कभी-कभी अधिकांश किशोर अपने माता-पिता से किसी बात के बारे में झूठ बोलते हैं। आमतौर पर यह झूठ मुक्त होने की बढ़ती इच्छा और/या डांट या दंडित न होने के प्रयास से उपजा है। अध्ययनों से पता चलता है कि माता-पिता को आमतौर पर यह जानने में मुश्किल होती है कि उनके किशोर झूठ बोल रहे हैं या नहीं। यह जानना कि क्या आपका किशोर झूठ बोल रहा है, इस व्यवहार को सुधारने और आपके और आपके बच्चे के बीच विश्वास बहाल करने का पहला कदम है।
कदम
3 का भाग 1: अपने किशोरों के झूठ पर चर्चा करना
चरण 1. अपने बच्चे को बताएं कि जब आप उसे झूठ बोलते हुए पकड़ते हैं।
यदि आप अपने बच्चे को झूठ बोलते हुए पकड़ते हैं, तो आपको इस झूठ और इससे जुड़े व्यवहार (जो भी झूठ हो) को संबोधित करने की आवश्यकता है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप इसे सावधानी से करते हैं। अन्यथा, आपका बच्चा आपसे नाराज़ होगा और आपके साथ किसी और चीज़ के बारे में संवाद करने की संभावना कम होगी।
- जब आप अपने बच्चे को झूठ बोलते हुए पकड़ें तो संतुष्ट या विजयी न दिखें। आपको अपने बच्चे की सुरक्षा को प्राथमिकता देनी चाहिए।
- इसे तथ्यात्मक रूप से बताएं। कोशिश करें कि छोटी-छोटी बातें न करें और आक्रामक रूप में सामने आए बिना खुले रहें।
- आप कह सकते हैं, "मैं आपसे कुछ के बारे में बात करना चाहता हूं। आपने उस समय मुझसे कहा था कि _, लेकिन मुझे पता था कि आप झूठ बोल रहे थे। मैंने _ से बात की है और उसने कहा कि आपने जो कहा वह सच नहीं है।"
- उससे सीधे पूछें कि वह आपसे झूठ बोलने के लिए मजबूर क्यों महसूस करता है।
चरण 2. अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने का प्रयास करें।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने किशोरों के झूठ से निपटने के दौरान अपनी भावनाओं पर नियंत्रण न खोएं। स्थिति पहले से ही कठिन है, और यदि आप क्रोधित या परेशान हैं, तो यह और भी खराब होगा।
- यदि आप शांत रहते हैं, तो संभावना है कि आपका किशोर आपके साथ इस बातचीत में संवाद करना जारी रखेगा। हालाँकि, यदि आप उस पर चिल्लाते हैं, तो वह भाग भी सकता है।
- परेशान होना ठीक है, लेकिन अपना गुस्सा अपने बच्चे पर न निकालें। यह केवल खराब स्थिति को और खराब करेगा।
- अपने बच्चे से बात करने से पहले शांत होने की कोशिश करें जब आप उसे झूठ बोलते हुए पकड़ें।
- एक गहरी सांस लें, 10 तक गिनने की कोशिश करें, टहलने जाने की कोशिश करें, बैठने से पहले और अपने बच्चे से बात करने से पहले एक कप चाय या कॉफी बनाएं।
- आप कह सकते हैं, "आप अपने कमरे में रुकिए। मैं एक मिनट में वहाँ पहुँच जाऊँगा और हम चर्चा करेंगे कि क्या हुआ।"
- बात करते समय शांत रहने की कोशिश करें। एक मौका है कि आपका बच्चा परेशान हो सकता है, इसलिए आपको इस बातचीत में एक स्थिर और तर्कसंगत पक्ष होना चाहिए।
चरण 3. अपनी असहमति व्यक्त करें।
उसे यह बताकर शुरू करें कि उसके झूठ ने आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचाई है और उस पर आपका भरोसा कम कर दिया है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसे दोषी महसूस कराना है, लेकिन आपको उसे यह बताना होगा कि उसके झूठ ने आपको कैसा महसूस कराया और यह आपके रिश्ते को बुरी तरह प्रभावित कर रहा है।
