हिक्की, लव बाइट, अनुष्ठान और उपद्रव दोनों हो सकता है। आपको हिकी लेने में मज़ा आ सकता है, लेकिन अगले दिन या अगले मिनट भी आपको इसका पछतावा होगा। यदि आप अपने दोस्तों, सहकर्मियों, माता-पिता, या सड़क पर मिलने वाले किसी अन्य व्यक्ति से अपनी हिकी छिपाने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं।
कदम
विधि १ का ५: हिक्की को ढकना
चरण 1. अपनी हिक्की को एक उचित टी-शर्ट से ढक दें।
अपने हिक्की को ढकने के लिए टी-शर्ट या स्वेटर का उपयोग करना इस दुनिया से अपने लव बाइट को बचाने का सबसे आसान तरीका है। चाहे आप पुरुष हों या महिला, यहां कुछ चीजें दी गई हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:
- उच्च गर्दन स्वेटर।
- ऊँची गर्दन वाली लंबी बांह की कमीज।
- एक कॉलर वाला जैकेट या स्वेटर जो आपकी गर्दन को ढकता है। सुनिश्चित करें कि आप आमतौर पर इस प्रकार की शर्ट भी पहनते हैं, या आपके मित्र आपकी हिकी देखेंगे क्योंकि वे बाहर आने वाले कॉलर पर हंसेंगे।
- गर्मियों में हाई नेक वाली टी-शर्ट न पहनें। यह आपकी गर्दन पर अधिक ध्यान आकर्षित करेगा। लड़कियां तब तक उच्च कॉलर वाले टैंक टॉप पहनने की कोशिश कर सकती हैं जब तक यह अभी भी चलन में है।
- ऐसा टॉप पहनें जो आपकी गर्दन से ध्यान भटकाए। अजीब लोगो, धारियों या असामान्य ज़िपर वाली शर्ट पहनने की कोशिश करें। आपका बॉस जितना व्यस्त होगा, उतने ही कम लोग आपकी गर्दन देखेंगे।
चरण 2. अपने हिक्की को सही एक्सेसरीज़ से ढक दें।
अगर आपकी टी-शर्ट मदद नहीं करती है तो सही एक्सेसरीज़ आपकी हिक्की को भी कवर कर सकती हैं। यहां कुछ सहायक उपकरण दिए गए हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है:
- हिक्की को ढकने के लिए क्राफ्ट सबसे आम वस्तु है। बस सुनिश्चित करें कि आपने इसे सही मौसम में पहना है और यदि आप घर के अंदर हैं, तो आप इसे वैसे भी अजीब नहीं लगते हैं। और यदि आपने पहले कभी स्कार्फ नहीं पहना है तो बेहतर होगा कि आप स्कार्फ़ पहनने से बचें।
- यदि आप वास्तव में तैयार हैं, तो स्वेटर को अपने कंधों पर लपेटें, लेकिन इसे केवल तभी करें जब आपने इसे पहले आज़माया हो।
- यदि आप हताश हैं, तो आप अपने हिक्की पर पट्टी बांध सकते हैं और कहानी बना सकते हैं। यदि आप एक पुरुष हैं, तो आप एक बहाने के रूप में बग के काटने का उपयोग कर सकते हैं, और यदि आप एक महिला हैं, तो आप कह सकते हैं कि आप स्ट्रेटनर का उपयोग करने से आग में हैं। यदि आपके पास एक बिल्ली है, तो आप बता सकते हैं कि बिल्ली ने आपको खरोंच दिया है। लेकिन याद रखें कि बनी-बनाई कहानियां आपको ज्यादा विचलित करेंगी।
- अगर आप महिला हैं या लंबे बालों वाली महिला हैं तो हिक्की को बालों से जरूर ढक लें। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आपके बाल सही जगह पर हैं।
- ऐसे गहने पहनने से बचें जो आपकी गर्दन पर ध्यान आकर्षित करें। महिलाएं हार या झुमके पहनने के बजाय ठंडी अंगूठियां या कंगन पहनती हैं। दोस्तों, अपना हार या चेन उतारो और घड़ी लगा लो।
विधि २ का ५: हिक्की को मेकअप से ढकें
चरण 1. सामग्री इकट्ठा करो।
