आपको अपनी ब्रा स्टफ करने में शर्म करने की जरूरत नहीं है। प्रकृति ने आपको जो दिया है उसमें थोड़ी मात्रा जोड़ना सर्जिकल इज़ाफ़ा की तुलना में आसान और सस्ता है। इसके अलावा, ब्रा को क्रैम करने से लचीलेपन का अतिरिक्त लाभ होता है: एक दिन आपके छोटे स्तन हो सकते हैं, फिर एक रात में बड़े, भरे हुए स्तन। आपके पास साधारण वाइप्स से लेकर अधिक महंगे सिलिकॉन पैड तक, सामग्री की एक विस्तृत पसंद है। आगे बढ़ो और पफ और उस आकार पर प्रयास करें जो आपको उपयुक्त बनाता है, और अपने पूर्ण सिल्हूट को दिखाने का मजा लें।
कदम
विधि 1: 4 में से: ब्रा को जुराबों से भरना
चरण 1. ब्रा पर रखो।
आप जिस गैग को जोड़ने जा रही हैं उसे छिपाने के लिए आपको फोम पैडिंग वाली ब्रा चुननी चाहिए।
- अपनी ब्रा भरते समय टॉप पहनना भी एक अच्छा विचार है ताकि आप समायोजित कर सकें।
- आप एक ऐसी ब्रा का उपयोग कर सकती हैं जो आपके द्वारा सामान्य रूप से पहनने की तुलना में दो से तीन आकार की हो, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कितना बड़ा दिखाना चाहते हैं।
स्टेप 2. अपने ब्रेस्ट को ब्रा के बाउल में ऊपर की ओर धकेलें।
अपने हाथों को ब्रा में डालें और धीरे से अपने स्तनों को थपथपाएँ, फिर अपने स्तनों को उठाएँ और उन्हें बीच में लाएँ। यह एक दरार बनाने के लिए है जो मोज़े का समर्थन करेगा।
चरण 3. मोज़े चुनें।
जुर्राब का आकार और मोटाई इस बात पर निर्भर करती है कि आप बस्ट का आकार कितना बड़ा दिखाना चाहते हैं।
- अधिकतम वृद्धि के लिए मोटे मोजे का प्रयोग करें। यह विकल्प पार्टियों या नाटकीय दरार के लिए बहुत अच्छा है।
- सूक्ष्म विस्तार के लिए, हल्के स्टॉकिंग्स का उपयोग करने का प्रयास करें। यह विकल्प हर रोज पहनने, औपचारिक आयोजनों या शरीर को गले लगाने वाली पोशाकों के लिए बेहतर है, जिन्हें बस थोड़े बड़े बस्ट की आवश्यकता होती है।
- आप जो भी मोटाई चुनें, घर्षण से बचने के लिए नरम मोज़े पहनें।
चरण 4. जुर्राब मोड़ो।
फिर से, मोज़े को कैसे मोड़ना है यह प्रकार पर निर्भर करता है। नियम यह है कि जुर्राब को एक बार अंदर की ओर मोड़ना चाहिए।
- बीच में एड़ी के साथ जुर्राब को मोड़ो।
- अपनी उंगली को जुर्राब के शीर्ष में तब तक डालें जब तक कि क्रीज ब्रा कप के नीचे फिट होने के लिए सही आकार न हो।
- सिलवटों को तब तक समायोजित करें जब तक वे सपाट न हों।
चरण 5. मुड़े हुए मोज़े को ब्रा के कटोरे में डालें, एक-एक।
जुर्राब कटोरे के नीचे घोंसला बनाना चाहिए, जहां पहले से ही ब्रा फोम है।
एड़ी कांख की ओर निचले कोण पर होनी चाहिए।
चरण 6. जांचें कि आप दर्पण में कैसे दिखते हैं।
सुनिश्चित करें कि आपके दोनों स्तन बराबर हैं। यदि आवश्यक हो तो मोजे की स्थिति को समायोजित करें।
विधि 2 में से 4: डबल ब्रा पहनना
स्टेप 1. स्ट्रैपलेस ब्रा पहनें।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक मुद्रित हार्ड बाउल और अतिरिक्त फोम वाली ब्रा का उपयोग करें।
अगर आपके पास स्ट्रैपलेस ब्रा नहीं है तो भी आप स्ट्रैपलेस ब्रा का इस्तेमाल कर सकती हैं।
स्टेप 2. स्ट्रैपलेस के ऊपर स्ट्रैपलेस ब्रा पहनें।
अधिकतम प्रभाव के लिए, इस दूसरी ब्रा में एक सख्त कटोरी और अतिरिक्त झाग भी होना चाहिए।
इससे जुड़ी पहली ब्रा को समायोजित करने के लिए आपको सामान्य से अधिक बैक हुक संलग्न करने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. नाटकीय दरार के लिए पीछे की तरफ एक एक्स-स्ट्रैप बनाएं।
पीठ पर क्रॉस करने वाली पट्टियाँ स्तनों को एक-दूसरे के करीब धकेलती हैं, जिससे दरार पैदा होती है। आप दो पट्टियों को अपने कंधों के पीछे खींचकर और उन्हें पेपर क्लिप या सेफ्टी पिन से सुरक्षित करके अपनी ब्रा को एक्स-स्ट्रैप में बदल सकते हैं।
