स और शराब का सेवन करते हैं उनमें आत्महत्या का खतरा अधिक होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मादक द्रव्यों के सेवन से उन्माद और अवसाद की गंभीरता बढ़ सकती है।
- मादक द्रव्यों के सेवन से उन्मत्त अवसाद का एक चक्र भी शुरू हो सकता है।
चरण 4. वास्तविकता से अलगाव के लिए देखें।
द्विध्रुवी विकार वाले लोग अक्सर वास्तविकता से संपर्क खो देते हैं। यह चरम उन्माद की अवधि और प्रमुख अवसाद की अवधि दोनों के दौरान होता है।
- इसे एक खतरनाक अहंकार के साथ-साथ अपराध बोध की भावना के रूप में दिखाया जा सकता है जो वास्तविक घटना के अनुपात से बाहर है। कुछ मामलों में, मनोविकृति और मतिभ्रम होता है।
- उन्मत्त और मिश्रित एपिसोड के दौरान द्विध्रुवी I में वास्तविकता से विघटन सबसे आम है, लेकिन द्विध्रुवी II में कम आम है और साइक्लोथाइमिया वाले लोगों में लगभग कभी नहीं होता है।
चरण 5. किसी विशेषज्ञ के पास जाएँ।
एक व्यक्तिगत निदान केवल सहायता प्राप्त करने में अगले चरणों को निर्धारित करने के लिए उपयोगी है। बाइपोलर डिसऑर्डर से ग्रसित कई लोग बिना इलाज के जीते हैं, लेकिन दवा की मदद से इस डिसऑर्डर को बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। मनोचिकित्सक या परामर्शदाता के साथ मनोचिकित्सा बहुत मदद कर सकता है।
- द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में मूड स्टेबलाइजर्स, एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स और एंटी-चिंता दवाएं शामिल हैं। ये दवाएं मस्तिष्क में कुछ रसायनों को अवरुद्ध और / या विनियमित करके और डोपामाइन, सेरोटोनिन और एसिटाइलकोलाइन को विनियमित करके काम करती हैं।
- मूड स्टेबलाइजर्स द्विध्रुवी विकार के चरम उतार-चढ़ाव को रोककर, किसी व्यक्ति के मूड को नियंत्रित करने का काम करते हैं। इस प्रकार की दवाओं में लिथियम, डेपकोट, न्यूरोंटिन, लैमिक्टल और टोपामैक्स शामिल हैं।
- मनोविकार रोधी दवाएं उन्माद के दौरान मतिभ्रम या भ्रम जैसे मनोविकृति के लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं। इस प्रकार की दवाओं में जिप्रेक्सा, रिस्परडल, एबिलिफाई और सैफ्रिस शामिल हैं।
- द्विध्रुवी अवसाद के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली एंटीडिप्रेसेंट दवाओं में लेक्साप्रो, ज़ोलॉफ्ट, प्रोज़ैक और अन्य शामिल हैं। चिंता के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए, एक मनोचिकित्सक ज़ैनक्स, क्लोनोपिन, या लोराज़ेपम लिख सकता है।
- दवा हमेशा एक मनोचिकित्सक या डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं से बचने के लिए इन दवाओं का सेवन करना चाहिए।
- यदि आपको लगता है कि आपको या किसी प्रियजन को द्विध्रुवी विकार है, तो पेशेवर निदान के लिए किसी चिकित्सक या मनोचिकित्सक से मिलें।
- अगर आपको या किसी प्रियजन के मन में बार-बार आत्महत्या करने के विचार आते हैं, तो तुरंत किसी विश्वसनीय मित्र या करीबी व्यक्ति से संपर्क करें। अगर आप अमेरिका में रहते हैं, तो सलाह के लिए नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफलाइन को 800-273-8255 पर कॉल करें।