चाहे आप बहुत अधिक मेकअप वाली महिला हों, या एक पुरुष जिसे किसी महिला से मदद मांगनी पड़ती है या दवा की दुकान पर जाने में शर्म आती है, मेकअप के साथ अपनी हिक्की को ढंकना शुरू करने से पहले सभी सही सामग्री प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। यहां वे वस्तुएं हैं जिनकी आपको आवश्यकता होगी:
- हरा सुधारक।
- बैंगनी सुधारक।
- छुपाने वाला
- मेकअप ब्रश।
- फाउंडेशन (वैकल्पिक)।
चरण 2. हिक्की के अंदर पीला सुधारक लगाएं।
हिक्की पर रंग को संतुलित और बेअसर करने के लिए हिक्की पर विपरीत रंग का उपयोग करने की चाल है। आपकी हिक्की के अंदर का भाग बैंगनी होगा और आपकी हिक्की का बाहरी भाग लाल होगा, इसलिए आपको अपनी हिक्की के अंदर पीले रंग का उपयोग करना होगा।
एक पतले ब्रश का उपयोग करके धीरे से हिक्की के अंदर पीले रंग का सुधारक लगाएं।
चरण 3. हिक्की के शेष भाग पर हरा सुधारक लगाएँ।
अपने ब्रश को साफ करें और हिक्की के लाल हिस्से पर हरा सुधारक लगाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
स्टेप 4. हिक्की पर कंसीलर लगाएं।
एक कंसीलर ढूंढें जो आपकी त्वचा की टोन से मेल खाता हो और इसे मेकअप ब्रश से पूरे हिक्की पर लगाएं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कौन सा रंग स्तर सबसे अच्छा काम करता है, तो इसे पहले हिक्की के दूसरे भाग पर लगाने का प्रयास करें ताकि यह पता चल सके कि यह मिश्रित होता है या नहीं।
- जब आपने इसे ब्रश से लगाया है, तो आप इसे अपनी त्वचा में लाने के लिए अपनी उंगली पर लगा सकते हैं।
- आप जहां भी जाएं अपनी मेकअप किट अपने साथ ले जाएं ताकि अगर यह फीका पड़ने लगे तो आप इसे फिर से लगा सकती हैं।
चरण 5. नींव लागू करें।
यदि आप अपनी हिकी के लिए अधिक सुरक्षा चाहते हैं, तो आप हिक्की को ढकने के लिए नींव की एक परत लगा सकते हैं।
फाउंडेशन ब्रश का उपयोग करके फाउंडेशन लगाएं और इसे ब्लेंड करने के लिए कॉटन स्वैब का उपयोग करें।
विधि 3 का 5: हिक्की को टूथब्रश से ढक दें
चरण 1. अपने हिक्की और उसके आस-पास के क्षेत्र को कड़े ब्रिसल वाले टूथब्रश से साफ़ करें।
क्षेत्र में परिसंचरण बढ़ाने के लिए धीरे और धीरे से रगड़ें। यदि आप बहुत जोर से दबाते हैं, तो आप हिक्की को खराब कर सकते हैं।
एक नए टूथब्रश का प्रयोग करें।
चरण 2. 15 से 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
लाली और सूजन अलग हो जाएगी, लेकिन अगर आप प्रतीक्षा करते हैं तो यह दूर हो जाएगी।
स्टेप 3. हिक्की पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं।
इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
चरण 4. यदि आवश्यक हो तो दोहराएं।
यदि आप देखते हैं कि आपकी हिकी कम दिखाई दे रही है, तो इस विधि का पुन: उपयोग करें। यदि आप नोटिस करते हैं कि आप बहुत जोर से रगड़ कर अपनी हिक्की को खराब कर रहे हैं, तो इसे ठंडा रखें और इसके चले जाने का इंतज़ार करें।
विधि ४ का ५: बेट्टा को बर्फ से ढक दें
चरण 1. क्षेत्र पर बर्फ के टुकड़े लगाएं।
अपने हिक्की पर आइस क्यूब या कोई अन्य ठंडी वस्तु लगाने से सूजन कम करने में मदद मिलेगी। कोशिश करने के लिए यहां कुछ चीज़ें दी गई हैं:
- एक ठंडा संपीड़न।
- एक सीलबंद बैग में बर्फ के टुकड़े।
- ठंडे पानी में डुबाने के लिए कपड़ा।
- एक ठंडा चम्मच। एक चम्मच पानी में भिगोकर 5 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