- उसे झूठा मत कहो या यह मत सोचो कि उस पर भरोसा नहीं किया जा सकता। इसके बजाय, उसे यह बताने की कोशिश करें कि उसका झूठ उस पर आपका भरोसा कम कर रहा है।
- इस क्षण का उपयोग उसे सबक सिखाने के अवसर के रूप में करें।
- उसके झूठ के बजाय उसके खतरनाक व्यवहार पर ध्यान देने की कोशिश करें।
- क्या हुआ और आपके बच्चे ने झूठ बोलने का फैसला क्यों किया, इस बारे में बात करने की कोशिश करें। इस झूठ के पीछे का कारण जानने की कोशिश करें ताकि आप बेहतर ढंग से समझ सकें कि आपका बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है।
- यह पूछने की कोशिश करें कि आपका बच्चा इस तरह की स्थिति से बचने के लिए क्या कर सकता है और आपसे दोबारा झूठ नहीं बोल सकता।
चरण 4। उसे आगे बढ़ने के लिए और अधिक खुला संचार करने के लिए प्रोत्साहित करें।
उसे फिर से झूठ बोलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने बच्चे को यह महसूस कराएं कि आप पहुंच योग्य हैं। अगर उसे लगता है कि जब वह मुसीबत में है तो वह आपके पास आ सकता है या बिना डांटे या दंडित किए अपने बुरे व्यवहार को स्वीकार कर सकता है, तो उसके आप पर भरोसा करने की अधिक संभावना है (और आप अपने किशोर पर भी भरोसा कर सकते हैं)।
- याद रखें कि झूठ बोलने की आदत को सुधारना एक प्रक्रिया है न कि कोई ऐसी चीज जिसे एक साधारण समाधान से सुलझाया जा सकता है। आपके बच्चे को यह महसूस होना चाहिए कि वह आपके साथ ईमानदार और खुला हो सकता है, और इसमें समय लग सकता है।
- अपने बच्चे को बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं और उससे परिपूर्ण होने की उम्मीद न करें।
- अपने बच्चे को बताएं कि अगर वह आपको सच बताती है, तो उसे छुपाने या आपसे झूठ बोलने के बजाय उसे दंडित या डांटे जाने की संभावना कम है।
- आप अपने बच्चे को सच बोलने का एक आखिरी मौका देने की कोशिश कर सकते हैं।
- उसे बताएं कि अगर वह स्थिति के बारे में ईमानदार है, तो आप उसे इस बार माफ करने के लिए तैयार हैं और उसे दंडित नहीं करना चाहते हैं।
- उसे साफ-साफ कह दें कि अगर वह दोबारा झूठ बोलेगा तो उसे सजा मिलेगी।
- आपको इस बात पर भी जोर देना चाहिए कि अगर वह आपसे झूठ बोल रहा है, तो आपको उस पर भरोसा करना और उसे आजादी देना मुश्किल होगा।
चरण 5. परिभाषित करें और यदि वह झूठ बोलता है तो परिणामों को निष्पादित करें।
यदि आपका बच्चा लगातार गलत व्यवहार करता है और इसके बारे में झूठ बोलता है, तो उसने कोई सबक नहीं सीखा है। यदि ऐसा है, तो नियमों को लागू करना शुरू करना और अपने बच्चे को फिर से झूठ बोलने पर दंडित करना एक अच्छा विचार है।
- उसे बताएं कि क्या होगा यदि आप उसे फिर से झूठ बोलते हुए पकड़ते हैं (दंडित, वापस ले लिया जाता है, अतिरिक्त काम करना पड़ता है, कोई भत्ता नहीं, आदि) और यदि ऐसा दोबारा होता है तो परिणाम पर जोर दें।
- कठोर उपायों से दंडित न करें। एक बच्चे का शारीरिक शोषण करना अवैध और बुरा दोनों है, और उनके साथ स्वस्थ संबंध रखने की आपकी संभावनाओं को नष्ट कर सकता है।
- अधिकांश किशोर स्वतंत्रता चाहते हैं (और उनमें से कई इसे पाने के लिए झूठ बोलते हैं)। अपने बच्चे की स्वतंत्रता तक पहुंच को सीमित करके, आप उसे यह भी सिखा रहे हैं कि इस स्वतंत्रता को प्राप्त करने का एकमात्र तरीका ईमानदारी और अच्छा व्यवहार है।
चरण 6. बाध्यकारी झूठ से निपटें।
