क्या आपने कभी फेशियल का आनंद लिया है? एक अच्छे फेशियल की शुरुआत आपके चेहरे को धीरे से साफ करने से होती है। फिर, आप रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और अपनी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए भाप लें और अपने चेहरे की मालिश करें। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही मास्क का प्रयोग करें, फिर टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग तरल पदार्थों के साथ चेहरे की श्रृंखला समाप्त करें। फेशियल आपके चेहरे की त्वचा को जवां, चमकदार और खूबसूरत बनाएगा।
कदम
2 का भाग 1: सफाई और एक्सफ़ोलीएटिंग
चरण 1. सुनिश्चित करें कि आपके बाल आपके चेहरे को कवर नहीं करते हैं।
अपने बालों को बांधने के लिए एक रबर बैंड या बॉबी पिन का प्रयोग करें, ताकि आपका माथा बालों से पूरी तरह से ढक न जाए। इस प्रकार, आपका पूरा चेहरा फेशियल के लाभों का आनंद उठाएगा।
चरण 2. अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से धो लें।
एक सफाई उत्पाद का उपयोग करें जो उपयुक्त हो और आप आमतौर पर फेशियल की पूरी श्रृंखला की शुरुआत के रूप में उपयोग करते हैं। अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं (गर्म या ठंडे पानी से नहीं, क्योंकि गर्म और ठंडे तापमान चेहरे की त्वचा के लिए अच्छे नहीं होते हैं) फिर इसे सूखने के लिए एक मुलायम तौलिये से थपथपाएं।
- सुनिश्चित करें कि चेहरे की प्रक्रिया जारी रखने से पहले बाकी सभी सौंदर्य प्रसाधनों को चेहरे से धो दिया गया है।
- अधिक विलासिता का आनंद लेने के लिए, अपने चेहरे को साफ करने के लिए तेल के साथ सफाई विधि का उपयोग करने का प्रयास करें। चेहरे की सतह पर नारियल का तेल, बादाम का तेल, जैतून का तेल या जोजोबा तेल रगड़ें, फिर गर्म पानी से सिक्त एक तौलिये से पोंछ लें। बाद में अपना चेहरा धो लें, और हल्के से थपथपा कर सुखा लें।
स्टेप 3. फेशियल के लिए स्क्रब बनाएं।
आप स्टोर से खरीदे गए स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं या घर पर मौजूद सामग्री से अपना बना सकते हैं। एक अच्छे एक्सफोलिएटिंग स्क्रब में चीनी होती है, जो नीचे की त्वचा की स्वस्थ परत को नुकसान पहुंचाए बिना मृत त्वचा कोशिकाओं को स्क्रब और एक्सफोलिएट करेगी। इन तीन बेहतरीन मिश्रणों में से एक का प्रयास करें:
- 1 बड़ा चम्मच चीनी, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच बारीक पिसा हुआ बादाम, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा
- 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ दलिया, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच दूध
चरण 4. अपने चेहरे की त्वचा को धीरे से रगड़ें।
अपने चेहरे पर, अपनी नाक के नीचे टी क्षेत्र से, गालों को बाहर की ओर, और अपनी ठुड्डी के नीचे, धीरे-धीरे गोलाकार गतियों में रगड़ने वाले मिश्रण की मालिश करें। मालिश करते समय बहुत जोर से न दबाएं, क्योंकि रगड़ने वाले तत्व आपके चेहरे की त्वचा पर अपने आप काम करेंगे और बाहर की त्वचा की मृत कोशिकाओं की परत को हटा देंगे।
स्टेप 5. बचे हुए स्क्रब को अपने चेहरे पर से धो लें।
अपने चेहरे को ताजा और चमकदार बनाए रखने के लिए गर्म पानी से कुल्ला करें। अपने चेहरे को अगले फेशियल के लिए तैयार करने के लिए एक मुलायम तौलिये से थपथपाएं।
चरण 6। सूखे चेहरे के ब्रश या अन्य एक्सफ़ोलीएटिंग तकनीक का उपयोग करने पर भी विचार करें।
यदि आपको जड़ी-बूटी रगड़ना पसंद नहीं है, तो एक्सफोलिएट करने के अन्य तरीके भी हैं। आप सूखे चेहरे का ब्रश, या एक्सफ़ोलीएटिंग तौलिया, या ग्लाइकोलिक एसिड जैसे विशेष एसिड समाधान का उपयोग कर सकते हैं। आप जो भी तरीका चुनें, यह सब अच्छा है, जब तक कि आप एक से अधिक तरीकों को नहीं मिलाते हैं, क्योंकि अत्यधिक एक्सफोलिएशन आपके चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा।
