सीरम पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता प्रदान कर सकता है जो सीधे त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। इस्तेमाल करने के लिए मॉइश्चराइजर लगाने से पहले साफ चेहरे पर सीरम की कुछ बूंदें लगाएं। त्वचा की सतह से चिपके रहने वाले मॉइस्चराइज़र से अलग, सीरम त्वचा द्वारा अवशोषित किया जाएगा। सीरम त्वचा की विभिन्न समस्याओं जैसे मुंहासे, शुष्क त्वचा, झुर्रियाँ और सुस्त त्वचा के खिलाफ बहुत अच्छा काम करते हैं। अपना चेहरा साफ करने के बाद, अपने गालों, माथे, नाक और ठुड्डी पर कॉर्न कर्नेल के आकार का सीरम लगाएं। अधिकतम परिणामों के लिए नियमित रूप से दिन-रात सीरम का प्रयोग करें।
कदम
भाग 1 का 2: सही सीरम चुनना
चरण 1. एक बहुमुखी विकल्प के रूप में ग्लाइकोलिक एसिड और एलोवेरा युक्त सीरम का उपयोग करें।
यदि आपके पास "सामान्य" चेहरे की त्वचा है या आप इसे साफ रखने के लिए अपने चेहरे का इलाज करने के लिए सीरम का उपयोग करना चाहते हैं, तो एक सीरम आज़माएं जिसमें ये तत्व हों। एलोवेरा लालिमा को कम कर सकता है और त्वचा को हाइड्रेट कर सकता है। ग्लाइकोलिक एसिड रोमछिद्रों को बंद करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है। अच्छे तरल पदार्थ के सेवन से खूबसूरत त्वचा की शुरुआत होती है!
- यह एक अच्छा विकल्प है अगर आपको त्वचा की समस्या नहीं है, लेकिन फिर भी आप इसे सुंदर बनाए रखने के लिए अपनी त्वचा को पोषण देना चाहते हैं। यह विकल्प मुंहासों के निशान और धूप से झुलसी त्वचा को भी कम करने में मदद कर सकता है।
- आप गुलाब के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह तेल लालिमा को कम कर सकता है और त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है।
चरण 2। मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए विटामिन सी, रेटिनोइड्स, सैलिसिलिक एसिड, या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त सीरम का उपयोग करें।
विटामिन सी त्वचा को फिर से जीवंत कर सकता है। मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए रेटिनोइड्स और बेंज़ोयल पेरोक्साइड शक्तिशाली पदार्थ हैं। सैलिसिलिक एसिड मुंहासों के इलाज में मदद कर सकता है। यह संयोजन सूजन या लालिमा को कम करने, तेल को नियंत्रित करने और मुँहासे के उपचार और रोकथाम में बहुत अच्छा काम करता है।
- यह सीरम बंद रोमछिद्रों को भी साफ कर सकता है।
- सैलिसिलिक एसिड सनबर्न का कारण बन सकता है। इसलिए रात के समय इस सीरम का प्रयोग करें।
चरण 3. सूखी त्वचा पर ग्लाइकोलिक और हाइलूरोनिक एसिड युक्त सीरम लगाएं।
ग्लाइकोलिक और हाइलूरोनिक एसिड त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकते हैं। संयुक्त होने पर, ये दोनों पदार्थ शुष्क त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग सीरम बनाते हैं। यह सीरम एक मोटी मॉइस्चराइजर की तरह महसूस नहीं करता है। यह सीरम कम समय में त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ कर सकता है।
आप रोमछिद्रों को बंद किए बिना त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विटामिन ई, रोज़हिप ऑयल, चिया सीड्स, सी बकथॉर्न (हिप्पोफ़े) और कैमेलिया का भी उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4. झुर्रियों को कम करने के लिए रेटिनोइड्स और पेप्टाइड्स युक्त सीरम का उपयोग करें।
रेटिनोइड्स झुर्रियों और महीन रेखाओं को छुपा सकते हैं। पेप्टाइड्स त्वचा को पोषण देने में मदद कर सकते हैं। इन दोनों पदार्थों को मिलाकर एक सीरम बनाएं जो झुर्रियों को कम करने का बेहतरीन काम करता है। अधिकतम परिणामों के लिए, रात में सीरम लगाएं ताकि सोते समय त्वचा सीरम को अवशोषित कर सके। यह सीरम चेहरे की झुर्रियों को कम करने में काफी असरदार होता है।