अधिकांश बाध्यकारी झूठे झूठ बोलने से कुछ प्राप्त करते हैं। अक्सर इस तरह का व्यवहार आत्मविश्वास से जुड़ी समस्याओं से प्रेरित होता है। यदि आपका किशोर अनिवार्य रूप से झूठ बोलता है, ऐसी स्थिति में भी जहां झूठ बोलने का कोई कारण नहीं है (लाभ करने के लिए कुछ नहीं और बचने के लिए कोई सजा नहीं), तो संभावना है कि आपको हस्तक्षेप करना चाहिए।
- अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि आप उससे प्यार करते हैं।
- अपने बच्चे को बताएं कि आप किसी भी समय उससे नाखुश या असंतुष्ट होने पर उससे बात कर सकते हैं।
- यदि आपका बच्चा उदास है या उसके पास अनिवार्य रूप से झूठ बोलने के अन्य कारण हैं, तो आपको एक ऐसे चिकित्सक की मदद लेने की आवश्यकता हो सकती है जो किशोरों के इलाज के लिए योग्य हो।
- सिफारिश के लिए अपने डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें। यह डॉक्टर किसी ऐसे व्यक्ति को जान सकता है जो किशोर अवसाद और/या बाध्यकारी झूठ बोलने में माहिर है।
- आप अपने शहर में किशोरों के साथ काम करने वाले चिकित्सकों के लिए ऑनलाइन खोज कर सकते हैं, या यदि आप संयुक्त राज्य में हैं, तो अपने आस-पास के विशेषज्ञ को खोजने के लिए साइकोलॉजी टुडे के डेटाबेस का उपयोग करें।
चरण 7. नशीली दवाओं और शराब के उपयोग जैसे खतरनाक व्यवहारों के बारे में उसके झूठ पर चर्चा करें।
कई किशोरों के लिए, नशीली दवाओं और शराब का प्रयोग प्रयोग का एक चरण है। हालांकि, यह प्रयोग खतरनाक है। यहां तक कि प्रतीत होता है कि हानिरहित शराब और मारिजुआना के गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं, खासकर यदि आपका किशोर अभी भी बढ़ रहा है। आकस्मिक उपयोग उसे आदी बना सकता है, और यदि वह पकड़ा जाता है, तो उसका कानूनी रिकॉर्ड खराब हो सकता है। यदि आपका बच्चा ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करता है, तो आपको मामले को गंभीरता से लेना चाहिए और यदि चीजें नहीं सुधरती हैं, तो आपको एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद लेने की आवश्यकता हो सकती है।
- अवैध या हानिकारक व्यवहार के बारे में झूठ बोलने पर सीधे ध्यान दिया जाना चाहिए। कभी-कभी कुछ अंतर्निहित मुद्दे जैसे कि अवसाद, चिंता, या आत्मविश्वास की समस्याएं किशोरों को मादक चीजों से दूर कर सकती हैं।
- यदि आपका किशोर ड्रग्स या अल्कोहल के बारे में झूठ बोल रहा है और आप उससे बात करने की कोशिश कर रहे हैं, तो कोई फायदा नहीं हुआ है, अपने शहर में एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को खोजने के लिए ऑनलाइन खोज करने का प्रयास करें जो किशोरों और नशे की लत के साथ काम करता है।
भाग 2 का 3: यह जानना कि क्या आपका बच्चा झूठ बोल रहा है
चरण 1. सबसे आम झूठ का पता लगाएं।
यदि आप वास्तव में इस बात से चिंतित हैं कि आपका बच्चा सच कह रहा है या नहीं, तो शायद आप यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि किशोर किस बारे में सबसे ज्यादा झूठ बोलते हैं। आप अपने बच्चे पर हर बात के बारे में झूठ बोलने का आरोप नहीं लगा सकते हैं, लेकिन अगर आप जानते हैं कि आपका किशोर किस बारे में झूठ बोल रहा है, तो आप भविष्य में ऐसा होने से रोक सकते हैं। किशोरों को अक्सर झूठ बोलने वाली कुछ चीजें हैं:
- वह अपना समय कैसे व्यतीत करता है
- वह अपनी पॉकेट मनी का उपयोग किस लिए करता है?
