फेस मास्क का उपयोग करना आपकी त्वचा को तरोताजा करने और खुद को निखारने का एक आसान और सस्ता तरीका है। आप अपनी त्वचा के लिए विभिन्न प्रकार के लाभ प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रकार के मास्क खरीद सकते हैं (या स्वयं बना सकते हैं)। आप जिस मास्क का उपयोग करते हैं, उसके प्रभावी होने के लिए, पहले त्वचा को साफ करें, फिर मास्क पर लगाएं। आप सही सामग्री भी तैयार करना चाहते हैं। थोड़े से समय और प्रयास से आपको स्वस्थ और दमकती त्वचा मिलेगी।
कदम
3 का भाग 1: सामग्री एकत्रित करना
चरण 1. त्वचा की जांच करें।
बाजार में कई तरह के मास्क मौजूद हैं और कई तरह के मास्क भी हैं जिन्हें आप घर पर ही बना सकते हैं। सबसे पहले, आईने में देखें और तय करें कि आपको फेस मास्क से क्या परिणाम चाहिए। क्या आप अपनी त्वचा को तरोताजा करना चाहते हैं या तेल हटाना चाहते हैं? क्या आप मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं या किसी एंटी-एजिंग उत्पाद की तलाश में हैं? आपको किस प्रकार के मास्क की आवश्यकता है, यह जानने के बाद, आप सही उत्पाद खरीद या बना सकते हैं।
चरण 2. मुखौटा तैयार करें।
जब आप मास्क उत्पाद का उपयोग करना चाहते हैं तो आप दो तरीके कर सकते हैं: किसी स्टोर से पैक किया हुआ मास्क खरीदें या घर पर अपना मास्क बनाएं। यदि आप पैक किए गए मास्क का उपयोग करना चाहते हैं, तो उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें और उसका पालन करें। (उदाहरण के लिए: कुछ प्रकार के क्ले मास्क में पानी या सेब का सिरका मिलाना चाहिए)। अगर आप होममेड मास्क का उपयोग करना चाहते हैं, तो सभी सामग्री तैयार करें और नुस्खा का पालन करें।
- घर का बना मास्क अंडे की सफेदी, एवोकैडो, दूध, दलिया और अन्य घरेलू उत्पादों से बनाया जा सकता है। एक नुस्खा खोजें जो आपके लिए काम करे।
- विभिन्न प्रकार की त्वचा की शिकायतों और प्रकार की त्वचा के लिए पैक्ड मास्क उपलब्ध हैं। लेबल पर सूचीबद्ध सामग्री को पढ़ें और वह मास्क ढूंढें जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं।
चरण 3. ब्रश तैयार करें।
फेस मास्क को सॉफ्ट-ब्रिसल वाले ब्रश के साथ सबसे अच्छा लगाया जाता है, जैसे पेंटिंग ब्रश (आमतौर पर कलाकृति के लिए इस्तेमाल किया जाता है) या टिंट ब्रश (आमतौर पर हेयर डाई लगाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है)। ऐसा ब्रश खरीदें जो विशेष रूप से मास्क के उपयोग के लिए हो और उपयोग के बाद ब्रश को साफ करें।
आपको मास्क धारक के लिए एक कटोरी और साथ ही एक तौलिया की भी आवश्यकता होगी।
स्टेप 4. खीरे को काट लें (वैकल्पिक)।
आप खीरे के दो पतले स्लाइस काट कर अपनी आंखों के ऊपर रख सकते हैं। खीरा आंखों के क्षेत्र को आराम देगा और आई बैग्स को कम करेगा।
अगर आपके हाथ में खीरा नहीं है, तो कच्चे आलू के वेजेज भी काम आएंगे।
चरण 5. मास्क सामग्री को रेफ्रिजरेटर में रखें।
सभी सामग्रियों को रेफ्रिजरेटर में तब तक स्टोर करें जब तक आप उनका उपयोग करने के लिए तैयार न हों। यह कदम विशेष रूप से करें यदि आप गैर-टिकाऊ सामग्री का उपयोग कर रहे हैं। हालांकि, पैक किए गए मास्क त्वचा के लिए बेहतर होंगे और ठंड की स्थिति में पहनने में अधिक आरामदायक होंगे।
कूलिंग इफेक्ट के लिए फेस मास्क को इस्तेमाल से कम से कम एक घंटे पहले फ्रिज में रख दें।
भाग २ का ३: त्वचा की तैयारी
चरण 1. अपना चेहरा धो लें।
मास्क लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर लें। गर्म पानी और अपने पसंदीदा फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करके, किसी भी मेकअप, गंदगी और तेल को हटा दें। मॉइस्चराइजर का प्रयोग न करें।
चरण 2. चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
यदि आपने लंबे समय से एक्सफोलिएट नहीं किया है, तो मास्क लगाने से पहले इसे करें। एक्सफ़ोलीएटिंग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और मास्क को बेहतर अवशोषित करने में मदद कर सकता है।
- आप पैक किए गए फेस स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं जिसे स्टोर पर खरीदा जा सकता है।
