किसी को "बुरी नज़र" या "मोहक आँखों" से घूरने का रहस्य क्या है? मानो या न मानो, यह सब आपके विद्यार्थियों के आकार पर निर्भर करता है। वैज्ञानिकों ने वास्तव में सीखा है कि हम किसी चीज के बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह पुतली के आकार को प्रभावित करता है (प्यूपिलोमेट्री की दुनिया में आपका स्वागत है)। तो, अगर आप सीधे अपने दुश्मन को घूरना चाहते हैं या किसी से प्यार करना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए लिखा गया है!
कदम
विधि 1 में से 3: त्वरित आवर्धन तकनीक
चरण 1. एक अंधेरे कमरे की कल्पना करें।
2014 में हुए शोध से पता चला है कि लोग कभी-कभी काले आकार या स्थितियों की कल्पना करके अपने विद्यार्थियों को पतला करने में सक्षम होते हैं। आप कल्पना कर सकते हैं कि एक काला भालू रात के मध्य में एक काले शिविर पर हमला करता है, और आपकी आँखें थोड़ी देर के लिए चौड़ी हो जाएंगी।
चरण 2. उन वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करें जो दूर हैं, या अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित न करें।
जैसे-जैसे आपकी आंखें दूर दृष्टि के अनुकूल होंगी, आपकी पुतलियों का आकार बढ़ता जाएगा। ऐसा करने का एक और तरीका है कि आप अपनी दृष्टि को जितना हो सके धुंधला करते हुए अचानक आंख पर ध्यान केंद्रित करें। अगर आप इसे सही तरीके से करेंगे तो आपकी आंखों को काफी आराम महसूस होगा; यदि आपकी दृष्टि दोगुनी दिखाई देने लगे, तो हो सकता है कि आप भेंगापन कर रहे हों और आपको फिर से शुरू करने की आवश्यकता हो।
इस तकनीक के साथ, आप अपनी आंखों का निरीक्षण नहीं कर पाएंगे, इसलिए आपको खुद को रिकॉर्ड करने या किसी को देखने में मदद करने के लिए कहने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. अपनी आंखों को एक गहरे रंग के कमरे में निर्देशित करें।
जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, पुतली अधिक प्रकाश को अवशोषित करने के लिए फैलती है। यदि आप कमरे में रोशनी कम नहीं कर सकते हैं, तब भी आप अपनी आंखों को खिड़कियों और प्रकाश स्रोतों से दूर करके अपने विद्यार्थियों को फैला सकते हैं।
चरण 4. अपने पेट को कस लें।
पुतली फैली हुई है या नहीं यह देखने के लिए आईने में खुद को देखते हुए पेट को अंदर खींचें और मांसपेशियों में तनाव बनाए रखें। कुछ लोग इस तरह से पुतली को पतला कर सकते हैं, हालांकि अंतर्निहित तंत्र अज्ञात है। यदि आप कसने और फ्लेक्स करने के बाद कोई बदलाव नहीं देखते हैं, तो एक अलग तकनीक पर स्विच करें।
चरण 5. कल्पना कीजिए कि कुछ ऐसा होगा जो आपके एड्रेनालाईन को चलाएगा।
जब आप उत्तेजित होते हैं, या विशेष रूप से ऑक्सीटोसिन और एड्रेनालाईन की रिहाई से यौन उत्तेजित होने पर पुतलियाँ नाटकीय रूप से फैल जाती हैं। पुतलियों को पतला करने के अलावा, ये दो हार्मोन आपके दिमाग को भी दौड़ाते हैं, मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं और आपकी सांस तेज चलती है। बायोफीडबैक के माध्यम से, लोग एड्रेनालाईन के स्तर को कम या बढ़ाकर उन्हें "विनियमित" करना सीख सकते हैं।
विधि 2 का 3: शक्तिशाली आवर्धन तकनीक
चरण 1. एलर्जी के लक्षणों के लिए आंखों की बूंदों का प्रयोग करें।
एलर्जी के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप खरीदें। यह दवा आंखों को चौड़ा कर सकती है। पहले निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें, और पैकेज पर बताई गई अनुशंसित खुराक से अधिक का उपयोग न करें।
चरण 2. एस्प्रेसो या डीकॉन्गेस्टेंट लें।
सहानुभूति तंत्रिका तंत्र पर कार्य करने वाले उत्तेजक आपके छात्र को फैलाने के लिए आईरिस मांसपेशियों को ट्रिगर कर सकते हैं। इनमें कैफीन, इफेड्रिन, स्यूडोएफ़ेड्रिन और फिनाइलफ्राइन शामिल हैं। बाद के तीन अधिकांश ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट में पाए जाते हैं।
चरण 3. 5-HTP पूरक लेने पर विचार करें।