- उन दोस्तों से मिलें जिनके माता-पिता अस्वीकार करते हैं
- उसने कौन सी फिल्में देखीं और वह किसके साथ गया
- वह घर के बाहर किस तरह के कपड़े पहनता है
- शराब पीना और/या नशीली दवाओं का उपयोग करना
- नशे में गाड़ी चलाना या नशे में धुत व्यक्ति द्वारा संचालित कार में होना
- पार्टी में शामिल हों
- कोई वयस्क घर के बाहर देख रहा है या नहीं
चरण 2. इस स्थिति को सावधानी से संभालें।
यह जानना कठिन है कि आपका बच्चा झूठ बोल रहा है, और आपको अपने संदेहों से सावधान रहना होगा। जब आप उस पर अत्यधिक संदेह करते हैं, तो आपको यह पता लगाने की संभावना भी कम होती है कि वह किस बारे में झूठ बोल रहा है। आपको यह पता चलने की अधिक संभावना है कि आपका बच्चा किसी चीज़ के बारे में झूठ बोल रहा है जब आपको उस पर संदेह होता है, लेकिन हो सकता है कि आप गलत कर रहे हों कि वह क्या झूठ बोल रहा है और क्यों झूठ बोल रहा है।
- जब वह वास्तव में ईमानदार होती है तो उस पर झूठ बोलने का आरोप लगाना उसके लिए बाद में खुला और ईमानदार होना कठिन बना सकता है।
- अपने पिछले व्यवहार पैटर्न के संदर्भ में किशोर के व्यवहार का मूल्यांकन करने का प्रयास करें। यदि आपका किशोर परेशानी में है (या परेशानी में है), तो उसके आपसे झूठ बोलने की अधिक संभावना है।
- याद रखें कि कोई भी किशोर हर समय हर बात पर झूठ नहीं बोलता। आपको संदेह हो सकता है, लेकिन आपको यह महसूस करना चाहिए कि वह सच भी कह सकता है, और जब आप उसकी ईमानदारी की जांच करते हैं तो आपको निष्पक्ष होना चाहिए।
चरण 3. यह बताने के तरीकों के बारे में सोचें कि आपका बच्चा झूठ बोल रहा है या नहीं।
कुछ माता-पिता अपने बच्चे को झूठ बोलते हुए पकड़ने में सहज महसूस नहीं कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप संदिग्ध हैं और संदेहास्पद होना बंद करना चाहते हैं, तो अपने बच्चे की कहानी सुनने का प्रयास करें। यह व्यवहार का एक बुनियादी पैटर्न स्थापित कर सकता है ताकि आप जान सकें कि भविष्य में क्या उम्मीद की जाए।
- अगर आपका बच्चा मानता है कि उसने एक दोस्त के घर पर दिन बिताया, तो यह देखने के लिए कि क्या यह सच है या नहीं, उसके माता-पिता से संपर्क करें।
- आप अपने किशोर से यह देखने के लिए कह सकते हैं कि वह झूठ बोल रहा है या नहीं। याद रखें कि उसने क्या कहा था, और यह देखने के लिए फिर से प्रश्न पूछें कि क्या उसने वही कहा जो उसने पहले कहा था।
- इसलिए, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे को झूठ में "फँसाने" की कोशिश करने से उसके लिए आपके साथ खुलकर और ईमानदारी से संवाद करना मुश्किल हो जाएगा।
- अपने बच्चे की जासूसी करने या उसके सामान की जाँच करने के आग्रह का पालन न करें। यह आप पर उसके विश्वास को नुकसान पहुंचा सकता है और आपके संचार को नुकसान पहुंचा सकता है।
चरण 4. अपने संदेह व्यक्त करें।
हो सकता है कि आपने उसे झूठ बोलते हुए पकड़ा हो या आपको उसकी कहानी पर विश्वास न हो जो वह बता रहा था। आपको इसे शांति से और बिना जुए के बताकर इसका जवाब देना चाहिए। क्रोधित न हों और उस पर झूठ बोलने का आरोप न लगाएं। इसके बजाय, इस बारे में बातचीत शुरू करें कि आपके बच्चे ने आपको पहले क्या बताया था।