- यदि आप चेहरे के ब्रश का उपयोग करते हैं, तो ऐसा ब्रश खरीदें जो बहुत महीन रेशों से बना हो और चेहरे की त्वचा पर उपयोग के लिए बनाया गया हो (शरीर की त्वचा पर उपयोग के लिए नहीं)। पूरी तरह से सूखे चेहरे से शुरू करें और गोलाकार गति में ब्रश करें।
- यदि आप ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करते हैं, तो इसे धोने से पहले तरल को अपनी त्वचा पर पांच मिनट तक बैठने दें।
2 का भाग 2: मास्क और मॉइस्चराइजर के साथ फिनिशिंग टच
चरण 1. फेस मास्क का प्रयोग करें।
जबकि छिद्र अभी भी नम हैं और वाष्पीकरण प्रक्रिया से खुले हैं, किसी भी शेष गंदगी को निकालने के लिए मास्क का उपयोग करें। आप जिस तरह का मास्क इस्तेमाल करते हैं वह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही होना चाहिए। आप पेस्ट के रूप में पेस्ट मास्क या मास्क चुन सकते हैं जो दुकानों में व्यापक रूप से बेचा जाता है, या निम्नलिखित मिश्रण की तरह अपना खुद का बना सकते हैं:
- तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा के लिए 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच सफेद बेंटोनाइट मिट्टी मिलाएं।
- रूखी त्वचा के लिए 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 मसला हुआ एवोकैडो या केला मिलाएं।
- सामान्य त्वचा के लिए 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच दही और 1 मसला हुआ एवोकैडो या केला मिलाएं।
स्टेप 2. मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
इन 15 मिनटों के दौरान, मास्क में मौजूद तत्व आपकी त्वचा को पोषण देंगे, ताकि जब मास्क हटा दिया जाए, तो आपके चेहरे की त्वचा तरोताज़ा और अधिक चमकदार हो जाएगी। यदि आप मास्क के काम करने के दौरान आराम के समय का आनंद लेना चाहते हैं, तो एक खीरा काट लें। किसी आरामदायक जगह पर लेट जाएं और प्रत्येक पलक पर खीरे का एक टुकड़ा रखें। यह मास्क को आपकी आंखों में जाने और आपकी पलकों को गीला करने से रोकेगा।
स्टेप 3. चेहरे से मास्क को धो लें।
15 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें। शहद चिपचिपा होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप मास्क के सभी अवशेषों को अच्छी तरह से धो लें। अपनी त्वचा को थपथपाने और सुखाने के लिए एक मुलायम तौलिये का प्रयोग करें।
चरण 4. एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
चेहरे की श्रृंखला का अंतिम चरण एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना है ताकि चेहरे की त्वचा चेहरे के समाप्त होने के बाद लंबे समय तक चमकदार बनी रहे। अपनी सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम का प्रयोग करें और अपने मेकअप को वापस लगाने से पहले इसे अपनी त्वचा की परतों में पूरी तरह से अवशोषित होने दें।
टिप्स
- आप गर्म पानी में पुदीना या नींबू का मिश्रण डाल सकते हैं। इस गर्म पानी के मिश्रण की भाप चेहरे की त्वचा को तरोताजा करने के साथ-साथ साइनस कैविटी से भी छुटकारा दिलाती है।
- आपको हफ्ते में कम से कम एक बार फेशियल जरूर करना चाहिए।
- बचे हुए मास्क को हटाने/साफ करने के बाद, आप अपने चेहरे पर ठंडा पानी छिड़क सकते हैं या अपने चेहरे को कुछ देर के लिए ठंडे पानी में भिगो सकते हैं।
- तैलीय त्वचा के लिए मिट्टी के मास्क का प्रयोग करें।
- शुष्क त्वचा के लिए, जेल या क्रीम के रूप में मास्क का उपयोग करें।
चेतावनी
- हर दिन फेशियल न करें, सप्ताह में सिर्फ एक बार ही काफी है, क्योंकि फेशियल दैनिक उपचार नहीं हैं।
- अपने सिर और चेहरे को गर्म पानी में न डालें। गर्म पानी का उपयोग केवल वाष्पीकरण के लिए किया जाता है। अपना चेहरा धोते समय, अपने चेहरे को गर्म पानी से सुरक्षित दूरी पर रखें।