- वैकल्पिक रूप से, आप एक फेशियल क्लीन्ज़र में एक कप पिसी हुई कॉफी या चीनी मिला सकते हैं।
- गीली त्वचा पर सामग्री लगाएं, धीरे से रगड़ें, फिर गर्म पानी से धो लें।
चरण 3. चेहरे के छिद्र खोलें।
अगर आपके चेहरे के पोर्स लगाने से पहले खुले हैं तो मास्क भी प्रभावी होंगे। इसका सबसे आसान तरीका है कि मास्क लगाने से पहले गर्म पानी से नहा लें।
- वैकल्पिक रूप से, आप एक तौलिया का उपयोग कर सकते हैं और इसे गर्म पानी में भिगो सकते हैं (जितना गर्म आपका चेहरा संभाल सकता है) फिर तौलिया के ठंडा होने तक अपने चेहरे को तौलिये से ढक लें।
- तीसरा विकल्प है कि आप अपने चेहरे को 1-2 मिनट के लिए गर्म भाप के सामने भाप दें।
भाग ३ का ३: मास्क लगाना
चरण 1. मुखौटा लागू करें।
पेंटिंग ब्रश (या अन्य चौड़े सॉफ्ट-ब्रिसल वाले ब्रश) का उपयोग करके मास्क को समान रूप से चेहरे पर लगाएं। यदि आपके पास ब्रश नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि मास्क लगाने से पहले आपके हाथ साफ हों। मास्क को समान रूप से और सुचारू रूप से लगाएं। इसे आंखों या मुंह के बहुत पास न लगाएं और गर्दन पर मास्क लगाना न भूलें।
स्टेप 2. खीरे के स्लाइस को आंखों से चिपका लें (वैकल्पिक)।
एक बार मास्क लगाने के बाद, खीरे (या आलू) का एक टुकड़ा - यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैं - अपनी आँखों पर रखें और आराम करें। शरीर को अधिक आराम देने के लिए आप लाइट बंद कर सकते हैं।
चरण 3. टाइमर सेट करें और प्रतीक्षा करें।
इस मास्क का उपयोग करने की अवधि उपयोग किए गए मास्क के प्रकार और आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर भिन्न होती है। आम तौर पर, अधिकांश मास्क के लिए औसतन 15 मिनट का समय होता है। एक टाइमर सेट करें और आराम करें।
- यदि आप क्ले मास्क का उपयोग कर रहे हैं, तो मिट्टी के सूखने की प्रतीक्षा न करें। मुखौटा हटा दें जबकि मिट्टी अभी भी थोड़ी गीली है।
- यदि आप पैक किए गए मास्क का उपयोग कर रहे हैं, तो निर्देश पढ़ें कि यह आपके लिए कितने समय तक चलेगा।
चरण 4. मास्क को साफ करें।
आवंटित समय बीत जाने के बाद, मास्क को धीरे से साफ करने के लिए गर्म पानी और एक तौलिये का उपयोग करें। माथे पर और ठुड्डी के नीचे हेयरलाइन के आसपास से मास्क को हटा दें।
स्टेप 5. बाद में टोनर और मॉइस्चराइजर लगाएं।
टोनर को चेहरे और गर्दन पर लगाने के लिए कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें। टोनर रोमछिद्रों को सिकोड़ देगा और मास्क के सभी लाभों को त्वचा की परतों में बंद कर देगा। अंत में, अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र की थोड़ी मात्रा लगाएं।
बहुत अधिक मॉइस्चराइजर का प्रयोग न करें क्योंकि यह ताजा साफ छिद्रों को बंद कर देगा।
चरण 6. इस उपचार को सप्ताह में एक बार दोहराएं।
मिट्टी के मास्क का उपयोग अक्सर न करना सबसे अच्छा है क्योंकि वे त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। वहीं मिट्टी के मास्क का इस्तेमाल त्वचा को तरोताजा कर सकता है। तो, जलन की संभावना को कम करने के लिए, सप्ताह में एक बार केवल मिट्टी के मास्क का उपयोग करें।
- यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको क्ले मास्क का उपयोग करने की आवृत्ति कम करने की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आप इस उपचार को अधिक बार करने में सक्षम हो सकते हैं।
टिप्स
- मास्क हटाने के बाद अपने चेहरे पर ठंडे (लेकिन ज्यादा ठंडे नहीं) पानी के छींटे मारें। ठंडा पानी रोमछिद्रों को बंद करने और परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगा।
- अगर आप घर का बना मास्क इस्तेमाल करते हैं, तो हर बार जब आप खुद को तरोताजा करना चाहते हैं तो ताजी सामग्री का इस्तेमाल करें।
- त्वचा को अधिक पोषण प्रदान करने के लिए आवश्यक तेल को मास्क में डालें।
- मैनीक्योर के बाद नियमित रूप से फेस मास्क का प्रयोग करें, ताकि जब आप मास्क लगाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें तो आपके नाखून साफ रहें।