- आपात स्थिति में, रेफ्रिजरेटर से जमे हुए आइटम को लें और इसे अपने बेट्टा के सामने रखें।
स्टेप 2. अपने हिक्की पर 20 मिनट के लिए एक आइस क्यूब रखें।
कुछ देर खड़े रहने दें, फिर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें और फिर से बर्फ के टुकड़े डाल दें। अगर आप बीमार महसूस करते हैं, तो बर्फ के टुकड़ों को थोड़ी देर के लिए कहीं और रख दें।
- बर्फ के टुकड़े सीधे हिक्की पर न रखें। सुनिश्चित करें कि बर्फ के टुकड़े एक कपड़े, कागज़ के तौलिये और एक सील करने योग्य बैग से ढके हुए हैं।
- यदि आप एक चम्मच का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको इसे ठंडा रखने के लिए हर 5 मिनट में फ्रिज में रखना होगा, या प्रक्रिया को तेज करने के लिए कुछ ठंडे चम्मच फ्रिज में रखना होगा।
विधि ५ का ५: हिक्की को मालिश से ढक दें
चरण 1. अपने बेट्टा को गर्म करें।
अपने हिक्की पर एक गर्म तौलिया या गर्म पैड रखें। इसे तब तक लगा रहने दें जब तक कि क्षेत्र गर्म न हो जाए। बस सावधान रहें कि खुद को न जलाएं। यदि आप माइक्रोवेव में पैड गर्म कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप निर्देशों का पालन करें और समय को ठंडा होने दें।
- गर्म वस्तुओं को तब तक लगाएं जब तक कि आपकी गर्दन पर्याप्त गर्म न हो जाए
- गर्म वस्तुओं को सीधे अपने हिक्की पर न रखें। आप इसे 48 घंटे के बाद कर सकते हैं आपको आपकी हिक्की मिल जाएगी। अगर आपको अभी-अभी हिक्की मिली है, तो एक आइस क्यूब रखें और उस हिस्से की मालिश करना शुरू करें।
चरण 2. क्षेत्र को अंदर से मालिश करें।
एक बार जब आपकी गर्दन पर्याप्त गर्म हो जाए, तो अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपनी हिक्की को हलकों में रगड़ें, हिक्की के अंदर से बाहर तक।
यह रक्त के थक्कों को हटाने में मदद करेगा और क्षेत्र में परिसंचरण में सुधार करेगा।
चरण 3. अपने हिकी के केंद्र पर जोर दें।
अपनी उंगली को केंद्र से हिक्की के बाहर की ओर खींचे।
इसे धीमी गति से लेना याद रखें। यदि आप उस पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं, तो आप इसे और खराब कर देंगे।
चरण 4. प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराएं।
एक ब्रेक लें और कुछ घंटों बाद फिर से मालिश करने का प्रयास करें।
टिप्स
- ऐसा कुछ न पहनें जिसे आप आमतौर पर अपनी हिकी को ढकने के लिए नहीं पहनेंगे। यह केवल आपके लव बाइट पर अधिक ध्यान आकर्षित करेगा।
- इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस विधि का उपयोग करते हैं, जैसे ही आप देखते हैं कि आपकी हिक्की कम सूज गई है, उस क्षेत्र पर एक आइस क्यूब रखें।
- यदि आप मेकअप का उपयोग करती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने टी-शर्ट या एक्सेसरीज़ नहीं पहनी हैं जो क्षेत्र को धब्बा देती हैं।
- अपनी हिक्की लेने के बाद बर्फ के टुकड़े रखने की कोशिश करें या मालिश करें ताकि हिक्की बहुत अधिक न फूले और दिखाई न दे।
- दवा का उपयोग करने से आपकी हिकी की सूजन को कम करने में भी मदद मिल सकती है, जो इसे कवर करने में आपकी मदद कर सकती है। एस्पिरिन का प्रयोग करें या उस जगह पर विटामिन के या एलोवेरा लगाएं।
चेतावनी
- हिक्की पर 48 घंटे तक गर्म चीजें न रखें।
- बर्फ के टुकड़े सीधे हिक्की पर न रखें।