- अपने किशोर से पूछताछ न करें। इससे उसके फिर से आपसे झूठ बोलने की संभावना बढ़ जाएगी।
- उसे बताएं कि आप वास्तव में उस कहानी पर विश्वास नहीं करते हैं जो वह आपको बता रहा है।
- अपने बच्चे को बाहर निकलने का रास्ता दें। हो सकता है कि वह सच बताएगा यदि आप उसे सजा से किसी प्रकार की छूट प्रदान करते हैं।
- आप यह कहने की कोशिश कर सकते हैं, "हमें पूरा यकीन है कि आप सच नहीं कह रहे हैं। क्या आप अपनी कहानी पर कायम रहना चाहते हैं या कुछ और है जो आप हमें बताना चाहते हैं?"
भाग ३ का ३: बच्चों को दोबारा झूठ बोलने से रोकना
चरण 1. ईमानदार रहकर एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें।
कई वयस्क अन्य वयस्कों से उन कारणों के लिए झूठ बोलते हैं जो आपके किशोर को झूठ बोलने के लिए प्रेरित करते हैं: दंड या डांट से बचने के लिए, या उन चीजों को जारी रखने के लिए जिन्हें आप जानते हैं कि आपको नहीं करना चाहिए। यदि आप अन्य लोगों से झूठ बोलते हैं, लेकिन अपने बच्चे को ऐसा करने के लिए दंडित भी करते हैं, तो यह एक बुरी मिसाल कायम करता है और आपको एक पाखंडी की तरह दिखता है। आप जो कर रहे हैं उसे छिपाने के लिए झूठ बोलने के बजाय, अपने कार्यों और प्रेरणाओं के बारे में खुले और ईमानदार होने का प्रयास करें। यह आपके बच्चे को दिखाएगा कि ईमानदारी बेहतर परिणाम लाएगी।
- "सफेद झूठ" कहने का लालच न करें।
- अगर आपको काम के लिए देर हो रही है तो अपने बॉस से झूठ न बोलें। देर से आने के लिए उससे माफी मांगें और अगले दिन जल्दी जाने की कोशिश करें ताकि ऐसा दोबारा न हो।
- अपने साथी से जानकारी छिपाने के आग्रह का विरोध करें। ईमानदार और खुले होने की कोशिश करें, और अपने बच्चे को दिखाएं कि आपके साथी के साथ आपका रिश्ता कैसे बेहतर है क्योंकि यह ईमानदारी पर आधारित है।
- यदि आपका बच्चा कोई कठिन प्रश्न पूछता है, तो ईमानदार होने का प्रयास करें। पिछले बुरे व्यवहार के बारे में झूठ बोलने के बजाय, सच बताएं और स्वीकार करें कि यह गलत था।
चरण 2. अपने किशोर के साथ अधिक समय बिताएं।
कई किशोर जो अक्सर अपने माता-पिता से झूठ बोलते हैं, उन्हें अपने मूल्यों को देखने में परेशानी हो सकती है। उसे फिर से झूठ बोलने से रोकने का एक अच्छा तरीका है कि जितना हो सके उसके साथ समय बिताएं और उसे बताएं कि आप उसमें काफी संभावनाएं देखते हैं। एक साथ समय बिताने से आपको पता चलता है कि उसके जीवन में क्या चल रहा है और आपके बच्चे को लगता है कि अगर उसे किसी से बात करने की ज़रूरत है तो वह आप पर भरोसा कर सकता है। यह यह भी दर्शाता है कि आप यह जानने में रुचि रखते हैं कि उसके जीवन में क्या चल रहा है और आप उसके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं।
- आदर्श रूप से आप हर दिन अपने बच्चे के साथ समय बिताते हैं।
- अपने दिन पर चर्चा करके और यह पूछकर एक ईमानदार संवाद खोलें कि यह कैसा था।