आप ऐसे सीरम का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें विटामिन सी और ग्रीन टी लीफ एक्सट्रेक्ट जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट त्वचा की रक्षा कर सकते हैं और झुर्रियों को छिपा सकते हैं।
चरण 5. त्वचा को चमकदार बनाने के लिए विटामिन सी और फेरुलिक एसिड युक्त सीरम का प्रयोग करें।
असमान त्वचा टोन और सुस्त दिखना सूरज की रोशनी, धूम्रपान, आनुवंशिक कारकों और नींद की कमी के कारण हो सकता है। विटामिन सी और फेरुलिक एसिड एंटीऑक्सिडेंट हैं जो आपकी त्वचा को फिर से चमकदार दिखने में मदद कर सकते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट त्वचा पर मुक्त कणों को बेअसर कर सकते हैं, इसलिए त्वचा की टोन और भी अधिक दिखती है और सुस्त नहीं होती है।
- ज्यादातर स्किन लाइटनिंग सीरम में ग्रीन टी लीफ एक्सट्रेक्ट होता है। ग्रीन टी त्वचा के लिए एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है।
- कुछ स्किन लाइटनिंग सीरम में स्नेल म्यूकस होता है। माना जाता है कि घोंघा कीचड़ मुंहासों के निशान और यहां तक कि त्वचा की रंगत को भी दूर करने में सक्षम है।
चरण 6. मुलेठी के अर्क और कोजिक एसिड का उपयोग करके त्वचा की रंगत को समान बनाएं।
नद्यपान निकालने से मलिनकिरण और काले धब्बे छिपाने में मदद मिल सकती है। कोजिक एसिड मुंहासों के निशान को हटा सकता है, धूप में निकलने वाली त्वचा का इलाज कर सकता है और असमान त्वचा टोन को छिपा सकता है। कुछ हफ्तों के बाद, इन दो पदार्थों वाले सीरम का उपयोग करने पर त्वचा अधिक समान और चमकदार दिखेगी।
- ऐसा सीरम देखें जिसमें विटामिन सी हो। माना जाता है कि विटामिन सी त्वचा को चमकदार बनाता है।
- यदि आप अपनी त्वचा की रंगत को एक समान बनाना चाहते हैं तो आप एक ऐसे सीरम का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें अर्बुटिन होता है। Arbutin का उपयोग अक्सर काले धब्बों को बनने से रोकने के लिए किया जाता है। Arbutin भी त्वचा को हल्का कर सकता है।
- विटामिन सी युक्त सीरम चुनते समय, ऐसा सीरम चुनें जिसमें एस्कॉर्बिक एसिड हो। एस्कॉर्बिक एसिड विटामिन सी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह असमान त्वचा टोन को फिर से जीवंत करने में बहुत मददगार है।
चरण 7. आंखों के चारों ओर काले घेरे छिपाने के लिए आई बैग सीरम का प्रयोग करें।
आंखों के चारों ओर काले घेरे छिपाने के लिए विशेष रूप से तैयार एक सीरम है। अगर आप आंखों के नीचे के काले घेरों को कम करना चाहते हैं तो इस सीरम को चुनें। यह सीरम आमतौर पर मुलेठी के अर्क या अर्बुटिन से भरपूर होता है। आंखों के नीचे के क्षेत्र पर लगाएं।
- आप इस सीरम को दिन और रात के सीरम के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
- इस सीरम का प्रयोग चेहरे के अन्य भागों पर न करें। कभी-कभी, सीरम सामग्री आंखों के नीचे के क्षेत्र में बेहतर अवशोषित होती है। इसके अलावा, सीरम चेहरे के अन्य हिस्सों पर लगाने पर जलन और मुंहासे पैदा कर सकता है।
चरण 8. अधिकतम परिणामों के लिए दिन-रात सीरम का प्रयोग करें।
दिन के सीरम आम तौर पर बहुत केंद्रित नहीं होते हैं, इसलिए आपको सूर्य के संपर्क के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। नाइट सीरम अत्यधिक केंद्रित होता है, और जब आप सो जाते हैं तो सामग्री काम करना शुरू कर देती है। अपनी त्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए इन दो सीरम का इस्तेमाल करें।