विधि 3 में से 4: स्तन वृद्धि पैड का उपयोग करना
चरण 1. स्तन वृद्धि पैड की एक जोड़ी खरीदें।
सिलिकॉन और फोम आम सामग्री हैं; आप जिस वास्तविक बस्ट आकार और आकार की तलाश कर रहे हैं, उसके आधार पर एक दूसरे की तुलना में बेहतर विकल्प हो सकता है।
- सिलिकॉन प्लग का उपयोग करना आसान है, एक स्वाभाविक रूप से कुशन वाला अनुभव है, और उच्च, नाटकीय दरार बनाने के लिए महान हैं।
- छोटे कटोरे के आकार के लिए फोम पैड बेहतर हो सकते हैं।
चरण 2. ब्रा पर रखो।
बड़े पैड के आसपास की रेखाओं को कम करने के लिए एक ऐसी ब्रा का उपयोग करें जिसमें पहले से ही झाग हो।
चरण 3. अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अपनी ब्रा में अतिरिक्त पैडिंग संलग्न करें।
पैड और ब्रा के बीच टेप के सिर्फ एक या दो छोटे टुकड़े जोड़ें ताकि पैड जगह पर बने रहें।
कपड़ों के लिए विशेष दोधारी टेप का उपयोग करें - इस प्रकार के टेप को संवेदनशील कपड़ों को नुकसान पहुंचाए बिना सुरक्षित रूप से हटाया जा सकता है।
चरण 4. पट्टियों और बैक हुक को समायोजित करें।
अपनी ब्रा के कटोरे में अतिरिक्त धुंध को समायोजित करने के लिए आपको इधर-उधर थोड़ा ढीला करना पड़ सकता है।
विधि 4 का 4: ऊतक का उपयोग करना
चरण 1. ब्रा पर रखो।
एक सख्त, फोम के कटोरे वाली ब्रा का उपयोग करने से आप किसी भी अतिरिक्त गांठ को छिपाने में मदद कर सकते हैं।
चरण 2. ऊतक का एक टुकड़ा लें।
यह ब्रा कप के आकार का लगभग दोगुना होना चाहिए।
चरण 3. ऊतक को मोड़ो।
मुड़ा हुआ ऊतक ब्रा कप के समान आकार का होना चाहिए।
यदि यह बहुत बड़ा है, तो ऊतक बाहर निकल जाएगा और आपके रहस्य को प्रकट कर देगा। सिरों को थोड़ा सा ट्रिम करें।
स्टेप 4. फोल्डेड टिश्यू को ब्रा में डालें ताकि वह बाउल में पूरी तरह फिट हो जाए।
दूसरे स्तन के लिए इस चरण को दोहराएं।
- प्रति कटोरी एक ऊतक का प्रयोग करें। यदि आप इससे अधिक जोड़ते हैं, तो ऊतक संभवतः ढेर हो जाएगा और आपके सिल्हूट को बर्बाद कर देगा।
- यदि आप परिणामी इज़ाफ़ा से संतुष्ट नहीं हैं, तो मोटे कागज़ के तौलिये या टॉयलेट पेपर की 3 से 4 शीट आज़माएँ।
चरण 5. दर्पण में अपनी उपस्थिति की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि आपकी छाती सममित दिखती है।
यदि छाती संतुलन से बाहर लगती है, तो शुरुआत में वापस आएं और एक नए ऊतक के साथ दोहराएं।
स्टेप 6. केवल इमरजेंसी स्टफिंग के लिए टिश्यू का इस्तेमाल करें।
ऊतक पसंद की सामग्री नहीं है, क्योंकि यह पसीने से नमी को अवशोषित और बनाए रख सकता है, इस प्रकार इसे विकृत कर सकता है और आपको असहज कर सकता है। हालाँकि, यह विधि तब उपयोगी हो सकती है जब आप किसी कठिन परिस्थिति में हों।
टिप्स
- यदि आवश्यक हो तो ब्रा की पट्टियों और बैक लिंक को ढीला करें। इस क्लॉग को ब्रा पर अनावश्यक तनाव न डालने दें: ब्रा एक सॉफ्ट मैटेरियल से बनी होती है जो अगर देखभाल न की जाए तो खिंच सकती है।
- धीरे-धीरे जोड़ें। एक दिन में एएए आकार से डीडीडी तक स्केल करने की कोशिश बहुत ध्यान देने योग्य होगी। दिन-ब-दिन उतनी ही मात्रा में टॉयलेट पेपर का उपयोग करते रहें और फिर इसे हर महीने बड़ा करें।
- कपड़े आपके स्तनों के आकार को भी बढ़ा सकते हैं। छाती पर वी-नेकलाइन या दिल के आकार की शर्ट या रफल्स या डबल्स वाली शर्ट देखें। याद रखें कि एक नेकलाइन जो क्षैतिज रूप से सीधी हो और छाती के किनारों के साथ चलती हो, सपाट होने का आभास देती है - जितना हो सके इससे बचें!