- आप अपने बच्चे को पसंद कुछ ऐसा करके एक साथ समय बिताने की कोशिश कर सकते हैं। आप उसके साथ वीडियो गेम खेलने की कोशिश कर सकते हैं, पार्क में टहल सकते हैं, या अन्य गतिविधियाँ कर सकते हैं जो उसे खुश करती हैं।
चरण 3. खुले, ईमानदार संचार पर जोर दें।
अपने किशोर के साथ समय बिताते समय, बताएं कि ईमानदारी और संचार कितना महत्वपूर्ण है। आपको इसे ज़ोर से कहने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको अपने बच्चे को यह बताना चाहिए कि आपके बीच का विश्वास आपको यह जानने में मदद करता है कि आपका बच्चा हमेशा सुरक्षित रहेगा और सही निर्णय लेगा।
- अपने किशोर को याद दिलाएं कि यदि वह ईमानदार और भरोसेमंद है तो आप उस पर अधिक भरोसा करेंगे। उसे बताएं कि झूठ बोलने से व्यक्ति के लिए दूसरों पर भरोसा करना मुश्किल हो जाता है।
- अपने बच्चे को दंडित न करें यदि वह आपके लिए एक कठिन परिस्थिति के बारे में खुलता है और आपकी सलाह मांगता है। यदि आप उसे दंडित करते हैं, तो संभावना है कि वह भविष्य में आपसे दोबारा मदद नहीं मांगेगा।
चरण 4. बच्चों को समस्याओं को हल करना और अच्छे निर्णय लेना सिखाएं।
यदि आपका बच्चा स्मार्ट, स्वस्थ निर्णय लेना सीखता है, तो उसके फिर से झूठ बोलने की संभावना कम है क्योंकि उसने कुछ बुरा किया है। किशोर स्वतंत्रता के पात्र होते हैं जब वे भावनाओं की पहचान करने, आत्म-नियंत्रण दिखाने, अप्रिय भावनाओं से निपटने और समस्याओं को हल करने के लिए स्मार्ट निर्णय लेने में सक्षम होते हैं।
- कई किशोर अपने व्यवहार को छिपाने के लिए झूठ बोलते हैं जो वे जानते हैं कि यह अच्छा नहीं है। यदि आप इस बुरे व्यवहार से छुटकारा पा सकते हैं, तो आपको अपने बच्चे पर अधिक से अधिक भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए।
- खुली बातचीत पर जोर दें। अपने बच्चे को बताएं कि अगर उसे सलाह की ज़रूरत है तो वह आपके पास आ सकता है, और आप सहायक, गैर-निर्णयात्मक सलाह दे सकते हैं।
- किसी स्थिति का मूल्यांकन करने और सही निर्णय लेने के तरीके के बारे में अपने बच्चे से बात करने का प्रयास करें।
- स्वस्थ और उत्पादक तरीके से अपने बच्चे के साथ अप्रिय भावनाओं से निपटने के तरीके पर चर्चा करने का प्रयास करें।
चरण 5. समझौता करने के लिए तैयार रहें।
किशोर आमतौर पर चाहते हैं कि उनकी स्वतंत्रता बढ़े। वे वयस्कता में प्रवेश करने वाले हैं और पहले अनुमति मांगे बिना निर्णय लेने की स्वतंत्रता चाहते हैं। जबकि आपको अपने बच्चे के व्यवहार पर नज़र रखनी चाहिए, हो सकता है कि आप अपने बच्चे को थोड़ी और आज़ादी देना चाहें, अगर यह उसे आपके साथ और अधिक ईमानदार बना देगा।
- यदि आप उसके कर्फ्यू जैसी चीजों पर समझौता करने को तैयार हैं, जिन दोस्तों के साथ वह घूम सकता है, या जहां वह जा सकता है, संभावना है कि वह झूठ नहीं बोल रहा होगा।
- समझौता करने का मतलब उसकी मांगों से सहमत होना नहीं है, और इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसके अनुरोधों को सुनना नहीं चाहते हैं।