- त्वचा के अनुकूल होने के लिए धीरे-धीरे शुरू करें। हर कुछ दिनों में एक नाइट सीरम लगाने से शुरू करें, फिर समय बीतने के साथ इसे अधिक बार लगाएं। उसके बाद, इस्तेमाल किए गए सीरम के प्रकार को जोड़ें।
- अपनी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए सुबह के समय एक एंटीऑक्सीडेंट सीरम का प्रयोग करें। एक नाइट सीरम लगाएं जिसमें युवा त्वचा के लिए रेटिनोइड्स हों।
भाग २ का २: सीरम लगाना
चरण 1. सीरम लगाने से पहले त्वचा को साफ और एक्सफोलिएट करें।
सीरम लगाने से पहले अपने चेहरे को फेशियल सोप या स्क्रब से साफ कर लें। चेहरा गीला करें, फिर हल्के हाथों से मसाज करें. माथे, गाल, नाक और ठुड्डी को साफ करें। अपने चेहरे को सर्कुलर मोशन में साफ करें, फिर अच्छी तरह से धो लें। फेशियल सोप से अपना चेहरा साफ करने से गंदगी और तेल निकल सकता है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने से रोम छिद्र साफ हो सकते हैं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपना चेहरा रोजाना धोएं और सप्ताह में कम से कम 3-4 बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। मैन्युअल रूप से एक्सफोलिएट न करें और उसी दिन ग्लाइकोलिक एसिड जैसे रसायनों का उपयोग करें।
चरण 2. हल्के सीरम की एक बूंद चेहरे के हर हिस्से पर लगाएं।
उपयोग किए जाने वाले सीरम की मात्रा सामग्री की स्थिरता पर निर्भर करती है। हल्के सीरम का उपयोग करते समय, आपको केवल थोड़ी मात्रा का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। सीरम की एक बूंद उंगली पर लगाएं, फिर बाएं गाल पर लगाएं। इस प्रक्रिया को दाहिने गाल, माथे, नाक और ठुड्डी के लिए दोहराएं। सीरम को ऊपर की ओर गति करते हुए धीरे से लगाएं।
चरण 3. इसे लगाने से पहले हाथ की हथेली में गाढ़े सीरम की 3-5 बूंदें गर्म करें।
आवेदन से पहले मोटी सीरम को गर्म किया जाना चाहिए। इसे गर्म करने के लिए सीरम की कुछ बूंदें हाथ की हथेली पर रखें और मलें। सीरम दोनों हथेलियों पर समान रूप से फैला दिया जाएगा। उसके बाद, हल्के मालिश आंदोलनों का उपयोग करके चेहरे पर सीरम लगाएं। गालों, माथे, नाक और ठुड्डी पर लगाएं।
सीरम लगाते समय सीरम को हल्के हाथों से त्वचा पर लगाएं।
चरण 4. धीरे से 30-60 सेकंड के लिए त्वचा को थपथपाएं जब तक कि सीरम अवशोषित न हो जाए।
सीरम को त्वचा पर लगाने के बाद, अपनी उंगली को अपने गाल पर रखें और इसे छोटे गोलाकार गतियों में दबाएं। इस प्रक्रिया को पूरे चेहरे पर 60 सेकेंड के लिए दोहराएं।
सीरम त्वचा में गहराई से अवशोषित हो जाएगा।
स्टेप 5. 60 सेकेंड रुकें और फिर चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
सीरम कुछ मिनटों के बाद त्वचा में समा जाएगा। उसके बाद हाथ की हथेली पर उचित मात्रा में मॉइस्चराइजर लगाएं, फिर इसे माथे, गाल, नाक और ठुड्डी पर लगाएं।
- मॉइस्चराइज़र त्वचा में सीरम पोषक तत्वों को लॉक करने में मदद कर सकते हैं, जिससे त्वचा कुछ ही समय में चमकदार दिखेगी।
- अगर आप सुबह ऐसा करती हैं तो मॉइस्चराइजर लगाने के बाद मेकअप लगा सकती हैं। मेकअप लगाने से पहले मॉइस्चराइजर के सूखने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
टिप्स
यदि सीरम नियमित रूप से लगाया जाता है, तो परिणाम 7-14 दिनों के बाद दिखाई देगा।
चेतावनी
- दिन में नाइट सीरम का प्रयोग न करें। इससे शुष्क त्वचा, मुंहासे और सनबर्न हो सकते हैं।
- बहुत ज्यादा प्रयोग न करें। चेहरे के सभी हिस्सों पर लगाने के लिए आपको केवल कॉर्न कर्नेल के आकार का सीरम चाहिए। बहुत अधिक सीरम त्वचा द्वारा अवशोषित करना मुश्किल होगा, और जलन और ब्रेकआउट का कारण बन सकता है।