ये ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जो आप फार्मेसियों या दुकानों पर पा सकते हैं जो स्वास्थ्य की खुराक बेचते हैं। हालांकि 5-HTP आमतौर पर लेने के लिए सुरक्षित है, बहुत अधिक खुराक "सेरोटोनिन सिंड्रोम" जैसे हानिकारक प्रभावों को ट्रिगर कर सकती है। यदि आपने हाल ही में एलएसडी, कोकीन, एंटीडिपेंटेंट्स, बी विटामिन की उच्च खुराक या सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाने वाले अन्य पदार्थों का सेवन किया है तो बस अनुशंसित खुराक लें और 5-एचटीपी से पूरी तरह से बचें।
चरण 4. डॉक्टर द्वारा अनुशंसित पदार्थों को छोड़कर अन्य पदार्थों से बचें।
कुछ प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स पुतली को पतला कर सकते हैं, लेकिन इसके गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं जिन पर डॉक्टर द्वारा विचार करने की आवश्यकता होती है। यदि आप मेथाडोन थेरेपी पर हैं या आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है जो पुतली में संकुचन का कारण बनती है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें कि इसका इलाज कैसे करें।
कई अवैध दवाएं भी प्यूपिलरी फैलाव को ट्रिगर करती हैं। अधिकांश देशों में इन दवाओं को अवैध माना जाता है और अन्य पदार्थों के साथ संयोजन में लेने पर अन्य स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते हैं जो प्यूपिलरी फैलाव या कसना का कारण बनते हैं।
विधि 3 में से 3: विद्यार्थियों को सिकोड़ें
चरण 1. उज्ज्वल प्राकृतिक प्रकाश को देखें।
कुछ सेकंड के लिए चमकदार खिड़की को देखें। इससे आपके शिष्य तुरंत सिकुड़ जाएंगे। अगर आप बाहर हैं तो ऐसी जगह पर चलें जहां सूरज चमक रहा हो, न कि छाया में।
- यद्यपि आप दीपक की रोशनी का भी उपयोग कर सकते हैं, प्राकृतिक प्रकाश अधिक प्रभावी होगा।
- सीधे सूर्य की ओर न देखें, क्योंकि यह आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है।
चरण 2. अपने किसी करीबी पर ध्यान दें।
यदि आप अपना ध्यान सीधे अपने चेहरे के सामने किसी चीज़ पर बदलते हैं तो पुतली सिकुड़ जाएगी। आप एक आंख को बंद करके और अपनी उंगली को खुली आंख के सामने रखकर शुरू कर सकते हैं। अभ्यास के साथ, आप अपनी आँखें बंद करके ध्यान केंद्रित करना सीख सकते हैं, भले ही कुछ भी दिखाई न दे।
चरण 3. दवाओं पर विचार करें।
पुतलियों को सिकोड़ने के लिए कई तरह की दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन ये आमतौर पर केवल डॉक्टर के पर्चे या डॉक्टर की मदद से ही उपलब्ध होती हैं।
अफीम पुतलियों को सिकोड़ने में सक्षम है, लेकिन लगभग सभी देशों में इसका अधिकांश भाग अवैध माना जाता है। यह पदार्थ गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकता है, खासकर जब अन्य दवाओं के साथ मिलकर जो पुतली के कसना या फैलाव का कारण बनते हैं।
टिप्स
- यदि आप किसी ऑनलाइन डेटिंग प्रोफ़ाइल के लिए अपनी कोई फ़ोटो पोस्ट कर रहे हैं, तो उसे संपादित करके अपने विद्यार्थियों को बड़ा बनाएं। शोध से पता चला है कि यदि पुरुषों को एक ही महिला की दो तस्वीरें दिखाई जाती हैं, लेकिन उनमें से एक तस्वीर को संपादित किया गया है ताकि विद्यार्थियों को बड़ा दिखाई दे, पुरुषों को यह सोचने की अधिक संभावना है कि संपादित फोटो में महिला अधिक "दोस्ताना" और "सुंदर" दिखती है ।"
- आंखें जो हल्के रंग की और मध्यम भूरी होती हैं, पुतलियों को अधिक प्रमुख बनाती हैं।
चेतावनी
- जानबूझकर पुतली को पतला करने और सिकोड़ने से आंखों में खिंचाव हो सकता है। अगर आपकी आंख की मांसपेशियों में दर्द या मरोड़ महसूस हो तो इस प्रयास को एक या दो दिन के लिए बंद कर दें।
- आपकी नसों को अधिक उत्तेजित करने से बचने के लिए पुतली तेज रोशनी में सिकुड़ जाएगी। धूप वाले दिन अपनी पुतलियों को चौड़ा न करें या अगर कोई फ्लैश या तेज रोशनी से आपकी तस्वीर लेता है, क्योंकि आपकी आंखों की रोशनी खराब हो सकती है।
- बेलाडोना अर्क या एट्रोपिन युक्त दवाओं का उपयोग करने से बचें। यह एक खतरनाक दवा है जिसे केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है।