- अपने बच्चे के साथ बैठें और एक ऐसा समाधान खोजने की कोशिश करें जो सभी के लिए कारगर हो। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे का कर्फ्यू रात 9 बजे है और वह इसे आधी रात तक बढ़ाना चाहता है, तो शायद आप समझौता कर सकते हैं और इस कर्फ्यू को 10:30 या 1:00 बजे तक बदल सकते हैं।
- कुछ शर्तों के तहत अपवाद बनाने के लिए तैयार रहें। उदाहरण के लिए, यदि आपका किशोर अपने कर्फ्यू के बाद समाप्त होने वाले संगीत कार्यक्रम में जाना चाहता है, तो उसे जाने की अनुमति दें, लेकिन एक वयस्क को उसके साथ जाने या वहां ले जाने के लिए कहें।
- अपने बच्चे की गतिविधियों से समझौता करके और उसमें शामिल होकर (जैसे ऊपर दिए गए कॉन्सर्ट का उदाहरण), आप अपने बच्चे को यह झूठ बोलने से रोक सकते हैं कि वह कहां है, घर कब आ रहा है, और घर कैसे पहुंचे।
चरण 6. अपने बच्चे के व्यवहार को उसकी स्वतंत्रता निर्धारित करने दें।
अपने बच्चे को इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि वह जो चुनाव करता है वह तय करेगा कि उसे कितनी आज़ादी दी गई है। उसे यह भी लगता है कि उसे दंडित नहीं किया जा रहा है, क्योंकि आपका बच्चा समझता है कि आप जो कर रहे हैं वह उसके व्यवहार का जवाब देने का एक तरीका है।
- उसे वह स्वतंत्रता दें जो वह चाहता है, लेकिन उसे समझाएं कि आपके विश्वास का उल्लंघन करने से यह स्वतंत्रता प्रभावित होगी।
- उसे याद दिलाएं कि वयस्कों को जो स्वतंत्रता मिलती है, उसके लिए बलिदान की आवश्यकता होती है।एक व्यक्ति एक वयस्क के रूप में स्वतंत्रता प्राप्त कर सकता है यदि वह कुछ सामाजिक और कानूनी नियमों का पालन करता है, जैसे कि एक किशोर को घर पर नियमों का पालन करना चाहिए।
- तो यह सब आपके बच्चे पर निर्भर करता है। यदि वह अपनी स्वतंत्रता से संतुष्ट था या अधिक चाहता था, तो उसे स्वयं को भरोसेमंद साबित करना था।
- अगर वह खुद को भरोसेमंद और ईमानदार साबित करता है तो उसे और आजादी दें। उदाहरण के लिए, आप उसका कर्फ्यू या उसका भत्ता बढ़ा सकते हैं।
- यदि आप उसे झूठ बोलते हुए पकड़ते हैं तो उसकी स्वतंत्रता कम कर दें। अपने बच्चे को याद दिलाएं कि आपने उन्हें बताया है कि झूठ बोलने से स्वतंत्रता कम हो जाती है, और आपके द्वारा निर्धारित नियमों को लागू करें।
टिप्स
- खुला और ईमानदार संचार और अच्छे निर्णय लेने की क्षमता आपके बच्चे को आपसे झूठ बोलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
- एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें और अपने बच्चे से जो अपेक्षा की जाती है, उसके बारे में ईमानदार रहें।
चेतावनी
- झूठ बोलने और गुप्त रखने के बीच के अंतर को समझें। अगर आपका बच्चा आपको बातें करने में सहज महसूस नहीं करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह झूठ बोल रहा है।
- सख्त या अधिक सुरक्षात्मक माता-पिता न बनें क्योंकि आप अपने बच्चे को उसके जीवन में चल रही चीजों को छिपाने से रोकना चाहते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि यह रणनीति काम नहीं करेगी।
